ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကုထုံးအဟာရ

အစာခြေစနစ်၏မည်သည့်ရောဂါမဆိုအာဟာရနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ကုသမှုအချို့သောအစားအစာ၏ချိန်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

ပန်ကရိယ (သည်ပန်ကရိယ) သည်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။

ထို့ကြောင့်မီနူးကိုဒီကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို ၀ န်ထုတ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချပြီး ၄ င်း၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့နည်းဖြင့်စုဆောင်းသင့်သည်။

Pancreatitis အာဟာရအခြေခံမူ

လူတစ် ဦး ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပွားသောပန်ကရိယသည်မကြာခဏနာတာရှည်ပုံစံသို့တဖြည်းဖြည်းစီးဆင်းသည်။

၎င်းသည်အာဟာရဆိုင်ရာအခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိခြင်းအပေါ်များစွာမူတည်သည်။

• မကြာခဏ (၃ နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်) နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစားပါ။
• အစာမစားဘဲရှောင်ပါ။
• ဖြည်းဖြည်းအစာစားခြင်း၊
• အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှုန်းကိုထိန်းချုပ်သည် (၈၀ နှင့် ၃၅၀ ဂရမ်အသီးသီး) ။
• ဆေးလိပ်သောက်၊ ကြော်ခြင်း၊ ချဉ်၊ အဆီများသောအစားအစာများကိုမစားရ။
• အစာမစားနှင့်၊
• အထူးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အညီချက်ပြုတ်;
• နွေးထွေးသောမြေ၌အစားအစာကိုယူပါ။ မြေတပြင်လုံးကောင်းမွန်စွာသုတ်လိမ်းပြီးအအေးနှင့်အပူဟင်းလျာများကိုမစားပါနှင့်။

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလူတစ် ဦး သည်ပရိုတင်း ၁၃၀ ဂရမ်ခန့်ကိုလက်ခံသင့်ပြီး ၄ င်းတို့အနက်သုံးပုံနှစ်ပုံသည်တိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏သုံးပုံတစ်ပုံဖြစ်သင့်သည်။ အဆီပါဝင်မှုကိုအနိမ့်ဆုံးအဆင့်အထိလျှော့ချသင့်ပြီး၎င်းသည်အသည်းအဝလွန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အဆီများသောအားဖြင့်တိရိစ္ဆာန်များသည်အများဆုံးဝယ်လိုအားရှိသင့်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့ကိုဟင်းပွဲများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းသင့်သည်၊

အစားအစာတွင်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုသည်အသည်းနှင့်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ ရောဂါ၏ပျော့ပျောင်းသောပုံစံဖြင့်အဆီနည်းသောဒိန်ခဲများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ ၃၅၀ ဂရမ်ထက်မပိုစေသင့်ပါ။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာစီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးအချို့ဖြစ်သည်။ အားနုပ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်တံစဉ်များကိုနှင့် apricots ခြောက်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဂျယ်လီစသည့်အရည်ထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအစာကြေစေရန်အားစိုက်ထုတ်မှုနည်းပါးသောကြောင့်မီနူးတွင်လိုအပ်သည်။

Ostrom

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူပန်ကရိယသည်ရောင်ရမ်းသောအခြေအနေတွင်ရှိနေပြီး၎င်းသည်နာကျင်မှုနှင့်ပျို့ချင်ခြင်းပုံစံကိုပြသသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်မီနူးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားရှိခြင်းသည်အရေးကြီးလာသည်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချ။ ၎င်း၏အခြေအနေကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါ၏ပထမ ၂-၃ ရက်အတွင်းအစာလုံးဝဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အလွန်နာမကျန်းဖြစ်ကာဤပြissueနာသည်မသက်ဆိုင်ပါ။ သို့သော်ဓာတ်ငွေ့၊ နှင်းပုတ်ရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်မပါဘဲသင့်လျော်သောအမျိုးအစားရှိသောဓာတ်သတ္တုရေကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ အလွန်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုကြောင့်ရေကိုပင်တားမြစ်နိုင်ပြီးအာဟာရကိုသွေးကြောသွင်းသည်။

ရက်အနည်းငယ်အကြာ၌၊ အဟာရမဟုတ်သောအစားအစာများကိုသတ်မှတ်သည်။

• ဂျုံ၊ အဆီနည်းသောဟင်းချိုသို့မဟုတ်ဟင်းရည်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊
• ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ပြုတ်ပိန်သောကြက်သားပုံစံပရိုတိန်း;
• အာလူးချောင်းကဲ့သို့ antioxidant ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၊
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ: သန့်စင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊

ဒီအစားအစာကိုတစ်ပတ်လုံးလုံးလိုက်နာသင့်သည်။ အစားအစာပမာဏသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသင့်သည်။ လူနာ၏အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးအခြားထုတ်ကုန်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းမိတ်ဆက်သည်။ ကြက်ဥ၊ အဆီနည်းသောငါး၊ အဆီနည်းသောအမဲသားအသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

ပရိုတိန်းများသည်အာဟာရ၏အခြေခံဖြစ်သင့်ပြီးအဆီပါဝင်သောပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၄၀ ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ထိုအစာကိုတိုက်ခိုက်ပြီးနောက် ၂-၆ လအကြာတွင်လိုက်နာရမည်။ “ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော” အစားအစာများကိုရှောင်ကျဉ်သင့်သည်၊ တစ်ချိန်ကအပျော်အပါးသည်တစ်ချိန်ကရောဂါ၏စူးရှသောပုံစံကိုပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

နာတာရှည်

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအစာအာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်းကပန်ကရိယတွင်သန္ဓေသားပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပေါ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်လူတစ် ဦး သည်သူ၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးတွင်တင်းကြပ်သော menu လိုအပ်ချက်များကိုလိုက်နာရန်အတင်းအကျပ်ပြုရသည်။

လိုက်နာရမည့်အခြေခံမူများကိုအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ သင်သူတို့ထံမှသွေဖည်သွားသောအခါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေါ်တွင် ၀ င်ရောက်လာခြင်းသည်တိုးများလာပြီးရောင်ရမ်းမှုအသစ်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အပိုင်းအစနှင့်ပုံမှန်အာဟာရသည်သည်းခြေရည်များစီးဆင်းမှုကိုထိန်းညှိပေးပြီးယင်း၏ပိုလျှံမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့်အတူလူနာရဲ့ menu ကိုအခြေခံ:

1. လတ်ဆတ်ပြီးအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ ဤထုတ်ကုန်သည်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီးအစာကြေလွယ်လွယ်။ အသည်း parenchyma ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသည်။ သူသည်အနည်းဆုံး ၅-၇ ရက်တိုင်းတွင်အာဟာရရှိသင့်သည်။
2. နို့ကိုပန်းကန်များအနေဖြင့်အသုံးပြုခြင်း၊ ဥပမာဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအစားထိုးခြင်းကပိုကောင်းသည်။ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲအနည်းငယ်ကိုတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ခန့်ခွင့်ပြုသည်။
3. ဂျုံမှုန့်သည်ပဲပင်မှအပကျန်အစားအစာများတွင်နေ့စဉ်ပါဝင်သင့်သည်။ သူတို့ကတစ်ပြိုင်နက်တည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါရှိသည်။
4. အဆီနည်းသောအသားနှင့်ငါးများကိုသေးငယ်သောအစာများဖြင့်နေ့စဉ်စားသုံးသင့်သည်။
5. ကြက်ဥများကိုတစ်နေ့ ၁ ရက်ထက်မနည်းစားသုံးခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းတို့သည်ပရိုတိန်း (သို့) omelette များဖြစ်လျှင် ပို၍ ကောင်းသည်။
6. ပေါင်မုန့်သည်ယမန်နေ့ကဖြစ်လိမ့်မည်။ အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်နှင့် pastry တို့သည်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မနည်းစေနိုင်သည်။
7. အဆီကိုတစ်နေ့လျှင် ၇၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောပမာဏဖြင့်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာသို့မဟုတ်ထောပတ်ထည့်နိုင်သည်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖြစ်သည်၊
8. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အစာတွင်နေ့စဉ်ရှိနေသင့်သော်လည်းဖြစ်နိုင်သည်မှာပြုတ်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဖြစ်သည်။ အကြံပြု: zucchini, ခရမ်းချဉ်သီး, အာလူး, ဖရုံသီး, မုန်လာဥ, beets ။
9. သစ်သီးများကိုလည်း menu ထဲ၌ထည့်နိုင်သည်၊
10. သကြားလုံးများကို ၇-၁၀ ရက်တိုင်းနည်းနည်းခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယ၏အစားအသောက်နှင့်ကုသမှုအကြောင်းဗီဒီယို:

တစ်ပတ်အတွက်မီနူး

တစ်ပတ်ခန့်မှန်းခြေအစားအစာကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ -

တနင်္လာနေ့၊

1. နံနက်စာ - လက်ဖက်ရည်၊ ကြက်ဥနှစ်လုံးမှ Omelet
2. ရေစာ - kefir တစ်ခွက်။
3. နေ့လည်စာ: crackers နှင့်အတူကြက်သားဟင်းချို။
4. ရေစာ: ဂျယ်လီ။
5. ညစာ - ရေနွေးငွေ့ cutlets၊ သစ်သီးခြောက်ခြောက်။

အင်္ဂါနေ့

1. နံနက်စာ - နို့တွင်အစာမစား၊ အဆီနည်းသောဒိန်ခဲအချပ်တစ်ခု။
2. ရေစာ - ကြက်ဥပြုတ်မှလက်ဖက်ရည်တစ်ဘူး။
3. နေ့လည်စာ။
4. ရေစာ: ဒိန်ချဉ်။
5. ညစာ - မုန့်နှစ်စုံနဲ့အသုပ်။

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့

1. နံနက်စာ - လက်ဖက်ရည်၊ ပန်းသီးများမှသုပ်နှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်ပြုတ်ထားသော beets ။
2. ရေစာ: ဂျယ်လီ၏ခွက်။
3. နေ့လည်စာ: စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ buckwheat ဂျုံယာဂု။
4. ရေစာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
5. ညစာ - ခေါက်ဆွဲနှင့်ကြက်သားဟင်းချို၊

ကြာသပတေးနေ့ -

1. နံနက်စာ - နို့ရည်အုန်းဂျုံယာယာ၊
2. snack: ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်။
3. နေ့လည်စာ: အသားပြုတ်နှင့်ခေါက်ဆွဲ၊ အစိမ်းလက်ဖက်ရည်။
4. သရေစာ - အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့တစ်ခွက်။
5. ညစာ - အသားပြုတ်ကြက်သားရင်သားကင်ဆာနှင့်အတူအာလူးကြော်။

သောကြာနေ့

1. နံနက်စာ - လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
2. ရေစာ - ပန်းသီးနှင့်ပျားရည်ဖုတ်ရသည်။
3. နေ့လည်စာ: ကြက်သားအခွံခေါက်ဆွဲ၊ မုန်လာဥသုပ်။
4. သရေစာ - ဒိန်ခဲအချပ်နှင့်အတူ Raspberry Compote ။
5. ညစာ - နို့မှဆန်ဂျုံယာ၊ ကြက်ဥပြုတ်။

စနေနေ့

• နံနက်စာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပေါင်းအိုး။
• ရေစာ: ဒိန်ချဉ်။
• နေ့လည်စာ: ကြက်သားရင်သားနှင့်ပုလဲမုယောဂျုံယာဂု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်။
• Snack: rosehip သောက်စရာ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
• ညစာ - မုန့်ဖုတ်ထားသောငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်

တနင်္ဂနွေနေ့ -

• နံနက်စာ - လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole ။
• ရေစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်
• နေ့လည်စာ - ထမင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြက်၊
• သရေစာ - ဒိန်ခဲတစ်စုံ။
• ညစာ - ဆန်ပိန်သောအသားတုံး၊ ပန်းသီးတစ်လုံး။

ထုတ်ကုန်များ

ယေဘုယျအားဖြင့်ထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည် - စားသုံးရန်အတွက်အကြံပြုထားသောအစားအစာများနှင့်ပန်ကရိယရောဂါကိုမသုံးသင့်သောသူများဖြစ်သည်။

Decoctions နှင့် tinctures

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပန်ကရိယနှင့်အတူ decoctions နှင့်အမျိုးမျိုးသော tinctures အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးကတော့နှင်းဆီတင်ပါးတစ်ချောင်းဖြစ်တယ်။

ဒါဟာအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ထားသည်: နှင်းဆီတင်ပါး 1 tbsp ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်နှစ်ခွက်နှင့်အတူဇွန်းကိုငါသွန်းလောင်းပြီးနောက်သင် 1-2 သောက်ဘို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

ပိုကောင်းအောင်နှင့်အတူ decoction ပြင်ဆင်ထားရန်သာ။ ကောင်း၏: ည ဦး ယံ၌တစ် ဦး thermos သို့နှင်းဆီတင်ပါးကိုငါသွန်းလောင်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း, နေ့ချင်းညချင်းထားခဲ့ပါ။ နံနက်ယံ၌, ဟင်းရည်နွေးအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ ရနံ့၊ အမြစ်နှင့် dandelion အရွက်များမှပြုလုပ်သည်။

ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ် ဦး ချင်းစီသို့မဟုတ်အတူတကွစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နိုင်ပါသည်။ အခြောက်လှန်းထားသောအပင်များကိုပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ပြုတ်ပြီးပျားရည်အနည်းငယ်ဖြင့်သောက်ကြသည်။

St. John's wort ၏ပန်ကရိယရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်းအတွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်မီးငြိမ်းသတ်ပြီးနောက်သုတ်ဆေးများကိုသုတ်လိမ်းပြီးသုတ်လိမ်းရသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်၊ သင်သည်ထုတ်ကုန်ကိုစစ်။ သောက်နိုင်သည် ၎င်းသည်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးတိုက်ခိုက်မှုအသစ်တစ်ခုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အရက် tinctures ၏, အောက်ပါအကြံပြုသည်: mullein, chicory နှင့်အဝါရောင် immortelle တစ်ဇွန်းအဘို့, တစ် ဦး ကွန်တိန်နာ၌ထည့်ကာဗော့ဒ်ကာ 0.5 လီတာကိုငါသွန်းလောင်း။ အေးမြသောမှောင်မိုက်သောနေရာတွင် ၃ ရက်ကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပါ၊ အစားအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ရေဇွန်းဖြင့်ရေစက် ၁၀ ချောင်းကိုယူပါ။

ပန်ကရိယအားကုသမှုကိုအစားအသောက်နှင့်တွဲဖက်သုံးစွဲရမည်။ ဤကိစ္စတွင်သာလျှင်ဆေးကုထုံးသည်ထိရောက်လိမ့်မည်။