လက်ချောင်းသွေးသကြားနှုန်း - ညနေခင်းနှင့်နံနက်အချိန်များတွင်

ကိုယ်ခန္ဓာရှိသကြားများသည်အမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။

ပုံမှန်တန်ဖိုးများမှအမျိုးမျိုးသောသွေဖီမှုသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေပြီးအဓိကအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါများကိုတိုးတက်စေသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတုန့်ပြန်မှုကိုစစ်ဆေးရန်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျလက်ချောင်းသို့မဟုတ်သွေးကြောကနေသွေးသကြားကိုယူနိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြား၏အခန်းကဏ္.ကို

သကြားသည်ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏လည်ပတ်မှုအတွက်အဓိကစွမ်းအင်အခြေခံဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်သည်အစားအစာရရှိပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်သည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်အသည်း၌ဖြစ်ပြီး glycogen ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန်ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်အခါဟော်မုန်းသည်ဂလိုင်ကဂျင်ကိုဂလူးကို့စ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။

ဂလူးကို့စ်၏နှုန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်သေချာစေရန်ညွှန်ကိန်းကိုပန်ကရိယ၏ဟော်မုန်းအင်ဆူလင်မှထိန်းချုပ်သည်။

ပန်ကရိယအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျလာခြင်းနှင့်အတူဂလူးကဂွန်ထုတ်လုပ်မှုစတင်သည်။ adrenaline ကို adrenal gland များမှထုတ်လုပ်သော Norepinephrine နှင့် adrenaline တို့သည်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်။

Glucocorticoids သည်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ adrenaline ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းအထောက်အကူပြုသည်။ ဟော်မုန်းကဲ့သို့သောအရာများသည်ဂလူးကို့စ်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။

ဟော်မုန်းများစွာသည်ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုသာဤအဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

Hyperglycemia

Hyperglycemia သည်သကြားဓာတ်တိုးပွားလာသည်။ ဤအခြေအနေသည်အမျိုးမျိုးသောချိုးဖောက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟုအသိအမှတ်ပြုသည်။ hyperglycemia အဓိကလက္ခဏာများမှာ -

• စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်
• ခြောက်သွေ့သောအမြှေးပါး,
• မကြာခဏဆီးသွားခြင်း။

အချို့သောအခြေအနေများတွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်တိုးခြင်းကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏သဘာဝတုံ့ပြန်မှုဟုသတ်မှတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်သည်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှု၊ လေးလံသောဝန်များနှင့်ဒဏ်ရာများဖြင့်ဖြစ်ပွားသည်။

ဤကိစ္စများတွင် hyperglycemia သည်အချိန်တိုလေးကြာသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသကြားတိုးခြင်း၏သဘောသဘာဝရောဂါဗေဒဖော်ပြသည်။ အကြောင်းရင်းမှာစည်းကမ်းချက်အရအချို့သောရောဂါများဖြစ်သည်။

endocrine ရောဂါများကြောင့်သွေးထဲတွင်သကြားပမာဏများပြားသည်။ ထိုသို့သောရောဂါများအကြားတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးလာခြင်း၏အကြောင်းအရင်းမှာဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြicationsနာများနှင့်တွဲဖက်နေသောရောဂါများလည်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်အဆီသိုက်ပေါ်လာပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အသည်းရောဂါများနှင့်အတူသကြားဓာတ်လည်းစတင်မြင့်တက်လာသည်။ ဤကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုများစွာသောရောဂါများအတွက်၊ ဤရောဂါများသည်အသည်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောကြောင့်ဂလူးကို့စ် (glycogen) ပုံစံဖြင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အစစ်ခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

hyperglycemia ဖြစ်ပွားမှု၏အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာအစာအားဖြင့်သကြားပမာဏများများစားခြင်းဖြစ်သည်။ သတိပြုရမည်မှာသကြားသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုလျင်မြန်စွာစိမ့်ဝင်နိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်အချို့ကိုပေးသည်။

ပြင်းထန်သောဖိစီးမှုများမှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးများလာနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းစိတ်ဖိစီးမှုဟာ adrenal glands ကိုသက်ဝင်စေပြီးလူတစ်ယောက်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်လိုအပ်သောဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကအပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်စွမ်းလျော့ကျသောကြောင့်သကြားပမာဏတိုးလာသည်။

အချို့သောကူးစက်တတ်သောရောဂါများကြောင့် hyperglycemia ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မကြာခဏဤသည်တစ်ရှူးရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနေသောရောဂါများနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဂလူးကို့စ် (glucose) တိုးလာခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ဒါကြောင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

အောက်ပါ hyperglycemia လက္ခဏာများကိုခွဲခြားထားသည် -

1. အရည်ကိုမသောက်ရန်မကြာခဏအလိုဆန္ဒ
2. အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းလာ
3. ခွန်အားဆုံးရှုံးမှု
4. ပင်ပန်းနွမ်းနယ်,
5. ပါးစပ်ခြောက်သွေ့
6. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း,
7. ခြစ်ရာ, အနာနှင့်ဖြတ်တောက်မှု၏ရေရှည်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး,
8. အရေပြားယားယံခြင်း။

သငျသညျဂလူးကို့စထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာကန့်သတ်သည်အဘယ်မှာရှိအထူးအစားအသောက်အစားအစာကိုလိုက်နာလျှင်သကြားအဆင့်ဆင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။

Hyperglycemia သည်လွတ်လပ်သောရောဂါသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

Hypoglycemia

Hypoglycemia ကိုသွေးထဲရှိဂလူးကို့စအဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။ ထိုသို့သောရောဂါဗေဒသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မလုံလောက်သည့်တင်းကြပ်သောအစားအစာများကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ hypoglycemia ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ

• လွိုင်ကော်
• မောပန်း
• ပျို့ချင်သည်
• စိတ်တို
• ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း

hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ hypoglycemia နှင့်အတူဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျော့နည်းသွားပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

hypoglycemia ၏အရေးပါသောလက္ခဏာမှာ

1. မူးဝြေခင်း
2. ကျူးကျော်ဖြစ်ပွားမှု,
3. စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
4. အထူးသဖြင့်ညအချိန်တွင်ဆီးသွားခြင်း၊
5. ပျို့ချင်သည်
6. တစ် ဦး အချည်းနှီးသောအစာအိမ်၏ခံစားချက်။

ဤဖြစ်ရပ်များအတွက်အကြောင်းပြချက်မှာ ဦး နှောက်သည်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုမှန်ကန်စွာမရရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးမြှင့်ရေးအတွက်မလုပ်ဆောင်လျှင်၊ ပြင်းထန်သောကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုဆုံးရှုံးခြင်း၊ အာကာသအတွင်းလမ်းလွဲသွားခြင်းလည်းရှိနိုင်သည်။

ဦး နှောက်တစ်သျှူးကိုအကြီးအကျယ်ပျက်စီးစေသည့် hypoglycemia အန္တရာယ်ရှိသောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုမှာလေဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်မေ့မြောဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ ဒီရောဂါဗေဒနဲ့လူတစ်ယောက်သေနိုင်တယ်။

ဂလူးကို့စ် (Low glucose) ကိုအာဟာရဆိုင်ရာပြုပြင်မှုဖြင့်ကုသနိုင်သည်။ ဒါဟာအစားအစာနှင့်အတူအစားအစာကြွယ်ဝစေဖို့အရေးကြီးတယ်။

hyperglycemia ကဲ့သို့သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်းထန်စွာပျက်စီးစေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသည့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဂလူးကို့စ်

1 လအရွယ်ကလေးငယ်များအနေဖြင့် 2.8 မှ 4, 4 mmol / L. အညွှန်းကိန်းများရှိသင့်သည်။ အသက် ၁၄ နှစ်အောက်ကလေးများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၃.၂ မှ ၅.၅.၅ မီလီမီတာ / L. ၁၄ နှစ်မှ ၆၀ နှစ်အကြား၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည် ၃.၂ အောက်နှင့် ၅.၅ မီလီမီတာထက်မပိုသင့်ပါ။ အသက် ၆၀ မှ ၉၀ ကြားရှိလူများသည်ပုံမှန်သကြားဓာတ် 4.6-6.4 mmol / L. ရှိသည်။ ထို့အပြင်သွေးထဲတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ၄.၂ - ၆.၇ မီလီမီတာ၊

အစာမရှိသောအစာအိမ်ရှိပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်သည်ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်နှင့်တွေ့သောအခါ ၃.၃ - ၅.၅ mmol / L ဖြစ်သည်။ ဤစံကိုယေဘုယျအားဖြင့်ဆေးပညာတွင်လက်ခံသည်။ အစာစားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည် ၇.၈ မီလီမီတာ / တစ်နာရီအထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုလက်ခံနိုင်သည်ဟုယူဆကြသည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်ညွှန်ကိန်းများသည်လက်ချောင်းမှသွေးသကြားဓာတ်၏စံနှုန်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောထဲမှအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်လေ့လာမှုပြုလုပ်သောအခါဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်အမြဲတမ်းပိုမိုမြင့်မားလာလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 6.1 mmol / L သကြားပမာဏကိုခွင့်ပြုထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်မည်မျှပင်ကွဲပြားသည်ဖြစ်စေအထူးအစားအစာကိုပုံမှန်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအားကစားမဟုတ်ဘဲပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သကြားဓာတ်သည်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၏လက္ခဏာများနှင့်နီးကပ်နေလိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးရှိသကြားဓာတ်ကိုစစ်ဆေးပြီးနောက်အသက်အရွယ်မရွေးလူများအားပြုလုပ်သည်။ ဆရာဝန်များသည်သင့်လျော်သောစားပွဲကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ အရေးပါသောသွေးသကြားဓာတ်စံနှုန်းများမှာ -

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိသွေးကြောသွေးကြောအတွင်းရှိသကြားဓာတ်သည် ၆.၁ မီလီမီတာ / l မှရှိသည်။
• သွေးပြန်ကြောတွင်သွေးသကြားဓာတ်သည် ၇ မီလီမီတာ / လီတာဖြစ်သည်။

အကယ်၍ အစာစားပြီးနောက်တစ်နာရီအကြာတွင်သွေးသည်သကြားဓာတ်ကိုရယူပါကညွှန်ကိန်းသည် 10 mmol / L. သို့ရောက်ရှိသည်။ မိနစ် ၁၂၀ ပြီးနောက်၊ စံသည် 8 mmol / L. သို့ရောက်သင့်သည်။ ညအိပ်ရာမဝင်မီညအချိန်တွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသွားသည်၊ ဤအချိန်၌၎င်း၏အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးသည် 6 mmol / l ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောသကြားများသည်ကလေးများရောလူကြီးများပါအလယ်အလတ်အခြေအနေတွင်ရှိသည်။

ဆရာဝန်တွေကဒီအခြေအနေကိုကြိုတင်ဆီးချိုလို့ခေါ်တယ်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏကို ၅.၅ မှ ၆ မီလီမီတာ / အယ်လ်လီယမ်တွင်နှောင့်ယှက်သည်။

သကြားစစ်ဆေးခြင်း

သွေးဂလူးကို့စ်ကိုစစ်ဆေးရန်သင်ရောဂါဗေဒကိုသံသယဝင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအဘို့အလက္ခဏာများပြင်းထန်ရေငတ်, အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်မကြာခဏဆီးသွားကြသည်။ ဘယ်အချိန်မှာ glucometer နှင့်အတူသကြားဓာတ်ကိုတိုင်းတာ? တိုင်းတာမှုများကိုအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့်ဖြစ်စေ၊ အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ ဆေးရုံတစ်ခုတွင်ဖြစ်စေပြုလုပ်သင့်သည်။

တစ်သျှူးဂလူးကို့စ်တိုင်းတာသည့်အရာသည်သွေးရည်ကြည်တိုင်းတာရန်လိုအပ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်တွင်အကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်များသာရှိသည်။ တိုင်းတာပြီးနောက်တွင်မီတာသည်ရလဒ်များကိုပြသပြီးပြသမှုတွင်ပြသသည်။

မီတာကိုအသုံးမပြုမီသင်ညွှန်ကြားချက်များကိုလေ့လာသင့်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဗလာနို့ဗူးဖြင့်ပြုလုပ်ပြီး၊ သူနာပြုသည်အစာမစားသင့်သောဆယ်နာရီကြာသည်။ လက်များကိုဆပ်ပြာဖြင့်သေချာစွာဆေးကြောပြီးလျှင်ယူနီဖောင်းလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အလယ်နှင့်လက်ချောင်းလက်ချောင်းများကိုရောနှောကာအရက်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့်သုတ်ပါ။

scarifier ကိုသုံးပြီးသူတို့ကလက်ချောင်းကနေသကြားဓာတ်အတွက်သွေးကိုယူကြတယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအစက်ကိုမသုံးပါ။ ပြီးလျှင်ဒုတိယစက်ကိုစက်ထဲ၌ထည့်သည်။ ထိုအခါမီတာသတင်းအချက်အလက်ဖတ်နှင့်ရလဒ်ဖော်ပြပေးသည်။

အကယ်၍ မီတာကသင်၏အစာရှောင်ခြင်းသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်သည်အလွန်မြင့်မားကြောင်းညွှန်ပြပါကဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေများတွင်သွေးကြောမှနောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤနည်းသည်အမှန်ကန်ဆုံးဂလူးကို့စ်ဖတ်ကိုပေးသည်။

ထို့ကြောင့်လူ့သွေးသကြားဓာတ်၏အတိအကျအညွှန်းကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။ ညွှန်ကိန်းသည်စံသတ်မှတ်ချက်နှင့်မည်မျှကွာခြားကြောင်းဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်ရမည်။ အများအပြားကတိုင်းတာကန ဦး အဆင့်မှာလိုအပ်သောအတိုင်းအတာဖြစ်ကြသည်။

ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများသည်ပြင်းထန်ပါကဗိုက်ဆာသည့်ရောဂါနှင့်သင်လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထူးခြားသောသရုပ်မပါသည့်အတွက်ရောဂါကိုမြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုသတ်မှတ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကွဲပြားခြားနားသောနေ့ရက်ကာလ၌ 2 ကြိမ်ပြုသင့်သည်။ ပထမဆုံးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုအစာအိမ်အချည်းနှီးဖြင့် glucometer သုံးပြီးဒုတိယခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုသွေးကြောမှယူသည်။

တစ်ခါတစ်ရံလူတို့သည်စမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီအချို့သောအစားအစာများစားသုံးခြင်းကိုကန့်သတ်လိုကြသည်။ ၎င်းသည်မလိုအပ်ပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၊ ချိုသောအစားအစာများစွာကိုစားရန်တားမြစ်ထားသည်။

သကြားအဆင့်ကိုထိခိုက်သည်

• အချို့ရောဂါဗေဒ
• နာတာရှည်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း,
• ကိုယ်ဝန်
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ, လူတစ် ဦး အနားယူသင့်ပါတယ်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်အရက်နှင့် overeat သောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုဗိုက်အောင့်တိုင်းတာသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အန္တရာယ်ရှိပါကတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးသင့်သည်။ နှစ်ပေါင်း (၄၀) ကျော်လွန်သွားသောလူအားလုံး၏လေ့လာမှုကိုလည်းပြုလုပ်ရမည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောလူများတွင် -

1. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ
2. အဝလွန်လူများ။

ထို့အပြင်ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရသောသူများသည်ရောဂါကူးစက်ရန်အလားအလာပိုများသည်။

သင်၏ glicemic နှုန်းကိုရှာဖွေရန်မခက်ခဲပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်စံသတ်မှတ်ချက်ကိုသိပါကသွေဖည်မှုဖြစ်လျှင်ဆရာ ၀ န်ထံအလျင်အမြန်သွားပြီးကုသမှုခံယူလိမ့်မည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့ဗီဒီယိုကသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုအကြောင်းကိုဆက်ပြောပါမယ်။