ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာများသည်ချိုသော၊ အဆီနှင့်စပ်သောအစားအစာများအားလုံးကို၎င်းတို့၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီးတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ဖိအားပေးခံရသည်။ ထို့အပြင်၊ endocrinologist များကသူတို့၏လူနာများကိုအရက်ယမကာများစားသုံးမှုကိုသိသိသာသာကန့်သတ်ရန်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့၏အစာအာဟာရမှလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်သူတို့၏လူနာများကိုအကြံပေးသည်။
အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးပါ ၀ င်သောလူနာများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ ဆရာဝန်အများစု၏အဆိုအရအင်ဆူလင်ကိုအရက်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေပြီးမေ့မြောမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
သို့သော်အင်ဆူလင်နှင့်အရက်သည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုနှင့်မကိုက်ညီကြောင်း၊ အရက်အနည်းငယ်သာလူနာအားသိသိသာသာထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အလေးထားရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်ဖြစ်နိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်အဘယ်အရက်ယမကာနှင့်မည်သည့်ပမာဏဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သုံးရန်ခွင့်ပြုသည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။
အရက်နှင့်အင်ဆူလင် - အကျိုးဆက်များကားအဘယ်နည်း။
အရက်နှင့်အင်ဆူလင်ကိုရောနှောခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေပြီးပြင်းထန်သော hypoglycemic တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမရှိပါကဤအခြေအနေသည် hypoglycemic မေ့မြောခြင်းနှင့်လူနာသေဆုံးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်အကြံပြုထားသည့်အရက်ပမာဏကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်လိုက်နာရန်နှင့်အရက်သောက်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုညှိရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အရက်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်ဤအခြေအနေတွင်ပုံမှန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏသည်အလွန်အကျွံဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော်၊ အရက်၏ hypoglycemic ပစ္စည်းသည်လူနာအားအင်ဆူလင်အစားအင်ဆူလင်ကိုအစားထိုးရန်ခွင့်ပြုနိုင်သည်ဟုမယူဆပါ။ ပထမ ဦး စွာအရက်၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခန့်မှန်းရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသွေးသကြားပမာဏမည်မျှကျဆင်းမည်ကိုတိကျမှန်ကန်စွာပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
ဒုတိယအချက်အရက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောပန်ကရိယအပါအဝင်ပြည်တွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောအဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်အားကြီးသောအရက်သည်လူနာ၏အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆဲလ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။
ထို့အပြင်အရက်သည်သွေးဖိအားကိုတိုးစေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများအတွက်အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။ သို့သော်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအများဆုံးရှုပ်ထွေးစေပြီးဆီးချိုရောဂါအားလုံးနီးပါးတွင်တွေ့ရသည်။
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါများ၊ မျက်စိများနှင့်အနိမ့်စွန်းများခံစားနေရသောလူနာများအတွက်အရက်ယမကာသောက်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်များသည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ဤရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးသူတို့၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။
သင်အင်ဆူလင်ကိုကုသစဉ်အရက်မသောက်သင့်သည့်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းအင်ဆူလင်ထိုးခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အပိုပေါင်ပေါင်ကိုရရှိနိုင်သည်။ အရက်သည်အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အမှန်မှာမည်သည့်အရက်သောက်သုံးမှုတွင်မဆိုကယ်လိုရီများစွာပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကယ်လိုရီများသည်အချည်းနှီးသာဖြစ်သည်၊ အရက်၌ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသောအာဟာရများမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ပရိုတင်းများ၊ အဆီများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက
- အရက် 1 ဂရမ် - 7 kcal;
- စင်ကြယ်သောအဆီ ၁ ဂရမ် - ၉ ကီလို၊
- 1 ဂရမ်ပရိုတိန်းသို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 4 kcal ။
ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အရက်ကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ
မျက်မှောက်ခေတ်ဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးစည်းမျဉ်းများကိုပြုစုထားပြီးသူတို့၏အခြေအနေကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအရက်ယမကာများသောက်သုံးနိုင်သည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ ဤစည်းမျဉ်းများသည်အင်ဆူလင်ကုသမှုခံယူသောလူနာများအတွက်လည်းသင့်တော်သည်။
ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်တွေရဲ့အကြံပြုချက်တွေအားလုံးကိုလိုက်နာပြီးတဲ့အခါမှာတောင်လူနာသည်အရက်ကိုသောက်နေစဉ်သူစိတ်မကောင်းဖြစ်မည်ကိုလုံးဝမသေချာပါဘူး။ ထို့ကြောင့်သူသည်သူနှင့်အမြဲတမ်းသူနှင့်အတူဂလူးကူမီတာ (သို့) ဆီးချိုရောဂါကိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်၊ သူမေ့နေလျှင်သူမနာမကျန်းဖြစ်သည့်သတင်းအချက်အလက်ပါသောလက်ကောက်သို့မဟုတ်ကဒ်နှင့်လူနာတင်ကားခေါ်ရန်တောင်းဆိုသည်။
အကယ်၍ ၎င်းသည်ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) ကိုရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ရှုပ်ထွေးပါကဆီးချိုရောဂါတွင်အရက်သုံးစွဲခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မခွဲခြားဘဲကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အရက်မသောက်ရန်ခွင့်မပြုပါ။ ဥပမာအချို့ကိုကြည့်ပါ။
- ဆီးချိုရောဂါလူနာသည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ရန်မသင့်သောကြောင့်၎င်းကိုတတန်းထဲမဟုတ်ဘဲပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြုလုပ်သင့်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ချရသောအရက်ပမာဏမှာ ၃၀ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တစ်နေ့သန့်စင်သောအရက်။ ဤရွေ့ကားဗော့ဒ်ကာ 50 ml, ခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်ကို 150 ml, အလင်းဘီယာ၏ 350 ml;
- သီတင်းပတ်အတွင်းလူနာအား ၂ ကြိမ်ထက်မကသောက်ခွင့်ပြုသည်၊ ဥပမာဗုဒ္ဓဟူးနှင့်တနင်္ဂနွေ၊
- အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက် hypoglycemia ကိုရှောင်ရှားရန်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
- အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌သင်သည်အစာစားခြင်းကိုရှောင်ရမည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်အဆင့်တွင်ထားရှိရန်နှင့်၎င်းအားကျဆင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
- ဆီးချိုရောဂါတွင်ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌အရက်မသောက်ရန်လုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ သောက်ခြင်းနှင့်စားခြင်းတို့ကိုပေါင်းခြင်းသည်အကောင်းဆုံး၊
ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားဓာတ်ပါသောအရက်များကိုသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ယမကာအမျိုးမျိုး၊ ချိုသောသို့မဟုတ်တစ်ဝက်ချိုသောဝိုင်များအပြင်ရှမ်ပိန်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းသည်ဝိုင်ခြောက်ဖြစ်သည်။
ဘီယာသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောက်သုံးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချသင့်သည်။ ဘီယာကိုရွေးချယ်သည့်အခါစွမ်းအင်သည် ၅% ထက်မပိုသောဘီယာများကိုသင်ပိုပေးသင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောဗော့ဒ်ကာ၊ ရမ်သို့မဟုတ်ဘရန်ဒီကဲ့သို့သောအရက်ယမကာများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ၎င်းတို့ကိုရှားပါးသောအခြေအနေများနှင့်အနည်းငယ်သာအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားပါသည်။
ဆီးချိုရောဂါကြောင့်အရက်အများစုသည်သကြားပါဝင်သောကြောင့်အရက်အများစုကိုအသုံးပြုခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်သည်။
ကော့တေးကိုကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်စဉ်ကဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောဆိုဒါ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အခြားအချိုရည်များကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက်တိကျသောအစားအစာများဖြင့်အရက်မသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။ အမြဲတမ်းအရေးကြီးသည်မှာအရက်သည်ကယ်လိုရီအလွန်များပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကြိုးပမ်းမှုများကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။
ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်အရက်မသောက်ရန်ခွင့်မပြုကြောင်းဆရာဝန်များကဆီးချိုရောဂါကိုသတိပေးသည်။ အမှန်မှာအားကစား၌လူနာသည်သွေးထဲတွင်သကြားပိုလျှံစွာတက်ကြွစွာလောင်ကျွမ်းနေသောကြောင့်၊ သူ၏အဆင့်သည်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုထပ်မံလျှော့ချနိုင်ပြီး hypoglycemic attack ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
တူညီသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့်သင်သည်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံသို့မဟုတ်ကြာရှည်စွာအစာစားပြီးနောက်အရက်မသောက်နိုင်ပါ။
အရက်ကိုသောက်ပြီးနောက်အင်ဆူလင်ဆေးထိုးရန်သင်ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်ပုံမှန်အဆင့်ထက်နည်းပါကဆေးသောက်သုံးမှုကိုချိန်ညှိပါ။
နိဂုံး
ဟုတ်ပါတယ်၊ လူနာတစ်ယောက်ချင်းစီကိုယ်တိုင်ကအင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအရက်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်မည်မျှလက်ခံသင့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ သို့ရာတွင်ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာအားမဖော်ပြဘဲလုံးဝကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အပေါ်၌ပင်အဆိုးရွားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။
မျက်မှန်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်မျက်မှန်အနည်းငယ်သောက်ပြီးနောက်၌ပင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည်ကျန်းမာရေးအပြောင်းအလဲများကိုမခံစားရပါက၎င်းသည်အရက်ကိုသူ့အတွက်လုံးဝလုံခြုံသည်ဟုမဆိုလိုပါ။
အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များအပေါ်အပျက်သဘောသက်ရောက်မှုသည်ချက်ချင်းပေါ်ပေါက်လာခြင်းမရှိသော်လည်းအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတော်များများ - ပန်ကရိယ၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုပျက်စီးစေသည်။
ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတစ်ခုတွင်အရက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏သဟဇာတဖြစ်မှုကိုဖော်ပြထားသည်။
