ဝေးလံခေါင်သီသောရာစုနှစ်များမှ စ၍ ဘလူးဘယ်ရီနှင့်လူများစွာအသုံးပြုခြင်းကိုဖော်ပြခဲ့သည်။
ဘလူးဘယ်ရီသည် Vereskov မိသားစု၏သေးငယ်သောချုံဖုတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအေးခဲ။ ရာသီဥတုအေးသောဒေသများရှိမြောက်ဘက်ခြမ်းတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
ဤအပင်ကိုမြောက်အမေရိက၊ အိုက်စလန်၊ ဥရောပ၊ ရုရှား၊ ဂျပန်နှင့်အလက်စကာတို့တွင်တွေ့ရသည်။ ယခင်က၎င်းကိုတော၌သာတွေ့နိုင်ပြီးယခုဥယျာဉ်၌ပေါက်နေသည်။ ဥယျာဉ် berry သီးသစ်တောတစ်ခုနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ ၎င်း၏အသီးများသည်ချုံဖုတ်များထက်ပိုကြီးပြီးပိုရှည်သည်။
ငါတို့ဘိုးဘေးများပင်စားရန်အတွက်စုဆောင်းခဲ့ကြသည်။ ယနေ့တိုင်အောင်, ယိုက၎င်း၏အသီးကိုသီးကနေလုပ်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်စပျစ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ကြ၏။ Berry Blue သည်အရသာရှိသောအရသာအတွက်သာမကလူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးဆေးပညာတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။
ဘလူးဘယ်ရီခြောက်သွေ့သော decoction သည်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ တစ် ဦး က laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုအသစ်တစ်ခုကို berry သီးပေးသည်။ မျက်စိရောဂါများလည်းပိုမိုစားရန်အကြံပြုပါသည်။ ဘလူးဘယ်ရီအထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်သီး၏အသုံးပြုမှုကိုသမိုင်း
ဘလူးဘယ်ရီကိုအနှစ်တစ်ထောင်ကြာဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အလယ်ခေတ်ကတည်းက၎င်းကို ၀ မ်းလျှောရောဂါကုသရာတွင်လည်းကောင်း၊ စိတ်ကျရောဂါကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများတွင်လည်းကောင်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ မိခင်နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်လိုလျှင်အမျိုးသမီးများသည်များစွာသောစားသုံးမိကြသည်။
ဥယျာဉ်ကိုဘလူးဘယ်ရီ
ဒီ berry သီးဟာ scurvy ကိုတိုက်ဖျက်ရာမှာထိရောက်ပါတယ်။ ရာစုနှစ်များတစ်လျှောက်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆေးဝါးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်တစ်ခုအရွက်၏အရွက်များကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုကောင်းစွာကျဆင်းစေသည်။
ဤဖော်ပြချက်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသရန်တွန်းအားဖြစ်စေသည်။ ဤ berry berrycoma နှင့်မျက်စိအတွင်းတိမ်ကဲ့သို့သောမျက်စိရောဂါများအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီ
ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အထူးဆေးဝါးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
ဆေးများအပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလည်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆရာ ၀ န်များကသင့်အားဤအရသာရှိပြီးဗီတာမင်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားရန်သင့်အားအကြံပေးသည်။ သူမသည်အံ့သြဖွယ်ကုသမှုစွမ်းရည်ရှိပါတယ်။
ဘလူးဘယ်ရီကိုမှန်မှန်စားသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေရုံသာမကကိုလက်စထရောကိုလည်းသတိပြုမိကြသည်။ တစ်ရှူးအာဟာရတိုးတက်လာခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
အနာရောဂါကာကွယ်ဆေးအဖြစ်၎င်းကိုဆီးချိုသွေးကြောဆိုင်ရာအာရုံကြောရောဂါအတွင်း၌လည်းအသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်သောက်ခြင်းဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပျက်စီးသွားသောofရိယာများပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်ရောဂါတိုးတက်မှုနှင့်အတူအမြင်အာရုံချို့ယွင်းကိုလည်းသတိပြုမိသည်။ သို့သော်ဤသဘာဝဆုလက်ဆောင်များကိုသင်မမေ့ပါကဗျာဒိတ်ရူပါရုံသည်အလွယ်တကူပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ မှာ ဦး နှောက်ရဲ့အာဟာရချို့တဲ့မှု။ ဒီ berry သီးကပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေပြီး ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုကိုလှုပ်ရှားစေသည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ဤအသီးများကိုစားခြင်းဖြင့်သူတို့၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ သွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးဝမ်းဗိုက်ထဲသို့အဆီကျစေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်ဘလူးဘယ်ရီရွက်၏အထူးသုတ်ဆေးများကိုယူရန်မမေ့သင့်ပါ။ ၎င်းရောဂါကိုကုသရာတွင်အတော်လေးထိရောက်ပြီးပျံ့နှံ့သွားသည်။
ကုသမှုအတွက်ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။
ဆီးချိုရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည်အပင်၏အရွက်နှင့်အရွက်၏ဇွန်းနှစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်။
အရာရာကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့်လောင်းပြီးလျှင်မီးပေါ်မှာထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထိုဟင်းရည်နှစ်နာရီရပ်သင့်ပါတယ်။ တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်ထမင်းတစ်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ။
လတ်ဆတ်သောဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်လည်းအလွန်ကျန်းမာသည်။ အစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်၎င်းကိုဖန်ခွက်ဝက်တွင်ပျားရည်ထည့်ပြီးသောက်သင့်သည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုမမေ့ပါနှင့်။ တစ်နေ့လျှင် blueberries တစ်ခွက်သည်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုမြန်စေသည်။
တစ် thermos အတွက်ခြောက်သွေ့သီးတစ်ဇွန်းကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်း။ အဲဒါကို 2 နာရီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပြီးတော့ strain ကြပါစို့။ 1 ဇွန်းတစ်နေ့ 3 ကြိမ်ယူပါ။
ဘလူးဘယ်ရီဖျော်ရည်
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်ဟာ blueberries၊ cranberries နှင့်နှင်းဆီတင်တစ်ခွက်၊ သံပုရာတစ်လုံးနှင့်ပန်းသီးတစ်လုံးကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပွား, ရောထွေး, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်အဖုံးကိုပိတ်လိုက်။ မိနစ် ၄၀ ခန့်နွေးထွေးစွာပြုတ်ပါစေ။ တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်သောက်ပါ။
အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများ
အဆိုပါ berry သီးကိုလည်းကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုနှစ်သက်နိုင်သည်။ ဒိန်ခဲ casserole စာရွက်ရေပန်းစားသည်။
ချိုမြိန်နှင့်အတူကြက်ဥ Beat, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အဲဒီမှာဓာတ်ထည့်ပါ။ ရောမ ဒိန်ချဉ်ထည့်ပြီးနောက်တဖန်ရောမွှေပါ။
ဘလူးဘယ်ရီသီး၏အမဲဆီမုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်တွင်တင်နှင့်ချက်ပြုတ်မုန့်စိမ်းကိုငါသွန်းလောင်း။ မီးဖို၌ထား။ 190 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 20-30 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ အအေးမိတဲ့အခါ casserole ကိုစားတာကပိုကောင်းတယ်။
မုန့်ဖုတ်သည် berry သီးကိုလည်း၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။။ ပန်းသီးတွေအတွက်ထွင်းထုလုပ်ပြီးအဲဒီမှာပန်းသီးတွေ၊ စပျစ်သီးပျဉ်တွေ၊ အခွံမာသီးတွေနဲ့ချယ်ရီသီးတွေကိုထည့်လိုက်တယ်။ ထိပ်ပေါ်မှာပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပြီးမီးဖို၌ ၂၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။
ဘလူးဘယ်ရီသုပ်
ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အတူအရသာနှင့်သုပ်။ Cube သို့ဖြတ်ကြက်သားရင်သားကိုပြုတ်။ ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်း, arugula နှင့် feta ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ အရာအားလုံးရောထွေးနေသည် စတော်ဘယ်ရီနှင့်ရာသီအချို့ကိုသံလွင်ဆီဖြင့်သွန်းလောင်းပါ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။
Berry သီးသိုလှောင်နည်း
berry သီးကို ၀ မှ ၄ ဒီဂရီအပူချိန်တွင် ၂ ပတ်ခန့်သိုလှောင်ထားပါ။
ဆောင်းကာလ၌ blueberries ၏အကျိုးရှိသောဒြပ်စင်ရရန်, သင် berry သီးအေးခဲရန်လိုအပ်သည်။ မသန့်ရှင်းသေးသော berry သီးကိုပလပ်စတစ်ဗူးထဲတွင်ထည့်။ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်သည်။
Berry သီးသည်နိုင်ငံခြားအနံ့များကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်ကွန်တိန်နာကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားသင့်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှု
ဘလူးဘယ်ရီသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၆၁ ကီလိုဂရမ်ပါသောကယ်လိုရီပါဝင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ဤ berry သီးတွင်ရေ ၈၇ ရာခိုင်နှုန်းပါ ၀ င်သည်။
blueberries သည် A, B, C, K, P နှင့် PP အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်များပေါများသည်၊ ပရိုတင်းများ၊ flavonoids၊ ဖိုင်ဘာ၊
လတ်တလောရိတ်သိမ်း berry သီးတွင်အကျိုးအရှိဆုံးဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုစုဆောင်းသိုလှောင်ခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲသည်။
မြောက်အမေရိကသားများသည် berry သီးကိုသစ်ရွက်အခေါက်တွင်ထည့်။ ငါးဆီဥများကိုသွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ထိုအခါသေတ္တာများရေညှိထဲမှာဝှက်ထားလျက်ရှိသည်။ Blueberries သည်အခြားရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်ထူးခြားသောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများ၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ scurvy၊ နှလုံးရောဂါ၊ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးသည်။
ပင်စင်စားများအနေဖြင့်သူမ၏ထံမှလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဘလူးဘယ်ရီရုရှားတစ်လျှောက်လုံးကြီးထွား။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်ဆိုက်ဘေးရီးယားသစ်တောများတွင်များစွာဖြစ်သည်။ အလွန်နှင်းခဲမှသြဂုတ်လကနေစုဆောင်းပါ။
ဘယ်ရီသီးမစားနိုင်ဘူးလဲ?
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်နေ့စဉ် blueberry 200-300 ဂရမ်စားသုံးရန်ရိုးရာဆေးပညာကအကြံပြုသည်။
သို့သော်ဤနည်းဥပဒေသည်ဤရောဂါခံစားနေရသောအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်မသင့်တော်ပါ။ ထို့အပြင်နေ့စဉ်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုသောအသီးကိုစားလျှင်၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းချိုးဖောက်နိုင်သည်။
၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ biliary dyskinesia၊ duodenum, gastritis နှင့်အနာရှိသည့်လူနာများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။ သွေးဖြူဥများကဲ့သို့တစ်ချိန်တည်းတွင်ဘလူးဘယ်ရီကိုစားသုံးရန်သူတို့မအကြံပြုပါ။
အမျိုးသမီးများသည်ရင်သွေးငယ်များနှင့်သူနာပြုမိခင်များကိုစောင့်နေစဉ်တွင် berry မှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အပြာသီးပွင့်တွင် antioxidants ပါဝင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်သောသရုပ်။
ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ
ဆီးချိုရောဂါအတွက် blueberries ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်အယ်လီနာ Malysheva:
ထုတ်ကုန်အသစ်သို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကမည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုသေချာစွာသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။ ဘလူးဘယ်ရီကိုစားပြီးတဲ့အခါသင်မကျန်းမမာဖြစ်ခဲ့ရင်၊ သင်သည်ကြာရှည်စွာငြင်းဆန်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရလိမ့်မည်။
