အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါ: ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးသားများတူညီသောရောဂါနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လက္ခဏာများရှိသည်။ သူတို့ကအရေးမကြီးပေမယ့်မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ရောဂါနှင့်ကုသမှုကိုထိခိုက်။ အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများရှိနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်သူတို့၏ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှုကိုစိတ်ဝင်စားသည်။

ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအသက်၊ ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏အဆင့်များ၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့်လူနာ၏အခြားတစ် ဦး ချင်းအခြေအနေတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းအရာများအားလုံးကိုဆောင်းပါး၌အသေးစိတ်ဆွေးနွေးထားသည်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါက - မှတ်ချက်များတွင်သူတို့ကိုမေးပါ၊ ကွန်ရက်အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့မှလျင်မြန်စွာအဖြေပေးသည်။

အောက်ပါဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ကြသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆီးချို - ခြားနားချက်ကိုသိ! ကိုယ် ၀ န်ရှိဆီးချိုသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မှီတွင်၊ အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးသည့်အခါဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့်ပုံမှန်မဖြစ်မီသကြားဓာတ်တိုးများလာသည်။ ရောဂါနှစ်ခုလုံးကိုအစားအစာနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများဖြင့်ကုသသော်လည်းနည်းစနစ်များမှာကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်သင်တိကျစွာရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါကိုတားမြစ်သည်။ သင့်လျော်သောကုသမှုများမှာအစားအစာ၊ အင်ဆူလင်ထိုးခြင်းနှင့် (သေသပ်စွာ) ကာယလှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်လူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်တက်လာသောအခါဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသောဂလူးကို့စ်ကိုအမြဲတမ်းပျော်ဝင်စေသည်။ သို့သော်သကြားဓာတ်များလွန်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။ သွေးမှဂလူးကို့စ်သည်လောင်စာအဖြစ်လောင်ကျွမ်းသောဆဲလ်များထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ ဆဲလ်ထဲသို့ဝင်လောင်စာအတွက်အင်ဆူလင်လိုအပ်သည်။ ဤသည်ပန်ကရိယနှင့်အထူးသဖြင့်၎င်း၏ beta ဆဲလ်များထုတ်လုပ်သောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ပန်ကရိယမှ စ၍ အင်ဆူလင်သည်သွေးစီးဆင်းမှုကို ၀ င်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာမှဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းသည်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်သည်လုံလောက်မှုရှိသလောက်ပင်များသော်လည်းဆဲလ်များ၏ဆဲလ်များ၏ထိခိုက်လွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆီးချိုအမျိုးအစားမည်မျှပင်ရှိပါစေ၊ မျက်စိကွယ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်၊ ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ မျိုးဆက်ပွားအရွယ်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အနှုတ်လက္ခဏာဆောင်သောကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုရလဒ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ကြိုတင်ဆီးချို - လူတစ် ဦး ၏သွေးသကြားဓာတ်မြင့်မားပေမယ့်သိပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက "ပြည့်ဝ" ဆီးချိုမဟုတ်ပါဘူး။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုကြိုတင်မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အချိန်မတိုင်မီလူနာများသည်နှလုံးရောဂါဖြင့်သေဆုံးလေ့ရှိသည်။ ဤရောဂါကိုသင်ယခုအထိဘာမျှမနာကျင်ပါစေ၊ အကယ်၍ သင်သည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံသို့ပြောင်းပါကသင်၏အစားအစာကို ပြောင်းလဲ၍ ကာယပညာသင်ကြားပါကကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါသည်အကြီးအကျယ်ထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသည်အမျိုးသားများနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးလက္ခဏာတစ်ခုတည်းသောရောဂါလက္ခဏာမှာမိန်းမအင်္ဂါဇာတ်ရောဂါဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှိုများမျိုးပွားရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသည်။ အခြားအရာများအပြင်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမှိုများသည်လိင်အင်္ဂါယားခြင်းနှင့်အနာထွက်စေသည်။ ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်, thrush ကုသရန်တွန့်ဆုတ်သည်။

ကျန်ရှိသောဘုံလက္ခဏာများကိုအတိုချုပ်စာရင်းပြုစုပါ။

• ရေငတ်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။
• ပါးစပ်သို့မဟုတ်ခြေထောက်တွင်မှိုရောဂါကူးစက်မှု။
• နားမလည်နိုင်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည် (အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ) ။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ပြproblemsနာများသည်အသက်အရွယ်ကြောင့်မှားယွင်းစွာမှတ်သားထားသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

“ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။ အရာအားလုံးကိုပုံများနှင့်တကွအသေးစိတ်အသေးစိတ်ရှင်းပြထားသည်။ thrush အကြောင်းအပါအ ၀ င်မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ၏အဖြေများကိုပေးထားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်အမျိုးသမီးများတွင်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလက်နှင့်မျက်နှာများတွင်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များ၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များကဆတ်ဆတ်ထိဖြစ်လာသည်။ သို့သော်“ လှပသော” ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုပုံမှန်ဟုမယူမှတ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကရှားပါးသည်။ အရေပြား၊ လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်များပြောင်းလဲခြင်းမတိုင်မီကြာမြင့်စွာသင်သည်အားနည်းခြင်း၊ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရေငတ်ခြင်းနှင့်အခြားအဓိကလက္ခဏာများကိုခံစားရလိမ့်မည်။

အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူ၌ဆီးချိုရှိသည်ဟုသံသယရှိလျှင်သူသည် glycated hemoglobin အတွက်သွေးစစ်ဆေးရန်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့သွားရန်လိုအပ်သည်။ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗိုက်ဆာစေဖို့မလိုပါ၊ သို့သော်မည်သည့်အချိန်၌မဆိုသင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ “ အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်း” ကိုလည်းကြည့်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေရန်အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကိုမထောက်ခံပါ။ သူသည်နှစ်ပေါင်းများစွာအရာအားလုံးအဆင်ပြေကြောင်းပြသနိုင်သော်လည်းယခုအချိန်တွင်ပြcomplနာများသည်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်လျက်ရှိသည်။ glycated ဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှုကိုမသိမ်းပါနှင့်။

ကုသမှု

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုသည်

• ကျန်းမာသောအစားအစာ၊
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊
• သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း၊
• အင်ဆူလင်ထိုး - လိုအပ်ပါက။

နောက်ထပ်ဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ:

• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုသည်ငတ်မွတ်မှု၊
• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခုမှာပုံမှန်သကြားဓာတ်၊ အင်ဆူလင်ပမာဏနည်းနည်းနှင့်ပြcomplနာများတားဆီးခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုအောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ရာသီလာခြင်းသံသရာ၊ ကိုယ် ၀ န်နှင့်သွေးဆုံးခြင်းတို့သည်သင်၏သွေးသကြား၊ သောက်သုံးသောနှင့်အင်ဆူလင်သောက်သုံးမှုအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုရှာဖွေပါ။

ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁

အင်ဆူလင်သည်အစားအစာစုပ်ယူမှုအတွက်တာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးမှဆဲလ်များသို့ဂလူးကို့စ်ကိုသယ်ဆောင်ပြီးပရိုတိန်းနှင့်အဆီများ၏ဇီဝြဖစ်စကိုသွယ်ဝိုက်စွာသက်ရောက်သည်။ “ အင်ဆူလင်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားကိုမည်သို့ထိန်းညှိသည်” ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရန်သင့်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးအချို့သည်သင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချလျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ အင်ဆူလင်ကိုလျော့နည်းစေ - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် ၂-၃ ကီလိုဂရမ်လျှင်မြန်စွာလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့စမ်းသပ်ချက်များတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည်လျော့နည်းသွားသည်။ ကာလတိုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါပြင်းထန်သောပြdevelopingနာများဖြစ်ပေါ်စေသောကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ရရှိသည်၊

အင်ဆူလင်မရှိခြင်း၊ ရေနှင့်အဆီမဟုတ်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်ခွာသွားသည့်ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်အလေးချိန်အံ့သြဖွယ်အစာရှောင်သည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုပြန်လည်ရရှိသောအခါသူမ၏အလေးချိန်သည်ချက်ချင်းပြန်လာသည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်လည်းတိုးပွားသည်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးသောဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲပြdisappeနာများမပျောက်ကွယ်သွားပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အင်ဆူလင်ကိုအချိန်အတော်ကြာကန့်သတ်ထားပါက၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis နှင့်အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုဆီသို့ ဦး တည်သွားလိမ့်မည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများကြုံတွေ့နေရသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏသင်စိတ်ပညာရှင်၏အကူအညီနှင့်တစ်ခါတစ်ရံစိတ်ရောဂါဆရာဝန်ကိုလိုအပ်သည်။

"ဆီးချိုရောဂါတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလွယ်ကူစွာနှင့်မည်သို့ဘေးကင်းစွာဖယ်ရှားနိုင်ပြီးပုံမှန်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်မလဲ" ကိုလည်းကြည့်ပါ။

မကုသလျှင်ဘာဖြစ်မလဲ

အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများ၊ လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်မသန်စွမ်းမှုနှင့်စောစီးစွာသေဆုံးနိုင်သည့်ရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒီရောဂါကို“ အသံတိတ်လူသတ်သမား” လို့ခေါ်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့လူတစ်ယောက်ကဘာမှမထိခိုက်ဘူး၊ သူဖျားနာတဲ့အခါသိပ်နောက်ကျသွားလိမ့်မယ် ... ဆီးချိုရောဂါပြcomplနာတွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစစ်ဆေးပါ။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုတားဆီးနှိမ်နင်းခြင်းနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုထိုတွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ သင်၏ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုအားကောင်းစေပါ။

၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်ဥရောပနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဂျာနယ်ကအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအပေါ်တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏သက်ရောက်မှုကိုရေရှည်လေ့လာမှုရလဒ်ကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးသားများထက်အမျိုးသမီးများကိုပိုမိုထိခိုက်စေကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ဤရောဂါသည်အမျိုးသားများ၏သက်တမ်းကိုပျမ်းမျှ ၇.၅ နှစ်နှင့်အမျိုးသမီးများသည် ၈.၂ နှစ်အထိလျော့နည်းစေသည်။ အမျိုးသားများအတွက်၊ ဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ၂ ဆမှ ၃ ဆ၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ၆ ဆတိုးပွားစေသည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသမီးများသည်နှလုံးရောဂါဖြင့်သေစေနိုင်သည့်အန္တရာယ်မြင့်မားသည်။

စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့သည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ကျွေးမွေး။ အစောပိုင်းသေစေနိုင်သောသံသရာတစ်မျိုးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများစိတ်ကျရောဂါသည်အမျိုးသားများထက်နှစ်ဆဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင်မူဤအချိုးအစားမှာဆက်လက်ရှိနေသည်။ ပုံမှန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိသောလူအများစုတွင်အမျိုးသမီးများသည်ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရမှုနည်းသည်။ ဒါပေမယ့်ဆီးချိုရောဂါတွေကြားမှာအမျိုးသမီးတွေရဲ့ဒီအားသာချက်ကဆုံးရှုံးသွားတယ်။ သူတို့သည်ယောက်ျားများကဲ့သို့ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းမှခံစားကြရသည်။

နိဂုံး: ဆီးချိုရောဂါကိုသေချာဂရုစိုက်ပါ။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ သင်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည့်စစ်ဆေးမှုစာမူ၌စာမေးပွဲ၏အသေးစိတ်စာရင်းကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သူတို့ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ကူးယူရန်လိုအပ်သည့်ကြိမ်နှုန်းကိုညွှန်ပြသည်။ ဤရွေ့ကားသကြားဓာတ်, ဒါပေမယ့်လက်စထရောနှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်အချက်များအဘို့အသွေးစမ်းသပ်မှုမသာ။ သူတို့ကိုမှန်မှန်လွှဲအပ်။ သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်မှုကိုလည်းစစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်ပါကအထူးကုများနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့တွင်နှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်၊ မျက်စိအထူးကုဆရာ ၀ န်ရှိသင့်သည်။ နာဖိုမအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပါ။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်ဤရောဂါ၏ ၉/၁၀ အတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ သတင်းကောင်းက၎င်းကိုကောင်းစွာကာကွယ်နိုင်ရုံသာမကဘဲ။ အကယ်၍ သင်သည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်လျှင်၎င်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ဒီအတွက်သင်“ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သော” အစားအစာများကိုထိုင်ပြီးအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွင်သင်ကိုယ်တိုင်အားကုန်အောင်မလုပ်သင့်ပါ။ အရသာရှိတဲ့အရသာရှိတဲ့ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့အစားအစာကဘာလဲ၊ ကာယပညာကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတာရှာဖွေပါ။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်မျိုးရိုးဗီဇပျက်ကွက်ပါကအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းဆရာဝန်များကသင့်ကိုပြောပြနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မမှန်ပါ။ မကောင်းသောမျိုးရိုးလိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာ“ အမှိုက်များ” အစားအစာနှင့်အထီးကျန်ဆန်သည့်ဘဝပုံစံကိုမိဘများမှကလေးများထံသို့လက်ဆင့်ကမ်းပေးခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သောအစားအစာများနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများသည်အမှန်တကယ်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောအစားအစာနှင့်ကာယပညာသင်ကြားနည်းကိုသင်နှစ်သက်ပြီးအမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိမည်မဟုတ်ကြောင်းအပြည့်အဝအာမခံချက်ပေးလိမ့်မည်။

ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုမည်သို့ရရှိနိုင်မည့်အကြောင်း“ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းလူငယ်များ” စာအုပ်ကိုလည်းဖတ်ပါ။

ကံမကောင်းစွာပဲ, အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်။ ထိရောက်သောကာကွယ်တားဆီးရေးနည်းလမ်းများယနေ့မတည်ရှိပါဘူး။ အကယ်၍ ကလေးငယ်သည်အတုမဟုတ်ဘဲမိခင်နို့တိုက်ကျွေးလျှင်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုယူဆရသည်။ သို့သော်ဤသည်ကိုတရားဝင်သက်သေပြမထားပါ ကာကွယ်ဆေးနှင့်ဆေးများလုံးဝမကူညီပါ။

ရာသီစက်ဝန်း

ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်များတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိဟော်မုန်းနောက်ခံသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အချို့သောဟော်မုန်းများများလာပြီးအခြားသူများကဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ (သို့) ပြင်းထန်သောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးအများစုသည်အရေးကြီးသောနေ့များမစတင်မီရက်အနည်းငယ်အတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေကြသည်။ ရာသီလာသောအခါသကြားဓာတ်သည် ၁-၂ ရက်အတွင်းပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ ရာသီလာခြင်းသည်မနက်အစာရှောင်ခြင်းသကြားကိုအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင်မည်သို့ဖတ်ရမည်ကိုဖတ်ပါ။

ဤအရာအားလုံးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအခြေအနေနှင့်ဆင်တူသည်။ အောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာပြီးကလေးမွေးပြီးနောက်၎င်းသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့်ဟုတ်ပါတယ်, ရာသီလာခြင်းသံသရာကာလအတွင်းသွေးဂလူးကို့စအတွက်အတက်အကျဒါခိုင်မာတဲ့မရှိကြပေ။

အရေးကြီးသောနေ့ရက်များကိုမျှော်လင့်သောအခါသင်သိကောင်းသိပေမည်။ သံသရာ၏မတူညီသောအဆင့်များတွင်မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုခြေရာခံရန်သကြားပမာဏတိုင်းတာသည့်ဒိုင်ယာရီကိုသိမ်းထားပါ။ ၃ လကြာပြီးနောက်သံသရာသည်လမ်းမလွဲသွားပါကပုံသည်တစ်ချိန်လုံးတူညီသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ငါဆိုလိုတာကအခြေအနေကတည်ငြိမ်တယ်၊ သင်အရမ်းစိတ်မလှုပ်ရှားဘူး။ စသည်ဖြင့်သင်၏ဟော်မုန်းများပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်စေသောသွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအစားထိုးရန်ကြိုးစားပါ။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်မှန်ကန်သောနေ့များတွင်တိုးချဲ့ထားသောအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကို ၁၀-၂၀% အထိတိုးမြှင့်ပါ။ ရာသီသွေးလာပြီးနောက်သွေးသကြားဓာတ်ကျနိုင်သည်။ ဤအချက်ကိုတုန့် ပြန်၍ အစာမစားမီကြာရှည်သောအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကို ၂၀ မှ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျှော့ချပါ။

သွေးဆုံး

သဘာဝ menopause သည်အလယ်အလတ်တန်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏သားဥအိမ်များသည်အက်စထရိုဂျင်နည်းမှုနည်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးသည်သားဥအိမ်ကိုဖယ်ရှားရန်ခွဲစိတ်ကုသခြင်းဖြင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင် estrogen ထုတ်လုပ်မှုသည်ရုတ်တရက်ရပ်သွားသည်။ သွေးဆုံးစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်များလေ့ရှိသည်။ အခြားလက္ခဏာများမှာပြင်းထန်သောတောက်ပခြင်း၊ အက်စထရိုဂျင်သည်တစ်ရှူးများ၏အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ ဒီဟော်မုန်းသေးငယ်လာရင်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးဆုံးအစတွင်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်အမျိုးသမီးများစွာသည်သူတို့၏ hypoglycemia သည်ပိုမိုအဖြစ်များပြီးပိုမိုပြင်းထန်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ညအချိန်တွင်အထူးသဖြင့်မနှစ်မြို့ဖွယ် hypoglycemia တိုက်ခိုက်မှု။ ဤပြtroublနာများသည်အက်စထရိုဂျင်ပမာဏအတက်အကျရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းသည်တည်ငြိမ်မှုနည်းသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးဆုံးချိန်၌အမျိုးသမီးများအကြားသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်တိကျသောအကြံပြုချက်များကိုမဆိုပေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင်၏သကြားကိုဂလူးကူမီတာဖြင့်မကြာခဏတိုင်းတာပါ၊ မှတ်တမ်းများသိမ်းထားပါ၊ သင်၏သွေးဂလူးကို့စ်မီတာနှင့်သင်စားသောအစားအစာများမှအင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိကျစွာမည်သို့တွက်ချက်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။ သကြားသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကုထုံး၏နည်းလမ်းကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ ချောချောမွေ့မွေ့စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ပါ၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရာအားလုံးတည်ငြိမ်သွားပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆီးချို

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီး၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသောအခါဖြစ်သည်။ နှင့်အစောပိုင်းကကလေးကိုမသယ်ဆောင်မီသူသည်ပုံမှန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားဓာတ်ပြwithနာများသည်အမျိုးသမီးများ၏ ၂-၁၀% တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုကိုမထိန်းချုပ်ပါကမိခင်နှင့်အထူးသဖြင့်သန္ဓေသားအတွက်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဒီဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါအစားအစာနှင့်အင်ဆူလင်ထိုးနှင့်အတူအလွန်ကုသနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာက၎င်းကိုအချိန်မီရှာဖွေပြီး၎င်းကိုဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့်အစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၃၀-၆၀ အကြာတွင်မီတာကိုတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းကမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမှမဖြစ်ပေါ်ပါစေမိမိကိုယ်ကိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိဆက်ဆံပါ။ သငျသညျသန္ဓေသားပုံသဏ္ationsာန်နှင့်ခက်ခဲမွေးဖွားရန်မလိုအပ်ပါဘူး, သင်ပါသလား သင်၏သကြားကိုစစ်ဆေးပြီးသင့်ကလေး၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသေချာစေရန်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသောနည်းအတိုင်းလိုက်နာပါ။ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးထိန်းချုပ်မှုစနစ်အားနည်းသွားနိုင်သည်။

စမ်းသပ်မှုမေးခွန်းများအတွက်မည်သည့်အဖြေကိုသင်မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ကိုယ်ဝန် ၂၄ မှ ၂၈ ပတ်အတွင်းသင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ သင့်ဆရာ ၀ န်ကသင့်အားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆီသို့ညွှန်ကြားလိမ့်မယ်

ရှင်းလင်းဖို့အတွက်အစာရှောင်ခြင်းသွေးသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ သူကပြproblemနာကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပြီးမှားယွင်းသောအပြုသဘောဆောင်သည့်ရလဒ်ကိုပေးနိုင်သည် Glycated ဟေမိုဂလိုဘင်သည်ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အဖြစ်အပျက်များသည်အလွန်မြန်သောဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ ၂ နာရီကြာသည့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးရန်အချိန်ယူပါ။

ကွဲပြားခြားနားသောနေ့များတွင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုသည်ဆိုးရွားလာပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်တော့မလောက်ဘူး အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်အာရုံစိုက်ပါကများသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်သည်အောင်မြင်စွာအဆုံးသတ်သွားသည်။ ကုသမှုနည်းစနစ်ကို Gestational diabetes ဟုဆောင်းပါး၌အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်နောက်ပိုင်းတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ထားသည့်အစားအစာကိုတစ်နေ့လျှင် ၈၀ မှ ၁၀၀ ဂရမ်အထိ (သို့) ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၏ ၃၅-၄၅% အထိတရားဝင်အကြံပြုသည်။ လျင်မြန်စွာစုပ်ယူသော Carbohydrates ကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်သီးနှံအနည်းငယ်သာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များမှကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အစားအစာတွင်ကျန်ရှိနေသည်။ ထိုသို့သောအစားအစာသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုတိုးတက်စေပြီး ၄၅-၆၅% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောမျှတသောအစာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ရင်းမြစ် - "ဆီးချိုရောဂါ: ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်း" စာအုပ်၊ ed ။ ဗြဲဗြဲ Dedova နှင့်အမ် V. Shestakova, 2011, အခန်း 23 "ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ" ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အနိမ့်ကျဘိုဟိုက်ဒရိတ် (တစ်နေ့လျှင် ၂၀-၄၀ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်) ကိုလိုက်နာရန်ယနေ့မအကြံပြုပါ။ သို့သော်မွေးပြီးသည်နှင့်သွားရန်ထိုက်သည်။ ဤသည်မှာအလယ်အလတ်နှင့်အိုမင်းသောအခါဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုမဖွံ့ဖြိုးစေရန်အရေးအကြီးဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကလေးမွေးပြီးသည်နှင့်သင်၏သွေးသကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သို့သော် ထပ်မံ၍ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော“ ကာကွယ်ခြင်း” ကဏ္writtenတွင်ရေးထားသမျှသည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရသောအမျိုးသမီးများသည်တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးရန်အကြံပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်လျှင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သင့်အားအာမခံပါသည်။ ဒီရောဂါမလွှဲမရှောင်မဟုတ်ပါဘူး။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုယ်ဝန်

သင့်တွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိပါကအင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်သည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်ကိုသတိရပါ။ ကိုယ်ဝန်၏ I, II နှင့် III trimesters များတွင်နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏသည်ကွဲပြားလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာ (Basal) နှင့်အစာရှောင်ခြင်း (bolus) အင်ဆူလင်အချိုးမှာမပြောင်းလဲဘဲရှိနေနိုင်သည်။

အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ပြောင်းလဲမှုအရကိုယ်ဝန်ကိုအောက်ပါကာလများအဖြစ်ခွဲထားသည်။

• အစမှ ၆ ပတ်အထိ၊
• 7-12 ပတ်ကြာ;
• ၃၆ ပတ်အဆုံးတိုင်အောင်ဒုတိယနှင့် ၃ လက်စထရောများ၊
• မမွေးမီ ၃၇ ပတ်မှ၊
• မွေးပြီးမှပထမ 2-3 ရက်။

ကိုယ်ဝန် ၆ ပတ်မပြည့်မှီတိုင်အောင်အရာအားလုံးသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီကဲ့သို့တူညီသောနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်းပင်သင်မသိနိုင်ပါ။ ထို့အပြင် ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်မှနေ့စဉ်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်အားဖြင့်လျော့ကျသွားသည်။ ဒါကမင်းအတွက်ထူးဆန်းနေပုံမပေါက်ဘူးလား။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲကြည့်ကြရအောင်။ သန္ဓေသား၏ငြင်းပယ်ခြင်းမရှိဒါကြောင့်ဤကာလအတွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်တွေကို autoimmune တိုက်ခိုက်မှုဟာယာယီအားနည်းနေတယ်။

ပန်ကရိယသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဆူလင်အချို့ကိုစတင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကိုယ်ဝန် ၆ ပတ်ကနေ ၁၂ ပတ်အထိ hypoglycemia ခြိမ်းခြောက်မှုက ၃ ကြိမ်တိုးလာတယ်။ ဒါဟာသန္ဓေသားအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သင်၏သကြားဓာတ်ကျဆင်းလာသည်ကိုမီတာအတိုင်းပြသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။ ယာယီအားဖြင့်၎င်းတို့ကို ၂၅% လျှော့ချသင့်သည်၊ သို့သော်ယင်းသည်အားလုံးဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားကိုလက်ထဲမှာထားပါ။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်မှုမတိုင်မီမှာပင်၊ ၎င်းတို့ကိုသင်မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ပုံမှန်ထက်ဆီးချိုရောဂါကိုပုံမှန်ထက်ပင် ပို၍ ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်

ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်များတွင်အမျိုးသမီး၏အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည် placenta သည်အင်ဆူလင်ဓာတ်၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသောဟော်မုန်းများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဤရွေ့ကားလူ့ placental lactogen, progestron, prolactin နှင့် cortisol ဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်ဝန် ၁၂ ပတ်မှ ၃၆ ပတ်မှ စ၍ နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ပမာဏကို ၂-၃ ကြိမ်တိုးပါသည်။ ဒါကပုံမှန်ပါပဲ ဒီအသီးတက်ကြွစွာကြီးထွားလာနေပါတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်သင်အင်ဆူလင်အများကြီးလိုအပ်သည်။

မွေးဖွားခြင်းမတိုင်မီ ၃၆ ပတ်အလိုတွင်အင်ဆူလင်လိုအပ်မှုသည်မတိုးတက်သေးသော်လည်းတည်ငြိမ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးပြီးနောက်ချက်ချင်းကျသည်သာမကပြိုလဲသွားသည်။ မွေးဖွားခြင်းသည်သဘာဝသို့မဟုတ် cesarean ခွဲစိတ်မှုဟုတ်မဟုတ်ကိုမူအရေးမကြီးပါ။ အဝါရောင်ဖယ်ရှားပြီးနောက်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်သည့်ဟော်မုန်းပမာဏသည်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ချက်ချင်းကျဆင်းသွားသည်။ မွေးပြီးနောက် ၂၄-၄၈ နာရီအကြာတွင်အကောင်းဆုံးအင်ဆူလင်ပမာဏသည်ကိုယ်ဝန်မတိုင်မီထက်ပင်နည်းနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း hypoglycemia ကိုသတိထားပါ။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါရှိသောအမျိုးသမီးအချို့အတွက်ဤအထူးနေ့များ၌အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသည်လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ ဤအရာသည်ဖြစ်ခဲသော်လည်း၊

ထို့အပြင်သင်၏အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်သည်ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ နို့တိုက်ကျွေးလျှင်သွေးသကြားဓာတ်ကိုနည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလည်းလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်၊ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာလျှင်၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုမြင့်တက်စေလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုလျော်ကြေးပေးရန်၊ နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ပမာဏပိုမိုမြင့်မားရန်လိုအပ်သည်။ ကလေးငယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အခါသင်သည်ပုံမှန်မအိပ်ဘဲအိပ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်၏အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုလည်းအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။

“ ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ နှင့်အောင်မြင်သောကိုယ်ဝန်” ဆောင်းပါးကိုလည်းရှု။

နိဂုံးချုပ်

များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤရောဂါနှင့်ယောက်ျားနှင့်မတူပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများအတူတူပင်ဖြစ်ကြသည်။ ခြွင်းချက်အနေနှင့်လိင်အင်္ဂါရောဂါကူးစက်မှုသည်သဘာဝအားဖြင့်အမျိုးသားများအားစိတ်သက်သာရာရစေသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်ခွန်အားမရှိခြင်းကိုစိတ်ပူစရာမလိုပါ။

အမျိုးသမီးများအတွင်းအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါ၏သင်တန်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ရာသီလာခြင်းသံသရာ၊ သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအားလုံးသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဤအမှုများတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးပမာဏကိုတိတိကျကျတွက်ချက်ရန်လေ့လာပါ၊ ဆီးချိုရောဂါအများစုကဲ့သို့ဆေးထိုးခြင်းနှင့်မတူပါနှင့်။

Diabet-Med.Com ဝက်ဘ်ဆိုက်သည်ရုရှား၌ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကိုတော်လှန်သောနည်းလမ်းများဖြင့်အားပေးသည်။

• အနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာ;
• ကာယပညာကိုပျော်ရွှင်စွာဖြင့်၊
• အင်ဆူလင်သောက်သုံးသောတွက်ချက်ရန်လှည်နည်းလမ်းများ။

ကျန်းမာသောလူများကဲ့သို့သင်၏သွေးသကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ဤအချက်အလက်ကိုလေ့လာပါ။ ဤသကြားသည်အစာစားပြီးနောက်၊ နံနက်အချိန်၌ဗိုက်ဆာ။ အစာမစားခင် ၅.၅-၆.၀ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအညွှန်းကိန်းများနှင့်အတူ, ဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ရုရှားစကားပြောလူနာများအနေဖြင့်အသက်ကြီးသည်အထိကျန်းမာသောဘဝကိုရရှိနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အမျိုးသမီးများရှိဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါကမှတ်ချက်များတွင်သူတို့ကိုသင်မေးနိုင်သည်။ ဆိုက်စီမံခန့်ခွဲမှုသည်မြန်ဆန်ပြီးအသေးစိတ်ကျသည်။