Mozzarella နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးမုန့်ဖုတ်

Pin
Send
Share
Send

mozzarella နှင့်အတူဖုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီး - ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသောသက်သတ်လွတ်စာရွက်။ ဒီပန်းကန်သည်အလွန်အရသာရှိရုံသာမကအသားနှင့်ကြက်ဘဲများအတွက်ဘေးထွက်ဟင်းအဖြစ်လည်းစုံလင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဤစာရွက်ကို“ အကြား” ရေစာအတွက်ကောင်းသောအဖြေတစ်ခုအဖြစ်သင်အကြံပြုနိုင်သည်။ လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ပါ။ လိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုမှာအမြဲတမ်းရှိနေနိုင်သည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ခရမ်းချဉ်သီး၊
  • ခရမ်းချဉ်သီး၊
  • Mozzarella ၂ လုံး၊
  • ထင်းရှူးအခွံမာသီး, 2 ဇွန်း;
  • Ponti မုန့်ငံပြာရည်နှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း ၁ ခွက်၊
  • စိမ်းရွက်။
  • ဆား, 1 အဖြစ်တော့;
  • ငရုတ်ကောင်းအနက်၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏ 2 servings အပေါ်အခြေခံသည်။

အာဟာရတန်ဖိုး

၀.၁ ကီလိုဂရမ်လျှင်ခန့်မှန်းအာဟာရတန်ဖိုး။ ဟင်းလျာများ:

KcalkjCarbohydratesအဆီရှဥ့်
95395၅.၁ ဂရမ်5,6 ဂရမ်၆.၈ ဂရမ်

ချက်ပြုတ်သည့်အဆင့်များ

  1. ခရမ်းချဉ်သီးကိုရေအေးနှင့်နှိုက်ပါ။ အချပ်တစ်လျှောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအချပ်။ ငန်သောရေတွင်ဆားငန်ရေထည့်ပြီး ၁-၂ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ရေထဲမှအချပ်များကိုဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပြီးမီးဖိုချောင်သုံးစာရွက်ပေါ်တွင်ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
  1. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုအအေးခံ။ ရေအေးထဲဆေးပါ။ အသီးကိုဖြတ်ရန်ဓားကိုအလယ်တဆင့်ဖြတ်ကူးရန်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဖြတ်လိုင်းနှင့်အချပ်များသည် ပို၍ ပင်ထွက်လာလိမ့်မည်။
  1. ထုပ်ပိုးရာမှ Mozzarella ကိုဖယ်ရှားပါ။ ဘောလုံးများကိုချော်ပါစေ။ အကောင်းဆုံးကတော့ခရမ်းချဉ်သီးတွေလိုဒိန်ခဲတွေအများကြီးရှိသင့်တယ်။
  1. မီးဖိုကို 200 ဒီဂရီ (convection mode ကို) သတ်မှတ်ပါ။
  1. မုန့်ဖုတ်ထားသောပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီဖြင့်ဖုတ်ထားသောစာရွက်များကိုဖြည့်စွက်။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုဖြန့်ကာဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုထည့်ပါ။
  1. ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်များကိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Mozzarella ထိပ်တွင်ထားပါ။ ဒိန်ခဲအနည်းငယ်အရည်ကျိုသည်အထိမုန့်ဖုတ်။
  1. ခရမ်းချဉ်သီးသည်မုန့်ဖုတ်နေစဉ်ချောင်းမပါသောဒယ်အိုးနှင့်ထင်းရှူးအခွံမာများကို (ဆီမသုံးပါနှင့်) ယူပါ။ အခွံမာသီးကိုမကြာခဏနှိုးဆော်နှင့်သူတို့မှောင်ကြဘူးသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။
  1. ပြင်ဆင်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးများကိုမီးဖိုမှဆွဲထုတ်။ ပြားပြားပေါ်တွင်နေရာချကာ Ponti cream sauce ကို seasoning အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ အဆုံးစွန်သောမရှိခြင်းအတွက်, ငံပြာရည်အနီရောင် balsamic ရှလကာရည်နှင့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
  1. လှော်ခတ်ထားသောထင်းရှူးအခွံမာသီး၊

မီးဖိုချောင်တွင်ကောင်းသောအချိန်ရှိသည်။ Bon appetit! သင်စာရွက်ကိုမျှဝေလိုပါကကျွန်ုပ်တို့အလွန်ပျော်မည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား