ရိုးရာကုထုံးများနှင့်မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောကိုမည်သို့ကုသရမည်နည်း။

Pin
Send
Share
Send

လူများသည်မြင့်မားသောသွေးလက်စထရောနှင့်ပိုမိုရင်ဆိုင်နေရသည်။ ရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းများသည်အဆီနှင့်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများကိုအလွဲသုံးစားမှုနှင့်အမြဲတမ်းဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ ကိုလက်စထရောသည်သွေးတိုးရောဂါ၊ ထို့အပြင်အကြောင်းရင်းများကိုမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်၊ အရက်ယမကာများစွာသောက်သုံးခြင်း၊ immunosuppressants နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုသောက်ခြင်းအလေ့အထတို့တွင်ရှာဖွေသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်များသည်အခြားလူနာများထက်မြင့်မားသောကိုလက်စထရော၏“ ကျက်သရေ” အားလုံးကိုခံစားနေရသောကြောင့်ဤလူနာများအမျိုးအစားတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းနေပြီးပြင်းထန်သောတစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများရှိသည်။

ကိုလက်စထရောသည်မြင့်မား (HDL) နှင့်သိပ်သည်းဆနိမ့် (LDL) ဖြစ်နိုင်သည်။ HDL ကိုအတိုကောက်အားဖြင့်ကောင်းသောလက်စထရောဟုခေါ်သင့်သည်ကို၎င်းကို lipoprotein ဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းပစ္စည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ အသည်းသို့လက်စထရောကိုသယ်ဆောင်ရန်၊ ကိုလက်စထရောလ်ပြားများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ သွေးလွှတ်ကြောများကိုသန့်ရှင်းစေရန်နှင့်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

LDL အဆင့်တိုးခြင်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသည်ကိုဆီးချိုရောဂါတိုင်းသိသည်မဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်များကဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းပြောနေသည်ဟုဆိုသည်

  1. အသည်းရောင်ရောဂါ၊
  2. မျိုးရိုးလိုက် alpha-hyperlipidemia;
  3. hyperlipoproteinemia ။

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောကိုနာတာရှည်အရက်သောက်ခြင်း၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများတွင်တွေ့ရှိရသည်။

ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအတွက်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းကိုထပ်မံပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်စံသတ်မှတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်သောရလဒ်ကိုသင်ရရှိပါကအချိန်ပြည့်အကြောင်းပြချက်ကိုဖော်ထုတ်ပြီးကုသမှုကိုခံယူသင့်သည်။

ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများ

မြင့်မားသောသွေးတွင်းကိုလက်စထရောသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမပြသပါ၊ ရောဂါလက္ခဏာများသည်၎င်းအားဆန့်ကျင်ပေါ်ပေါက်လာသောရောဂါများ၏နောက်ခံတွင်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောချိုးဖောက်မှုကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ရောဂါလက္ခဏာကိုသွေးကြောမှသွေးစစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အခါအားလျော်စွာဆေးခန်းသို့သွားပြီးသွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်ရောဂါဗေဒအခြေအနေ၏အစလက်လွတ်မည်မဟုတ်ပါ။

အလွန်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပွားစေသည်။ ၎င်းနှင့်အတူသွေးပြန်ကြောနံရံများ၏သိပ်သည်းမှု၊ elasticity လျော့နည်းကျဆင်းခြင်း၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရေးပါသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်အောက်စီဂျင်နှင့်အာဟာရများနည်းသည်။

လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်ရန်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကိုသေချာစွာစဉ်းစားရမည် -

  • နှလုံးနာကျင်မှု
  • လမ်းလျှောက်သောအခါနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင်ခြေထောက်တွင်အဆင်မပြေမှု၊
  • မျက်နှာပေါ်မှာ xanthomas ။

အမျိုးသားတစ် ဦး သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး မှဤနိမိတ်လက္ခဏာအားလုံးသည်နိမ့်သိပ်သည်းဆကိုလက်စထရောအဆင့်မြင့်မားကြောင်းညွှန်ပြသော်လည်း၎င်းသည်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသနိုင်သည်။ ရောဂါရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိစေရန်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ရခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်သူကိုယ်တိုင် xanthomas များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည် - ၎င်းသည်အရေပြားပေါ်ရှိအဖြူရောင်အစက်များဖြစ်သည်။

မကြာခဏသူတို့သည်ကြွက်နို့ပြွတ်နှင့်ဆင်တူမျက်ခွံပေါ်တိကျစွာပေါ်လာသည်။ ဤလက္ခဏာသည်ကိုလက်စထရောနှင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အများဆုံးဖြစ်သည်။

ကိုလက်စထရောနှင့်အတူမည်သို့စားရမည်နည်း

သင့်တော်သောအာဟာရများကြောင့်ကိုလက်စထရောကိုလျော့ချနိုင်သည်မှာအာဟာရပညာရှင်များကဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏အစားအစာကို ဦး စွာညှိရန်အကြံပြုသည်။ Omega-3 fatty acids များကိုလုံလောက်စွာစားသုံးရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်ငါးနှင့်အခွံမာဖြစ်နိုင်သည်။ ပင်လယ်ငါးများတွင်ပိုကောင်းသည်၊ အကယ်၍ သူတို့ကအဆီအမျိုးမျိုးကိုစားလျှင်ဂရုစိုက်ပါ၊ အကြံပြုထားသောပမာဏထက်မပိုပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ကိုလက်စထရောလုံးဝမရှိပါ။ ထုတ်ကုန်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်သာအသုံးပြုပြီးသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ အပူကုသမှုကာလအတွင်းအထူးသဖြင့်ကြော်သည့်အခါအသုံးဝင်သောအရာများသည်ဆီထဲတွင်မကျန်ရှိပါကသူတို့သည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်သွားသည်။ ဆီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်များ၊

ဗီတာမင်များ၊ အခွံမာသီးသည်ကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် monounsaturated acids များအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်နေ့စဉ် ၁၀ ဂရမ် walnuts, သီဟို,်သီး၊ almonds သို့မဟုတ် hazelnuts တို့ကိုစားသုံးသင့်သည်။ အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရန်, အခွံမာသီးကြော်နိုင်ဘူး, သူတို့ကုန်ကြမ်းကိုစားကြသည်။

ဖက်တီးအသားများကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။

  1. ကြက်သား
  2. ကြက်ဆင်
  3. ယုန်။

ကိုလက်စထရောမြင့်မားစွာဖြင့်သူတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုများများစားသုံးကြပြီးဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊

ကိုလက်စထရောနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါပါသောနံနက်စာသည်အစေ့များဂျုံယာဂုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ အထူးသဖြင့်အပျိုကညာသံလွင်ဆီဖြင့်ရာသီဥတုကောင်းသည်။

မှန်ကန်သောအချိုရည်များမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်၊ သဘာဝပျားရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်ရန်မည်သို့ခွင့်ပြုရမည်ကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုထားသောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ တွင်းထွက်ရေများ။

အာဟာရအတွက်အရေးကြီးသောအချက်မှာချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုဖုတ်ရမည်၊ ချက်ပြုတ်ရမည်သို့မဟုတ်ပေါင်းသင့်သည်။

အန္တရာယ်ရှိသည့်ကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာများမပါရှိရန်မီနူးများကိုချိန်ညှိထားသည်။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာဆေးညွှန်း

အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသနည်းများသည်လူကြိုက်များလာသည်။ သို့သော်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုမှသည်းမခံခြင်းကြောင့်သူတို့သည်အချို့သောလူနာများအတွက်မသင့်တော်ကြောင်းနားလည်ထားရမည်။ ရိုးရာကိုလက်စထရောမြင့်မားသောသွေးကိုဘယ်လိုဆက်ဆံရမည်နည်း။ တူညီသောထိရောက်မှုနှင့်အတူ, ပြုတ်ရည်, အရက် tinctures, decoctions နေကြသည်။

valerian နှင့်ပျားရည်ပြုတ်ရည်

စာရွက်အတွက်သဘာဝပျားရည်တစ်ခွက်၊ ဇီယာစေ့မျိုးစေ့ပမာဏအတူတူ၊ valerian အမြစ်၏ကြီးမားသောဇွန်းတစ်ခုယူပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌တစ်နေ့အဘို့အမသွားအောင်ထားခဲ့တယ်။ အချောထုတ်ကုန်များကိုရေခဲသေတ္တာ၏အလယ်စင်ပေါ်တွင်သိုလှောင်ထားပြီးဇွန်းတစ်ဇွန်းအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်အစားအစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်ယူသည်။

ကြက်သွန်ဖြူ tincture

ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်သည်လက်စထရောကိုလျှော့ချပေးသည်။ အခြားဆေးဝါးကမ်းလှမ်းချက်များ -

  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လေးညှင်းပွင့်ယူ;
  • စာနယ်ဇင်းမှတဆင့် skip;
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်ခွက်ခွက်လောင်း။

မသန့်စင်ထားသောသံလွင်ဆီကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။

ဒီဆေးကိုအနည်းဆုံးတစ်ပတ်မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားရန်၊ အထူးသဖြင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအသုပ်များကိုထမင်းစားရန်အတွက်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာအသုံးပြုသည်။

အရက်အပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ

ကြက်သွန်ဖြူ၏ကုထုံးကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်ပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာကြက်သွန်ဖြူ ၃၀၀ ဂရမ်ခုတ်တာ၊ အရက် 200 ml ကိုသွန်းလောင်းခြင်းပါဝင်တယ်။ အရောအနှောကို ၁၀ ရက်အေးဆေးသောနေရာတွင်ထားပါ၊ တစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်ကျဆင်းသွားသည်။

အကယ်၍ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကခွင့်ပြုလျှင်၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်ပေါ်လျှင်၊ နံပါတ် ၂၀ ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ ထို့ကြောင့်ပါးစပ်သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသောကြက်သွန်ဖြူအနံ့မထွက်သွားစေရန်နို့နှင့်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူ

ဖျော်ရည်ကိုတစ်ကီလိုဂရမ်လီမွန်မှထုတ်ယူပြီးကြက်သွန်ဖြူ 200 ဂရမ်နှင့်ရော။ သုံးရက်ကြာအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ အချောထုတ်ကုန်ကိုဇွန်းတစ်ဖုံ၌စားသုံးပြီးရေပူတစ်ခွက်တွင်ရောစပ်လိုက်သည်။

Linden, အသားဝါနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်း

ကိုလက်စထရောကိုအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်လျှော့ချရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ Linden ပန်းပွင့်သည်ပြproblemနာကိုကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးပြီးများသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောပန်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုကော်ဖီကြိတ်စက်ဖြင့်မြေကြမ်းပြီးဤပုံစံကိုအသုံးပြုသည်။

သင်တန်းကာလမှာတစ်လဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၂ ပတ်ကြာအနားယူပြီးကုသမှုခံယူသည်။ Linden အမှုန့်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၁၅ ဂရမ်ခန့်သောက်သည်။

ကုသမှုကာလအတွင်းဆီးချိုရောဂါသည်အစားအစာကိုမမေ့သင့်၊ အစိမ်းရောင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ထိုသို့သောအစားအစာသည်သွေးကြောနံရံများကိုကောင်းမွန်စွာခိုင်မာစေပြီးသည်းခြေနှင့်အသည်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။

၀ မ်းဗိုက်အောင့်ဆေးကိုမသောက်မီရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်နာကျင်မှုမရှိပါ။

  • ;န္ဒြေ;
  • ပြောင်းဖူးအမည်းစက်;
  • ကြောင်
  • ဆူးပင်။

ပထမ၊ ၅ ရက်၊ နောက်တစ်ခု။

Kvass သည်ကိုလက်စထရောကိုဆန့်ကျင်။ အအေးခံခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သငျသညျခြောက်သွေ့သောမြက်ပင်၏ 50 ဂရမ်အဘို့အပြုတ်ရေ 3 လီတာယူရန်လိုအပ်သည်။ မြက်ပင်ပိတ်ကျဲစတစ်အိတ်၌ထား, ထိပ်ပေါ်မှာဖိနှိပ်မှုကိုတင်ရေလောင်း။ ထို့အပြင်မသန့်စင်သောအချဉ်မုန့် (၁၀) ဂရမ်၊ ချိုမြိန်စေသည့်သကြားတစ်ခွက်နှင့်ချိုမြိန်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုပူနွေးသောနေရာတွင်နှစ်ပတ်ထားရှိပြီးနေ့စဉ်ရောနှောရန်မေ့နေသည်။ Kvass သည်အစာမစားမှီနာရီဝက်အကြာတစ်ခွက်တွင်အရက်မူးပြီးကုသမှုကြာချိန်မှာ ၁ လဖြစ်သည်။

ကီဗက်၏အရက်မူးသောအပိုင်းကိုပြုတ်ရေဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။ ထုတ်ကုန်များစားသုံးစဉ်အတွင်းမည်သည့်တိရိစ္ဆာန်အစာကိုမဆိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီး၊ အစေ့နှင့်အခွံမာသီးများကိုအဓိကထားသည်။

တင်ပြထားသောစာရွက်သည်ရိုးရာအစဉ်အလာဖြစ်ပြီး၎င်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သောအရာများမှာတည်ရှိသည်။

ဖျော်ရည်ကုထုံး

အကယ်၍ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောမြင့်တက်ပါကမည်သို့ကုသရမည်နည်း။ အဘယ်အခြားရိုးရာကုစားများတည်ရှိ? ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားကြောင့်သဘာဝသစ်သီးဖျော်ရည်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ချိုသောအသီးများမှအရည်များကိုကန့်သတ်သည်။ သို့သော်ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါအမျိုးအစားနှင့်အတူ, ဒီနည်းလမ်းကိုမကိုက်ညီပါ။ ဖျော်ရည်ကုထုံးကိုလစဉ်လတိုင်းသောက်ရမည်၊ ကုသမှုကာလမှာ ၅ ရက်ဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်သည်သူတို့က 30ml ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည်၏ 60 ml ကိုစားသုံးကြသည်။ ဒုတိယနေ့တွင်မုန်လာဥနီ ၆၀ မီလီယံ၊ ဘီအိုရော့ထရော ၅၀၊ သခွားသီးဖျော်ရည် ၅၀ ml ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ လတ်ဆတ်သော beet ဖျော်ရည်ကိုမစားသုံးရန်ပိုကောင်းသည်။ ၎င်းကိုရေခဲသေတ္တာတွင်နာရီအနည်းငယ်ထားသင့်သည်။

တတိယမြောက်နေ့တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်မုန်လာဥနီ ၆၀ မီလီယံ၊ ပန်းသီး ၅၀ မီလီယံနှင့်ဆလရီသီးဖျော်ရည်ပမာဏနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ စတုတ္ထနေ့တွင်မုန်လာဥဖျော်ရည်၏ ၆၀ မီလီယံ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်၏ ၃၀ မီလီယံကိုသောက်ကြသည်။ ပဥ္စမနေ့၌သင်သည် 30 ml သဘာဝလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုတတ်နိုင်သည်။

ဖျော်ရည်ကုထုံးကိုမှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်၊ သင်သည်မိနစ် ၂၀ ကြာသည့်ဖျော်ရည်များကိုသောက်သင့်သည်။ အကယ်၍ သင်အရည်များကိုအတူတကွယူလျှင်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမျှရှိလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းကုသမှု၏ထိရောက်မှုမှာလျော့နည်းသွားလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ဖျော်ရည်များကိုအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများမှပြုလုပ်ခွင့်ပေးသည်၊ အဓိကမှာဆီးချိုရောဂါဖြင့်စားနိုင်သည်။ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုညွန်ကိန်းများမှ စတင်၍ မည်သည့်အသံဖြင့်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

  • အသက်
  • အလေးချိန်
  • လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေ။

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်မှတစ်နေ့တစ်ခွက်အထိဖျော်ရည်ပမာဏမည်မျှရှိသည်။

ကိုလက်စထရောဆေးများ

မြင့်မားသောကိုလက်စထရောလ်မှဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန် statins အုပ်စုမှဆေးဝါးများကကူညီသည်။ ဤကိုလက်စထရောဆေးများသည်ပစ္စည်းကိုပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းထိန်းထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်ကစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုတားဆီးပေးတယ်၊ ဆေးတွေကအူလမ်းကြောင်းမှာကိုလက်စထရောစုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကိုသင့်တော်သောအာဟာရဖြည့်စွက်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်ကိုနားလည်သင့်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိကိုလက်စထရောပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ မူးယစ်ဆေးဝါးများကမကူညီနိုင်ပါ။

fibrates, nikotinic acid နှင့် Omega-3 တို့ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မကျန်းမာပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ကောင်းသောကိုလက်စထရောဟုခေါ်သည်၊ triglycerides (အဆီကဲ့သို့သောအရာဝတ္ထု၏အာရုံစူးစိုက်မှု) ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

လက်စထရောအတွက်ရိုးရာကုထုံးအကြောင်းဒီဆောင်းပါးရဲ့ဗီဒီယိုမှာဖော်ပြထားတယ်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား