ဆီးချိုရောဂါဖြင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောနံရံကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
ထိုကဲ့သို့သောပျက်စီးမှု၏ယန္တရားတစ်ခုမှာလွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်စိတ်ထိခိုက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။
သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်မှန်ကန်သောဆေးပမာဏဖြင့်ရှုပ်ထွေးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ antioxidants ကြွယ်ဝသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အပင်များ၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည် oxidative stress ကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံ blueberry ဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့် Antioxidants
အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုရှင်းပြသောသီအိုရီများထဲမှတစ်ခုမှာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအောက်စီဂျင်ဓာတ်တိုးဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေ့လာမှုအများစုမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူယခင်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမခံစားခဲ့ရသောသက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ (ဒုတိယအမျိုးအစား) အဖြစ်အိုမင်းခြင်းရောဂါများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည်အသက်တာအတွင်း၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်လွှမ်းမိုးမှု၊ ညစ်ညမ်းသောလေနှင့်ရေမှလည်းကောင်း၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အပြင်ဘက်မှဝင်ရောက်လာပြီး၎င်းတွင်အတွင်း၌အခမဲ့အစွန်းရောက်များဟုခေါ်သောမော်လီကျူးများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောမော်လီကျူးများတွင်အီလက်ထရွန်တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက် ပို၍ ပျောက်နေသည်။ တည်ငြိမ်မှုရရန်သူတို့သည်ကျန်းမာသောတစ်ရှူးများမှအီလက်ထရွန်ကိုယူသည်။ ပျက်စီးမှုဖြစ်စဉ်ကို oxidative (oxidative) stress လို့ခေါ်တယ်။
Antioxidants တွေဟာသူတို့ရဲ့အီလက်ထရွန်တွေကိုပျက်စီးသွားတဲ့တစ်ရှူးတွေကိုပေးနိုင်တယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကောင်းမွန်သောငယ်ရွယ်သောခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုတွင်ဤအတွက်အရင်းအမြစ်ကောင်းရှိခြင်းကြောင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းသည်မြန်ဆန်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အစားအစာနှင့်အတူအပြင်ဘက်မှ antioxidants ရရှိရန်လိုအပ်သည်။
သဘာဝဇာစ်မြစ်၏အင်အားအကောင်းဆုံး antioxidants များသည် anthocyanins နှင့် flavonoids ဖြစ်ပြီးအပင်များတွင်၎င်းတို့စုပ်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုသောအခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်အပင်ပစ္စည်းများမှရရှိသောပင်ဒြပ်ပစ္စည်းများသည်သဘာဝပစ္စည်းများနှင့်မယှဉ်နိုင်ပါ။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဘလူးဘယ်ရီအသီးများအသုံးပြုခြင်းသည်လက်ခံသောကိရိယာများ၏အင်ဆူလင်အပေါ်ထိရောက်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်သွေးကြောများနှင့်သရက်ရွက်ကိုပျက်စီးစေသောအချက်များမှကာကွယ်ပေးသည်။
antioxidant ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်:
- တံစဉ်များကို
- ဘလူးဘယ်ရီ
- ဘလူးဘယ်ရီ
- Citrus အသီးများ။
- လက်ပစ်ဗုံး
- အစေ့များနှင့်အခွံမာသီး။
- သဘာဝလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ။
ထို့အပြင်အနက်ရောင်၊ အပြာ၊ အနီနှင့်လိမ္မော်ရောင်ရှိအသီးများအားလုံးသည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်ပိုမိုမြင့်မားပြီးအရောင်တောက်ပသည်။ ကြာရှည်သောသိုလှောင်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်ထမင်းနှင့်အတူ antioxidants များဖျက်ဆီးပစ်သည်။
ထို့ကြောင့်သူတို့ကောက်ယူပြီးနောက်ချက်ချင်းအကျိုးအရှိဆုံးလတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ။
Blueberries ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ
blueberries ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် pectins, anthocyanins, catechins နှင့် flavonoids အပြင်ဗီတာမင် B1, B2, PP, C နှင့် provitamin အေပါဝင်သည်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်ကိုမဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဤအရာဝတ္ထုများသည်အပင်၏အရွက်နှင့်အရွက်နှစ်မျိုးလုံးထဲသို့ဝင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီတွင်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်:
- ရောင်ရမ်းခြင်း။
- antioxidant ။
- သကြားလျှော့ချ။
- ဝမ်းရောဂါ။
- Diuretic ။
- နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါ။
- တိုက်ဖျက်ရေး။
- ဗီတာမင်
- သွေးတိုးရောဂါ။
- အသံ
Fiber နှင့် blueberry pectins တို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်များနှင့် radionuclides များကိုဖယ်ထုတ်ရန်၊ အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုလှုပ်ရှားမှုကိုတိုးပွားစေသည်။
Organic acids များသည် antioxidants များနှင့်အတူအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်သွေးကြောများ၌ atherosclerotic အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုတားဆီးသည်၊ အကျိတ်ဖြစ်စဉ်များနှင့်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူးခုခံနိုင်စွမ်းကိုတားဆီးသည်။
ဘလူးဘယ်ရီရှိ antioxidants များ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချရာတွင်အသုံးပြုသည့် blueberries ထက်အဆပေါင်းများစွာပိုမိုမြင့်မားသည်။ သစ်သီးများကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်သွေးကြောများကိုသန့်စင်ပေးပြီးကိုလက်စထရောလ်များစုဆောင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်တစ်ရှူးအောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
ဤသည်ဆီးချိုရောဂါ၌အ blueberries ၏ဤဂုဏ်သတ္တိများ angiopathy ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကူညီရန်ကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအတွက်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ခြင်းတွင်ဤဆေးကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းများမှအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ ခြေထောက်ရှိထိခိုက်နိုင်သည့်တစ်ရှူးများ၌သွေးထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုပြန်လည်ပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။
blueberries ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု ဦး နှောက်စောင်ရေချိုးဖောက်မှုအတွက်ထင်ရှားနေသည်။ သစ်ရွက်များမှသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများမှသစ်သီးများမှထုတ်ယူသောလူနာများတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးမှတ်ဥာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ၎င်းသည်မှန်ဘီလူး၏တိမ်တိုက်များကိုဆီးတားခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ retinopathy နှင့်အမြင်အာရုံပြန်လည်မြင့်မားခြင်းတို့ဖြင့်မျက်စိ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။
အူဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်ဘလူးဘယ်ရီ၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများ၌ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်အပေါ်အဆီများ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး lipoproteins အချိုးကိုတိုးတက်စေသည်။ အဝါရောင်အသည်းရောဂါကိုကာကွယ်ရန် Blueberry ကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။
ထို့အပြင်ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤရောဂါများအတွက်အကျိုးရှိသည်။
- Hypovitaminosis နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါ။
- အအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ (၎င်းသည် ၀ င်ရောက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်) ။
- cystitis, pyelonephritis ။
- ဝမ်းလျှော (လတ်ဆတ်သောဖျော်ရည်) နှင့်အတူ။
- ချုပ် (အရွက်၏ပြုတ်ရည်) နှင့်အတူ။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် Blueberries အသုံးပြုခြင်း
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သစ်သီးများ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးသစ်သီးများ၊ သစ်သီးများမှသစ်သီးများမှသစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးသစ်ရွက်များမှသစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ဒီစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, အရွက်များနှင့်အကိုင်းအခက်များမှ decoction ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လတ်ဆတ်သောအရွက်များနှင့် blueberries ၏အကိုင်းအခက်ခုတ်။ ရေတစ်ခွက်တွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်ဇွန်း ၂ ခွက်ကိုမိနစ် ၃၀ ကြာမြင့်စေသည်။ ဟင်းရည်ကိုနွေးထွေးစေပြီးအစားအစာများမတိုင်မီတစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်စစ်ထုတ်သည်။ 5 rece ည့်ခံတစ်ရက်အဘို့အအကြံပြုခဲ့သည်။
ဘလူးဘယ်ရီလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်တွင်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ခွက်တွင်အရက်မူးသည်။ ၎င်းသည်သာယာသောအရသာရှိပြီးပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကိုသူနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်, အရွက်သို့မဟုတ်သီးတစ်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူသွန်းလောင်းလေ၏။ တစ် ဦး thermos အတွက်ညဥ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
ဆီးချိုရောဂါမှသူတို့သည်အရွက်ခြောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ကြိတ်ခွဲထားသောအရွက်များကိုရေနွေးဖြင့်လောင်းကာနာရီဝက်ခန့်ရေဖြင့်ရေချိုးထားသည်။ ငါတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်နွေးထွေးသောပိုးထားသောဟင်းရည်ကိုသောက်သည်။ ဟင်းရည်၏ပြင်ဆင်မှုအချိုးအစား: 1 ဇွန်းအဘို့ - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်။
တစ် ဦး thermos ၌, သင်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုနှင့်ဗီတာမင်, tonic သောက်စရာအဖြစ်အသီးခြောက်သွေ့တဲ့ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အခြောက်လှန်းထားတဲ့အသီးတစ်ဇွန်းကိုရေအေးအေးနဲ့တစ်ညလုံးလောင်းပါတယ်။ 3 နာရီတိုင်းပြုတ်ရည် 2 ဇွန်းကိုယူပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးများဖြင့်ဘလူးဘယ်ရီအသုံးပြုခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေပါ။ ဘလူးဘယ်ရီကိုအရက်မူး berry, waterdrops, gonobel နှင့် marmoset ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဤအမည်များဖြင့်သူမသည်သူမအနားတွင်များသောအားဖြင့်ပေါက်သော Rosemary ကိုအကြွေးတင်နေသည်။ အရွက်သည်အပြာရင့်ရောင်သို့ရောက်လျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆင်တူသည့်အခြေအနေပေါ်လာနိုင်သည်။
ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုသောအခါရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါနှင့် biliary dyskinesia ရှိလူနာများအတွက်သတိထားသင့်သည်။ contraindication တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံသည်။
Blueberry ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းဝေဒနာသည်များ၏အစားအစာတွင်အကြံပြုနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤ berry သီးသည်ကယ်လိုရီနည်းပြီးသာယာသောအရသာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လေသံကိုတိုးမြှင့်စေရန်၊ လူနာများ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်အတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အယ်လီနာ Malysheva ဤဆောင်းပါး၌ဗီဒီယိုထဲမှာ blueberries ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။
