အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကော်ဖီ

ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏအသုံးပြုသောအချိုရည်များထဲမှကော်ဖီသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြင်းထန်ဆုံးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံစားရသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျော့နည်းသွားခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီးစိတ်ဓါတ်များလည်းတိုးတက်လာသည်။ ဤအချိုရည်၏ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်သံသယဖြစ်စေသည်။

အသစ်စက်စက်စိုက်ထားသည့်မွှေးကြိုင်သောကော်ဖီသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်လား၊ ထိခိုက်စေမည်လားဆိုသည်မှာမရှင်းလင်းပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များလည်းဤမေးခွန်းကိုမေးတယ်။ များစွာသောလေ့လာမှုများလုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ရလဒ်များကိုပါပြီ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကော်ဖီတွင်ပါဝင်သောအရာဝတ္ထုများမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်ကြောင်း၊ အချို့မှာမူမသုံးနိုင်ပါ။

ကော်ဖီအစားထိုး - ဆီးချိုရောဂါများအတွက် chicory >> //diabetiya.ru/produkty/cikorij-pri-diabete.html

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဖိအားမြင့်တက်မှုတို့သည်အတိတ်တွင်ဖြစ်လိမ့်မည်

• သကြားပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း -95%
• သွေးပြန်ကြော thrombosis ၏ပပျောက်ရေး - 70%
• အားကြီးသောနှလုံးခုန်မှုပပျောက်ရေး -90%
• သွေးတိုးရောဂါကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း။ 92%
• တစ်နေ့တာစွမ်းအင်တိုးတက်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်း၊97%

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ တွင်ကော်ဖီသောက်နိုင်သည်

ကော်ဖီတွင်အငြင်းပွားဖွယ်အကောင်းဆုံးအဖြစ်အပျက်မှာကဖိန်းဖြစ်သည်။ သူကအာရုံကြောစနစ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းအောင်လုပ်တဲ့သူပဲ၊ ငါတို့ကပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ခံစားရတယ်၊ ပြီးတော့ငါတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကိုယ်အင်္ဂါအားလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည် -

• အသက်ရှူပိုမိုနက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်လာသည်;
• ဆီးထွက်နှုန်းမြင့်တက်လာခြင်း၊
• သွေးခုန်နှုန်းအရှိန်;
• ရေယာဉ်များကျဉ်း;
• အစာအိမ်ပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်စတင်;
• အသည်း၌ဂလူးကို့စပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်လျက်ရှိ၏
• သွေးခဲလျော့နည်းစေသည်။

ဤစာရင်းနှင့်ရရှိနိုင်သည့်ရောဂါများကို အခြေခံ၍ လူတိုင်းကသဘာဝကော်ဖီသောက်သင့်မသင့်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၎င်းသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျှော့ချရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အခြားတစ်ဖက်မှကြည့်လျှင်ကော်ဖီသည်အရိုးများမှကယ်လ်ဆီယမ်ကိုသုတ်ထုတ်နိုင်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းပြdistနာများပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းနှင့်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းတို့ကြောင့်အရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်။

ကဖိန်းဓာတ်သည်သွေးပေါင်ချိန်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုကော်ဖီသောက်လေ့မရှိသောဆီးချိုရောဂါတွင်ဖိအားများလာသည်။ သို့သော် ၁၀ ယူနစ်တိုး။ သောက်သုံးခြင်းနှင့်မကြာခဏသောက်သုံးခြင်းတို့ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ကဖိန်းဓာတ်အပြင်ကော်ဖီပါ ၀ င်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်မည်သည့်ကော်ဖီအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်သင့်သနည်း

ကော်ဖီနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့သည်လုံးဝလက်ခံနိုင်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သောက်သုံးသင့်သည့်သောက်စရာအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါကအကျိုးကျေးဇူးများစွာကျန်ရှိနေသေးသော်လည်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

1. တူရကီတွင်သို့မဟုတ်စစ်ထုတ်ခြင်းကိုမသုံးသောအခြားနည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောသဘာဝကော်ဖီသည်ပုံမှန်သကြားရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါများကိုရှုပ်ထွေးမှုမရှိခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုသာရရှိနိုင်သည်။ ကော်ဖီတွင်ပါဝင်သောကဖောစတီးပါဝင်မှုသည်ဘီယာချက်အချိန်ပေါ်မူတည်သည်။ ပိုများသော - အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြုတ်ထားတဲ့သောက်စရာ, espresso အနည်းငယ်နည်းအနည်းဆုံး - ကြာမြင့်စွာအပူပေမယ့်ပြုတ်ဘူးသောတူရကီကော်ဖီအတွက်။
2. ကော်ဖီထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး မှကော်ဖီစစ်ထုတ်သည့်ကော်ဖီလုံးဝနီးပါးမရှိသည် နှလုံးရောဂါပြpressureနာများနှင့်ဖိစီးမှုများခြင်းမရှိဘဲမြင့်မားသောကိုလက်စထရောရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်ထိုသို့သောသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။
3. ကဖိန်းဓာတ်တစ်မျိုးသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးကော်ဖီဖြစ်သည်။ မနက်တိုင်းထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာတစ်ခွက်သောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ၇ ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းစေသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။
4. လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသည်ထုတ်လုပ်မှုကာလအတွင်းအနံ့နှင့်အရသာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းကိုဆုံးရှုံးသည်။ ၎င်းသည်အရည်အသွေးနိမ့်ကျသောအစေ့များမှပြုလုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတွင်ရှိသောအရာဝတ္ထုများသည်သဘာ ၀ ထက်နိမ့်သည်။ ပျော်ဝင်နိုင်သောသောက်သုံးမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများတွင်ကဖိန်းဓာတ်နည်းပါးသည်။
5. အစိမ်းရောင်လှော်လှော်ထားသောကော်ဖီစေ့သည် chlorogenic acid ကိုစံချိန်တင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာကိုကုစားခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချရန်အကြံပေးသည်။ မလှော်ပဲပဲများမှပြုလုပ်သောသောက်သုံးမှုသည်ကော်ဖီနှင့်လုံးဝမတူပါ။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ ဂရမ်တွင်ဆေးတစ်ခေါက်အဖြစ်သောက်သည်။
6. chicory ပါသောကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သဘာဝကော်ဖီနှင့်များစွာခြားနားသည်။ ၎င်းသည်သကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊ သွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်၊

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ကော်ဖီသို့မဟုတ်ကော်ဖီအစားထိုးပစ္စည်းများကိုသောက်ရန်အကြံပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးဒိုင်ယာရီကိုစောင့်ကြည့်ပါကဤအချိုရည်များသို့ပြောင်းပြီးနောက်သကြားဓာတ်လျော့ကျသွားသည်ကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ တိုးတက်မှုများကိုကဖိန်းဓာတ်ဖယ်ရှားပြီးနောက် ၂ ပတ်အကြာတွင်ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူကော်ဖီသောက်နည်း

ဆီးချိုရောဂါ၏ကော်ဖီနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုပြောခြင်းအားဖြင့်ဤအချိုရည်တွင်ထည့်သွင်းထားသောထုတ်ကုန်များကိုမမေ့ပါနှင့်။

• အမျိုးအစား ၂ ရောဂါနှင့်အတူသကြားနှင့်ပျားရည်တို့ပါသောကော်ဖီကိုမသောက်ပါ။ သို့သော်ချိုစေနိုင်သည်။
• angiopathy နှင့်အဝလွန်သောဆီးချိုရောဂါသည်ကော်ဖီကိုခရင်မ်ဖြင့်အလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီသာမကဘဲအဆီများစွာပါ ၀ င်ပါသည်။
• Lactose ကိုတုန့်ပြန်သောဆီးချိုရောဂါမှအပလူတိုင်းနီးပါးအတွက်နို့နှင့်သောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူကော်ဖီဆီးချိုရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်, ဒုတိယရောဂါနှင့်အတူသကြားပုံမှန်ကူညီပေးသည်။

နံနက်ယံ၌ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်းကသင့်ကိုအကျိုးပြုသည်မှာ ၈ နာရီကြာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နံနက်စာတစ်ခွက်နှင့်မနက်စာစားပြီးသည်နှင့်ဗိုက်ဆာ။ မသောက်ဘဲနေခြင်းကပိုကောင်းသည်။

ဆန့်ကျင်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကော်ဖီအသုံးပြုခြင်းကိုအောက်ဖော်ပြပါကိစ္စများတွင်ဆန့်ကျင်သည်။

• အကယ်၍ နှလုံးရောဂါရှိပါကမူမမှန်မှုများအတွက်အထူးအန္တရာယ်ရှိသည်။
• ညံ့ဖျင်းသောမူးယစ်ဆေးဝါးများအားဖြင့်ချိန်ညှိသောသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ၊
• အရိုးပွရောဂါနှင့်အတူ။

ကော်ဖီ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချရန်အတွက်၎င်းကိုရေဖြင့်သောက်သုံးခြင်းနှင့်နေ့စဉ်အစားအစာတွင်အရည်များများသောက်ခြင်းသည်အကြံပြုလိုပါသည်။ "ဒီနေ့သောက်လိုက်ရင်တစ်လီတာထက်ပိုပြီးများတဲ့" ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဟာအဆက်မပြတ်လိုအပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။