မလှုပ်မရှားနေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစာအာဟာရချို့တဲ့မှု၊ စွဲလမ်းမှုနှင့်အခြားအချက်များကသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောရောဂါများအနက်တစ်ခုမှာလည်ပင်းရှိသွေးကြောများသွေးကြောကျဉ်းခြင်းဖြစ်သည်။
အကယ်၍ ရောဂါသည်သွေးလွှတ်ကြောများတွင်လက်စထရောလ်ပြားဖြစ်ပေါ်စေပါကချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်၊ ဦး နှောက်နှင့်နီးကပ်သောတည်ရှိမှုကနာတာရှည်ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊
ကံမကောင်းစွာဖြင့် hypercholesterolemia သည်အစပိုင်း၌မိမိကိုယ်ကိုမပြသနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင်းပိုင်းအဆင့်တွင်ရောဂါလက္ခဏာကိုမကြာခဏတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ atherosclerotic သိုက်များကိုမည်သို့ကုသရမည်ကိုမလေ့လာမီ၎င်းတို့မည်သို့ဖွဲ့စည်းသည်နှင့်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုလေ့လာသင့်သည်။
Atherosclerotic plaque ဘယ်လိုပေါ်လာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ရလဒ်
ကိုလက်စထရောသည်ဆဲလ်အမြှေးပါးများဖွဲ့စည်းရာတွင်အရေးပါသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်လိင်ဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါဝင်ပြီးအဆီပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များစုပ်ယူခြင်းကိုကူညီသည်။
ကောင်းသော (HDL) နှင့်ဆိုးသော (LDL) ကိုလက်စထရောရှိပါသည်။ ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းပုံအထူးသဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်မဟုတ်။
မကောင်းသောကိုလက်စထရောသည်သွေးကြောနံရံများနှင့်ကပ်ထားသည်။ အစပိုင်းတွင်သွေးလွှတ်ကြောများသည်အဆီပါးလွှာသောအလွှာပါးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ stratification ပိုမိုထူထပ်လာပြီးသွေးကြောအလင်းရောင်ကျဉ်းလာသည်။ မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောနှင့်အတူ, atherosclerotic plaque လည်ပင်း၌၎င်း, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်အပ်နှံနိုင်သည်။
LDL သည်သွေးကြောနံရံများကိုကပ်သောအခါသွေးခဲသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောထဲသို့ ၀ င်ရောက်ပါကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ လည်ပင်းတွင်ရှိသည့်လက်စထရောလ်ပြားများသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အကြောင်းမှာဤနေရာ၌သွေးလွှတ်ကြောများ၏အလင်းရောင်သည်အလွန်ကျဉ်းသောကြောင့် ischemia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
မှတ်သားစရာမှာကိုလက်စထရောလ်၏ ၂၀% သာအစားအစာဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်။ အဓိကအကြောင်းအရာသည်အသည်းမှထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, သွေးကြောဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို hypercholesterolemia နှင့် atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းပြချက်များမှာ -
- ဆီးချိုရောဂါ;
- စွဲ (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်စွဲခြင်း);
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း;
- autoimmune ရောဂါများ;
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊
- ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု;
- ဟော်မုန်းရောဂါများ၊
- စိတ်ဖိစီးမှု
- lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်ဆီးမှု၊
- သွေးတိုးရောဂါ
လည်ပင်းရှိလက်စထရောပြားများသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာများကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။
သွေးကြောထဲ၌ atherosclerotic ဖွဲ့စည်းမှုရှိနေခြင်းကိုယေဘုယျအားနည်းခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါထုံခြင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မိန့်ခွန်းရှုပ်ထွေးခြင်း၊
မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှု
အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနောက်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများတွင် atherosclerotic plaque များကိုတွေ့ရှိပါကဆရာ ၀ န်သည်လူနာအား statins ကိုညွှန်ကြားသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အရေးယူမှုနိယာမမှာကိုလက်စထရောများပေါင်းစပ်ပါဝင်သောအင်ဇိုင်းကိုဟန့်တားရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်မှ LDL ကိုချည်နှောင်ပြီးဖယ်ရှားပေးသည်။ ကိုလက်စထရောမကောင်းသည့်အတွက်စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးပေးသည်။
Statins သည် pleiotropic အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည် - ၎င်းတို့သည်အရွယ်အစားကိုလျှော့ချပေးသည်၊ သွေးကြောများအတွင်းရောင်ရမ်းမှုများကိုသက်သာစေသည်၊ antioxidant နှင့် ishhemic anti-ischemic effect ရှိသည်။ အဆိုပါဆေးများသည် endothelial ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးခဲစနစ်နှင့် myocardial hypertrophy ကိုအပြုသဘောဆောင်စေသည်။
လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားများမှာ Lovastatin, Rosuvastatin, Fluvastatin, Simvastatin နှင့် Atorvastatin တို့ဖြစ်သည်။ လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မူးယစ်ဆေးပမာဏကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ကုသမှုအတွင်း lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
မြင့်မားသော triglycerides၊ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းရှိသည့်လူနာများသည် fibrates နှင့်အတူကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ သွေးကြောနံရံများ၌ LDL ကိုစုဆောင်းခြင်းကိုခွင့်မပြုသည့်ဆေးများသည်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ fibroic acid ကိုအခြေခံပြီးလူကြိုက်များသောဆေးဝါးများမှာဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးထိရောက်သည့် Fenofibrate, Tricor, Lipantil, Atromidine နှင့် Bezafibrat တို့ဖြစ်သည်။
လည်ပင်းတွင်ရှိသောလက်စထရောလ်ပြားများကိုဆေးဝါးကုသမှုတွင်အောက်ပါဆေးများသောက်သုံးခြင်းပါဝင်သည်။
- Ion-exchange resins (Colestipol, Cholesterol) ။ သည်းခြေရည်အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့်အသည်းသည်သွေးထဲမှ lipids များကိုဖမ်းဆီးပြီးကောင်းမွန်သောကိုလက်စထရောသို့ပြောင်းသည်။
- သွေးရည်ကြည် (Cardiomagnyl, Aspirin) ။ သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး။
- Sorbents ။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကိုလက်စထရောကိုသွေးထဲသို့မသွင်းပါနှင့်။
- ဗီတာမင်များ (B3, C, A, E) နှင့်သတ္တုဓာတ်။ သူတို့က antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
- Omega-3 fatty acids (alpha-linolenic, docosahexaenoic, eicosapentaenoic) သူတို့ကသွေးထဲမှာ lipids ပမာဏကိုလျှော့ချပေးတယ်၊ သွေးကြောတွေထဲကရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေတယ်။ endothelium ရဲ့စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်။
ထို့အပြင် atherosclerotic plaque ဖွဲ့စည်းခြင်း၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်နှင့်အတူ, homeopathy ကိုသုံးနိုင်သည်။ မှို၊ သတ္တု၊ ပျားသို့မဟုတ်မြွေအဆိပ်များကို အခြေခံ၍ လူကြိုက်များသောထုတ်ကုန်များမှာ Pulsatilla, Holvakor, Sclerosan, Cholesterolum ။
ဆရာ ၀ န်များ၏အတွေ့အကြုံများအရသွေးကြောပျက်စီးခြင်းနှင့်အတူ endothelial cells သည်သူတို့၏အာဟာရဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုဆုံးရှုံးသောအခါ hypercholesterolemia ကိုခွဲစိတ်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ ကိုလက်စထရော plaque ဖယ်ရှားပစ်ရန်, စစ်ဆင်ရေးအမျိုးအစားသုံးမျိုးထဲကတစ်ခုအသုံးပြုသည်။
အထိခိုက်မခံဆုံးနည်းလမ်းမှာ stenting ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အမြှေးပါးစစ်ထုတ်စက်များနှင့် stents များကိုသွေးလွှတ်ကြောထဲ၌ထည့်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသွေးကြောများ၏ကျယ်ပြန့်သောအလင်းကိုချဲ့ထွင်ရန်၊ ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုပြန်လည်စတင်ရန်နှင့် thrombosis ကိုကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ထို့အပြင် atherosclerotic plaque နှင့်အတူ, shunting အသုံးပြုသည်။ ခွဲစိတ်ကုသစဉ်အတွင်းလူနာသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏သမာဓိကိုမချိုးဖောက်ဘဲလည်ပင်းတွင်ထိုးဖောက်နေသည်။ ထိုအခါ revascularization ထွက်သယ်ဆောင်နှင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ function ကိုပွနျလညျထူထောငျ။
atherosclerotic plaque များကိုဖယ်ရှားရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းမှာ carotid endarterectomy ဖြစ်သည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူစဉ်အတွင်းခွဲစိတ်ဆရာ ၀ န်သည်ကျဉ်းမြောင်းသောtheရိယာ၌သွေးလွှတ်ကြောကိုဖြတ်တောက်ပြီးလက်စထရောကျောက်ပြားများကိုယစ်မျိုးခတ်ပြီးနောက်သူသည်ရေယာဉ်များကိုပိတ်ထားသည်။
ကုထုံး၏အခြားနည်းလမ်းများ
ရိုးရာဆေးများသည်ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုမသုံးမီ၊ အချို့သောဆေးပင်များနှင့်ဆေးများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမထိခိုက်စေရန်သေချာစေရန်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်လိုအပ်သည်။
atherosclerotic plaque များကိုအောင်မြင်စွာဖယ်ရှားပေးသောလူနာများစွာ၏သုံးသပ်ချက်များအရသံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏သေးငယ်သောကိုလက်စထရောကိုကူညီပေးသည်ဟုဆိုကြသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည် Citrus အသီးများ ၄ ခုနှင့်အတူတူပင် peeled ကြက်သွန်ဖြူလိုအပ်သည်။
၎င်းပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောထားသောရောစပ်။ ရောစပ်ပြီးဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီးပူနွေးသောရေနှင့်လောင်းသည်။ ဆေးကိုသုံးရက်ကြာခံယူပြီးတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်စီ၊ ၁၀၀ မီလီမီတာစီသောက်သုံးသည်။ သငျသညျရက်ပေါင်း 40 အဘို့ tincture ကိုသောက်လျှင်သင်လက်စထရော placets အပြည့်အဝဖျက်သိမ်းရေးဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။
Dandelion ကမကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရောကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ထုတ်ပေးလိမ့်မယ်။ ကုထုံးဆိုင်ရာပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်၏အခြောက်အမြစ်ကိုအမှုန့်တစ်ခုအဖြစ်မြေမှုန့်အဖြစ်ထည့်။ ရေ ၁၀၀ မီလီမီတာရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။
ရက်ပေါင်း ၆၀ အတွင်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသည်။ ကုသမှုအတွက်အရေးကြီးသောအခြေအနေ - ပြုတ်ရည်ကိုမစားခင်မိနစ် ၂၀ ခန့်သောက်သင့်သည်။
လည်ပင်းတွင်ရှိသောလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ထုတ်ရန်ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုသည်ကြက်သွန်ဖြူမှအရက် tinctures ကိုအသုံးပြုသည်။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဗော့ဒ်ကာ (၂: ၁) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၇ ရက်ခန့်ကြာသည်။
ထို့နောက်ဆေးကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက် ၃ ရက်ကြာသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်သုံးနေပြီး ၁ မှ ၁၅ ထိလျော့ကျသွားသည်။
ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်မကောင်းသောကိုလက်စထရောပမာဏလျော့နည်းစေရန်အတွက် licorice ပြုတ်ရည်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်စက်ရုံ၏အမြစ် (၄၀ ဂရမ်) မှအမှုန့်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (0.5 လီတာ) နှင့်သွန်းလောင်းသည်။ ထိုအခါထုတ်ကုန်မီးဖိုမှဖယ်ရှားခြင်းနှင့် filtered 10 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်ဖြစ်ပါတယ်။
အစားအစာကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အကြိမ် ၁/၃ ခွက်တွင်ထည့်သွင်းပါ။ ကုသမှုကြာချိန်မှာ ၂၁ ရက်ဖြစ်သည်။
အစားအသောက်ကုထုံး
မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာကုသမှုများ၏ထိရောက်မှုနှင့်အတူ၊ hypercholesterolemia နှင့်ကိုလက်စထရောပြားပြားဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေများပြားလာခြင်းတို့ကြောင့်ပင်အစားအစာကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာတိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဆားများမှအဆီများသောအစားအစာများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်။
၀ က်သား၊ ဘဲ၊ ငန်း၊ ဝက်အူချောင်း၊ မီးခိုးအသား၊ အနီရောင်အသားနှင့်ဝက်ဆီသည်နေ့စဉ်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ထောပတ်၊ ဆီအချောထည်ထုတ်ကုန်များ၊ စည်သွပ်ဘူး၊ မာဂျင်၊ သကြားလုံးများ၊ ကော်ဖီနှင့်ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုလည်းစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။
သွေးထဲတွင် LDL ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ငါး၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ ပဲပင်များ၊ ဥအဖြူနှင့်အခွံမာသီးများအထူးသဖြင့်ဗာဒံသီးကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ လက်စထရောများ၊ သံလွင်သီး၊ ဆီများ၊ နှမ်းများ၊ ပြောင်းဖူးများ၊
မြင့်မားသောကိုလက်စထရောအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများမှာ
- သစ်သီးများ (ထောပတ်သီး၊ ပန်းသီး၊ Plum, apricots, citrus အသီးများ)၊
- မှို (ကမာမှို);
- အဆီဓာတ်နည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဖရုံသီး၊ မုန်လာဥ၊ beets, zucchini, သခွားသီး၊ မုန်လာဥ);
- ပြောင်းစေ့တစ်မျိုးတည်း၊
- အစိမ်းရောင်;
- အစားအစာအသား (ကြက်၊ ယုန်၊ ကြက်ဆင်) ။
ဆရာဝန်များကလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအရည်များ၊ အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဓာတ်မပါသည့်နှင်းဆီသုတ်ဆေးနှင့်တွင်းထွက်ရေများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။ မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုချက်ပြုတ်သင့်သည်။
လက်စထရောလ်ပြားများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
