မိန်းမတိုင်းသည်ဤခက်ခဲသည့်သွေးဆုံးခြင်းကိုဖြတ်သန်းသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပိတ်ပင်ရန်ပြင်ဆင်သည်။ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းပမာဏလျော့ကျသွားပြီးကျန်းမာရေးအခြေအနေသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားသည်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ၆ နှစ်အထိကြာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသားဥအိမ်၏မျိုးသုဉ်းမှုသည်အချိန်ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သွေးဆုံးပြီးသည့်နှစ်နှစ်မတိုင်မီနှစ်နှစ်အလို၌စတင်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ရာသီလာပြီးသုံးရက်မှလေးရက်အကြာအထိဖြစ်သည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူသုံးဆင့်ခွဲခြားထားတယ်။
ပထမ - premenopause သည် ၄၅ နှစ်အရွယ်တွင်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဒီဟာကဂဏန်းအတိအကျမဟုတ်ဘူး။ သက်ရှိတစ်ခုစီတွင် ၄ င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။ ဤအဆင့်တွင်သင်သည်ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
သွေးဆုံးခြင်းသည်နှစ် ၅၀-၅၃ နှစ်အတွင်းဖြစ်ပွားသောသွေးဆုံးခြင်း၏ဒုတိယအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင် Ovary များအလုပ်မလုပ်တော့တော့၊ ရာသီလာခြင်းသည်ရပ်တန့်သွားသည်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောကြားကာလဖြင့်သွားသည်။ သွေးဆုံးနှင့်အတူအပြောင်းအလဲများကိုအသံထွက်နေကြသည်။ သွေးဆုံးချိန်တွင်ပြင်းထန်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
Postmenopause ကိုရာသီလာခြင်း၏နောက်ဆုံးကာလဟုခေါ်သည်။ ပထမအဆင့်နှစ်ဆင့်တွင်တွေ့ရသောမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။
သွေးဆုံးခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်သလော။ ချွန်ထက်တဲ့ပြိုကွဲမှုလား။ ဤမေးခွန်းများသည်ဤပြproblemနာကိုရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသူအားလုံးအတွက်စိတ် ၀ င်စားပါသည်။ သွေးဆုံးပေါ်ထွန်းခြင်းကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ အချို့အမျိုးသမီးများကမူယင်းသည်အဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်စေသည်မဟုတ်ဘဲအခြားသူများကမူဆန့်ကျင်ဖက်အပေါ်ငြင်းခုံကြသည်။ သို့သော်အနည်းငယ်ကာကွယ်ရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်ဤဖြစ်ရပ်၏လက္ခဏာများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။ အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာ -
- ပူပြင်းခြင်း၊ ဖျားခြင်းနှင့်ချွေးထွက်ခြင်း၊
- အိပ်မပျော်
- သွေးတိုး;
- နှလုံးခုန်ခြင်း၊
- ချမ်းတုန်ခြင်း၊
- ချွန်ထက်သောပြိုကွဲမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊
- လျော့နည်းသွား, ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒတိုးလာ။
ဤဖြစ်စဉ်သည်မည်မျှပင်သဘာဝကျပါစေစိုးရိမ်စရာအကြောင်းတစ်ခုဖြစ်နေဆဲပင် - အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အိုမင်းလာသည်။ Climax သည်နာတာရှည်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး၊ သွေးဆုံးခြင်းမှာပြင်းထန်သောလက္ခဏာများရှိသောကြောင့်မကြာခဏဆိုသလိုမူးယစ်ဆေးဝါးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
သွေးဆုံးစဉ်ကာလအတွင်းသွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်လေ့ရှိသည်။
အီစထရိုဂျင်နှင့်ပရိုဂျက်စတုန်းပမာဏလျင်မြန်စွာကျဆင်းနေသည်။
ဤဟော်မုန်းများသည်သွေးကြောများနှင့်ဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ၄ င်းတို့ကိုလျှော့ချခြင်းသည်သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။
ဤအရာအားလုံး၏နောက်ခံတွင်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပျက်ပြားသွားပြီး၊ သွေးကြောများအတွင်းသွေးပမာဏတိုးများလာသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်နှလုံးနှင့်သွေးတိုးရောဂါအပေါ်ဝန်ကို။
သွေးတိုးရောဂါသည်အခြားရောဂါများမှထူးခြားသောလက္ခဏာများရှိသည်။
- လူနာများသည်လည်ပင်း၊ လက်မောင်း၊ ရင်ဘတ်နှင့်မျက်နှာတို့ရောင်ရမ်းနေသည်။ သွေးစစ်ဆေးမှုရလဒ်များသည်ဆိုဒီယမ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။
- ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်အဝလွန်ကြသည်။
- သွေးတိုးရောဂါလူနာများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
သို့သော်စိတ်မပျက်ပါနှင့် - ရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းအတွက်သင်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ ထို့နောက်သွေးဆုံးချိန်တွင်ဖိအားများလာခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုသုံးသပ်လိမ့်မည်။
သွေးဆုံးနေစဉ်အမျိုးသမီးများကိုညှဉ်းဆဲသောရောဂါသည်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည်။ ဖိအားတက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများမှာ
- ဟော်မုန်းအဆင့်မှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမအောင်မြင်မှုများအတွက်;
- ကူးစက်ရောဂါများ၏အသွင်အပြင်၌,
- မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပြproblemsနာများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊
- မကြာခဏဖိစီး၌တည်၏။
၎င်းသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သနည်း။ ဒါဟာအားလုံးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ် ဦး ချင်းစီရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
၎င်းတွင်မျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း၊ endocrine gland များပျက်ပြားခြင်း၊ နှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့ပါဝင်သည်။
အကယ်၍ ဤရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိပါကအခြေအနေကိုလျစ်လျူရှုရန်မလိုအပ်ပါ။ အရေးယူဖို့လိုတယ် ဖိအားတိုးမြှင့်သောအခါကျွမ်းကျင်သူများအကြံပြုသောပထမ ဦး ဆုံးမှာမျှတသောအာဟာရဖြစ်သည်။ သွေးတိုးရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်သင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်သင်ငန်သော၊ စပ်သော၊ အဆီနှင့်ချိုသောအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။
ဆရာဝန်များကပင်လယ်ငါးကဲ့သို့ငါးများနိုင်သမျှများများစားရန်အကြံပြုသည်။ ပင်လယ်စာသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။ Plus အား, ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သမျှဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်ပြည့်နှက်လိမ့်မည်။
နေ့စဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုသင်စားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားခွန်အားနှင့်လေသံကိုပေးပြီးအစာခြေခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်တိရစ္ဆာန်အဆီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါက၊ ကိုလက်စထရောအဆိပ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးနာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ကြွက်သားတိုးမြှင့်မှုအတွက်ရေ (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာ) သောက်ရမည်။ ဒါဟာ 5-10 ရာခိုင်နှုန်းသာကိုယ်အလေးချိန်ဖို့လုံလောက်တဲ့နှင့် intracranial ဖိအားပုံမှန်ပြန်လာလိမ့်မယ်။
ဖိအားအများကြီးမတိုးပါဘူးဆိုရင်ဒီအလုံအလောက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရောဂါ၏နာတာရှည်သင်တန်းတွင်အထက်ပါအကြံပြုချက်များအားလုံးသည်ပထမစာပိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာကနှလုံးအထူးကုဆရာ ၀ န်နှင့်ကုထုံးဆရာ။ ဆရာဝန်များကပိုမိုလုံခြုံသောရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မည်။
သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်းဖြင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် Enalapril၊ Captopril နှင့် Benazepril တို့ဖြစ်သည်။
Veroshpiron နှင့် Furosemide သည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံသောအရည်နှင့်ဆားများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ သို့သော်သင်သည်သမ္မာသတိရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ကယ်လစီယမ်ကိုပါဖယ်ရှားပေးသည်။ Pyrethanide သည်အစွမ်းထက်သော Diureticic ဖြစ်သည်။
ကျွမ်းကျင်သူများကလည်းဟော်မုန်းဆေးများသုံးစွဲရန်အကြံပြုသော်လည်းယင်းတို့အားလုံးသည်သွေးတိုးရောဂါလူနာအတွက်အသုံးဝင်သည်မဟုတ်ပါ။ အီစထရိုဂျင်သည်ဖိအားကိုတိုးမြင့်စေသည်။ အတုဟော်မုန်းများကိုမသောက်ပါက Remens နှင့် Klimadinon တို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်သင်မနှစ်မြို့ဖွယ် flushing နှင့်ချွေးထွက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်သွေးကြောများပိုမို elastic ဖြစ်လာသည်။ အသုံးဝင်သောဆေးများမှာ Klimonorm, Divina နှင့် Proginova ။
အရာအားလုံးအရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်၊ သင်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်သင်ယူရန်လိုအပ်ပြီးအရာအားလုံးအဆင်ပြေမည်။
ဆေးသည်အလွန်ထိရောက်သည်သာမက၊ အလွန်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုကုသခြင်းဖြင့်ကုသနိုင်သည်။
Hawthorn tincture သည်ကောင်းမွန်သောဆေးကုသမှုခံယူချက်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။
အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်မြင့်မားသောဖိအားမှအချိန်ကြာမြင့်စွာခံစားနေရပါက၊ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သောက်သုံးသော - ရေ ၂၅၀ မီလီမီတာတွင် ၄၀ ကျဆင်းသည်။
အောက်ပါ tincture အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်:
- ပညာရှိ
- Melissa
- မြင်းခွာ။
- Valerian ။
- ရေပူ
အားလုံးခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ရမယ်ရေပူလောင်း။ မိနစ် ၃၀ တိုက်ပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ အစာမစားမီသောက်ပါ။
Sage သည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအပင်ကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာမှာသုံးနိုင်ပါတယ်။ ရေ 500 ml နှင့်အတူပညာရှိနှစ်ယောက်ဇွန်းရေနွေးငွေ့။ 200 ml ပမာဏဖြင့်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်သုံးပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည်နှစ်ပတ်ကြာသည်။
အနီရောင် Clover အပေါ်အခြေခံပြီး decoction ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုသွေးဆုံးစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည် - ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေပူရေ ၂၅၀ မီလီမီတာတွင်အနီရောင် Clover ပန်းများတစ်ဇွန်းကိုကိုင်ထားသည်။ အားလုံးအဆင်သင့်ပဲ! ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မီလီမီတာ ၅၀ ကိုဖယ်ထုတ်သည်။
အာလူးတွင်တွေ့ရသောပိုတက်စီယမ်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အတွက်အကျိုးရှိသည်။ ဒီထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီး, သင်သည်အထူးအစားအစာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ ရလဒ်မှာကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး ၃ ကီလိုဂရမ်အနှုတ်ဖြစ်သည်။ မီးဖို၌မချက်ထားသောအာလူးများကိုဖုတ်ပြီးသုံးရက်ကြာရေဖြင့်စားနိုင်သည်။
သွေးဆုံးခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်များအကြားဆက်နွယ်မှုကိုဤဆောင်းပါးရှိဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။
