ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်သကြားလျှော့ချရေး

ကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ ဤရောဂါသည်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆဲလ်များနှင့်၎င်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးများ၏အထိခိုက်မခံခြင်းတို့ကြောင့်သွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်းကြောင့်ထင်ရှားသည်။ ရောဂါအတွက်လျော်ကြေးငွေရရှိခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအားလုံး၏အဓိကပန်းတိုင်ဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤနည်းအားဖြင့်သာမန်ဘဝအရည်အသွေးကိုရရှိပြီးပြicationsနာများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

လူနာများသည်ရိုးရာရိုးရာ၊ ရိုးရာ၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာနည်းစနစ်များအားလုံးကိုကြိုးစားကြသည် (သဘာဝအားဖြင့်၊ နောက်ဆုံးနည်းလမ်း၏အံ့ဖွယ်ကုသမှုစွမ်းအားကိုယုံကြည်သည်) ။ သမားရိုးကျဆေးပညာအရဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချစေရုံသာမကပန်ကရိယကိုပါသက်သာစေသည်။ သကြားကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးများကိုထပ်ဆောင်းဆွေးနွေးထားသည်။

အာဟာရပြင်ဆင်မှု

လူနာအားလုံးတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောရိုးရာနည်းလမ်းမှာအစားအစာကုထုံးဖြစ်သည်။ menu တစ်ခုချင်းစီကိုပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည် glicemia ကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကကြာရှည်စွာ၎င်းကိုရရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အစားအသောက်ကုထုံးသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာများအတွက်လိုအပ်သောရောဂါကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လူနာမည်သည့်“ ချိုသောဖျားနာမှု” ပင်ဖြစ်ပါစေအစာသည်နေ့အချိန်မရွေးတည်ငြိမ်သောသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထောက်ပံ့ပေးသင့်သည်။ ပန်ကရိယသည်ဟော်မုန်းများသောအရာ (အင်ဆူလင်) ပမာဏကိုလုံလောက်စွာမဖန်တီးနိုင်ခြင်းကြောင့်အမျိုးအစား ၁ နှင့်အတူဂလီးကemiaသည်မြင့်မားသည်။ ရောဂါအမျိုးအစား (၂) အမျိုးအစားကိုကန ဦး အဆင့်တွင်ပုံမှန်ထက်ပိုမိုမြင့်မားသောဟော်မုန်းပမာဏလုံလုံလောက်လောက်ရှိသော်လည်းကိုယ်ခန္ဓာရှိဆဲလ်များသည်“ မမြင်ရ” ပါ။

ရောဂါဗေဒပုံစံနှစ်မျိုးလုံးနှင့်အတူအစားအသောက်နှင့်၎င်းအားပြင်ဆင်ရန်အတွက်စည်းမျဉ်းများသည်တူညီသည်။ အာဟာရပညာရှင်တွေကစားပွဲနံပါတ် ၉ ကိုလေ့လာဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ lipid ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပြန်လည်ရရှိဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းမှာသကြားကိုငြင်းပယ်ခြင်းနှင့်အစားအစာမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။

အာဟာရပညာရှင် - လူနာများအတွက်တစ် ဦး ချင်းမီနူးကိုပြုစုသောအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကု

အရေးကြီးတယ်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်လုံးဝစွန့်ပစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ Saccharides သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများကိုယ်စားပြုသောကြောင့်၎င်းသည်လူနာများကိုသာထိခိုက်စေသည်။

ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း၏နိယာမများမှာ -

• ဒြပ်အစားထိုး (ဥပမာ, sorbitol, xylitol) သကြား analog ဖြစ်လာ;
• အစာမကြာခဏဖြစ်သော်လည်းသေးငယ်တဲ့ဝေမျှသင့်သည်,
• ၃ နာရီထက်မပိုသောအစားအစာများအကြားချိုးခြင်း၊
• အဘယ်သူမျှမအစောပိုင်းက 2 နာရီတစ်ညအိပ်စက်ခြင်းမတိုင်မီခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနောက်ဆုံးမုန့်ညက်;
• နံနက်စာသည်အစာအာဟာရအများဆုံးဖြစ်သင့်သည်။
• ဦး စားပေးအသားပြုတ်, ဖုတ်, စွပ်ပြုတ်ဟင်းလျာများမှပေးသင့်သည်,
• သငျသညျအရက်, အလွယ်တကူအစာစားဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဆားကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်;
• မီနူးတွင်ကြော်ထားသော၊ ဆေးလိပ်သောက်သည့်ထုတ်ကုန်အရေအတွက်ကိုလျှော့ချရန်၊
• အရည် - 1.5 လီတာအထိ။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။ hypoglycemia ပုံစံဖြင့်ရှုပ်ထွေးခြင်းထက်အသီးအချို့ကိုစားခြင်းသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ထိပ်တန်းသကြား Reducers 10

glycemia ကိုလျှော့ချနိုင်ရုံသာမကပန်ကရိယမှအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များနှင့်အပင်များစွာရှိသည်။ သူတို့ကဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရာကုထုံးတွေကြောင့်ဖြစ်တယ်။

နံပါတ် ၁ ကိုဆိုလိုသည်။ ခါးသောသခွားသီး

ဒီစက်ရုံ၏ဒုတိယအမည် momordica ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာရွှေဖရုံသီးပိုင်သောမြက်ခင်းတက်သည့်စပျစ်နွယ်ပင်ဖြစ်သည်။ အပင်၏အသီးများသည်ဝက်ခြံနှင့်သခွားသီးများနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ ရှေးဟောင်းတရုတ်နိုင်ငံတွင်ဤအပင်သည်emကရာဇ်မင်းနှင့်သူ၏မိသားစုမှသာစားသုံးကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများရှိသည်။ အသီးများသည်အံ့ဖွယ်စွမ်းအားများရှိပြီးသက်တမ်းကြာရှည်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Momordica - hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူတရုတ်ခါးသောဖရဲသီး

အပင်မှအသီးများအထိအာဟာရနှင့်ကုသမှုအားလုံးသည်အပင်၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ခါးသောသခွားသီး၏အရွက်များနှင့်အညွန့်များကိုအသုပ်များ၊ ပထမသင်တန်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။ Momordica တွင်အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံကိုလက်စထရောဖယ်ရှားပေး;
• ကာကွယ်ရေးတိုးမြှင့်;
• တစ် ဦး analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
• ရိုးတွင်းခြင်ဆီ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုထောက်ပံ့သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည်
• ရူပါရုံကိုတိုးတက်စေ။

အထက်ပါဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးသည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏နာတာရှည်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။

ကုသမှုအတွက်နေ့စဉ်ရက်ပေါင်း ၆၀ သောက်ပြီးဖြစ်သောဖျော်ရည်ကိုသုံးပါ။

နံပါတ် ၂ ကိုဆိုလိုသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်

သကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချရန်သင်သည်သစ်ကြံပိုးကိုသုံးရမည်။ ဒါဟာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်တော့ဘူး။ အမွှေးအကြိုင်အမွှေးအကြိုင်သည်ဆီးချိုရောဂါသက်ရှိကိုသာမကကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်ကောင်းကျိုးဖြစ်စေသောအသုံးဝင်သောအရာများများစွာရှိသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများစွာကအတည်ပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုအမျိုးအစား 2 ရောဂါနှင့်အတူအောင်မြင်နိုင်သက်သေပြခဲ့သည်။ သို့သော်၎င်းသည်နံ့သာများအသုံးပြုခြင်း၊ လုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအသောက်ကုထုံးတို့ကိုပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။

အမွှေးအကြိုင်သည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်သာမကရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်

သစ်ကြံပိုးခေါက်အချိုမှုန့်ပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာပြီးသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ထည့်သွင်းသင့်သည်။ အသုံးပြုမှုသည်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုပထမနှင့်ဒုတိယသင်ခန်းစာများ၊ အချိုရည်များနှင့်အချိုပွဲများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

သကြားဓာတ်လျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းကိုသစ်ကြံပိုးလက်ဖက်ရည်စားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုနွေးသောတစ်ခွက်တွင်ထည့်ပါ။

နံပါတ် ၃ ကိုဆိုလိုသည်။ ခရီ

ဒီအပင်ကဂလိုင်ကemiaရောဂါကိုသက်သာစေရုံသာမကဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလည်းတားဆီးပေးနိုင်တယ်။ ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၊ ကူးစက်ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Chicory ရောဂါကိုနာတာရှည်ရောဂါများကာလအတွင်းလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

အပင်၏အမြစ်ကို အခြေခံ၍ ပြုတ်ရည်နှင့်သုတ်ဆေးများကိုပြင်ဆင်သည်။ အရွက်များသည်အရေပြားရှုပ်ထွေးမှုများအတွက် angiopathy နောက်ခံကြောင့်ထိရောက်မှုရှိပြီးပန်းများသည်အာရုံကြောစနစ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးနှလုံးကြွက်သားရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

သင် chicory ကိုအမှုန့်ပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မွှေးသောအရသာရှိသောသောက်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုတွင်အောက်ပါလမ်းညွှန်များရှိသည် -

• သွေးကြော;
• ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာကွယ်တားဆီးရေး;
• အစာခြေတိုးတက်မှု;
• အမြင်အာရုံတိုးပွားလာခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ရေးကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

Chicory - ရောဂါများစွာအတွက်ကုသနည်း

အရေးကြီးတယ်။ သောက်ရန်ပြင်ဆင်ရန် chicory အမှုန့်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (ဖလားတစ်ခွက်လျှင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်မျှအသုံးပြုသင့်သည်) ။

နံပါတ် 4 ကိုဆိုလိုသည်။ Fenugreek

hyperglycemia ကိုထိန်းချုပ်ရန်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဤ bean marvel အပင်ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်အာရှ၊ အာဖရိကနှင့်အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောအချက်အပြုတ်အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သည်။

Fenugreek အစေ့တွင်အောက်ပါပစ္စည်းများပါဝင်သည်။

• သဲလွန်စဒြပ်စင် (သံ, မန်းဂနိစ်, ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်, မဂ္ဂနီစီယမ်);
• ဗီတာမင် (အေ၊ စီ၊ အုပ်စုခ)၊
• saponins;
• ဆိုးဆေး;
• pectin;
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်စသည်တို့

Fenugreek သည်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်။ ဒီအပင်ကိုလည်း hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်အစေ့များ (ဇွန်း ၂ ခွက်) ကိုညနေခင်းတွင်ရေတစ်ခွက်တွင်စိမ်သည်။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာသင်စားနိုင်ပြီး သင်တန်းသည်ရက်ပေါင်း ၆၀ ဖြစ်သည်။

နံပါတ် ၅ ကိုဆိုလိုသည်။ ဘလူးဘယ်ရီ

၎င်းသည်လူသိများသောထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို အခြေခံ၍ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများပင်ရှိသည်။ လူနာများသည်သစ်သီးများသာမကအပင်၏အရွက်များကိုပါအသုံးပြုကြသည်။ လတ်ဆတ်သော (သို့) ခြောက်သွေ့သောအရွက်များ (ပြင်ဆင်မှုတွင်သောက်သုံးသောဆေးကိုမရောနှောရန်အရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့သောလိုအပ်ချက် ၁ Tsp နှင့်လတ်ဆတ်သော - 1 tbsp) သည်ရေ ၃၀၀ မီလီမီတာကိုသွန်းလောင်းသည်။ မီးကိုပို့ခဲ့သည် အဖြစ်မကြာမီရေပြုတ်အဖြစ်, ကမီးဖိုထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်ချက်ချင်းလိုအပ်သည်။

တိုင်းဆီးချိုရောဂါ၏အစားအစာတွင်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရမည်သော berry သီး

၂ နာရီအကြာတွင်သင်ရရှိမည့်ကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောပမာဏ၌တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။

နံပါတ် ၆ ကိုဆိုလိုသည်။ Amla

ဒီစက်ရုံ၏ berry သီးကိုအသုံးပြုသည်။ ဒုတိယအမည်မှာအိန္ဒိယဆီးဖြူဖြစ်သည်။ အဆိုပါ glycemic- လျှော့ချအကျိုးသက်ရောက်မှု amla ၏တစ်ခုတည်းသောအားသာချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းကိုအောက်ပါရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။

• သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်;
• သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုတိုက်ထုတ်ခြင်း၊
• ရူပါရုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်မှလက်စထရောကိုဖယ်ရှားခြင်း၊
• အဆီဇီဝြဖစ်ပုံမှန်သောကြောင့် oxidative စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချ;
• ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း။

နံပါတ် ၇ ကိုဆိုလိုသည်။ Bean ခတ်

ပဲအရွက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ကောင်းမွန်သောသွင်းခြင်းနှင့်သုတ်ဆေးများ။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုတည်းသို့မဟုတ်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ချက်နံပါတ် ၁ ။ ကုန်ကြမ်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပြီး 2 tbsp ကိုရွေးပါ။ နှင့်ရေ 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါဆောင်ခဲ့။ , နောက်ထပ် 10 မိနစ်အနိမ့်အပူအပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။ ထို့နောက်နာရီပေါင်းများစွာဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထား။ ရရှိသောဟင်းရည်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၁၅၀ မီလီယံခန့်သောက်သုံးပါ။

ချက်နံပါတ် ၂ ။ အရွက်ထဲသို့ blueberry အရွက်များနှင့် oat အရွက်ထည့်ပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမည်။ 2 tbsp စုဆောင်းခြင်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ ဖုံးအုပ်ထားပါ။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက် strain, အရည်၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ ခန္ဓာကိုယ်မဝင်ခင် ၁၀၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။

နံပါတ် ၈ ကိုဆိုလိုသည်။ walnut

ဤထုတ်ကုန်တွင်သွပ်နှင့်မန်းဂနိစ်ပါဝင်မှုသည် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်အခွံမာသီး၊ ဖိုင်ဘာ၊ အဆီအက်စစ်၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင် D များပါရှိသည်။

walnut - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချသောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်

အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် hyperglycemia တိုက်ဖျက်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။

• အခွံမာသီးအရွက်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြက် 1 tbsp ကိုရွေးပါ။ 300 ml ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, တစ်နာရီအကြာ, အဓိကအစားအစာမတိုင်မီ 100 ml strain နှင့်လောင်ပါ။
• 15 အခွံမာသီးမှအဆန်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ အက်တမ်ဝက်တစ်ဝက်သို့မဟုတ်အရည်အသွေးမြင့်ဗော့ဒ်ကာနှင့် ၀.၅ လီတာဖြင့်လောင်းပါ။ 1 tbsp စားသုံးပါ။ အစားအစာမတိုင်မီ tinctures ။ သင်ရေဖြင့်သောက်နိုင်သည်။
• အခွံမာသီး partitions ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ မီးပေါ်မှာတင်တစ်နာရီအကြာတွင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ straining ပြီးနောက်, 1 Tsp ။ တစ်နေ့တာအတွင်းသုံးကြိမ်။

နံပါတ် ၉ ကိုဆိုလိုသည်။ Linden

ဆီးချိုရောဂါကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသခြင်းတွင် linden blossom နှင့်၎င်းကိုအခြေခံသည့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသောက်သုံးမှုများကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်တည်ငြိမ်သောအချိုဓာတ်ပါဝင်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

linden လက်ဖက်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း:

1. ဆေးဆိုင်တွင်ကုန်ကြမ်းများ (linden အရောင်) ကိုဝယ်ပါ။
2. ဇွန်းနှစ်လုံးလုံးသည်ရေတစ်ခွက်နှင့်ပြည့်နေသင့်သည်။
3. ဖုံးအုပ်ထားပါ။
4. တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက်, သင်သည်အနည်းငယ်ကုန်တယ်သံပုရာအခွံထည့်နိုင်သည်။
5. ၃.၅-၄ နာရီတိုင်းတိုင်းကိုယူပါ။

မွှေးကြိုင်ခြင်းနှင့်အရသာရှိရုံသာမကအနာပျောက်စေသောသောက်စရာလည်းပါရှိသည်

နံပါတ် ၁၀ ကိုဆိုလိုသည်။ Oats

Oat အစေ့များသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးရရန်အတွက်သင်အစေ့များဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းအတွက်ကုန်ကြမ်းများကို ၁: ၅ အချိုးနှင့်အရည်ဖြင့်သွန်းပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၆၀ ခန့်ချက်ပြုတ်သည်။ အအေးနှင့်စစ်ထုတ်ပြီးနောက်လက်ဖက်ရည်အစားတစ်နေ့တာလုံးဟင်းရည်ကိုသောက်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုခြင်း

ဆေးဖက်ဝင်အပင်ခများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် hyperglycemia ကိုကုသရန်နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 1

ဆေးဖက်ဝင်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသောလက်ဖက်ရည်ကိုအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

• လင်ဒါ (အရောင်);
• အနက်ရောင် Currant (အရွက်);
• ဟံတော (မြက်)၊
• တင်ပါး (အသီးကိုသီး) နှင်းဆီ။

စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 2

hypoglycemic စုဆောင်းမှုကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်များကိုကွင်းခတ်ဖော်ပြထားသည့်အပိုင်းများ၌ရောမွှေပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Aspen အခေါက် Decoction

• တင်ပါးထ (2);
• chicory ပျိုးပင် (3);
• burdock အမြစ် (4);
• peppermint ရွက် (1);
• ခွေးဆူးပင်ပေါက်မြက် (2);
• licorice အမြစ် (1) ။

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အောက်ပါအချိုးအစားကိုအသုံးပြုပါ။ ၂၅ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူစုဆောင်းထားသောဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသွန်းလောင်းသည်။ နာရီပေါင်းများစွာထိုးသွင်းပြီးနောက်သင်ဆေးသောက်နိုင်သည် (၁၀၀ မီလီမီတာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်) ။

စုဆောင်းခြင်းနံပါတ် 3

ဒါဟာဝက်ဝံရဲ့နား, valerian, ဘလူးဘယ်ရီရွက်များနှင့် dandelion အမြစ်များရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းစုဆောင်းခြင်းအမှတ် 2 နှင့်ဆင်တူသည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူမည်သည့်အပင်နှင့်တ္ထုများအသုံးပြုမှုအတွက် contraindications ရှိသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်အရှိဆုံး၊ ပထမတစ်ချက်တွင်ပင်ဆေးပင်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအရကုသမှုသင်တန်းမစတင်မီဤအချက်ကို endocrinologist ကုသသူနှင့်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

များသောအားဖြင့်လူနာများသည်ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာကိုလျစ်လျူရှုကြပြီးရလဒ်အနေနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမရရှိဘဲ (သို့) ပို၍ ဆိုးသည်မှာကုထုံးဆိုင်ရာအေဂျင်စီများသည်ရောဂါ၏သွင်ပြင်ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်ဟုညည်းညူကြသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြုတ်ရည်များနှင့် decoctions များအတွက်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောထုတ်လုပ်သူထံမှဝယ်ယူသင့်သည်

နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကိုပြုတ်ရည်နှင့်သုတ်သင်ရန်အတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာနယ်ပယ်၌လိုအပ်သောဗဟုသုတမရှိသောလူနာများသည်ဆေးဆိုင်များတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ၀ ယ်သင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုန်ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးသည်အာမခံချက်မရှိသောကြောင့်စျေးကွက်တွင်ထိုကဲ့သို့သောဝယ်ယူမှုများမပြုလုပ်သင့်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစနစ်တကျသိုထားပါ။ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏တက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများ၏ရေရှည်လုံခြုံမှုကိုသေချာစေသည်။ အထက်ပါအကြံပြုချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သငျသညျအသှေးဂလူးကို့စ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လျော်ကြေးငွေကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။