ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အန္တရာယ်ရှိသော endocrine ရောဂါ - ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသည်မကြာခဏဖြစ်လာသည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအများစုတွင်ဤရောဂါသည်တစ်သက်တာဖြစ်သည်။ လူတွေကဆီးချိုရောဂါကိုလုံးလုံးပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မလားစဉ်းစားနေကြတယ်။
အနှစ် ၄၀ ကြာပြီးနောက်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများသည်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့လာကြသည်။ ဆီးချိုကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သော်လည်းကုသမှုကိုအချိန်မီစတင်လုပ်ဆောင်မှသာလျှင်ပြcomplနာများနှင့်အခြားအခက်အခဲများမရှိနိုင်ပါ။
ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်သင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွစွာပါဝင်ခြင်း၊ အစားအစာမှသွေဖည်ခြင်းမရှိခြင်းနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုအစဉ်မပြတ်မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုသိရှိပါက၊
ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများ
ဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါကိုမည်သို့ကုသပေးသည်ကိုနားလည်ရန်အတွက်၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနှုန်းမြင့်တက်ခြင်းသည်ရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အဓိကရောဂါအမျိုးအစားအတော်များများကိုလည်းသိကြသည်။
- ပထမအမျိုးအစား
- ဒုတိယအမျိုးအစား
- ကိုယ်ဝန်ဆီးချို
- ဟော်မုန်းပြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားမျိုးကွဲ။
အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်အပေါ်မူတည်သည်။ ပန်ကရိယ၏ beta ဆဲလ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသောအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုမလုံလောက်ခြင်းနှင့်အတူဤရောဂါပေါ်ပေါက်လာသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသည်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုအလုံအလောက်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်သာမကအင်ဆူလင်လည်းပါရှိသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆက်စပ်သည်။ သင်ကလေးမွေးပြီးနောက်သင်ကိုယ်တိုင်ကုသနိုင်သည်။
အခြားရောဂါအမျိုးအစားများသည် endocrine gland များ၌ချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
- pituitary ဂလင်း
- သိုင်းရွိုက်ဂလင်း။
endocrine ယန္တရား၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်အားဖြင့်ထိုသို့သောရောဂါဗေဒကိုကုသနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်တူညီသောလက္ခဏာရှိသည့်ရောဂါဗေဒများစွာအတွက်ဘုံအမည်ဖြစ်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်တိုးများလာခြင်း၊ သို့သော်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤသည် endocrine စနစ်၏အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါသည်နာတာရှည်ပန်ကရိယသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲခြင်းကြောင့်သွေးဆုံးနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ပန်ကရိယ၏ရောဂါဗေဒကိုရည်ညွှန်းသည်။ တိုးတက်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အမျိုးမျိုးသောစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုပျက်စီးစေသည်။ ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်သကြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသောဟော်မုန်းများကိုဖွဲ့စည်းသည်။ ၎င်းတို့ကို Largenhans ၏ပန်ကရိယကျွန်းငယ်များ၏ဆဲလ်များတွင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
တိကျတဲ့ alpha cells တွေဟာ glucagon ကိုဖွဲ့စည်းပြီးသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားစေပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ဘီတာဆဲလ်များသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းကိုအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့်နားလည်နိုင်သည်။
- ရေငတ်ခြင်း၊ စဉ်ဆက်မပြတ်ဆီးသွားခြင်း၊
- အားနည်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊
- အမြင်အာရုံချို့တဲ့မှု၊
- libido လျော့နည်းသွားသည်
- ခြေထောက်များ၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ထုံခြင်း၊
- hyperglycemia နှင့် glucosuria,
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချ
- အနာအနာပျောက်စေသော။
ကုထုံးထူးခြားချက်များ
များသောအားဖြင့်လူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာကိုကြားရသောအခါအလွန်စိတ်ပျက်ကြသည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့၏ဆရာဝန်အား“ ဤရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား” ဖြစ်သည်။ အလယ်တန်းဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုကုသနိုင်သည်။
အကယ်၍ ၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းသို့မဟုတ်အကြောင်းရင်းကိုသင်ဖယ်ရှားပါကရောဂါကူးစက်နိုင်သည်။ အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ၏အဓိကရောဂါကိုကုသရန်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။
သငျသညျပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းသကြားအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသောအမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြတ်သန်းသင့်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါပျောက်သွားနိုင်သလား။ အများစုမှာဖြစ်နိုင်သည်သို့သော်ကုသမှု:
- ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေ
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာချိန်ခွင်လျှာကိုကြာမြင့်စွာထိန်းသိမ်းထားရန်၊
- ပြofနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
- ဘဝအရည်အသွေးတိုးတက်အောင်။
ရောဂါဖြစ်ပွားမှုပုံစံရှိသော်လည်းကိုယ်တိုင်ကုသခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ဆရာဝန်များ - endocrinologists နှင့် therapists များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသကြသည်။
ဆရာဝန်သည်ဆေးပြားများနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုညွှန်းနိုင်သည်။
မှန်ကန်သောကုစားနည်းဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချရာတွင်လွန်သွားသည့်ရောဂါတစ်ခုကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁
ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးသည့်အခါအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါမှပြန်ကောင်းလာနိုင်မလားမေးခွန်းပေါ်လာသည်။ ရောဂါလုံးဝကိုပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ပါ။ ကုသမှုသည်ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုဖြင့်သာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။
လူငယ်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သလားဟုမကြာခဏမေးမြန်းလေ့ရှိသည်။ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်လူ ဦး ရေ၏ဤအမျိုးအစားကိုမကြာခဏထိခိုက်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်ပန်ကရိယဆဲလ် ၈၀% ကိုသေဖို့လိုသည်။ ဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင်ကံမကောင်းတာကရောဂါကိုမကုသနိုင်ဘူး။ ဆရာဝန်များသည်ရောဂါကိုမဖယ်ရှားနိုင်သေးပါကသူတို့သည်ဆေးလိပ်နှင့်အရက်ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့၏အခြေအနေကိုသူတို့ဘာသာတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်သင့်သည်။
ကျန်ရှိနေသေးသောပုံမှန်တစ်ရှူးများ၏ ၂၀% ခန့်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကုထုံးပြင်ပအင်ဆူလင်ပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကန ဦး အဆင့်တွင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်ပြားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုသင်တိတိကျကျလိုက်နာရမည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးဖြင့်ကုသနည်းကိုတီထွင်ရန်စီစဉ်ထားသည်။
ဆေးများကို ၆ လတစ်ကြိမ်ချိန်ညှိသည်။ လိုအပ်ပါကဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုဆေးရုံဝန်းကျင်တွင်ဖန်တီးထားသည်။ ကုထုံးတွင် -
- အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲခြင်း၊
- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုသက်ဝင်စေသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု။
အတွင်းလူနာကုထုံးသည် -
- အသည်း
- ကျောက်ကပ်
- မြင်ကွင်း။
trophic အနာဖြစ်လျှင်တစ်သျှူးအစာအာဟာရကိုတိုးတက်စေသင့်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းမှုရောဂါဗေဒ၏အစောပိုင်းပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ကြသည်။ ချွတ်ယွင်းနေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှင်းပြသည်။
ဖြစ်ပေါ်နေသောဝန်များသည်သကြားပမာဏနှင့်လျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းနှင့်လက်တစ်အက်စစ်ဓာတ်များစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုရောဂါ၏လျော်ကြေးငွေနှင့်အတူတားမြစ်သည်။
အစားအသောက်အာဟာရသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိကုသပေးသည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံး၏ပမာဏနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောမီနူးကိုတွက်ချက်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာမှထုတ်ပယ်ရန်အရေးကြီးသည်
- မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်
- သကြားလုံး
- အရက်ယမကာများ။
အစားအသောက်အာဟာရသည်ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက်ပေါ်အခြေခံသည်။ လောင်သောကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်အရေအတွက်ကိုတွက်ချက်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုလုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်ပစ္စည်းတစ်ခုတီထွင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ ယခုဆီးချိုရောဂါ၏တာ ၀ န်သည်ပြcomplနာများကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သေဆုံးခြင်းသည်သူတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရုရှားမှာသုတေသနတွေအများကြီးလုပ်နေတယ်
အနာဂတ်တွင်ပန်ကရိယအစားထိုးကုသခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ ကိုကုသရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အခုတော့တိရိစ္ဆာန်များအပေါ်သက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများပြုလုပ်နေကြသည်။ လူသားများတွင်ထိုသို့သောကြား ၀ င်ဆောင်ရွက်မှုများကိုမပြုလုပ်ရသေးပါ။
သိပ္ပံပညာရှင်အဖွဲ့များသည်လက်ရှိတွင်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေမည့်ပန်ကရိယ beta ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကိုတားဆီးသောဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိုတီထွင်နေကြသည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေရန်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကိုပပျောက်အောင်သင်စဉ်းစားသင့်သည်။ စည်းကမ်းချက်အရလူတွေဟာ ၄၅ နှစ်ကြာပြီးနောက်ဖျားနာကြတယ်။ ဒီမျိုးစိတ်များ၏ဆီးချိုရောဂါအတွင်းပိုင်းအင်ဆူလင်မှဖြစ်ပေါ်နိုင်လျော့နည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရောဂါသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အလွန်အကျွံမသာစေဘဲအင်ဆူလင်၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုပမာဏကိုလည်းပါ ၀ င်စေသည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုရေရှည်တည်တံ့သောလျော်ကြေးပေးခြင်းဖြင့်သာကုသနိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အရက်မပါသောအစားအစာနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏများစွာကိုလေ့လာသည်။ ထို့ကြောင့်ပြည်တွင်းအင်ဆူလင်ကိုတိုးပွားစေသော receptors များ၏ sensitivity သည်တိုးလာသည်။ အနည်းငယ်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်ပင်ပန်ကရိယပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချနိုင်သဖြင့်အစားအစာကိုစုပ်ယူပြီးအစာကြေသွားသည်။
ဤရောဂါအမျိုးအစားတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်သကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးအူလမ်းကြောင်းမှဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အမျိုးအစား ၁ အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအိမ်တွင်အမှီအခိုကင်းစွာပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေပြီး၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည် -
- Siofor ။
- ကွမ်းခြံကုန်း။
ဤရွေ့ကားအေးဂျင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် receptor လွယ်ကူစွာထိခိုက်။
ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်အချို့အရတက်ဘလက်များအသုံးပြုခြင်းသည်မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ ဤအခြေအနေများတွင်သင်သည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးသို့ပြောင်းရန်လိုအပ်သည်။ အစစ်အမှန်အခြေအနေများကထိုကဲ့သို့ဆေးထိုးရန်အစောပိုင်းကူးပြောင်းခြင်းကရှုပ်ထွေးမှုကိုတားဆီးပေးသည်။
အကယ်၍ အပြုသဘောဆောင်သည့်လမ်းကြောင်းရှိပါကသင်တက်ဘလက်သို့ပြန်နိုင်သည်။
အာဟာရနှင့်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်း
ယေဘုယျအားဖြင့်ဆေးဝါးများသည်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုအစောပိုင်းအဆင့်များ၌တွေ့ရှိပါက၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အစားအသောက်တို့သည်၎င်းကိုအောင်မြင်စွာကျော်လွှားနိုင်လိမ့်မည်။ အဝလွန်ခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်အဆက်မပြတ်လိုအပ်သော်လည်းကိုယ်အလေးချိန်လျော့ရန်လိုအပ်သည်။
ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်ပွားမှုလည်းရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာသင်ပုံမှန်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်းကိုပြန်သွားပြီးထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။
အစားအစာသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ အောက်ပါအစားအစာများကိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တားမြစ်ထားသည်။
- ဆန်
- မုယောစပါးနှင့် semolina ဂျုံယာဂု,
- ချိုသောအစားအစာများ မှလွဲ၍ ချိုသောအစားအစာများ၊
- ပေါင်မုန့်နှင့် pastries
- အာလူးကြော်
- မီးခိုးအသား
- ငှက်ပျောသီး၊ သစ်တော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ ဖရဲသီး၊
- အသီးချိုမြိန်ဖျော်ရည်
- ထောပတ်ထုတ်ကုန်
- အနံနှင့်ထောပတ်,
- Semi- ချောထုတ်ကုန်
- ဆား
- ရာသီနှင့်နံ့သာမျိုး။
သင့်မီနူးတွင်ထည့်ရမည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- buckwheat နှင့် oatmeal,
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
- ပိန်သောအသား
- ကြက်ဥပြုတ်
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
တစ်လတစ်ကြိမ်တွင်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ကိုကေဖီသို့မဟုတ်ဂွမ်းနှစ်လုံးဖြင့်စီစဉ်နိုင်သည်။
မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားမဆိုမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သင်သည်ခွင့်ပြုထားသောတားမြစ်ထားသောအစားအစာများစားပွဲပေါ်တွင်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကိုအဆီများ၊ တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်အထိစားသင့်သည်။
- မနက်စာ
- နေ့လည်စာဖြင့်
- ညစာ။
ပျောက်ဆုံးနေသောကယ်လိုရီကိုအစားထိုးရန်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လည်းရေစာကျွေးသည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆီးချိုရောဂါကိုဘယ်လိုကုရမလဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုစဉ်းစားကြည့်ရင်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမှန်ကန်သောဒီဂရီဖြင့်ဖော်ပြသင့်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုမြင့်တက်စေပြီးသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်၊ သင်သည်အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။
အတန်းမစတင်မီလူတစ် ဦး ၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၅ မီလီမီတာ / L ထက်မပိုသင့်ပါ။ ၅ သည်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော hypoglycemia ကာကွယ်ရန်နှင့်အတန်းမစတင်မီပေါင်မုန့်နှင့်အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားရန်အရေးကြီးသည်။ ဆီးချိုရောဂါတစ်မျိုးသည် hypoglycemia ၏လက္ခဏာများကိုသတိပြုသင့်ပြီး၊
ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများအပြင်အခြားရွေးချယ်စရာများလည်းရှိသည်။ ရိုးရာကုထုံးများသည်အစားထိုးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်ကုသမှုအပြင်ထပ်မံဖြည့်စွက်သည်။ သင်အသုံးပြုနိုင်သည်:
- ဂျုံဟင်းချို
- မုယောစပါးဟင်းရည်
- chicory ၏ပြုတ်ရည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် acorns, ကြက်သွန်နီနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုရန်အသုံးဝင်သည်။ ဆရာဝန်များက sauerkraut ဖျော်ရည်နှင့် mummy များကိုလည်းစားသုံးသင့်သည်။ ကလေးငယ်များတွင်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်တစ်နှစ်ခန့်ကြာမြင့်သင့်သောနို့တိုက်ကျွေးရန်လိုအပ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ တွင်ကာကွယ်မှုအတွက်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏနည်းသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ရရှိနိုင်သည့်ဂလူးကို့စ်ကိုလျင်မြန်စွာအသုံးပြုနိုင်စေသည်။ ဆေးဝါးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၊ သင်ယောဂ၊ ပိလတ်နှင့်ရေကူးခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ နံနက်ခင်း၌စနစ်တကျကျွမ်းဘားသည်အင်ဆူလင်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်စွန့်စားရသည့်အချက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသင့်ဘဝကိုအပြည့်အ ၀ ရှင်သန်နိုင်ပြီးမေးခွန်းကိုမစဉ်းစားပါနှင့် - ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များကိုအချိန်မီသွားနိုင်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့မှမှန်ကန်သောကုထုံးဖြင့်ခန့်ထားခြင်းတို့သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ တက်ကြွစွာနေရန်နှင့်သင်၏ရောဂါကိုမစဉ်းစားရန်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုပြtheနာကိုပေါ်ပေါက်စေသည်။
