Schisandra (Schizandra) အမျိုးအစားမှပန်းပွင့်အပင်အမျိုးအစားတွင်ရွက်ကြွေသောလီယာနာ (တရုတ်၊ Far East) ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသီးများကိုချိုသောဆေးနှင့်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည် ၄ င်းတို့၏ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းခြင်း၊ သို့သော် lemongrass သည်ဖိအားကိုမြင့်တက်စေသဖြင့်လျော့နည်းသွားစေနိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်ကုသမှုအရည်အသွေးနှင့်သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကိုပိုမိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ရိုးရာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာတွင်တောင်တက်စက်၏အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုတန်ဖိုးထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, lemongrass ဖျော်ရည်ကိုအလွယ်တကူအစာဓာတ်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောနှင့်ဖက်တီးဆီနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ အခေါက်သံပုရာ၏ထူးခြားသောအနံ့နှင့်အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကြွယ်ဝသည်။ ထို့အပြင် lemongrass သည် flavonoids၊ mineral salins, resins များပေါများသည်။
အလားတူဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်နှင့်အတူအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြု:
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်၊
- ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားသည်။ လီယာနာသည်အာရုံကြောအမြစ်များကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ဦး နှောက်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးပွားစေသည်။
- အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု။ Schisandra သီးများသည်အမြင်အာရုံ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။
- သွေးကြောထဲမှာဂလူးကို့စတစ်ခုတိုးလာအာရုံစူးစိုက်မှု။ အပင်၏အခေါက်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရေးကြီးသောသကြားဓာတ်လျင်မြန်စွာစုပ်ယူမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ပြတ်တောက်။ Far Eastern schisandra သည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးနှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။
- သွေးတိုးရောဂါ။ ဤစက်ရုံသည်အထူးသဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ထားသည့် prophylactic ပုံစံဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်သည်။
လူအများအပြားသည်ခံနိုင်ရည်အားပိုမိုခိုင်မာစေရန်နှင့်သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေရန် lemongrass အစုအဝေးကိုအသုံးပြုကြသည်။ သို့သော်အပင်၏အရွက်သည် scurvy နှင့် periodontal ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဖိအားသက်ရောက်မှု
သဘာ ၀ ရင်းမြစ်အရစွမ်းအားအရှိဆုံး adaptogens များထဲမှတရုတ် magnolia စပျစ်နွယ်ပင်သည် ဦး ဆောင်မှုရှိသည်။ သူကအားတက်စေတယ်၊ စွမ်းအင်ပေးတယ်၊ lemongrass ၏သွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းကိုလည်းများစွာတန်ဖိုးထားသည်။
၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်သည်သွေးကြောများပေါ်တွင်အာရုံစိုက်သည်။
သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်ကာလမှလွတ်မြောက်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်
နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိသေဆုံးမှုအားလုံး၏ ၇၀ ရာနှုန်းနီးပါးကိုဖြစ်စေသည်။ နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်လူ ၁၀ ဦး တွင်ခုနစ်ယောက်သေသည်။ ဖြစ်ရပ်အားလုံးနီးပါးတွင်ထိုသို့သောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအဆုံးသည်အတူတူပင်ဖြစ်သည် - သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ဖိအားမြင့်တက်ခြင်း။
၎င်းသည်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်ပြီးလိုအပ်သောကြောင့်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုပျောက်ကင်းစေရုံသာမကရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းမဟုတ်ဘဲစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုသာတိုက်ဖျက်ရန်သာဖြစ်သည်။
- ဖိအားပုံမှန် - 97%
- သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 80%
- အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး - 99%
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဖယ်ရှားခြင်း - 92%
- တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ 97%
- သန့်ရှင်းခြင်း, lumens ၏ patency တိုးတက်အောင်;
- နံရံများ၏ကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့;
- ဆုံးရှုံးသွားသော elasticity, အစွမ်းသတ္တိ, ပလပ်စတစ်သေချာ။
စက်ရုံမဆိုဒြပ်စင်ဖိအားတိုးမြှင့်မှုအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ သင်တန်းတွင် lemongrass ဖျော်ရည်၊ သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အင်္ဂါများဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့အခြေခံပေါ်မှာလုပ်နည်းလမ်းအတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ အုပ်ချုပ်မှုအပြီးတွင်သူတို့သည်သွေးကြောစနစ်အားညင်ညင်သာသာနှိုးဆွပေးသည်။
အရေးကြီးတယ်။ သွေးဖိအားမြင့်မားစွာဖြင့် lemongrass ပါဝင်သည့်ဆေးများကိုမသောက်ပါ။
သွေးပေါင်ချိန်ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဖြစ်နိုင်ရင်ကုန်ကြမ်း lemongrass သီးတွေကိုစားဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ၎င်းသည်အာဟာရအများဆုံးပမာဏကိုသိမ်းဆည်းပြီးကိုယ်ခန္ဓာဆဲလ်များအပြည့်အ ၀ ပို့ဆောင်ပေးသည်။ သို့သော်သိသိသာသာ (hypertonic) ဖိအားကိုတိုးမြှင့်သောလုပ်ဆောင်မှုကိုဤစက်ရုံ၏ဒြပ်စင်များနှင့်ပေါင်းစပ်။ ပုံမှန်ကုထုံးဖြင့်သောက်သုံးနိုင်သည်။
သီးကနေဖန်ဆင်းတော်တစ် ဦး က decoction
သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန်လွယ်ကူသည် အခြောက်လှန်းထားသောအသီး ၁၀ ဂရမ်သည်ရေတစ်ခွက်လိုအပ်သည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုဆေးကြောခြင်း၊ ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ လိုအပ်သောရေပမာဏနှင့်ပြည့်နေပြီးဆူပွက်ပြီးနောက် ၁၀ မိနစ်ကြာမီးလျှံပေါ်ချက်ပြုတ်သည်။ ထိုအခါအေးနှင့် filter ။ ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်ကြာအောင်ဇွန်းသေးသေးလေးတစ်ခုအတွက်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းအချိန်များတွင်ယူပါ။
ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဆင်တူသည့် decoction ကိုမတူညီသောစာရွက်အရပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကော်ဖီကြိတ်ခွဲစက်အတွင်းရှိ magnolia စပျစ်နွယ်ပင်အသီးများကိုအမှုန့်ကဲ့သို့သောအခြေအနေသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုရေ (ပွက်ပွက်မပါသည့်ဇွန်းသေးသေးလေးပေါ် အခြေခံ၍ - အရည်တစ်ခွက်) ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးနှေးသောမီးလျှံပေါ်တွင်တင်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်နောက်ထပ် 2-3 မိနစ်မီးမပိတ်ပါနှင့်။ အချောဆေးကိုအေး။ စစ်ထုတ်ပါ။ ယခင်ဗားရှင်း၌ရှိသကဲ့သို့လျှောက်ထားပါ။
အရက် tincture
သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချပေးသောသဘာဝ tincture တစ်ခုအတွက်အချိုးအစားမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - အသီးတစ်ပိုင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်၏ငါးပိုင်းလိုအပ်သည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောအသီးများကိုမှောင်မိုက်ဖန်ခွက်ထဲထည့်။ အရက်နှင့်ဖုံးထားသည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပြီးနောက်တင်းကျပ်စွာပိတ်ဆို့။ အေးမြတဲ့မှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာနှစ်ပတ်နေပါ။ အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, ဆေးဝါးဖွဲ့စည်းမှု filter ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ၂၅ ပေါက်အတွက် ၁ လ ၂-၃ ကြိမ် / တစ်ရက်သောက်ပါ။
ပျားရည်နှင့်အတူ Berries ပါ
သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သောပျားရည်ဆေးပြားကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်အမှုန့် ၅၀ ဂရမ် schisandra သီး၊ အလွန်သေးငယ်သောသကြားဓာတ်ဇွန်းကြီးနှင့်ပျားရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကောင်းစွာရောနှောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သေးငယ်တဲ့ဘောလုံးရရှိလာတဲ့အရောအနှောကနေပုံသွင်းနေကြသည် (သူတို့က 100 ကျော်အပိုင်းပိုင်းဖြစ်ထွက်သင့်သည်) ။ ဒီဆေးကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁၅ မိနစ်ခန့်သိုမှီးထားတယ်။ နေ့စဉ်ငါးမှခြောက်အပိုဆောင်းကိုစားပါ။
Lemongrass ဖျော်ရည်
လတ်ဆတ်သောအသီးများမှပြုလုပ်သောအဖျော်ယမကာတစ်ခုသည် tart, ဒါပေမယ့်သာယာသောအရသာရှိပါတယ် သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုရရန်သင်သည်မှည့်သောအသီးများမှညှစ်ရန်လိုသည်။ အဆိုပါသီး, ခွဲထားခဲ့သည် pedicels ဖယ်ရှားပစ်နှင့်ဟင်းလျာများထဲတွင်နေရာချထားပါသည်။ သကြားနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ဖျော်ရည်ပျော့ဖတ်မှထွက်လာသည့်အခါ 3-5 ရက်ပတ်လုံးစောင့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဂရုတစိုက်ပိုးကင်းအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်အဖုံးဝက်အူသည်။ သင်ထုတ်ကုန်ကိုလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူရောနှော, သေးငယ်တဲ့ဇွန်းအဘို့အတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်း၊ အာနိသင်လျော့နည်းခြင်း၊
အသီးဖျော်ရည်ကိုလည်းကုန်ကြမ်းအခြောက်မှရရှိနိုင်သည်။ lemongrass သီး 300 ဂရမ်ရေတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းနေကြသည်။ ဆယ်မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားသောပုံစံဖြင့်ပြုတ်သည်။ 12 နာရီအပြင်းအထန်ကြိုးစား, သကြားတစ်ဖန်ခွက်ထည့်ပါ။ သကြားပျော်ဝင်သည်အထိအဆက်မပြတ်နှိုးဆော်သည်အထိရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုကိုနှေးကွေးသောမီးတောက်ပေါ်တွင်အပူပေးသည်။ ဆေးပြီးသောဆေးကိုရေတိမ်ပိုင်းသန့်ရှင်းသောကွန်တိန်နာများထဲသို့သွတ်။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တံဆိပ်ခတ်ထားသည်။ ချမ်းသောကာလ၌သိုလှောင်ထား။
တရုတ် lemongrass ၏သီးနှံရိတ်သိမ်းခြင်းကြွယ်ဝလျှင်, ယိုကနေလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အနံ့နှင့်ခါးသောအရသာရှိပြီး၎င်းကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ ကောင်းမွန်သောအားသာချက်များကိုသင့်တင့်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်ကိုပေးစွမ်းပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ကျမှုကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အပင်ဒြပ်စင်များအသုံးပြုခြင်း
အပင်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်တူညီစွာအသုံးဝင်သောကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အင်္ဂါများကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်လည်းအသုံးပြုကြသည်။ အထူးသဖြင့်သူတို့အပေါ်အခြေခံတဲ့လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများနှင့်လက်ဖက်ရည်တို့သည်။
- မင်္ဂလာပါ
သစ်ရွက်များ၊ ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၊ lemongrass ရိုးတံများသည်ကုန်ကြမ်း (၂) ပိုင်း - အီသနော (၆) ပိုင်းကို အခြေခံ၍ ဆေးဝါးအရက်သောက်ခြင်းနှင့်ပြည့်နှက်သွားသည်။ ရရှိလာသောအရည်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထား၍ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုထားသည်။ အဆိုပါဆေးဝါးဖွဲ့စည်းမှု 10 ရက်ကြာအခိုင်အမာဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်သူကပယ် filtered နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ 60 ဆေးခြောက်ကိုယူနှစ်ခုဆေးများသို့ခွဲခြား။ ပထမဆုံးဆေးသည်နံနက်ခင်းဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- လက်ဖက်ရည်သောက်
စက်ရုံ၏လတ်ဆတ်သောသစ်ရွက်တွင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ lemongrass နှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းကတက်ကြွစေသည်သာမကအားဖြည့်ပေးရုံသာမက၊ လက်ဖက်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက်ကြိတ်ခွဲထားသောကုန်ကြမ်းများဇွန်းတစ်ချက်အားရေခွက်တစ်ခွက်တွင် ၅ မိနစ်ခန့်အခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ပျားရည်နှင့်အတူနွေးကိုသောက်လော့။
အရိုး
lemongrass မျိုးစေ့များတွင်သီး၌ပါ ၀ င်သောအသုံးဝင်သောအရာများအားလုံးကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။ သူတို့သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ အရိုးများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုန်ကြမ်းအခြေခံဖြစ်သည်။
- အမှုန့်
စက်ရုံ၏အသီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌ပေါင်းနေကြသည်။ ၎င်းသည်အသီးပျော့ဖတ်ကိုအစေ့နှင့်အလွယ်တကူခွဲခြားရန်ကူညီသည်။ သန့်ရှင်းပြီးသွေ့ခြောက်သောအရိုးများကိုကော်ဖီမှုန့်ဖြင့်အမှုန့်အဖြစ်ကြေမွစေသည်။ အဓိကအစားအစာမတိုင်မီဇွန်းတစ်ဝက်အတွက်ထုတ်ကုန်ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။ ရေနှင့်အတူဆင်းဆေးကြော။
- မင်္ဂလာပါ
သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည့်အသုံး ၀ င်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြုလုပ်ရန်သင်သည်အသီး ၂၀ ဂရမ်၊ မျိုးစေ့ ၁၀ ဂရမ်နှင့်သာမန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက် ၁၀၀ မီလီယံကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုမှောင်မိုက်သောပန်းကန်ထဲ၌ထည့်ပြီးမိုက်မဲသောအေးမြသောနေရာတွင်ထားပါ။ ဆေးကို ၁၀ ရက်ကြာခံယူပြီးနောက် ၂၅-၃၀ ကျသောအဘို့ကိုတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။
အစေ့၏ Tincture သည်အခြားနည်းလမ်းများထက်ပိုမိုအားကောင်းသည်ဟုယူဆသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြော၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်သောအရာ ၀ တ္ထုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အိမ်သုံးဆေးဝါးအတွက်အချိန်မရှိလျှင်ဆေးဆိုင်ကွန်ယက်တွင်အဆင်သင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။
- ရေနံ
ဤထုတ်ကုန်ကို lemongrass မျိုးစေ့များမှစက်မှုလုပ်ငန်းမှသာထုတ်ယူသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းခြင်း၊
- ခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်း၊
- ဗီတာမင်မရှိခြင်း၊
- အမြင်အာရုံနှင့်အကြားအာရုံလျော့နည်းသွားသည်။
- erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု။
Lemongrass အရိုးများသည်ဖိအားကိုတိုးစေသဖြင့်ဆီသည် hypotension နှင့်အတူသိသိသာသာကုထုံးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မွှေးကြိုင်သောဗာများကိုအထူးအသုံးဝင်သည်။ နံနက်ယံ၌သူတို့ကိုပိုကောင်း၏, ဘာလို့လဲဆိုတော့လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအိပ်စက်ခြင်း၏ခွန်အားကိုအထောက်အကူမပြုပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့။
ဆေးပြား
ခေတ်သစ်ဆေးဝါးဗေဒစျေးကွက်သည်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းဆေးများသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေသည့်ဆေးဝါးများဖြစ်ပြီးစိတ်ချရမှုအလုံခြုံဆုံးဟုယူဆကြသည်။ သူတို့ကိုအသုံးပြုသည်
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်း၊
- သွေးကြောနံရံများအားဖြည့်;
- အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးမြှင့်;
- အစောပိုင်းဆဲလ်အိုမင်းဖြစ်စဉ်များ၏တားစီး။
တက်ဘလက်ပုံစံအားခန္ဓာကိုယ်အားရှားပါးသောသဘာဝအရာများဖြစ်သောဖလိုဗနွိုက်များဖြင့်ဖြည့်တင်းစေသောအရာအဖြစ်ညွှန်ပြသည်။
ဆန့်ကျင်
အစွမ်းထက်ဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးများရှိသော်လည်း Far Eastern lemongrass ကိုလူတိုင်းမသောက်သုံးနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ကုသမှုမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်သင်စက်ရုံကိုမသုံးနိုင်ပါ။ သူတို့က lemongrass ငါးနှစ်အောက်ကလေးတွေကိုလည်းမပေးပါဘူး။
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရောဂါ၊
- တည်ငြိမ်မြင့်မားသောဖိအား;
- စူးရှအဆင့်တွင်ကူးစက်ရောဂါများ;
- အစာခြေလမ်းကြောင်းထိခိုက်ရောဂါများ;
- ချို့ယွင်းသောကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ၊
- Hepatic ရောဂါဗေဒ;
- intracranial ဖိအားတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
lemongrass ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ဓာတ်မတည့်မှု၊ tachycardia၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊
တရုတ်မက်ဂလီးယားစပျစ်နွယ်ပင်သည်ကုသမှုပေးသောအပင်ဖြစ်ပြီးဖိအားကိုတိုးစေသည်သာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုကုသခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်းစပျစ်သီး၏အသီးများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများ၏အားကောင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်စာမတတ်သောကုထုံးနှင့်ဆက်စပ်သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီတိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောဆေးသောက်သုံးမှုကအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
