အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုစားသုံးနိုင်ပါသလား

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အစာအချို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆရာဝန်များနှင့်လူနာများအကြားအငြင်းပွားဖွယ်ရာများဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာ၊ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုများမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စီးဆင်းမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာကျန်းမာသူတစ် ဦး အတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာအားလုံးသည်ဆီးချိုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ပျားရည်နှင့် ပတ်သက်၍ - ဤထုတ်ကုန်ကိုစားရန်မဖြစ်နိုင်သလား။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီမေးခွန်းတစ်ခုကိုတိအဖြေကိုမတည်ရှိပါဘူး။ အချို့သော endocrinologists သည်လူနာများသည်ဤထုတ်ကုန်ကိုလုံးဝစွန့်ပစ်လိုက်ခြင်းကပိုကောင်းကြောင်း၊ အချို့ကမူ၎င်းသည်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်မဆန့်ကျင်ကြောင်းပြောကြသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုဤလူနာအတွက်ရောဂါ၏အထူးလမ်းကြောင်းကိုသိသောတက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်သာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

ပျားရည်သည်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဆိုင်ရာထူးခြားသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အင်ဇိုင်းများစွာ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအရေးပါသောဒြပ်ပေါင်းများစွာပါရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမရှိဘဲနဲ့၊ ချိုမြိန်တဲ့အရသာကြောင့်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီးရှိတယ်ဆိုတာကိုသင်နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတွင်ဆီးချိုရောဂါတွင်တားမြစ်ခြင်းမရှိသော်လည်း၎င်းထုတ်ကုန်တွင်ဂလူးကို့စ်များစွာပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာ၏အစားအစာတွင်ဤထုတ်ကုန်ပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသင့်သည်။ 1-2 tbsp ထက်မပိုစေပါနှင့်။ ဌ တစ်နေ့လျှင်။

အလယ်အလတ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပျားရည်သည်ဤအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသသည် -

• ဆီးချိုရောဂါကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်;
• အက်ကွဲခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် trophic အနာများဖြင့်အရေပြား၏ကုသမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း၊
• ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုအားပေးသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏ပြင်းထန်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်;
• သွေးထဲတွင်ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးပွားသည်၊
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုခံစားရစေသည်။
• ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပျားရည်သည်နှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသူတို့၏လေသံကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ contraindications မရှိခြင်း၌ဤထုတ်ကုန်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုနူးညံ့စေပြီးရောဂါဗေဒဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီးပေးသည်။ အရေပြား၏သမာဓိကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများသက်သာစေရန်ပြင်ပတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သငျသညျဆီးချိုရောဂါဖော်ပြခြင်းမပြော, ကျန်းမာသောလူများပင်အလားတူအရည်အသွေးတူပျားရည်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်သည်လူနာအတွက်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးမျှမဖြစ်စေရုံသာမကဆီးချိုရောဂါလမ်းကြောင်းကိုသိသိသာသာပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

တစ်နေ့စားသုံးရန်ပျားရည်ပမာဏကိုဆရာဝန်မှသာဆုံးဖြတ်သင့်သည်

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏အစားအစာကိုတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်ပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနည်းသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ကြရသည်။ ထုတ်ကုန်၏ glycemic အညွှန်းကိန်းလျှော့ချရန်, ကပျားလပို့ကိုအတူစားနိုင်ပါတယ်။ ဖယောင်းသည်ရိုးရှင်းသောသကြားဓာတ်များ၏စုပ်ယူမှုနှင့်ဖြိုခွဲမှုကိုနှေးကွေးစေသည်။ ယင်းကြောင့်လူ့သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏအပြောင်းအလဲမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Contraindications နှင့်ထိခိုက်မှု

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးဝါးများထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမပြုပါကသို့မဟုတ်အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါကအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများနှင့်အခြေအနေများနှင့်အတူ၎င်းကိုစားရန်အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငှက်ပျောသီး

• အစာခြေရောဂါများ;
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှု၊
• ဓာတ်မတည်
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုပြင်းထန်စွာချိုးဖောက်ခြင်း၊
• မြင့်မားသောသွေးသကြား။

ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးရည်ကြည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုရောက်ရှိမှသာပျားရည်ကိုစားသုံးနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအစားအစာထဲသို့မထည့်မီ၊ ဂလူးကမ်မီတာ၏ဖတ်ရှုချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးအစာစားပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအပြောင်းအလဲများနှင့်တုံ့ပြန်မှုများအားလုံးကိုဆရာဝန်ထံတင်ပြသင့်သည် (ပျားရည်အသုံးပြုမှုကိုခေတ္တရပ်ဆိုင်းသင့်သည်) ။

အကယ်၍ သင်သည်နေ့စဉ်ပျားရည်အမြောက်အများကိုစားပါကအသည်းနှင့်ပန်ကရိယတို့၏ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူနာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော Fructose သည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းတိုးပွားစေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။

ပျားရည်အမျိုးအစားအားလုံး၌တူညီသောပမာဏ၌ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အထူးသဖြင့်ထုံးတွင်များစွာသောအရာများရှိပြီးအနည်းဆုံးတော့အကာရှသားမှရရှိသောအရာဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ရာတွင်ဤအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ အရည်အချင်းရှိသောချဉ်းကပ်နည်းနှင့်အလယ်အလတ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပျားရည်နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်လုံးဝသဟဇာတဖြစ်ပြီးလူနာသည်ဤထုတ်ကုန်မှသာအကျိုးရှိနိုင်သည်။

ပျားရည်သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည်မဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုဖောက်ဖျက်သောကြောင့်၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရရှိနိုင်သည်။ ပျားရည်နှင့်အတူသောက်အခန်းထဲမှာသို့မဟုတ်နွေးထွေးသောအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်လျှောက်လွှာ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုအစားအစာအဖြစ်သာမကကုထုံးဆိုင်ရာပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာတွင်၎င်းသည်ကျယ်ပြန့်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်လူကြိုက်အများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဟာကိုဘယ်ပျားရည်နဲ့ကိုက်ညီသလဲ။ သငျသညျ buckwheat သို့မဟုတ်အကာရှသားပျားရည်ကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သူကလုံးဝသဘာဝဖြစ်နှင့်သကြားမဖြစ်ရပါမည်။

ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက်အသုံးပြုရန်အတည်ပြုထားသောပျားရည်ကိုအခြေခံသည့်ရိုးရာဆေးအချို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

• walnuts နှင့်အတူပျားရည်ကို။ အခွံမာသီး၏လက်တဆုပ်စာ 1 tbsp ကိုငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဌ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဒုတိယမနက်စာတွင်အခွံမာသီး၏ထက်ဝက်သို့မဟုတ်သုံးခုကိုစားရမည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားသန်စွမ်းစေပြီး ဦး နှောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
• kefir နှင့်အတူပျားရည်ကို။ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အဆီနည်းသော kefir တစ်ခွက်တွင် 1 Tsp ထည့်နိုင်သည်။ အရည်ပျားရည်။ ထိုသို့သောသောက်ခြင်းသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေသည်။

သမားရိုးကျမဟုတ်သောကုစားနည်းများမသုံးမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်ကုသမှုကိုသကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများဖြင့်အစားထိုး။ မရပါ။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အစားအသောက်၏အရေးပါမှုကိုမပယ်ဖျက်နိုင်ပါ။ မျှတသောအစားအစာနှင့်ပုံမှန်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုင်းတာခြင်းသည်လူနာ၏ကောင်းကျိုးနှင့်အမျိုးမျိုးသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။