Atherosclerosis သည်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်သောနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်၏သွေးကြောများအားလုံးကိုသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည် lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
သွေးထဲတွင်မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins များစုဆောင်းခြင်းစတင်သည်, ထိုရေယာဉ်နံရံကိုစိုစေ။
ထိုအခါ fibrinogen ဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူးများ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်, အမဲဆီအစက်အပြောက်တူသောဤအရပ်မှပူးတွဲစတင်ခဲ့သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်နောက်ဆုံးတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသည့်သွေးကြောပြားဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် ischemia, necrosis နှင့် gangrene တို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသောရေယာဉ်များ၏အလင်းရောင်ကိုကျဉ်းမြောင်းစေပါသည်။
Hypercholesterolemia ပြComplနာများ
များသောအားဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အကြီးဆုံးသွေးလွှတ်ကြောဖြစ်သော aorta သည်ထိခိုက်သည်။
၎င်းတွင်ရှည်လျားသောအပိုင်း (၂) ပိုင်းရှိသည်။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်သေးငယ်သောသွေးလွှတ်ကြောများသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်အင်္ဂါများသို့ထွက်သွားသည်။
ထို့ကြောင့်, aortic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်မကြာခဏရောဂါများကိုအမျိုးမျိုးစေပါတယ်။
aorta ကိုပျက်စီးစေနိုင်သောရောဂါများမှာ -
- နှလုံးရောဂါသည် Aortic Arch မှချဲ့ထွင်သည့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏ stenosis ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။
- သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ - atherosclerotic plaque တွင်ကယ်လစီယမ်ဆားများထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်စတင်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးကြောကျဆင်းခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာအိပ်ရာတစ်လျှောက်သွေးဖိအားနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လာခြင်းတို့ကြောင့်ပိုမိုဖိစီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- Myocardial Infarction သည်သန္ဓေသားသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများအားပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့်လုံးဝပိတ်ဆို့ထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် Myocardium သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလုံး ၀ ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ Ischemia ဖွံ့ဖြိုးပြီး, ပြီးတော့နှလုံးကြွက်သား necrosis ။ cardiomyocytes သေဆုံးခြင်းကြောင့်နှလုံးကျုံ့နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်အလုပ်၏ရပ်တန့်မှုနှင့်လူတစ် ဦး သေဆုံးမှုဖြစ်နိုင်စေသည်။
- လေဖြတ်ခြင်း သွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်အတူ, ischemic လေဖြတ်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အမြှေးပါးတစ်သျှူးများအားခွဲစိတ်ခြင်းနှင့် ဦး နှောက်တွင်းရှိသေးငယ်သည့်သန္ဓေသားလောင်းများ၏ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ခွဲစိတ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ အတားအဆီးကိုမဖယ်ရှားပါက ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်စတင်သေဆုံးပြီးလူသည် ဦး နှောက်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုရှုံးသည်။ အရေးကြီးသောအချက်အလက်များရှိသည့် ဦး နှောက်ပင်တွင်လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပါကလူတစ် ဦး သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖမ်းဆီးခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်ခြင်းတို့ကြောင့်သေဆုံးသည်။
atherosclerosis ၏အန္တရာယ်မှာ၎င်းသည်အသက်အန္တရာယ်နည်းသောအခြားရောဂါများဖြင့်ပုန်းအောင်းနေသောလက်တစ်ဖက်မရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောကုသမှုမပါဘဲ aortic နှလုံး၏သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည်မသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်သေစေနိုင်သည်။
သွေးကြောများ၏ lipid ပြည့်နှက်၏အကြောင်းရင်းများ
ယနေ့အထိ, lipids နှင့်အတူသွေးကြောနံရံ၏အပြည့်အဝအကြောင်းရင်းများယုံကြည်စိတ်ချရသောလေ့လာခဲ့ကြပြီမဟုတ်။
ဒါကြောင့်အန္တရာယ်အချက်များဟုခေါ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်က၏ရှေ့မှောက်တွင်ထင်ရှားခဲ့သည်။
စွန့်စားရသည့်အချက်များမှာရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှုအလားအလာသိသိသာသာတိုးပွားလာသောအခြေအနေများဖြစ်သည်။
Etiologically atherosclerosis သည်ဤအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။
- မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်း - သိပ္ပံပညာရှင်များသည် DNA ဖွဲ့စည်းပုံတွင်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲခြင်းနှင့်လူသားများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိကြောင်းသိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ မိသားစုတွင်သွေးကြောရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများရှိပါကတိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများအတွက်မျိုးရိုးဗီဇပညာရှင်တစ် ဦး ထံလည်ပတ်သင့်သည်။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်နှင့်မလျော်ကန်သောဓာတ်စာကြောင့်ဖြစ်ရသည့်အဝလွန်။ တစ်ပတ်ကို ၁ နာရီအောက်သာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအတွက်အချိန်ဖြုန်းခြင်း (သို့) လုံးဝအချိန်မဖြုန်းသောသူများသည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်နာသူများထက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၅၀% ပိုရှိသည်။ atherosclerosis ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်၊ ၎င်းသည်ပရိုတိန်းနှင့်အမျှင်များပိုမိုများပြားလာသည်နှင့်အမျှအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာကိုသာညှိယူရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်သီးနှံများကိုပိုမိုစားသုံးရန်နှင့် ၀ က်သားနှင့်အဆီအသားများစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သင်နေ့စဉ်မိနစ် ၂၀ လေ့ကျင့်ပါကဖျားနာခြင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာလျော့နည်းသွားသည်။
- ဆီးချိုရောဂါနှင့်သကြားဓာတ်အစားအစာများကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားစေသည်။ ပန်ကရိယသည်ဂလူးကို့စ်အားလုံးကိုဂလူးကို့စ်အားဆဲလ်များသို့ပြန်ပို့ရန်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောအင်ဆူလင်ဓာတ်စုစည်းမှုကိုမဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါ။ ၎င်း၏ထောင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကြောင့်ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများသည်သွေးကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံများ၏ဆဲလ်များကိုပျက်စီးစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အသေးစားဒဏ်ရာရစေသည်။ ဒီကွာဟချက်ကိုပိတ်ဖို့အတွက် platelets, fibrinogen နဲ့ lipids တွေဟာသူတို့ရဲ့ချို့တဲ့တဲ့ပမာဏနဲ့အတူစုပြုံလာပြီးပုံစံပြားဖြစ်လာတယ်။ သွေးကြောကျဉ်းတယ်၊ သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးတယ်၊ ထို့ကြောင့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါကို atherosclerosis အဆက်မပြတ်အဖော်အဖြစ်ရှုမြင်ကြသည်။ ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်၎င်းသည်ပေါင်မုန့်၊ pastries၊ သကြားလုံး၊ cookies၊ အာလူးစသည့်ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းကိုကန့်သတ်သင့်သည်။ ကာယလှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်ပိုလျှံသောဂလူးကို့စ်ကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားများကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။
atherosclerosis ကုသရန်လက်ရှိရရှိနိုင်နည်းလမ်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ ၎င်းတွင်လက်စထရောလ်သို့မဟုတ်ယင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ရွေးချယ်သောသက်ရောက်မှုများရှိရာပေါင်းများစွာသောမူးယစ်ဆေးဝါးများပါ ၀ င်သည်။
သို့သျောလညျး, ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်, သင်နှလုံး၏ aorta ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှုကြိုးစားနိုင်ပါသည်။
သို့သော်၎င်းတို့ကိုမသုံးမီ၊ ပြofနာများဖြစ်နိုင်ချေကိုအကဲဖြတ်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။
ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု၏အခြေခံမူ
ရိုးရာဆေးပညာ၏ချက်ပြုတ်နည်းများအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်, ကုသမှုများအတွက်သင်အမြဲမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုရွေးချယ်နိုင်သည်။
ဆေးဆိုင်တွင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခကြေးငွေများကို ၀ ယ်ရန် (သို့) သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။
နှလုံး aortic atherosclerosis ကိုရိုးရာကုထုံးများဖြင့်မည်သို့ကုသရမည်ကိုရှင်းပြသောဆေးညွှန်းစာအုပ်များတွင်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။
ရောဂါဗေဒ၏ကုသမှုအတွက်, သင်သည်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနိုင်သည်
- ပထမစာရွက်တွင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၂၀၀၀ ဂေါ်သီးသီး၊ အဖြူ mistletoe ၂၀ ဂရမ်နှင့်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူပမာဏအတူတူဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးကိုအိုးထဲထည့်။ ၁၂၀၀ မီလီမီတာပြုတ်ရေကိုသွန်းရမည်။ မှောင်မိုက်။ အအေးခန်းတွင် ၁၀ နာရီ ၀ န်းကျင်ကိုသုံးပါ။ တစ်နေ့လျှင်လေးနာရီခန့်အစားအစာများမသောက်မီတစ်ရက်လျှင်သုံးကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။ ပြုတ်ရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သုံးရက်ထက်မပိုစေဘဲ၊ ဤအချိန်ကာလပြီးနောက်၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများပျောက်ဆုံးသွားသည်။ လိုအပ်သောကုထုံးသင်တန်းသည်တစ်လမှနှစ်လအထိကြာသည်။ ဤစာရွက်တွင်အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များစွာရှိသည်။
- အောက်ပါစာရွက်တွင်အဖြူရောင် mistletoe ပါရှိသည်၊ သို့သော်၎င်း မှလွဲ၍ အခြားဆေးပင်များလည်းရှိသည်။ နှလုံး၏ aorta ၏ atherosclerosis တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်, သင်လည်း motherwort, သစ်ကြံပိုး, BlackBerry အရွက်နှင့်မုယောစပါးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအရာအလုံးစုံပစ္စည်းများကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်ယူပါ။ ပျိုးပင်တစ်ခုစီသည်ရေတစ်လီတာလျှင် ၅၀ ဂရမ်ရှိသင့်သည်။ အပင်များကိုရေနွေးဖြင့်လောင်း။ နာရီဝက်ခန့်ထည့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီလီတာ ၂၀၀ ခန့်သောက်သုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာမစားမီ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်သုံးလမှလေးလအထိဖြစ်ပြီး၊ သင်သည်နှစ်ပတ်တာကာလအနားယူပြီးသင်တန်းကိုထပ်မံပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
- Hawthorn ၏ Tincture ကို hypercholesterolemia အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသော lipids များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောမြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoproteins ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေသည်။ အကယ်၍ ၎င်းကို propolis နှင့်ရောစပ်ပါကအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်သောက်ရမည့်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည့်ကိရိယာတစ်ခုကိုလည်းသင်ရရှိသည်။
- atherosclerosis ကိုကုသရာတွင်ပျားရည်ကိုအလွန်ထိရောက်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်ပြည်၏ကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်သူ့ကိုတန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ ၎င်းကိုသံပုရာဖျော်ရည်၊ သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်များနှင့်ရောစပ်ပါကကိုလက်စထရောဓာတ်ပြားများကိုဖြေရှင်းပေးသောသဘာ ၀ ဆေးကိုသင်ရရှိသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ပမာဏကိုရုတ်သိမ်းပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းပင်ထိုအရောအနှောကိုသောက်ပါ။
အာလူးဖျော်ရည်သည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်သာမကရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့် antioxidants များဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။
အာလူးဖျော်ရည်ရရန်အတွက်သင်သည်အလယ်အလတ်အရွယ်ဥကိုကြမ်းသော grater တွင်ဆန်။ အထည်မှတဆင့်ညှစ်သင့်သည်။ သင်သည်အရည်ရွှမ်းစက်သို့မဟုတ် Blender ကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။
ကုသရန်လိုအပ်သည့်အာလူးဖျော်ရည်ပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။ လက်စထရောလ်ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်သောအခါနံနက်အချိန်၌ယင်းတို့ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။
ဥယျာဉ်မှထုတ်ကုန်နှင့်အတူကုသမှု
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများသည်လည်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။
လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာနှင့်စပျစ်သီးတို့သည်ကျန်းမာ။ အရသာရှိသောအစားအစာများဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့် antioxidants တို့၏သဘာဝသိုလှောင်ကန်များဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်သွေးကြောများတွင်ဖွဲ့စည်းထားသောပြားများနှင့်ကိုလက်စထရောမော်လီကျူးများ၏စည်းနှောင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကုသရန်အလို့ငှာနံနက်တိုင်းမည်သည့်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်မျှသောက်ရန်လုံလောက်သည်။ သငျသညျလိုလျှင်, သင်ပေါင်းစပ်နိုင်, အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးများနှစ် ဦး စလုံးမှဆွဲဆောင်မယ့်သစ်သီးဖျော်ရည်ရရန်အခြားအသီးကိုသီးထည့်ပါနိုင်ပါတယ်။
သခွားသီးနှင့်ငှက်ပျောသီးတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများအကြားပိုတက်စီယမ်ပမာဏများပြားစွာဖြင့်ကုသမှုအတွက်သင့်လျော်သည်။ သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုနံနက်ယံ၌ဖြစ်စေ၊ မွန်းလွဲပိုင်းဖြစ်စေသန်း ၁၀၀ မီလီဂရမ်ပမာဏဖြင့်သောက်သုံးသည်။ ငှက်ပျောသီးသည်အစားအစာထဲသို့မအောင်မြင်သောပုံစံဖြင့်မိတ်ဆက်ပေးသည်။ အဝလွန်သူများအတွက်ငှက်ပျောသီးတွင်ပါဝင်သောကယ်လိုရီများသည့်ပမာဏကိုစဉ်းစားသင့်သည်။
Beetroot ဖျော်ရည်သည်သခွားသီးနှင့်အလားတူသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ဖျော်ရည်ရောနှောနိုင်ပါသည်။
ကြက်သွန်ဖြူသည်ရောဂါအတွက်နောက်ထပ်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ယင်းမှအရက် tincture ကိုပြင်ဆင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လီတာအိုးတလုံး၏သုံးပုံနှစ်ပုံသည်ကြက်သွန်ဖြူအရက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းသည်။ နှစ်ပတ်ခန့်ကြာအောင်ထမင်းမစားမီ၊ တစ်နေ့လျှင်ရေအနည်းငယ်ကျကာသောက်သုံးသည်။
ရက်သတ္တပတ်တစ်ခုအကြာတွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့နိုင်သည်။ ကုသမှုမှာတစ်လဖြစ်သည်။
မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာတွေရပ်တန့်
atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအမျိုးမျိုးသောလက္ခဏာတွေ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူလိုက်ပါ။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ သေစေလောက်ခြင်းနှင့် tinnitus စသည့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်မကြာခဏပါ ၀ င်သည်။ များသောအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သည်။
၎င်းတို့သည်လူသားများအတွက်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးဘဝအရည်အသွေးကိုလျော့နည်းစေသည်။
သူတို့ကိုရပ်တန့်ရန်၊ သင်ဤအကြံပြုချက်များကိုသုံးနိုင်သည်။
- ဇီယာစေ့မျိုးစေ့များသည် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများကိုထင်ရှားစေသည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်အတွက်သင်သည်အစေ့ ၅၀ ဂရမ်ကိုရေပူတစ်လီတာဖြင့်ဖြည့်စွက်ပြီးနာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ကြိုးစားပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ကိုဒီပြုတ်ရည်ကိုတစ်နေ့ငါးကြိမ်သောက်ရတယ်။ ကုသမှုကိုလေးပတ်ပြုလုပ်ပြီးတစ်ပတ်နားချိန်လုပ်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ကုသမှုကိုဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။
- Melissa ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဘို့အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ ၎င်း၏အရွက်များကိုသင်၏လက်ဖြင့်စုဆောင်းနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။ ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, သင်သည် 50 ဂရမ်ကုန်ကြမ်းများနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာလိုအပ်ပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အဖုံးအောက်တွင်ရပ်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်အရသာတိုးတက်စေရန်ပျားရည်နှင့်သံပုရာများကိုထည့်နိုင်သည်။
အကယ်၍ ဆေးဝါးကိုအတွင်း၌မသောက်ရန်ဆန္ဒမရှိလျှင်ဆူးပင်မှအနာများကိုကုသရန်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိသည်။ အပြည့်အဝရေချိုးရန်ကီလိုဂရမ်ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများလိုအပ်လိမ့်မည် - အရွက်များကိုရေမစမီ ၅ မိနစ်မှ ၅-၆ လီတာအထိရေတွင်စိမ်ထားပါ။ ထိုအခါရေကိုစုဆောင်းပြီးရေချိုးသည်။ အရေပြားယားယံခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်နာရီဝက်ထက်ပိုမကြာပါ။ ဒီဖြစ်စဉ်၏သင်တန်းသည်များသောအားဖြင့်သုံးပတ်ဖြစ်သည်၊ ဆရာဝန်များကအခြားနေ့တိုင်းရေချိုးရန်အကြံပြုသည်။
atherosclerosis ကုသနည်းစနစ်များကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။
