လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်တစ်ခုစီတွင်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောဆဲလ်များနှင့်သွေးနီဥများ၏လုံလောက်သောလည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များနှင့် endocrine နှင့်အာရုံကြောစနစ်များ၏အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကြောင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်အတွင်းတွင်ရှိနေသည်။ အကယ်၍ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်များစွာရှိနေပါကလူနာသည်ပထမဆုံးအကြိမ်ဝိသေသလက္ခဏာများပြောင်းလဲမှုကိုမခံစားရပါက၎င်းတို့အားအထူးအဓိပ္ပာယ်မသက်ရောက်ပါ။ ပြီးတော့ဒါကအဓိကပြproblemနာပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့အခုသူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာအပြောင်းအလဲတွေကိုခံနေရတယ်။
hyperglycemia ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာမကြာခဏဆီးများထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ အမြဲတမ်းအလွန်အကျွံရေငတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိခြောက်သွေ့သောအချွဲအမြှေးပါးများ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းနှင့်အမြင်အာရုံအရည်အသွေးယိုယွင်းခြင်းနောက်ခံကြောင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လူနာသည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊
ဂလူးကို့စ်အတက်အကျသိသိသာသာဖြစ်တဲ့အခါအသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါဗေဒအခြေအနေတွေပေါ်ပေါက်လာတယ်။ ၎င်းတို့သည်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း၊ အကယ်၍ သင်သည်ဆရာဝန်နှင့်အချိန်မီမတိုင်ပင်လျှင်လူတစ် ဦး သည်သေစေနိုင်သည်။
မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏အကြောင်းရင်းများ
သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ကိုကာလတိုတိုးပွားလာစေခြင်းအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်ကြည့်ရှုခြင်း၊ ဤဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းစွာရှင်းပြသည် - ဆဲလ်များတွင်စွမ်းအင်ဖလှယ်မှုပြောင်းလဲသွားသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း၊ အအေးမိခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဘက်တီးရီးယားရောဂါများ၊ စွဲမြဲနာကျင်ခြင်း၊ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါခံစားနေရပါက၊
hyperglycemia သည်အမြဲတမ်းအခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အင်္ဂါများ၊ အသည်းရောဂါများ၏ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ သန္ဓေသားသည် adrenal glands၊ ပန်ကရိယ၊ hypothalamus နှင့် pituitary gland ရောင်ခြင်းနှင့်အတူမြင့်တက်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။
အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်လူနာများပါ ၀ င်သည်။
- polycystic Ovary နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြား;
- အသွေး၌ပိုတက်စီယမ်အဆင့်ကိုလျှော့ချနှင့်အတူ,
- သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ;
- အဝလွန်, အမျိုးမျိုးသောဒီဂရီဒီဂရီ;
- မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်နှင့်အတူ။
တစ်ချိန်က gestational ဆီးချိုရောဂါခံစားခဲ့ရသောသူတို့အားအမျိုးသမီးများတွင် hyperglycemia ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။
ဂလူးကို့စ်တိုးပွားလာမှုသည်သည်းခံမှုပြောင်းလဲခြင်း (prediabetes လို့ခေါ်တဲ့အခြေအနေ) နဲ့ဆက်စပ်မှုရှိရင်ပြtimelyနာကိုအချိန်မီရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါရောဂါရဲ့တိုးတက်မှုကိုရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။
လက္ခဏာများ
သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်မြင့်တက်မှုလက္ခဏာများသည်တဖြည်းဖြည်းပေါ်လာသည်။ သို့သော်ချစ်ရသူများက၎င်းကိုလူနာကိုယ်တိုင်ထက်များစွာစော။ သတိထားမိနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများတွင်အစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာခြင်းနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာကျဆင်းခြင်းတို့ကြောင့်အစဉ်အမြဲဆာလောင်နေသည့်ခံစားချက်တို့ပါဝင်သည်။
လူနာသည်ငိုက်မျဉ်းခြင်း၊ ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းတို့ကိုစိုးရိမ်သည်။ အခြားရောဂါလက္ခဏာများတွင်ခြေထောက်ထုံခြင်း၊ လက်များ၊ ယားယံခြင်း၊ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။
လူသားများတွင် hyperglycemia နှင့်အတူမည်သည့်အနာကိုမဆိုပုံမှန်ထက်များစွာပိုမိုကြာကြာကုသနိုင်သည်။ လိင်အင်္ဂါinရိယာရှိရောင်ရမ်းရောဂါများသည်အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယားအင်္ဂါဇာတ်ကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ မြင့်မားသောသကြားခွန်အားမရှိခြင်းနှင့်အတူယောက်ျားများတွင်ဖယ်ထုတ်ထားသည်မဟုတ်။
ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်မားစွာကိုနိမိတ်လက္ခဏာများမတွေ့ပါ။ လူနာသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဆင်မပြေမှုကိုသတိမပြုမိသော်လည်းငုပ်လျှိုးနေသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်တက်ကြွစွာဖွံ့ဖြိုးလျက်ရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းရောဂါကိုမတော်တဆတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည်ကျန်းမာရေးပြသနာများကိုသံသယဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဒေသခံကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွား;
- ရေယာဉ်ငယ်များပျက်စီးခြင်း၊
- ချွဲအမြှေးပါး၊ အရေပြားကိုပျက်စီးစေသည်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်းခံနိုင်မှုကိုစမ်းသပ်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်မြင့်တက်လာသည့်လက္ခဏာများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာအားမဖြစ်မနေစစ်ဆေးခြင်း၊ အကြောင်းရင်းများကိုတည်ထောင်ခြင်းနှင့်လုံလောက်သောကုထုံးများခန့်အပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုမပြုလုပ်ပါကအတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၌နောက်ကြောင်းပြန်မလှန်ပြောင်းလဲမှုများစတင်မည်၊ လူနာသည်အာရုံကြောရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ကူးစက်လွယ်သည့်ကူးစက်ရောဂါများ၊ ညအိပ်စက်ခြင်းနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများမှခံစားရလိမ့်မည်။
ကုထုံးပညာရှင်သို့မဟုတ် endocrinologist ၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူရန်လိုအပ်သည်၊ ဆရာ ၀ န်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းများကိုဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်၊ တစ်ခါတစ်ရံသင်၏ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲစားခြင်း၊
များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်အသင့်အတင့်သာတူညီမျှကာယလှုပ်ရှားမှု၊
လူနာသည်သကြားလုံးများကိုစားရန်ချစ်သောကြောင့်ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများမှာအမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ။
အကျိုးဆက်များ, hyperglycemia ရောဂါ
အဘယ်အရာကိုမြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ကိုခြိမ်းခြောက်? hyperglycemia ၏အကျိုးဆက်များမှာနောက်ကြောင်းပြန်လှည့ ်၍ မရနိုင်၊ ဤရောဂါအခြေအနေသည်ဆဲလ်များ၌စွမ်းအင်မရှိခြင်း၊ ပရိုတင်းများနှင့် lipids များကိုတက်ကြွစွာပြုပြင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာများထုတ်လွှတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
Hyperglycemia သည်မျိုးရိုးဗီဇinရိယာအတွင်းရှိရောဂါလက္ခဏာများမှာမွေးရာပါဘိုးဘေးနှင့်အတူစတင်သည်။ ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ လူတစ် ဦး သည် ketone အလောင်းကောင်များ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်နှင့်အမျှပျို့အန်ခြင်း၊ လူနာ၏သတိသည်မှောင်မိုက်သွားပြီးလုံးဝပျောက်သွားသည်။
အခြားရောဂါလက္ခဏာများမှာအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ဆူညံသောအသက်ရှူခြင်း၊ ပါးစပ်မှ acetone အနံ့ဆိုးနှင့်အစွန်အဖျားတို့ဖြစ်သည်။ အလျင်အမြန်ကုသမှုမရရှိလျှင်သေနိုင်သည်။
hyperglycemia ကိုရှာဖွေရန်နည်းလမ်းများစွာကိုအသုံးပြုရမည်။
- သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
- ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှု၊
- glycated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်အပေါ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
သကြားဓာတ်ကိုအစာအိမ်အလွတ်တွင်ပေးသည်။ ရလဒ်သည်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအချက်အလက်များနှင့်ကိုက်ညီသင့်သည်။ ၅.၅ မီလီမီတာထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပြီဟုဖော်ပြသည်။ ၇.၈ mmol / L အထက်ရှိညွှန်ကိန်းတစ်ခုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုပြသသည်။
ဂလူးကို့စ် ၀ င်သည့်ပမာဏကိုစားသုံးပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်သည်းခံနိုင်စွမ်းစမ်းသပ်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမည်မျှကိုင်တွယ်နိုင်ပြီးစုပ်ယူနိုင်သည်ကိုပြလိမ့်မည်။ Glicated ဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှုသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်တိကျမှန်ကန်သောစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကြောင့်၊ လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းသကြားဓာတ်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။
ကုသမှုနည်းလမ်းများ
သကြားမြင့်တက်လာပါကသေဆုံးနိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်ထိရောက်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏ပထမအဆင့်မှာမှန်ကန်သောရွေးချယ်ထားသောအစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်၊ လူနာသည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့သည်အပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဂလိုင်ကရိယာမ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများမပါဘဲမပြုလုပ်နိုင်ပါ။
ဂလူးကို့စ် (glucose) ကိုထိန်းချုပ်သောကြောင့်အစားအသောက်သည်သကြားလုံးများစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။ အစားအစာတွင်အမဲသား၊ ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
အထူးသဖြင့်လိုအပ်လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်၊ အစာမစားရန်အတွက်ဆရာဝန်များသည်ဟင်းလျာများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင်ရေ ၂ လီတာသောက်သုံးပြီးဆားပမာဏကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
ပရိုတိန်း - ၁၅-၂၅%၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၄၅-၅၀%၊ lipid များ - ၃၀-၃၅% - အဆီ၊ ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့၏အကောင်းဆုံးရာခိုင်နှုန်းကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ဂလူးကို့စအဆင့်ကိုပို။ ပင်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
လူတစ် ဦး ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုနောက်ဆုံးတာ ၀ န်ယူခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သူသည်နေ့စဉ်နှလုံးရောဂါကိုပြနေသည်။ ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုသည်အဆီပိုများစေပြီးကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ သွေးကြောများတွင်ဂလူးကို့စ်စုဆောင်းနေလိမ့်မည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိကာယပညာသင်ကြားရန်လုံလောက်သည်။
အလွန်မတော်မလျော်
- လှေကားထစ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊
- လမ်းတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်။
သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမှစောစောစီးစီးရပ်နားရန်သို့မဟုတ်အကွာအဝေးတိုတောင်းသောခရီးများကိုလုံးဝငြင်းပယ်ရန်အလွန်အသုံး ၀ င်သည်။
သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည်သင်ဆေးခန်းသို့ဆက်သွယ်ပါသို့မဟုတ်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုတိုင်းတာရန်အတွက်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးရန်ဆေးခန်းတစ်ခုသို့ ၀ င်သင့်ပါသည်။ ရရှိသောရလဒ်ကိုမှတ်စုစာအုပ်ထဲတွင်မှတ်တမ်းယူပြီးဆရာဝန်ကိုပြရမည်။
နေ့စဉ်အိမ်မှုကိစ္စများကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။ ထို့အပြင်သင်သည်လူနာခံနိုင်ရည်ကိုတိုးမြှင့်စေသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသင်တန်းတစ်ခုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ကြီးမားသောအမှားတစ်ခုမှာသွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့်အင်ဆူလင်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်သတ်မှတ်ထားသည့်သောက်သုံးသောဆေးများကိုပြောင်းလဲရန်အတွက်အကြံပြုထားသောဆေးများကိုမလိုအပ်ဘဲရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။
hyperglycemia လက္ခဏာများသည်ထင်ရှားလာသည်သို့မဟုတ်သိသိသာသာတိုးလာပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံဥာဏ်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည် -
- စူးရှသောရောဂါများ၊
- မေ့မြော၊
- သေခြင်း
ဂလူးကို့စ်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်လက္ခဏာနှင့်မည်သည့်အမျိုးအစားတွင်မဆိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပါကဆေးသောက်သုံးမှုကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။ ခြိမ်းခြောက်နေသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါအခြေအနေများကိုမလွတ်မြောက်စေရန်သင့်ကျန်းမာရေးကိုနားထောင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအပြောင်းအလဲများကိုပင်လျစ်လျူရှုရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုကဆီးချိုရောဂါရဲ့အန္တရာယ်အားလုံးအကြောင်းပြောပြလိမ့်မယ်။
