မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်သကြား - မချိုသောစုံတွဲ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည်ဆီးချိုရောဂါမရှိသောရွယ်တူများထက်သုံးဆပိုမိုမြင့်မားသည်။

Atherosclerosis သည်အစောပိုင်းလေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

သို့သော်ဤဆီးချိုရောဂါဓားနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဘာမျှမပြုလုပ်နိုင်ပါသလော။ အကယ်၍ သင်၏သွေးကြောများကိုကြိုတင်ကာကွယ်ထားလျှင်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ atherosclerosis များအတွက်အန္တရာယ်များမှာလဲ

ရေရှည်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သကြားမော်လီကျူးများသည်သွေးကြောများ၏ endothelial cells ခုခံနိုင်မှုကိုအမျိုးမျိုးသောရန်လိုသောအချက်များသို့လျှော့ချပေးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းအခွံတွင်ပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနှင့်အတူ“ အပေါက်ဖောက်” များကိုစတင်သည်။ ကိုလက်စထရောပြားများဖွဲ့စည်းပြီးအရွယ်အစားတဖြည်းဖြည်းများပြားလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်, atherosclerosis ယေဘုယျလူ ဦး ရေထက်အစောပိုင်းကပေါ်လာသည်နှင့်ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ လူတစ် ဦး သည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း (သို့) အဝလွန်ခြင်းဖြစ်လျှင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်နွှယ်ပါကထိုအန္တရာယ်များသည်ပိုမိုများပြားလာသည်။ myocardial infarction ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်သွေးတိုးရောဂါနှင့်ပေါင်းစပ်မှုဖြင့် ၅ ဆတိုးလာပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး တွင်လေဖြတ်ခြင်းသည် ၈ ဆပိုမိုမြင့်မားသည်။

Atherosclerosis သည် thrombosis ဖွံ့ဖြိုးရန်အလားအလာမြင့်မားသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကိုလက်စထရောပြားများသည်ပြိုကွဲနိုင်သည်၊ သွေးခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆိုးရွားသောအခြေအနေများအောက်တွင်သွေးစီးဆင်းမှုရှိသည့်မည်သည့်အင်္ဂါထဲသို့မဆိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။

အခြေအနေကိုအစွန်းရောက်သည့်သို့မယူပါနှင့် - အချိန်မှန်စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

စည်းကမ်းချက်နံပါတ် ၁။ သွေးထဲမှာကိုလက်စထရောပမာဏကိုပုံမှန်ဆုံးဖြတ်ပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ပုံမှန်ကိုလက်စထရောအဆင့်လိုအပ်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ hypercholesterolemia သည်ရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်သည့်အပြင်ပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်သည့်အခါလူတစ် ဦး သည်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်နှလုံးရောဂါ၊

ပုံမှန်အားဖြင့်စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောပမာဏသည် 5.0 mmol / L. ပမာဏထက်မပိုစေသင့်ပါ။

နည်းဥပဒေ ၂။ မှန်ကန်စွာစားရန်ကြိုးစားပါ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများ၏အာဟာရသည်ကာဗွန်ဓာတ်နည်းရုံသာမကလက်စထရောပါဝင်မှုနည်းပါးသင့်သည်။ ဤနည်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ (myocardial infarction, stroke) စသည်တို့ကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဖြစ်, အဖြစ်ကယ်လိုရီအကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မမူပါနှင့် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအားလုံးနီးပါးအဝလွန်ဖြစ်ကြသည်။ နှင့်၎င်း၏လျှော့ချရေး ဦး စားပေးရည်မှန်းချက်ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အပို ၄-၅ ပေါင်ကျခြင်းသည်ရောဂါ၏သင်တန်းအတွက်အကျိုးရှိပြီးဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်အစားအစာများကိုအဆီများများဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီး၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်း၏ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ အဆီများသည်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာရှိကြောင်းသတိပြုပါ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်၊ ဝက်ဆီ၊ အဆီသို့မဟုတ်သိုလှောင်ထားသောဝက်အူချောင်း၊ အခွံမာသီး၊ ဒိန်ခဲ၊ ထို့ကြောင့်:

•တံဆိပ်ပေါ်တွင်ညွှန်ပြထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဂရုတစိုက်လေ့လာ;

•အဆီနှင့်အရေပြားကိုအသားမှဖြတ်ပစ်ခြင်း၊

အစားအစာများကိုမကြော်ပါနဲ့။

•အဆင့်မြင့်ဟင်းလျာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ဝက်အူချောင်းများထည့်သွင်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

•အဓိကအစားအစာများအကြားသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေစာစားပါ။

အဆီများကိုထိန်းချုပ်ခြင်းအပြင်ရှုပ်ထွေးသောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအစားထိုးပါ။ ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များသည်သေးငယ်သောမော်လီကျူးများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသဖြင့်သူတို့သည်အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ငါတို့ကပျားရည်၊ သကြားလုံးတွေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေသောက်တဲ့အခါမှာဒါကဖြစ်ပျက်လိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များစွန့်ပစ်ရပါမည် သို့သော်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ၏စုပ်ယူမှုသည်အင်ဆူလင်ဖွံ့ဖြိုးရန်စီမံထားသောအချိန်နှင့်လိုအပ်သောပမာဏနှင့်လိုအပ်သည်။

နည်းဥပဒေနံပါတ် ၃။ ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက်အချိန်ယူပါ။

အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

·အလုပ်လုပ်သောကြွက်သားဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်ကိုအမြဲစုပ်ယူပြီးသွေးထဲတွင်၎င်း၏အဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။

စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုတိုးလာခြင်း၊ အဆီပိုများသည်သွားသည်ဟုဆိုလိုသည်။

တနည်းအားဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုတစ်ရှူး sensitivity ကိုတိုးတက်စေသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာခြင်း - အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

သင့်ဆရာ ၀ န်နှင့်ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲလေ့ကျင့်မှုမလုပ်သင့်ပါ။ အကောင်းဆုံးအဖြေမှာအားကစားရုံ၌အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြဆရာတစ် ဦး နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်အစပြုသူများအတွက်အတော်လေးသင့်လျော်ပေမယ့်။ အားကစားကစားသောအခါမိမိကိုယ်ကိုဂရုပြုပါ။ သင်မူးဝြေခင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးပျက်ခြင်းခံစားရပါကလေ့ကျင့်ခြင်းကိုချက်ချင်းရပ်ဆိုင်းပြီးသင့်ဆရာဝန်ထံအမြန်ဆုံးဆက်သွယ်ပါ။

နည်းဥပဒေနံပါတ် ၄။ သင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ

လက်ရှိတွင်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများ၊ ကိုလက်စထရောလျှော့ချစေသောဆေးဝါးများနှင့်အခြားဆေးဝါးများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ခေတ်သစ်ဆေးများပင်သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်အမြဲတမ်းခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိသောကြောင့်မကြာသေးမီကဆရာဝန်များသည်ဆေးကုသမှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဆေးဝါးများကိုပိုမိုအာရုံစိုက်လာကြသည်။ ၎င်းဆေးများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သဘာဝပစ္စည်းများကိုအခြေခံသည့်ဆေးဝါး - ဒိုင်ဗစ် (Taib) တို့ပါ ၀ င်သည်။ မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်အတူအပါအဝင် Dibicor, ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 1, 2, ၏အသုံးပြုမှုများအတွက်လက္ခဏာများအတွက်။ ဤဆေးသည်သွေးထဲတွင်သကြားနှင့်ကိုလက်စထရောပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအလုံးစုံသုခချမ်းသာရရှိစေသည်။ Dibicorum သည်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ပြီးအခြားဆေးများနှင့်လည်းသဟဇာတဖြစ်သည်။

သင်၏လက်စထရောနှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုခြေရာခံပြီးကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ။