ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးများလာခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ ဆီးချိုရောဂါကိုမထိန်းချုပ်နိုင်လျှင်အာရုံကြောများ (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဟုခေါ်သည်) ၏အာရုံခံနိုင်စွမ်းကိုချိုးဖောက်ပြီးခြေထောက်သွေးကြောများတွင်သွေးစီးဆင်းမှုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ဆီးချိုလူနာတစ် ဦး တွင်ခြေထောက်အနာပေါက်ခြင်းနှင့်အဆစ်များနှင့်အရိုးတစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဆီးချိုရောဂါခြေဖ ၀ ါးလိုအပ်သည်။
အကယ်၍ လူနာသည်ကုသမှုတွင်မပါ ၀ င်ပါကခြေထောက်အရေပြားပေါ်မှဖြစ်ပေါ်သောအနာများသည်မပျောက်နိုင်ပါ၊ ရောဂါပိုးမွှားများသည်၎င်းတို့ထဲသို့ကျသွားပြီးများပြားလာသည်။ ကုသမှုနည်းပါးခြင်းသည် gangrene ဖြစ်ပေါ်စေပြီးခြေလက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်လေးနက်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၌လူတစ် ဦး အားမသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အကယ်၍ သင်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သင်၏ခြေထောက်ကိုကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်ပါကဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများအားလုံးကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/8127/profilaktika-razvitiya-diabeticheskoj-stopi.jpg)
ဘာလုပ်မလဲ
ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတတ်နိုင်သမျှအပြည့်အဝဂရုစိုက်သင့်ပြီးသူတို့၏ခြေထောက်အရေပြားပေါ်အနာများပေါ်လာစေသည့်အောက်ပါအခြေအနေများကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/8127/profilaktika-razvitiya-diabeticheskoj-stopi-2.jpg)
- hypothermia သို့မဟုတ်ခြေထောက်အပူ;
- ခြေလက်အင်္ဂါကိုနွေးရန်အပူ pads များနှင့်ပူလွန်းသောပစ္စည်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုအသုံးပြုခြင်း။ ၎င်းသည်အပူပေးသည့်မည်သည့်ပစ္စည်းများနှင့်မဆိုသက်ဆိုင်သည် - လူတစ် ဦး သည်သူမည်သို့မီးလောင်လိမ့်မည်ကိုမခံစားရပါ။
- မည်သည့်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့်အတူပြောင်းနှင့်စပါးခွံပျော့;
- ချွန်ထက်သောကိရိယာများဖြင့်ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးများကိုဖယ်ရှားခြင်း (ကြမ်းခင်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကပိုကောင်းသည်);
- အရေပြားကိုနာကျင်စေသောအရာများဖြင့်အနာနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုကုသခြင်း (အိုင်အိုဒင်း၊ အရက်)
- ရှင်းလင်းသောခြေထောက်ပေါ်ဖိနပ်စီးခြင်း၊
- ဖိနပ်မပါဘဲလမ်းလျှောက်ခြင်း (အထူးသဖြင့်ညစ်ပတ်သောမျက်နှာပြင်သို့မဟုတ်မြေပြင်ပေါ်တွင်)၊
- ခြေထောက်အရေပြားတွင်အစိုဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ခြောက်သွေ့မှုနှင့်နာကျင်သောအက်ကြောင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ချွန်ထက်သောကတ်ကြေးများဖြင့်လက်သည်းများပြုပြင်ခြင်း (ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထူးကြိုးများတပ်ဆင်ထားသည်)
- အသားအရေကိုပွတ်တိုက်ပြီးပျက်စီးစေသည့်ချုပ်ရိုးများ၊
- beta-blocker အုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အရေပြားခြောက်သွေ့စေသည်။
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/8127/profilaktika-razvitiya-diabeticheskoj-stopi-3.jpg)
ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ
အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, တိုင်းလိုအပ်သော:
- ပျက်စီးမှုအတွက်ခြေထောက်၏အရေပြားကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ (မှန်ကို သုံး၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်);
- အရေပြားအလုံအလောက်စိုစွတ်သောကြောင့်, အသားအရေများအကြားကရှောင်ရှားရန်, massaging လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူတစ် ဦး စိုထိုင်းသောခြေလျင်မုန့်လျှောက်ထား;
- ဖြတ်တောက်ထားသောလက်သည်းများကိုဖိုင်တွဲဖြင့်ကိုင်တွယ်ရန်၊
- ဒဏ်ရာများနှင့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများကိုအရက်သေစာမကင်းသောပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းနည်းများ (chlorhexidine, miramistin) ဖြင့်ကုသပါ။ လိုအပ်ပါကမြုံဆေးထည့်ပါ။
- အချိန်တိုင်းတွင်ချုပ်ရိုးများနှင့်တင်းကျပ်သောကြိုးများမပါဘဲလတ်ဆတ်သောခြေအိတ်များသို့မဟုတ်ခြေအိတ်များသာဝတ်ဆင်ပါ။
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/8127/profilaktika-razvitiya-diabeticheskoj-stopi-4.jpg)
ဆီးချိုရောဂါတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသာမကအခြားစည်းမျဉ်းများကိုလည်းလိုက်နာရမည်။
- အထူးအရိုးအထူးကုဖိနပ်ကိုဝတ်ဆင်။ ဤဖိနပ်သည်အထူးလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရမည် - ပျော့ပျောင်းသောထိပ်၊ ကွေး။ မထားနိုင်သောဖိနပ် (၎င်းတွင်လိပ်တစ်ခုရှိသည်)၊ ခြေထောက်၏အရေပြားကိုပွတ်သပ်။ ပျက်စီးစေနိုင်သောအတွင်းပိုင်းချုပ်ရိုးများမရှိခြင်း။ ခြေကျဉ်းရှည်ရှည်၊ ခြေထောက်ဖိနပ်များသို့မဟုတ်သကြားပါသော Jumper များပါ ၀ င်သောဖိနပ်များကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသည်ပြောင်းနှင့်ဒဏ်ရာရစေနိုင်သည်။ ဖိနပ်ထဲမ ၀ င်ခင်မှာဖိနပ်အတွင်းမှာနိုင်ငံခြားပစ္စည်းတွေရှိလားဒါမှမဟုတ်လေးညှင်းပွင့်တွေထွက်မလားဆိုတာစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
- သွေးသကြားဓာတ်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။
- လက်သည်းမှိုကိုအချိန်မီကုသပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏ကြီးထွားမှုသည်လက်သည်းပြားများထူလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်လက်သည်းအောက်ရှိပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကိုဖိအားပေးပြီးနာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်စေသည်။
- ပုံမှန်ခြေထောက်များအတွက်ကျွမ်းဘားကိုလုပ်ခြင်းသည် - ဤအရာသည်ခြေနွေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
- ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများမလုပ်ပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည်သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေသောပြproblemနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
- ခြေထောက်၏အရေပြားကိုထိခိုက်လွယ်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်ဆုံးရှုံးမှုသည်မမြင်ရသောပျက်စီးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည် gangrene ၏လျင်မြန်သောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုခြိမ်းခြောက်သည်။
- ရေချိုးခြင်းနှင့်ရေချိုးခြင်း၌ကြာကြာမနေပါနှင့်။ မိုးရွာချိန်၌သင်၏ခြေထောက်မစိုစေဖို့ကြိုးစားပါ။
- သင်၏အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အခြားပြproblemနာများအတွက်ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။
- ဆေးလိပ်မသောက်နဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ခြေဘဝါးအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းများကိုဖြစ်စေသည်သာမကသာဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ခြင်းသည်အတော်လေးလေးနက်သောအစီအမံများနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါများစွာအတွက်ခြေထောက်၏အရေပြားကိုအန္တရာယ်ကင်းစေရန်နှင့်အသံကိုထိန်းသိမ်းရန်မှာခက်ခဲသောကြောင့်၎င်းသည်နေ့စဉ်အလုပ်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူ၏ခြေထောက်သည်အမြဲတမ်းသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့နေခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်းနှင့်ချွေးခြင်းမဖြစ်သင့်ပါ။