ဒီနေ့မှာတော့မင်းကိုကျော်ကြားတဲ့မြန်ဆန်တဲ့အစာကိုသတိရစေပြီးကျန်းမာစေသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသောကာဗွန်နိမ့်ကျသောစာရွက်ကိုသင့်အားကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။
ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသောငံပြာရည်သည်ဤပန်းကန်၏အရသာကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ကျနော်တို့စမ်းသပ်မှု 2 ရွေးချယ်မှုတင်ပြခဲ့သည် - သင်ရုံမှန်ကန်သောရွေးချယ်ဖို့ရှိသည်။
ငါတို့သည်သင်တို့ချက်ပြုတ်အတွက်အောင်မြင်မှုအလိုရှိ၏။
မွတ္စု: ဒီစာရွက်ဟာတင်းကျပ်တဲ့ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာအတွက်မသင့်တော်ပါ။
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပထမ ဦး ဆုံးစမ်းသပ်မှု option ကိုသည်
- အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်;
- ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ ၁၀၀ ဂရမ်၊
- ဥ 3 ဥ။
ဒုတိယစမ်းသပ်မှု option ကိုသည်
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 250 ဂရမ် 40% အဆီ;
- ကြားနေအရသာနှင့်အတူပရိုတိန်းအမှုန့် 50 ဂရမ်;
- အပင်မျိုးစေ့အခွံ ၁၀ ဂရမ်၊
- လျှော်မှုန့် ၁၀ ဂရမ် (တနည်းအားဖြင့်အုန်းသီး၊ ပဲပုပ်သို့မဟုတ်ဗာဒံသီး)၊
- ကြက်ဥ 4
- ဆား။
Self- ချက်ပြုတ်ငံပြာရည်သည်
- ချဉ်သော 200 ခဂရမ်;
- mayonnaise ၏ 100 ဂရမ်;
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ ၅၀ ဂရမ်၊
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်;
- ချို၏ 2 ဇွန်း (eritthritis);
- Worcestershire ငံပြာရည် ၁ ဇွန်း;
- balsamic ငံပြာရည် 1 ဇွန်း (အလင်း);
- ချိုသော paprika ၏ 1 ဇွန်း;
- မုန်ညင်း ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (အလယ်အလတ်ပြင်းထန်မှု)၊
- ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်း၊
- ငရုတ်ကောင်း၊
- ဆား။
ဖြည့်ခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်
- ခရမ်းချဉ်သီးမှ ၁ မှ ၂ အထိ;
- သခွားသီး ၂ မှ ၃ ခု၊
- ပြုပြင်ထားသောဒိန်ခဲအချပ် ၄ မှ ၅ အထိ၊
- ရေခဲတောင်ဆလတ်ရွက် ၁ လက်တုံး၊
- ၁ ကြက်သွန်၊
- မြေပြင်အမဲသား ၁၅၀ ဂရမ်၊
- ကြော်ရန်သံလွင်ဆီအချို့၊
- ငရုတ်ကောင်း၊
- ဆား။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ 3 သို့မဟုတ် 4 servings အဘို့ဖြစ်ကြ၏။
ဗီဒီယိုစာရွက်
ဟင်းချက်
1.
ပထမ ဦး စွာသင်မုန့်စိမ်းချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိပ် / အောက်အပူအပူ mode မှာမီးဖို 160 ဒီဂရီမှအပူ။ ထို့နောက်ကြက်ဥပြုတ်ကြီးထဲတွင်ဆားအနည်းငယ်နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုရောစပ်ရန်လက် Blender ကိုသုံးပါ။
သီးနှံပျိုးပင်ခွံနှင့်လျှော်မှုန့်ကိုရောမွှေပါ။ ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထည့်ပါ။
မုန့်စိမ်းသည်အလွန်အရည်ဖြစ်ပြီး၎င်းကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောစာရွက်ပေါ်သို့အလွယ်တကူသွန်းလောင်းနိုင်သည်။ မုန့်စိမ်းချောမွေ့ ထို့နောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်မီးဖိုထဲထည့်ပါ။
သင်မုန့်စိမ်း၏ပထမ version ကိုရွေးချယ်ပါကပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောပြီးမုန့်စိမ်းကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ထားပါ။ ၁၈၀ ဒီဂရီခန့်တွင်မိနစ် ၂၀ ခန့်ဖုတ်ပါ။
2.
မုန့်စိမ်းသည်မီးဖိုထဲတွင်ရှိနေစဉ် Big Mac ငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှသေးငယ်သောကြက်သွန်ဖြူလေးကိုခုတ်ပါသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူလေးကိုဖြတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ငံပြာရည်ထဲတွင်ပျော်ဝင်နိုင်စေရန်ကော်ဖီကြိတ်စက်၌အချိုကိုကြိတ်ပါ။
ပါဝင်တဲ့အရာအားလုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်မှုရှိတဲ့ creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်မဖွဲ့စည်းမှီအထိသုတ်လိမ်းပါ။ ထိုငံပြာရည်အဆင်သင့်ပါပဲ။
3.
အခုအဆာပြင်ဆင်ဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။ ကြက်သွန်အခွံကိုဝက်တဝက်ဖြတ်ပြီးကွင်းတစ်ဝက်ခွဲပေးပါ။ ကြက်သွန်နီကိုသံလွင်ဆီအနည်းငယ်ဖြင့်ပွင့်လင်းမြင်သာအောင်မွှေးပါ။ ပြီးလျှင်ဖယ်ထားပါ။
ဒယ်အိုးထဲထည့်ထားတဲ့အသားတွေကိုကြော်ပြီးဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကိုမမေ့ပါနဲ့။
ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အချပ်များခွဲပါ။ ရေခဲစ့်ဆလတ်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်သခွားသီးချပ်များကိုအသင့်ပြင်ဆင်ပါ။
မီးဖိုကနေမုန့်စိမ်းကိုဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းကိုသုပ်တစ်လုံး၊ ထို့နောက်ကြိတ်ခွဲထားသောအမဲသား၊ ပြုပြင်ထားသောဒိန်ခဲအချပ်များ၊ ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်၊ သခွားသီးတုတ်နှင့်ကြက်သွန်နီအလုံးများကိုထည့်ပါ။
လိုအပ်ရင်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုပြန်ပြီးကြက်သွန်နီကိုသွန်းလောင်းပါ။
4.
ဖြည့်စွက်မှုသိပ်မများလှသည့်အပြင်မုန့်စိမ်းသည်ယင်းကိုခံရပ်နိုင်ရမည်။ သိကောင်းစရာ - သင့်မှာအဆာရှိနေတုန်းဆိုလျှင်သုပ်တစ်မျိုးပုံစံဖြင့်ငံပြာရည်ဖြင့်စားနိုင်သည်။ အရမ်းအရသာရှိတယ်!
မုန့်ဖုတ်စက္ကူသုံးပြီးလိပ်လှိမ့်။ သင်လိပ်ကိုမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သို့မဟုတ်မီးဖို၌အပူပေးပြီး ပို၍ အရသာရှိလှသည့်ပူနွေးစေနိုင်သည်။
လိပ်ကိုခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီးနှင့် Big Mac ငံပြာရည်အနည်းငယ်နှင့်အလှဆင်နိုင်သည်။ Bon appetit!
