Goodbye Diabetes နည်းစနစ်ကိုရေးသားသူ Boris Zherlygin သည်အင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီဝဲသည့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးကိုဤရောဂါကိုထာဝရဖယ်ရှားရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ယနေ့အထိရောဂါသည်ပျောက်ကင်းနိုင်သောကုသမှုအမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သည်။ ဤနည်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုမေ့နိုင်ပါသလား။ ထိုရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များပေါ်ထွန်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ရောဂါနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုအတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဖျက်ဆီး, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပျက်အများအပြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုချိုးဖောက်စေပါတယ်။
ယနေ့အချိန်တွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်၊ ၎င်းမှာပြည့်စုံသောကုသမှုလမ်းကြောင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကိုလုံးဝဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးသောဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်၎င်း၏လမ်းကြောင်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
ရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ -
- လိုအပ်သောnutritionꓼ၏စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့်သတိထားစောင့်ရှောက်
- အားကစားသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း
ထို့အပြင်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာတက်ရောက်ကုသသူကသတ်မှတ်ထားသောဆေးများကိုစီမံခြင်းဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသလား။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်များသောအားဖြင့်အသက်သုံးဆယ်ပြီးနောက်လူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
မကြာခဏဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အချက်များတစ်ခုမှာမလျော်ကန်သောလူ့အာဟာရကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။
ဤအကြောင်းရင်းများတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။
- မိဘများ၏တ ဦး တည်းထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုသရုပ်ပြသခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါအပါအ ၀ င်ရောဂါများစွာသည်မျိုးရိုးလိုက်အချက်အလက်များနှင့်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုနှင့်ထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
- ခိုင်မာတဲ့စိတ်ခံစားမှုအပြောင်းအလဲ, စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ။
- မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသောသို့မဟုတ်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံစသောထိန်းသိမ်းမှု၊ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်သည့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း။
- နာတာရှည်ဖြစ်နိုင်သည်အမျိုးမျိုးသောဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ၏ရလဒ်အဖြစ်။
- အလုပ်ကြိုးစားခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်သောအနားယူခြင်းမရှိခြင်း
- ပန်ကရိယ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုနှင့်ရောဂါဗေဒ၏ပျက်ကွက်မှု၊
ဆီးချိုရောဂါကိုစတင်တိုက်ဖျက်နိုင်ရန်အတွက်သင့်တော်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်အနည်းဆုံးသွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးလှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးအရိပ်လက္ခဏာရောဂါ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အရှိန်အဟုန်မြင့်တက်လာသောအခါ၌ပင်ပေါ်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့်တစ်နှစ်လျှင်အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာသုတေသနပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူခန္ဓာကိုယ်မှထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုပေးသောအချက်ပြမှုများကိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။
- အမြဲတမ်းရေငတ်။ ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်ကြောင့် significant သိသိသာသာအရည်စားသုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် (မကြာခဏညအချိန်တွင်) ꓼ
- လူနာသည်လျစ်လျူရှုမှု၊ အမြဲတမ်းငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့်မြင့်မားသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့နှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ထို့အပြင်စိတ်တိုလွယ်ခြင်း
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များများအမြန်ဖယ်ထုတ်ခြင်း, ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ချို့ယွင်းရေဇီဝြဖစ်ဖော်ပြသည်။
- ပုံမှန်သွေးတိုး၏စဉ်ဆက်မပြတ်ပိုလျှံ;
- သကြားလုံးများကိုစားချင်စိတ်ပြင်းပြခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာခြင်း၊
ထို့အပြင်အရေပြားအခြေအနေသည်ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊ အစက်အပြောက်များ၊ အဖုအပိန့်များသို့မဟုတ်နီခြင်းများပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။
အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကြမ်းတမ်းသောဖြစ်လာသည်၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးသွားသည်။
အဆိုပါ Goodbye ဆီးချိုရောဂါ Non- ရိုးရာ technique ကိုကဘာလဲ?
Zherlygin ၏ကလပ် "Goodbye Diabetes" သည်အသင်း ၀ င်များအားအင်ဆူလင်မဟုတ်သောမှီဝဲသည့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အဖွဲ့ဝင်များအားကမ်းလှမ်းသည်။
နှစ်ဆယ်ရာစုအစောပိုင်းရှစ်ဆယ်ကျော်အစောပိုင်းကရေးသားသူသည်ဤရောဂါဗေဒ၏တက်ကြွသောပြန့်ပွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပြtheနာကိုစတင်စိတ်ဝင်စားလာခဲ့သည်။ စိတ် ၀ င်စားမှုကဆရာဝန်ကသူ့သားကိုဒီလိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ရောဂါလက္ခဏာပြခဲ့တာကိုအခြေခံထားတာပါ။
Zherlygin ၏ "နှုတ်ဆက်သောဆီးချိုရောဂါ" နည်းသည်တဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်ဆင့်ချင်း၊ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုမှဝေးကွာသွားစေရန်နှင့်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ရောဂါကုသရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဒီနေ့ခေတ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောအခြားကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြည့်စုံသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသော Goodbye Diabetes စာအုပ်တစ်အုပ်နှင့်ဗီဒီယိုတစ်ခုရှိနေသည်။
စာရေးသူ Boris Zherlygin ၏အဓိကထင်မြင်ချက်မှာဆီးချိုရောဂါသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ပြီးတစ်ရှူးများနှင့်စနစ်များကိုတဖြည်းဖြည်းဖျက်ဆီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့ကြောင့်သူ၏နည်းစနစ်သည်အဓိကအပိုင်း (၂) ခုပေါ်အခြေခံသည်။
- ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးဖွံ့ဖြိုးပြီးအာဟာရအစီအစဉ်။
- လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အထူးကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုများ။
စာရေးသူ၏အဆိုအရဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သောကုထုံး၏ရွေးချယ်မှုသည်ရွေးချယ်ထားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပထမ ဦး စွာရောဂါ၏စဉ်အတွင်းလူ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်သည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အထူးပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သွေးကြောအသစ်များ၏အပင်ပေါက်ရန်အတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောစနစ်၏အခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဤနည်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်လူနာသည်များစွာကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။ ပုံမှန်သင်တန်းများနှင့်အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်စွာအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းကသာအနာဂတ်အားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ကုသမှုရှုပ်ထွေးသောစတင်ပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းရောဂါပျောက်ကင်းလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်မထားပါနဲ့။ ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဤကုထုံး၏ကြာချိန်သည်လပေါင်းများစွာမှနှစ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်တန်း၏ကြာချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အဓိကအချက်များမှာရောဂါပုံစံနှင့်၎င်း၏ပြင်းထန်တဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်သည်။
သတိပြုသင့်သည်မှာခေတ်သစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသည်ဤနည်းလမ်းကိုရောဂါဗေဒကိုဖယ်ရှားရန်အမှန်တကယ်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်မပြုခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အခြားနိုင်ငံများမှဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလင်းအိမ်အချို့သည်စာရေးသူ၏ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ချေပရန်အတွက်အထူးစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။
နှုတ်ဆက်ခြင်းဆီးချိုရောဂါကလပ်အစီအစဉ်
Boris Zherlygin ကလပ်တွင်ဆေးကုသမှုခံယူရန်မှတ်ပုံတင်ပြီးနောက်လူနာအားလုံးသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုပြုလုပ်ရမည်။
ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများကိုသင့်တော်သောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်လက်တွေ့ဓာတ်ခွဲခန်းများရှိသောမည်သည့်ဆေးဝါးကုသမှုမျိုးမဆိုတွင်ပြုလုပ်သည်။
စာမေးပွဲမတိုင်မီ၊ ထိုနည်းစနစ်ကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။
ဤရွေ့ကားဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းပါဝင်သည်:
- လူနာရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားstatusꓼ၏ပြဌာန်းခွင့်
- အင်ဆူလင်မှပantibိ၏ရှေ့မှောက်တွင်များအတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
- အင်ဆူလင်, proinsulin နှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
- သိုင်းရွိုက်hormonesꓼ၏ရောဂါ
- spectrometric ဆံပင်ရောဂါ။
ထိုသို့သောရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှု၏ရလဒ်သည်သိုင်းရွိုက်နှင့်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအကဲဖြတ်ရန်၊ လက်ရှိရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ကိုအပြည့်အဝခြေရာခံရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
စာရေးသူအဆိုပြုထားသောအစီအစဉ်သည်လူနာ၏ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုလုံးလုံးပြောင်းလဲစေပါသည်။ ပထမ ဦး စွာဒီပြောင်းလဲမှုများသည်အစားအစာနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းတွင်
- ဆားအပြည့်အဝငြင်းပယ်ခံရ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမပါ ၀ င်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သည်။
- နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပင်လယ်ရေမှော်များပါဝင်သည်။
- မြင့်မားသောသွပ်အစားအစာများ။
မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်မီနူးကိုလူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရပညာရှင်များကတစ် ဦး ချင်းစီပြုစုသည်။ ထို့အပြင်အစားအသောက်ကုထုံးသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရဆေးဖြတ်ရန်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ယေဘုယျကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်ပြီးမျှတသောအစားအစာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
ဒီနည်းလမ်းရဲ့ဒုတိယမဖြစ်မနေအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကတော့ဆဲလ်တွေရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့်အတန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတဲ့အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ခြင်းဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကုထုံး၏တတိယအစိတ်အပိုင်းလူနာမိမိကိုမိမိအပြုသဘောဆောင်သဘောထားကို, ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ်သူ၏ယုံကြည်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအချို့သည်ကလပ်တွင်အတန်းမတက်ဘဲအိမ်၌လေ့ကျင့်လိုကြသည်။
အထူးသဖြင့်ဒီအတွက်စာရေးသူဟာသူ့စာအုပ်မှာတွေ့နိုင်တဲ့ဗီဒီယိုပစ္စည်းတွေသုံးတဲ့သင်ခန်းစာတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့တယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု Boris Zherlygin ၏နည်းစနစ်အရသိရသည်
ဆီးချိုရောဂါအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုသည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်တွင်အခြေခံသင့်သည်။
အားကစားခန်းမ၌အားစိုက်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မကျော်လွှားနိုင်သောအကွာအဝေးများတွင်ပြေးခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် hypoglycemia သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊
ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးမှု၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများရှိနေခြင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူသည်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုပြုလုပ်သည်။
၎င်းတို့၏အကောင်အထည်ဖော်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်အောက်ပါအခြေအနေများကိုလိုက်နာရမည်။
- သွေးဂလူးကို့စနှင့်သွေးဖိအား၏ပုံမှန်
- ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း (မကောင်းပါကအောက်သို့ဆင်းသင့်ပြီးကောင်းကျိုးများတက်သင့်သည်) ꓼ
- bodyꓼအားဖြင့်အင်ဆူလင်၏ဆင်ခြင်တုံတရားအသုံးပြုမှု
- အလေးချိန်ပုံမှန်နှင့်စုဆောင်းခန္ဓာကိုယ်အဆီဖယ်ရှားပစ်တဲ့
- စိတ်ဖိစီးမှု၏ကြားနေ။
ဆေးပညာရှင်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ထိုသို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာခြင်း၊ ၎င်းတွင် -
- လမ်းလျှောက်
- တိုတောင်းသောအကွာအဝေးများအတွက်လွယ်ကူသောပြေး။
- စက်ဘီးစီးခြင်းသို့မဟုတ်မြင်းစီးခြင်း။
- ကခ
ယောဂနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေကူးခြင်းသည်လည်းအကျိုးရှိသည်။
အဆိုပါ technique ကို၏ထိရောက်မှုကိုအပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသန
ကနေဒါဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများက Boris Zherlygin မှတင်ပြသော Goodbye Diabetes နည်းစနစ်၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင်ပါဝင်သူနှစ်ရာငါးဆယ်အားအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဤအဖြစ်အပျက်၏အဓိကပန်းတိုင်များမှာသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်၊ လက်စထရောပမာဏမကောင်းပါ။
နှစ်ပတ်ကြာတိုင်းနေ့တိုင်းသင်တန်းသားများသည်နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နွေးထွေးမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်၎င်းတို့ကိုအုပ်စုလေးစုခွဲထားသည်။
- ပထမအုပ်စုသည်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်နှင့် ၄၅ မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခဲ့သည်။
- ဒုတိယအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သူများသည်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုသာအတူတူပင်အားစိုက်ကြသည်။
- တတိယအုပ်စုသည်ခွန်အားနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးကိုတစ်ပတ်လျှင်နာရီခွဲခွဲကြာလေ့ကျင့်ခဲ့သည်။
- စတုတ္ထအဖွဲ့သည်သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုမပြောင်းလဲဘဲ ဆက်လက်၍ နွေးထွေးစွာဆက်ကပ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်မှာသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများ၏ဆေးပမာဏကိုထပ်မံလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုထားသော (တတိယအုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သူများ၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ) အုပ်စုအားလုံးတွင်သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။
Goodbye Diabetes အစီအစဉ်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
