လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းအချစ်ဆုံးနှင့်အဖြစ်များဆုံးသောက်စရာမှာဘီယာဖြစ်ပြီးယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်မျိုးလုံး၏အရသာနှင့်ရနံ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆရာဝန်များအနေဖြင့်သောက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အထူးအကျိုးကျေးဇူးများမဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းနှင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်းသည်လုံးဝဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏမြင့်မားစွာသောက်သုံးခြင်းဖြင့်အရက်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုထပ်မံမြင့်တက်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။ ထို့ကြောင့်, မေးခွန်း၏အဖြေ, ဘီယာဖိအားတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့နည်းစေခြင်း, သူတို့ကိုသိသာသည်။ ဒါပေမယ့်အားလပ်ရက်တစ်ခုမှာအရည်အသွေးမြင့်တဲ့သောက်စရာပုလင်းတစ်လုံးနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသနိုင်မလား၊ ဒါကမင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကနေထိခိုက်နိုင်မလား။
ဘီယာကဖိအားကိုထိခိုက်နိုင်သလား
အနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်စားသုံးသောအရက်ယမကာအားလုံးသည်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိအီသနောကြောင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကိုပျော်ဝင်စေခြင်း၊
ဘီယာသည်၎င်း၏နိုက်ထရိုဂျင်ရောစပ်မှုနှင့်ပိုတက်စီယမ်တို့ကြောင့်ဖိအားကိုခေတ္တလျော့နည်းစေသည်။ သွေးကြောသေံကိုထိန်းချုပ်သော proteolytic အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော renin ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုသူတို့ရပ်တန့်လိုက်သည်။ ထို့အပြင်အချိုရည်တွင် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော citric acid ပါဝင်သည်။ “ မြှုပ်ထားသော” သက်ရှိကိုစားသုံးပြီးနောက်၎င်းသည်ဖိအားကိုလျှော့ချပေးသည့်အရည်ပိုလျှံမှုမှလွတ်မြောက်စေသည်။
အကယ်၍ သင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်လီတာထက်ဝက်ကျော်သောက်ပါကသွေးပေါင်ချိန်ကွဲပြားမှုများသည် ပို၍ သိသာလာပါလိမ့်မည်။ ကျဆုံးခြင်းနှင့် tonometer တန်ဖိုးများတိုးပွားမှုကြားအချိန်ကာလကိုလျှော့ချသည်။ ၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ cephalgia ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်ခြင်း၊
လူတိုင်းသွေးပေါင်ချိန်ကိုဘီယာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာဤမျှသိသာသည်မဟုတ်ပါ။ သူ၏ချစ်သူများအနက်မှအချို့သည်မျက်မှန်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်အရက်ဖြင့်မူးယစ်ဆေးသောက်ပြီးစိတ်မသက်မသာဖြစ်ချိန်မှစတင်ပြောင်းလဲလာသည်ဟုခံစားရသည်။ လူတစ် ဦး သည်စနစ်တကျရောဂါဗေဒမခံစားရပါကဘီယာ၏ဖိအားနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုသည်မမြင်သာနိုင်ပါ။
သို့သော်ကျန်းမာရေးနှင့်ပြည့်ဝသူတစ် ဦး တွင်ဘီယာစွဲနေခြင်းသည်ဘီယာစွဲခြင်းကိုအနှေးနှင့်အမြန်ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။ အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများပိုမိုဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။ သောက်စရာတွင်သကြားပါ ၀ င်သောကြောင့်လူတစ်ယောက်သည်ဘီယာဗိုက် ရှိ၍ အ ၀ လွန်လာနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်သည်ခွန်အားအပြည့်ဖြင့်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကိုဆုံးရှုံးပြီးလက်ခံရရှိသည့်ဝန်ကိုမကိုင်တွယ်နိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်ကာလမှလွတ်မြောက်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်
နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိသေဆုံးမှုအားလုံး၏ ၇၀ ရာနှုန်းနီးပါးကိုဖြစ်စေသည်။ နှလုံးနှင့် ဦး နှောက်၏သွေးလွှတ်ကြောများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်လူ ၁၀ ဦး တွင်ခုနစ်ယောက်သေသည်။ ဖြစ်ရပ်အားလုံးနီးပါးတွင်ထိုသို့သောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအဆုံးသည်အတူတူပင်ဖြစ်သည် - သွေးတိုးရောဂါကြောင့်ဖိအားမြင့်တက်ခြင်း။
၎င်းသည်ဖိအားကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်ပြီးလိုအပ်သောကြောင့်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်ရောဂါကိုယ်နှိုက်ကိုပျောက်ကင်းစေရုံသာမကရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းမဟုတ်ဘဲစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကိုသာတိုက်ဖျက်ရန်သာဖြစ်သည်။
- ဖိအားပုံမှန် - 97%
- သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 80%
- အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး - 99%
- ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဖယ်ရှားခြင်း - 92%
- တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ 97%
သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်ဘီယာဘယ်လောက်ခွင့်ပြုထားသလဲ
လူများစွာသည်ဘီယာသောက်ရန်လူတစ်ယောက်၏ဖိအားကိုလျှော့ချရန် (သို့) တိုးမြှင့်ရန်စိတ် ၀ င်စားကြသည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလောင်ပမာဏပေါ်မူတည်သည်။ သင်သည်မူးယစ်ဆေးကိုသင့်တော်သောပမာဏဖြင့်သောက်ပါကရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်မည်မဟုတ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသားများအတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ဘီယာတစ်ခွက်သို့မဟုတ်နှစ်ခွန်းမျှမသောက်ရ။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်တစ်ပတ်လျှင် ၀.၃၃ လီတာလုံလောက်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောသောက်သုံးသောပမာဏတွင်ဘီယာသည်သွေးတိုးရောဂါလူနာများကိုဖိအားများပြားစေခြင်းဖြင့်ခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၎င်းကို RT မှ ၅ မှ ၁၀ မီလီမီတာအထိလျှော့ချရန်အလုပ်လုပ်လိမ့်မည်။ အနုပညာသည်သွေးကို myocardium သို့မြန်မြန်ရောက်စေခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးကြောများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အရက်ကြောင့်ဖြစ်သောအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်၎င်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခွံမာသီးများနှင့်နူးညံ့သောမျိုးကွဲဒိန်ခဲများဖြင့်ကိုက်ခဲသည်။
အရက်မဟုတ်သောဘီယာ
အကယ်၍ အရက်ပါသောသောက်သုံးမှုဖြင့်အရာအားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိပါက၊ အရက်မပါလျှင်မြင့်မားသောဖိအားပေးမှုဖြင့်ဘီယာသောက်သုံးနိုင်ပါသလား။ ထိုကဲ့သို့သောအမြှုပ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပုံမှန်ဘီယာကဲ့သို့ပြုမူပြီးလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသည်ဟုမယူမှတ်ပါ။ သွေးတိုးရောဂါအတွက်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာမူးယစ်ဆေးဝါးလက္ခဏာများမရှိခြင်း၊ အဆိုပါပြproblemနာကိုအီသနော၌တည်သည်မဟုတ်, သောက်၏ရေးဆွဲရေး၌တည်၏။ ၎င်းသည်အင်ဆူလင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေပြီးပိုလျှံသောသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဆိုဒီယမ်ကိုထိန်းထားနိုင်သည်။
ဆန့်ကျင်
အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း (ဘီယာသောက်သည့်ဘီယာပင်လျှင်အရက်ဟုမသတ်မှတ်ပါ) အကြီးအကျယ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ “ foamy” ကိုနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည်ဖိအားကို ၅-၆ မှတ်အထိတိုးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။
ရောဂါ၏ပထမဒီဂရီတွင်အီသနောနှင့်မကိုက်ညီသောဆေးများကိုကုသရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တော့
- နှလုံးပျက်ကွက်
- အသက်ရှုခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊
- ပျို့အန်
- အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပျက်စီးမှု၊
- လေဖြတ်ခြင်း
မူးယစ်ဆေးဝါးများသောက်သည့်အခါဘီယာသည်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အလွန်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သောသွေးတိုးရောဂါလူနာများအားမည်သည့်သောက်သုံးမှုတွင်မဆိုသောက်သုံးခြင်းကိုတားမြစ်ထားသည်။ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်တုံ့ပြန်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုဆိုးဝါးစေသည်၊
သို့သော်လူနာသည်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိသော်လည်းဘီယာနှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားသင့်ပြီးအောက်ပါအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည် -
- အရက်သည်အစာခြေစနစ်ကိုပျက်ပြားစေသည်;
- ဘီယာသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ရေစာအတွက်ပိုမိုနှစ်သက်သောအစားအစာအားလုံးနီးပါးတွင်ဆားပါဝင်သည်။ ဒီအစားအသောက်ဖြည့်စွက်သွေးပေါင်ချိန်တိုးမြှင့်ကူညီပေးသည်;
- ကျွမ်းကျင်သူများကသက်သေပြသည့်အတိုင်းဘီယာသည်ဟော်မုန်းနောက်ခံကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုသည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- အရက်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စားလျှင်အနည်းငယ်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အပန်းဖြေခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဆက်ရှိနေနိုင်သည်။
- ပူပြင်းခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုဆိုးရွားမှုလွန်စွာမြင့်မားနေသောကြောင့်နွေရာသီတွင်ဘီယာကိုစွန့်ပစ်သင့်သည်။
သွေးပေါင်ချိန်စေသည့်ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေစဉ်ဘီယာသောက်သုံးခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းကိုလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။
- နှလုံးကြွက်သားရောဂါ၊
- vegetovascular dystonia;
- လျင်မြန်စွာ myocardial contractility;
- မြင့်မားသော intracranial နှင့်သွေးဖိအား;
- ဆီးချိုရောဂါ။
ဤရောဂါများသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ စွဲလမ်းခြင်းနှင့်အရက်သေစာသောက်ခြင်းကိုငြင်းပယ်ခြင်း၊ သင့်လျော်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ သင့်တော်သောအနားယူခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောဘီယာတွင်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်သည် (ဥပမာ - ဗီတာမင်ဘီ) ရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုသောက်စရာမှမဟုတ်ဘဲလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အခွံမာများ၊ အဆီနှင့်ငါးအမျိုးမျိုးအဆီများ၊
နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ
လုံးဝကျန်းမာသောသူများပင်ဘီယာတွင်မပါဝင်သင့်ပါ။ အကယ်၍ ဖိအားသည်ပုံမှန်အားဖြင့်မြင့်တက်လျှင်သို့မဟုတ်ကျဆင်းလျှင်၎င်းအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည် -
- ဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်းမသောက်ပါနှင့်။ ကုသမှုသင်တန်းပြီးဆုံးလျှင်နောက်ဆုံးဆေးသောက်ပြီးမှအနည်းဆုံးနှစ်ရက်အရက်ကိုသင်ပြန်သွားနိုင်သည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ညွှန်ကြားချက်သည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကိုကြာမြင့်စေသည်။
- သငျသညျအအေးခံသောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ပူနွေးသောဘီယာကိုအစာအိမ်နှင့်အူသိမ်နံရံများကပိုမိုတက်ကြွစွာစုပ်ယူသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအဆင့်ဆင့်ပိုမိုမြန်ဆန်လာသည်။
- နွေရာသီတွင်သင်၏ရေငတ်ခြင်းကိုဘီယာမအေးစေပါနှင့်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အတွက်ပင်မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းအဆင့်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သို့သော်သွေးတိုးရောဂါအကြောင်းပြောဆိုရန်မလိုအပ်ပါ။
- သင်ပိုမိုဆိုးရွားလာပါကအရက်မသောက်ပါနှင့်၊
- ဘီယာကိုသောက်ရန်အကောင်းဆုံးသောအချိန်သည်လိုအပ်သောအရာအားလုံးပြီးဆုံးသွားသောညဖြစ်သည်။ သင်အနားယူနိုင်သည်။
- စီစဉ်ထားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းမပြုမီ၎င်းကိုမသုံးပါနှင့်၊
- သွေးကြောနံရံများကို elastic ဖြစ်စေသည့် Vitamin B ပါသည့်အရည်အသွေးမြင့် "live" မျိုးများကိုသာရွေးချယ်ပါ။
- သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအသုပ်နှင့်ဒိန်ခဲမရရှိနိုင်သည့်အမျိုးမျိုးကိုသာကန့်သတ်ထားခြင်းကပိုကောင်းသည်။
- မြင့်မားသောဖိအားများရှိဘီယာ၏အကောင်းဆုံးစံနှုန်းမှာတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ခွက်တစ်ခွက်သို့မဟုတ်နှစ်ခွန်းမျှမကချေ။ တူညီသောစည်းမျဉ်းအချိုရည်နှင့်သက်ဆိုင်;
- ဘီယာပြီးနောက်သွေးတိုးရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးဝါးများကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
ရှစ်မှတစ်ဆယ်ယူနစ်အားဖြင့်မူးယစ်၏အဆင့်မှာအမြဲတမ်းဖိအားများ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အလွန်မူးနေလျှင်ညွှန်းကိန်းများသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပျက်ပြားကာသွေးခုန်နှုန်းမကြာခဏဖြစ်လာသည်။ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူဘီယာသောက်တင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ပမာဏထဲမှာဖြစ်သင့်သည်။ လူတစ် ဦး ၌ကျန်းမာရေးပြproblemsနာမရှိပါကအရက်ယမကာသည်သူကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေပြီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးနှင့်အရေးကြီးသောစနစ်များ၏ချွတ်ယွင်းမှုဖြစ်စေသည်။
