ပန်ကရိယရောဂါအတွက်တံစဉ်များကိုစားနိုင်ပါသလား။

တံစဉ်များကိုအထူး Plum မျိုးစုံ၏ကြီးမားသောအသီးများမှရရှိပြီး၎င်းကိုခြောက်သွားသည်။ အရသာအရှိဆုံးအခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးများဖြစ်သော greengage နှင့် Hungarian တို့မှရရှိသည်။ သူတို့သည်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်၌ပင်သူတို့၏အရသာနှင့်ကျန်းမာသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။

အထူးသဖြင့်ထူးခြားသောအရသာကိုရရှိရန်၎င်းကိုဟင်းလျာများထဲသို့ထည့်ပေးသောထူးခြားသောဟင်းချက်နည်းများကိုချက်ပြုတ်ရန်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုသည်။ အချို့သောအချက်အပြုတ်လုပ်သားများသည်သစ်သီးခြောက်များ၊ အကိတ်များ၊ ကိတ်မုန့်များ၊ စီရီရယ်၊ အသုပ်များ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဟင်းလျာများအပြင်အမဲသား၊

တံစဉ်များကို၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

တံစဉ်များကိုအလွန်အရသာရှိရုံသာမကအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ၎င်းတွင်အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။ အခြောက်လှန်းထားသောအသီးများသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်၏လုပ်ငန်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင်ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။

ကြိုက်တတ်တဲ့သူများ မကြာခဏကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအဘို့အအစားအစာကိုသွား, ချိုမြိန်အစားအစာများအစားအစားတံစဉ်များကိုအစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ဒါ့အပြင်ဒီထုတ်ကုန်မကြာခဏခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး။ ဒီအကြောင်းကြောင့်, prune ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်စံပြသဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်အစားအစာအတွက်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ ဤပစ္စည်း၏အသုံးပြုမှုကြောင့်အမျိုးသမီးများစွာသည်စုဆောင်းထားသောကီလိုဂရမ်အပိုများဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးသူတို့၏အလွန်ကောင်းသောပုံသဏ္findာန်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ခဲ့သည်။

သစ်သီးခြောက်များတွင်သံဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။

မကြာခဏအစာစားခြင်းသည်တံစဉ်များကိုစားခြင်းသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်ဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုစုပ်ယူပြီး၎င်းထုတ်ကုန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုကင်ဆာရောဂါများမှကာကွယ်ပေးသည်။ သရက်ရွက်သည်ပန်ကရိယရောင်နာအတွက်ကောင်းပါသလား။

စူးရှသောပန်ကရိယရောဂါရှိသစ်သီးခြောက်များအသုံးပြုခြင်း

ရောဂါကြောင့်ပန်ကရိယတွင်တက်ကြွသောရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှင့်အတူတံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဂရုတစိုက်ကုသသင့်သည်။ ဤအတောအတွင်းဤခြောက်သွေ့သောအသီးများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သော Diureticic effect နှင့် laxative effect ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကို compotes သို့မဟုတ် infusions များတွင်မကြာခဏထည့်နိုင်သည်။

1. ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်,
2. သင်ထိုင်ခုံနှင့်ပြproblemsနာရှိပါကဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, prune ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ရှိ၏

• အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများကိုထုတ်လွှတ်သည့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အမြောက်အများ;
• ကြမ်းတမ်းသောဖိုင်ဘာ၊ ချောင်မစင်များ၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့်အချဉ်ပေါက်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• သကြား, ပမာဏ၏လတ်ဆတ်သော Plum အတွက်သကြားထက်သိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကပန်ကရိယကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဇိုင်းများတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်မှုကိုနိုးထစေသောအရာများသည်ပန်ကရိယအဆိပ်အတောက်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်သောကြောင့်သုတ်ဆေးသည်ပန်ကရိယရောဂါကိုလက်မခံနိုင်သောကာလဝမ်းရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ သွေ့ခြောက်သောအသီးသည်ပန်ကရိယအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောကယ်လိုရီမြင့်မားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, တံစဉ်များကိုမှဟင်းလျာများနှင့်အချိုရည်လူတိုင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။

ရောင်ရမ်းမှုလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတိုးတက်ခြင်းတို့ဖြင့်သစ်သီးခြောက်များကိုဂျယ်လီ၊ ဂျယ်လီ၊ ငံပြာရည်၊ ဟင်းရည်၊ ကြက်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များသို့အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။

ဒီမီ, တံစဉ်များကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကုန်တယ်သို့မဟုတ်ပြီးလျှင်ရပါမည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်၎င်းသည်လူနာအားမကြာခဏဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်ဆေးကိုအစားအားလျော့စေခြင်းအဖြစ်သုံးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာပြသောလူနာသည်အစားအစာနှင့်ပွတ်နယ်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရအထူးသဖြင့်ထိုင်ခုံနှင့်ပတ်သက်သောပြhaveနာရှိနိုင်သည်။ ၀ မ်းလျှောခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူဝမ်းလျှောခြင်းကိုမည်သို့ရပ်တန့်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

သွေ့ခြောက်သောအသီးသည်နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အသီးခြောက်များတွင်အသုံးဝင်သောပိုတက်စီယမ်ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည် myocardium ကိုအကျိုးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်နာမကျန်းမှုကြောင့်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ရန်မှာမထိုက်တန်ပါ။

ပျော့ပျောင်းသောရောဂါအတွက်သုတ်သင်

အကယ်၍ လူနာသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းမှုများကိုမတွေ့ရှိပါကနူးညံ့သောပန်ကရိယရောင်ခြည်ဖြင့်အသား၊ ကြက်၊ ငါးနှင့်ဟင်းလျာများအပြင်သုပ်များ၊ pastries များ၊ သွေ့ခြောက်သောအသီးများသည်ဟင်းလျာများ၏အရသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊

1. pectin nutrients ၏အကူအညီဖြင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်နှင့်ကိုလက်စထရောကိုသန့်ရှင်းစေလိမ့်မည်။
2. ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုကြောင့်ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
3. သွေးဖိအားခုန်တည်ငြိမ်;
4. ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ရှိသော Escherichia coli, staphylococci, salmonella မှကယ်တင်လိမ့်မည်။
5. ၎င်းသည် antioxidants ၏အကူအညီဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်စေနိုင်သည်။
6. ၎င်းသည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
7. ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေအခြေအနေကိုနိမ့်ကျစေသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်တံစဉ်များကိုအသုံးပြုမှုနှုန်း

အကယ်၍ ပန်ကရိယသည်နာတာရှည်ပုံစံရှိလျှင်၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းဥပမာ၊ ရောဂါလက္ခဏာသည်ဘီလရီစူးရှသောပန်ကရိယဖြစ်သည်ဆိုပါကလူနာသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုအဓိကထားပြီးစံသတ်မှတ်ချက်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်ပန်ကရိယပျော့ပျောင်းသောပုံစံဖြင့်သစ်သီးခြောက်ခြောက်ထက်မကစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

တံစဉ်များကိုအတော်လေးမြင့်မားသောကယ်လိုရီအစာများဖြစ်သောကြောင့်ပမာဏအတိအကျကိုလူနာ၏အလေးချိန်ပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။ ထုတ်ကုန်၏သည်းခံစိတ်နှင့်လူနာ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအခြေအနေကိုလည်းသင်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ပန်ကရိယရောဂါသည်စူးရှလျှင်၊ တံစဉ်များကိုလူနာ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏စရိုက်လက္ခဏာများကိုအာရုံစိုက်ပြီးအကန့်အသတ်ဖြင့်သာသုံးစွဲသင့်သည်။