ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်သကြားကွေးကောက်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်နာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအားနည်းခြင်းကာလအတွင်းခံစားရသောကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းမှုနောက်ခံကြောင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုခံစားနိုင်သည်။

ဤရောဂါများအနက်တစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါပုံစံဖြစ်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသကြားကွေးကဲ့သို့စမ်းသပ်ခြင်းကိုသုံးပြီးကဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့်အပြီးသကြားဓာတ်တန်ဖိုးပြောင်းလဲမှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာခြင်းကဖြစ်နိုင်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများသည်ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောစစ်ဆေးမှုအားလုံးကိုခံယူရန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့၏ကျန်းမာရေးသာမကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောကလေးများသည်လည်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သကြားကွေးခြင်းကိုမဖြစ်မနေဆန်းစစ်လေ့လာခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာများအဘယ်ကြောင့်၎င်းကိုသောက်ရကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအဘို့အရိပ်လက္ခဏာအများအပြားရှိပါတယ်:

• ဆီးစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များအတွက်သွေဖီ;
• သွေးတိုး;
• အလေးချိန်တိုးခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်၊
• Polycystic Ovary;
• ဆီးချိုရောဂါကိုအမွေဆက်ခံ;
• ယခင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ရောဂါ၏ကိုယ်ဝန်ပုံစံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို;
• အဝလွန်ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• လိမ်သောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်း (ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း) ။

ဝန်ကိုပါသောသွေးစစ်ဆေးမှုကိုအမျိုးသမီးအားလုံးအတွက်မဟုတ်ဘဲ၊ သူမနှင့်မနှိုင်းယှဉ်သည့်သူများအတွက်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။

ကန့်သတ်ချက်များစာရင်း:

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်စမ်းသပ်ပြီးဂလူးကို့စ၏အာရုံစူးစိုက်မှု 7 mmol / l ထက်ကျော်လွန်သည့်အခါဖြစ်ပွားမှု;
• ၁၄ နှစ်အောက်လူနာအသက်၊
• ကိုယ်ဝန်၏တတိယသုံးလပတ်;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ;
• ရောဂါကူးစက်မှု
• ပန်ကရိယ (အအေးမိနေစဉ်)၊
• glycemia တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောအချို့သောဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုယူခြင်း၊
• ကင်ဆာအကျိတ်;
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှု (စစ်ဆေးမှုသည်ပျို့ချင်ခြင်းကိုတိုးစေသည်) ။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်ကာလသည်ကိုယ်ဝန် ၂၄ နှစ်မှ ၂၈ ပတ်အကြားဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည်ကလေးမွေးဖွားခြင်းကာလ၌အလားတူရောဂါဗေဒကိုတွေ့ရှိပြီးပါကစစ်ဆေးခြင်းကိုအစောပိုင်း (၁၆ - ၁၈ ပတ်) ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုခြွင်းချက်အခြေအနေများတွင် ၂၈ ရက်မှ ၃၂ ရက်အတွင်းပြုလုပ်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်လေ့လာမှုကိုမပြပါ။

လေ့လာမှုအတွက်ပြင်ဆင်မှု

သကြားကွေးကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းမရှိဘဲဖြတ်သွားရန်မတိုက်တွန်းပါ။ glycemia ကိုသက်ရောက်စေသောမည်သည့်အချက်၏သြဇာကမယုံကြည်ရကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအမှားမျိုးကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်များစွာကိုပြီးစီးသင့်သည်။

1. စမ်းသပ်ခြင်းမပြုမီ ၃ ရက်အတွင်းသင်၏ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုဆက်လက်လေ့လာနေစဉ်သင်၏အာဟာရဆိုင်ရာ ဦး စားပေးမှုများကိုမပြောင်းပါနှင့်။
2. (မည်သည့်ဆေးကိုမျှဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်သဘောတူညီချက်ရယူပြီးမှသာ) အသုံးမပြုပါနှင့်။
3. လေ့လာမှုပြုလုပ်သည့်အချိန်တွင်သင့်အားစိတ်ဖိစီးခြင်းမဟုတ်ဘဲအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေရှိသင့်သည်။
4. နောက်ဆုံးအစာကိုသွေးမလှူမီ ၁၀-၁၄ နာရီကြာပြုလုပ်သင့်သည်။

ဂလူးကို့စ dilution စည်းမျဉ်းများ:

• ဖြေရှင်းချက်ကိုလေ့လာမှုမတိုင်မီကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။
• ဂလူးကို့စ် (glucose) စိုက်ပျိုးရန်အတွက်ကာဗွန်မဟုတ်သောရေသန့်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
• ဖြေရှင်းချက်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သင့်သည်,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်၏တောင်းဆိုချက်အရသံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုအရည်ထဲသို့ထည့်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်သောဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ယင်း၏အပြုအမူ၏အချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• 1 နာရီ - 50 ဂရမ်;
• ၂ နာရီ - ၇၅ ဂရမ်၊
• 3 နာရီ - 100 ဂရမ်။

ညွှန်ကိန်းကိုတိုးမြှင့်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ -

• စမ်းသပ်ခြင်းမတိုင်မီအစာစားခြင်း၊
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ overstrain;
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါဗေဒ;
• မူးယစ်ဆေးဝါးများ (diuretics, adrenaline နှင့်အခြား) ကိုယူပြီး။

ရလဒ်လျှော့ချရသည့်အကြောင်းရင်းများ -

• ရေရှည်အစာရှောင်ခြင်း (၁၄ နာရီကျော်)၊
• အသည်းနှင့်အခြားအစာခြေအင်္ဂါရောဂါများ၊
• အကျိတ်;
• အဝလွန်ခြင်း
• အဆိပ်။

အနာဂတ်မိခင်အတွက်မည်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမဆိုမှန်ကန်တဲ့ရလာဒ်များရရှိခြင်းသည်အဓိကအလုပ်ဖြစ်သည်။ ရောဂါကိုအချိန်မီရှာဖွေခြင်းသည်ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများနှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာခွဲခြားသိမြင်စေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း Algorithm

သွေးစစ်ဆေးမှုအကြိမ်ကြိမ်ပါ ၀ င်သည်။ တစ်ခုမှာဗိုက်ထဲတွင်အစာအိမ်တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်။ ရေနှင့်ရောသောဂလူးကို့စ်ကိုသောက်ပြီးနောက်တစ်နာရီလျှင် ၃ ကြိမ်အကြိမ်ဖြစ်သည်။ အချို့သောဓာတ်ခွဲခန်းများ၌သွေးကြောဆိုင်ရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အခြားသူများတွင်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောဆိုင်ရာနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုကြသည်။

အဓိကအရာကတော့နည်းစနစ်များဟာတူညီတဲ့စမ်းသပ်မှုတစ်လျှောက်လုံးမပြောင်းမလဲဖြစ်နေတယ်။ အသှေးကောကျခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားခွားနားခွာမြားကိုဆေးကုသမှုအဖှဲ့အစညျးမှလညျးသတ်မှတ်ထားသည် (၄ င်းတို့သည်နာရီဝက်သို့မဟုတ်မိနစ် ၆၀ နှင့်ညီမျှသည်) ။

သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာပြီးနောက်ရရှိသောအချက်အလက်များကို အခြေခံ၍ သကြားကွေးကောက်ယူသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဖြစ်ပွားသောဂလူးကို့စ်အားသည်းခြေခံနိုင်ခြင်းရှိ / မရှိကိုထင်ဟပ်သည်။

လူနာများစွာ၏အဆိုအရဤလေ့လာမှု၏အားနည်းချက်များမှာလက်ချောင်းများသို့မဟုတ်သွေးပြန်ကြောများထပ်ခါတလဲလဲထိုးဖောက်ခြင်းအပြင်ချိုမြိန်သောအဖြေတစ်ခုလိုအပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လူအများအပြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်လျှင်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ဂလူးကို့စ်အားပါးစပ်ဖြင့်သောက်သုံးခြင်းကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။

ရလဒ်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူ

ရရှိသည့်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က ဦး စွာအကဲဖြတ်သည်။ လိုအပ်ပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကို endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်ညွှန်ကြားထားပြီးဖြစ်သည်။ အခြားကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ရခြင်း၏အကြောင်းပြချက်မှာဂလူးကို့စ်ကိုလက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများမှသွေဖည်ခြင်းဖြစ်သင့်သည်။

လေ့လာမှုပြုလုပ်နေသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဓာတ်ခွဲခန်းပေါ် မူတည်၍ ညွှန်ပြနှုန်းသည်အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်။ ရလဒ်၏အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူအကောင့်ထဲသို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေ, လူနာရဲ့အလေးချိန်, သူ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့, အသက်နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများယူပြီးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏စံသည်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားသည်။ မူလတန်းစာမေးပွဲ၏ရလာဒ်များရရှိပြီးနောက်ခွင့်ပြုထားသောတန်ဖိုးများကို ကျော်လွန်၍ ဆရာဝန်သည်ပြန်လည်စစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားသည်။

ညွှန်ကိန်းများဇယားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် glycemia ပြတ်လပ်သွားခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးသွေးစစ်ပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုအားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။ အချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်တိုင်းတာသောသကြားပမာဏသည်စံထက်ကျော်လွန်ပါကဤအဆင့်တွင်စမ်းသပ်မှုသည်ရပ်သွားသည်။

glycemia တိုးမြှင့်ခြင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်အတွက်သင့်လျော်သောအစီအမံများလိုအပ်သည်။

• အစာအာဟာရညှိနှိုင်းခြင်း၊
• အချို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများအသုံးပြုခြင်း၊
• စဉ်ဆက်မပြတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှု (ဆေးရုံသို့မဟုတ်ပြင်ပလူနာ၏အခြေအနေတွင်)၊
• အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုဆရာဝန်ကပြဌာန်းထားသည့်အတိုင်းအသုံးပြုခြင်း၊
• တစ် ဦး glucometer နှင့်အတူကတိုင်းတာခြင်းဖြင့် glycemia ၏ပုံမှန်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေး။

ဟော်မုန်းထိုးဆေးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအစာသည်ထိရောက်မှုနည်းပြီး glycemia အဆင့်မြင့်တက်နေမှသာသတ်မှတ်ထားသည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုဆေးရုံတွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်တစ်နေ့လျှင်ယူနစ်များစွာနှင့်တူညီသောပမာဏဖြင့်တိုးချဲ့ထားသောအင်ဆူလင်ကိုသတ်မှတ်ထားသည်။

မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ကုသမှုကသင့်အားကလေးငယ်ကိုထိခိုက်နစ်နာမှုအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက် glycemia တိုးမြှင့်အဆင့်ကို၏ဖော်ထုတ်ခြင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းချိန်ညှိစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပေးပို့ခြင်းများသောအားဖြင့် 38 ပတ်ကြာကာလအဘို့အတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ရှားပါးသောရောဂါတစ်ခုမဟုတ်တော့သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများလည်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါ၏သရုပ်လက္ခဏာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ပုံစံဖြင့်ဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည်ထူးခြားသည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်းဗီဒီယို

ရောဂါဗေဒသည်ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင်ကျန်ရှိနေသော်လည်းထိုသို့သောအခြေအနေများကိုဖယ်ထုတ်မထားပါ။ ကလေးမွေးပြီး ၆ ပတ်အကြာ၌သကြားဓာတ်ပမာဏကိုပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်သည်။ ၄ င်းတို့၏ရလဒ်များကို အခြေခံ၍ ရောဂါတိုးတက်မှုရှိ၊ မရှိသို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်ခြင်းရှိမရှိကိုကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။

သကြားတိုးများလာခြင်း၏အန္တရာယ်ကားအဘယ်နည်း။

glycemia ကိုလက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများမှသွေဖည်ခြင်းကမိခင်များအတွက်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

အဓိကမနှစ်မြို့ဖွယ်သရုပ်:

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ထက်ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပျက်မှု၊ ဆီးသွားရန်တိုက်တွန်းခြင်း၊
• ခြောက်သွေ့ပါးစပ်အမြှေးပါး;
• ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောအဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေသည့်ယားယံခြင်း,
• အနာသို့မဟုတ်ဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်;
• အားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏လျင်မြန်စွာစတင်ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ခံစားခဲ့ရသည့်အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများအပြင်မြင့်မားသောဂလိုင်စီမီယားသည်အမိဝမ်းအတွင်း၌ပင်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မမွေးသေးသောကလေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များ

• သန္ဓေသားကိုဖိနှိပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သေခြင်း၊
• အချိန်မတန်မီမွေးဖွားမှု၊
• မိခင်တွင်ဖွံ့ဖြိုးပြီးသော preeclampsia (eclampsia)၊
• မွေးရာပါထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြင်း၊
• ကဲသာဘွဲ့ခွဲစိတ်ရန်လိုအပ်ခြင်း၊
• ကြီးမားသောကလေးမွေးဖွားခြင်း၊
• ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုမျိုးရိုးဗီဇ predisposition ၏ကလေးတစ် ဦး အတွက်အသွင်အပြင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ရှိပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအသုံးပြုသောအခါ hypo- သို့မဟုတ် hyperglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်တိုးလာသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်မမျှော်လင့်ဘဲရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့အပြောင်းအလဲအထူးသဖြင့်အစားအစာတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရဗီဒီယို။

ရောဂါဗေဒ၏ထူးခြားချက်များကိုမသိဘဲအစာအာဟာရကိုချိုးဖောက်သည့်အနေဖြင့်ဂလိုင်ကemiaရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်ကျဆင်း။ တိုးပွားလာပြီးအသက်အန္တရာယ်ရှိစေသောအခြေအနေများသို့ ဦး တည်သွားသည်။

ကလေးမွေးဖွားသည့်အဆင့်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုအတတ်နိုင်ဆုံးတိတိကျကျလိုက်နာရန်၊ သတ်မှတ်ထားသောစစ်ဆေးမှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်သင့်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်သူမ၏လုပ်ရပ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။