သကြားအတွက်သွေးမစစ်မီကျွန်ုပ်ရေသောက်နိုင်ပါသလား။

သံသယရှိသောဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားသတ်မှတ်ထားသောပထမဆုံးရောဂါအမျိုးအစားမှာသကြားဓာတ်အတွက်သွေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်နံနက်ခင်း၌ဗလာကျင်းခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သောကြောင့်အစာမစားမီသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုသည်နောက်ဆုံးရောဂါရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ သို့သော်၎င်း၏ရလဒ်သည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်မှန်ကန်သောပြင်ဆင်မှုအပါအ ၀ င်အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များမှမည်သည့်သွေဖည်မှုမဆိုရောဂါ၏ရလဒ်ကိုပျက်ပြားစေနိုင်သဖြင့်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား၍ လူနာများစွာသည်တားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုချိုးဖောက်ရန်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းသုတေသနတွင်မတော်တဆ ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းကိုလျစ်လျူရှုရန်ကြောက်ရွံ့နေကြသည်။ အထူးသဖြင့်လူနာများသည်သွေး၏သဘာ ၀ ဖွဲ့စည်းမှုကိုမတော်တဆမပြောင်းလဲစေရန်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီရေမသောက်ရန်ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ သို့သော်၎င်းသည်မည်မျှလိုအပ်သနည်း။ သကြားအတွက်သွေးမသွင်းမီရေကိုသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်သလော။

ဤပြissueနာကိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်းမပြုမီနှင့်သာမန်ရေသည်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိနှင့်မည်သည့်အရာနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုရှင်းလင်းရန်လိုအပ်သည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီသင်ရေသောက်ခွင့်ပြုပါသလား?

ဆရာဝန်များကသတိပြုမိသည့်အတိုင်းလူတစ် ဦး မှစားသုံးသောအရည်သည်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားသောအသီးဖျော်ရည်များ၊ သကြားဓာတ်ပါဝင်သည့်အချိုရည်များ၊ ဂျယ်လီ၊ စွပ်ပြုတ်အသီးများ၊ နို့များနှင့်သကြားပါသောလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအချိုရည်များသည်စွမ်းအင်မြင့်မားပြီးသောက်ခြင်းထက်အစားအစာနှင့်ပိုတူသည်။ ထို့ကြောင့်သငျသညျဂလူးကို့စအဆင့်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမတိုင်မီသူတို့ကိုအသုံးမပြုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ မည်သည့်အရက်ယမကာများနှင့်မဆိုပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့ပါဝင်သောအရက်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။

ရေနှင့်အခြေအနေလုံးဝကွဲပြားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်အဆီများ၊ ပရိုတိန်းများ၊ သို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များမပါရှိသောကြောင့်၎င်းသည်သွေး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုထိခိုက်နိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်သကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီသူတို့၏လူနာများကိုသောက်ရေကိုတားမြစ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းမှန်ကန်စွာသောက်ရန်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ရန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးခြင်းမတိုင်မီမည်သည့်ရေနှင့်မည်သို့သောက်ရမည်နည်း။

1. သွေးလှူဒါန်းခြင်းမတိုင်မီ ၁-၂ နာရီအကြာ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်နေ့၌မနက်ခင်းရေကိုသောက်နိုင်သည်။
2. ရေလုံးဝသန့်ရှင်းပြီးစစ်ထုတ်သင့်သည်;
3. သုတ်ဆေး၊ သကြား၊ ဂလူးကို့စ်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစသည့်အမျိုးမျိုးသောဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများဖြင့်ရေကိုမသောက်ရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ လွင်ပြင်၌ရေကိုသောက်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။
4. အလွန်အကျွံသောက်သုံးနိုင်သောရေပမာဏသည်ဖိအားများစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ရေများများစားစားမသောက်သင့်ပါ၊ ၁-၂ ခွက်များလုံလောက်မည်၊
5. များစွာသောအရည်များသည်ဆီးသွားသည့်ကြိမ်နှုန်းကိုတိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးခန်းတွင်အိမ်သာတစ်လုံးရှာရန်မလိုအပ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်ရေပမာဏကိုကန့်သတ်သင့်သည်။
6. သို့တိုင်ရေကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ ဓာတ်ငွေ့ရှိသောရေသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီသောက်သုံးရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။
7. လူနာနိုးပြီးနောက်အလွန်ရေငတ်မခံစားရလျှင်သူသည်မိမိကိုရေမသောက်ခိုင်းသင့်ပါ။ သူသည်ရောဂါလက္ခဏာမပြမှီစောင့်ဆိုင်းနိုင်သည်။
8. လူနာသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်အလွန်ရေငတ်သော်လည်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီရေကိုချက်ချင်းသောက်ရန်ကြောက်ရွံ့ပါကရေအနည်းငယ်သောက်ခွင့်ပြုသည်။ အရည်ကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်လူတို့အတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဆီသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။

သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီအဘယျသို့မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ

အထက်မှဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသကြားဓာတ်အတွက်သွေးမသွင်းမီရေသောက်သုံးရန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်းမလိုအပ်ပါ။ ဤသည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်သွေးလှူဒါန်းရန်စီစဉ်ထားသောလူနာကိုယ်တိုင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လူနာသည်ရေငတ်ကြောင့်စိတ်ဆင်းရဲရလျှင်၎င်းကိုခံရပ်ရန်မလိုအပ်ပါက၎င်းသည်ရောဂါရှာဖွေရန်မည်သည့်အကျိုးမျှမဖြစ်စေပါ။

သို့သော်လူအများစုသည်နံနက်ခင်း၌ရေကိုသောက်သုံးခြင်းမဟုတ်ဘဲဆီးချိုရောဂါအတွက်ကော်ဖီသို့မဟုတ်ဘုန်းကြီးကျောင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ကြသည်။ သို့သော်သကြားနှင့်မုန့်မပါသည့်တိုင်ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ဤအချိုရည်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်နှလုံးရောဂါကိုမြန်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ကဖိန်းဓာတ်ကိုအနက်ရောင်နှင့်သာမကလက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်လည်းတွေ့ရကြောင်းအလေးပေးရန်အရေးကြီးသည်။

သို့သော်လူနာများသည်သန့်ရှင်းသောရေကိုသာသောက်သုံးပြီးအခြားအချိုရည်များကိုမထိလျှင်ပင်၎င်းသည်၎င်းတို့သည်ဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုလုံး ၀ အဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်အခြားအရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများရှိသည်။ ၎င်းချိုးဖောက်မှုကစစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုသိသိသာသာပျက်ပြားစေသည်။

သကြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီနောက်ထပ်ဘာလုပ်သင့်သနည်း

• ရောဂါမကူးစက်မီတစ်ရက်အလိုတွင်မည်သည့်ဆေးကိုမျှသင်မသောက်နိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်၎င်းသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) ပိုမိုများပြားသောကြောင့်ဟော်မုန်းဆေးများအတွက်မှန်ကန်သည်။
• သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုမိမိကိုယ်ကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ပါ။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီညနေပိုင်းတွင်ညစာစားခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ နောက်ဆုံးညသည် ၆-၈ နာရီတွင်ဖြစ်လျှင်အကောင်းဆုံး၊
• ညစာအတွက်လေးလံသော fatty ဟင်းပွဲများကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအစာကြေလွယ်သောအစားအစာများကို ဦး စားပေးသင့်သည်။ သကြား - အခမဲ့ဒိန်ချဉ်သည်ကြီးလှ၏
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်သင်သည်သကြားလုံးများကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရမည်။
• ရောဂါမကူးစက်မီတစ်ရက်အလိုတွင်အဆုတ်အပါအဝင်အရက်ယမကာများသုံးစွဲခြင်းကိုလုံး ၀ ကန့်သတ်ထားသင့်သည်။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီချက်ချင်းပင်, သင်သည်ရေမှလွဲ။ ဘာမျှမစားသို့မဟုတ်မသောက်နိုင်;
• ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်သင်၏သွားများကိုသွားတိုက်ဆေးမထိုးခင်အကြံမပြုပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများသည်ပါးစပ် mucosa မှတဆင့်သွေးထဲသို့စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်အနေဖြင့်ပီကေဝါးမစားသင့်ပါ။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်နေ့၌ဆေးလိပ်မသောက်ရန်သင်လုံးဝရပ်တန့်ရမည်။

နိဂုံး

“ သင်သကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းတဲ့အခါရေသောက်လို့ရမလား” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားတဲ့လူအားလုံးအတွက်“ ဟုတ်တယ်၊ မင်းလုပ်နိုင်တယ်” ဆိုတဲ့အဖြေတစ်ခုတည်းရှိတယ်။ မည်သည့်လူအတွက်မဆိုသန့်စင်သောရေလိုအပ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သိသာသောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

သို့သော်ရေမရှိခြင်းသည်လူနာတစ် ဦး အတွက်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောအခါသွေးသည်ထူထဲလာပြီးသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။

ထို့ကြောင့်သကြားပါ ၀ င်သောသူများသည်ရေကိုသောက်သုံးရန်ကန့်သတ်ခြင်းများကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်တားမြစ်ထားသည်။

သကြားအတွက်သွေးလှူဒါန်းခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုကိုပြောပြလိမ့်မည်။