ရေချိုးကန်သည်ရာသီဥတုအေးသောရာသီဥတုတွင်နေထိုင်သောလူတစ် ဦး အတွက်အနှစ်သက်ဆုံးအပန်းဖြေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေနွေးငွေ့သည်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရုံသာမကဘဲအတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်၊ စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူအများတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုငြင်းပယ်ရန်များစွာရှိသည်။ အထူးအစားအစာများပေါ်မှာထိုင်ပါ။ အနာဂတ်တွင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်သင်၏ဘဝပုံစံကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်အလေ့အကျင့်များစွာသည်ကျန်းမာရေးမျှတမှုနှင့်လူ့ဘ ၀ ကိုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်များစွာတွဲဖက်နိုင်သည်။
လူအများက - ဆီးချိုရောဂါသည်ရေချိုးခြင်းနှင့်လိုက်ဖက်သလား။ ကျနော်တို့ဒီလျှို့ဝှက်ချက်ရဲ့ကုလားကာအနည်းငယ်ဖွင့်လှစ်ရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ
မြင့်မားသောအပူချိန်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုအထူးသဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ငန်းခွင်၌ရှုပ်ထွေးသောလူများအတွက်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရေနွေးငွေ့သည်သွေးအတွင်းရှိအင်ဆူလင်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ ရေပူဖြင့်ရေချိုးခြင်းဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်ကိုပေါင်းစပ်ပေးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, ရေချိုးပြီးနောက်, သကြားတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
အပူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုများကိုပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။
ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးမှုကြောင့်စုဆောင်းမိသောအန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုရေနွေးငွေ့ခန်းသို့အလျင်အမြန်ဖယ်ရှားသည်။ အပူသည်သကြားကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါဟာရေချိုးပြီးမကြာမီဆီးချိုရောဂါ၏သုခချမ်းသာကိုသတိပြုမိသည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရေချိုးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ -
- Vasodilation;
- ကြွက်သားအပန်းဖြေခြင်း၊
- အကျိုးသက်ရောက်မှုခိုင်မာစေ;
- ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း၊
- ရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု၊
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂
ရေနွေးငွေ့နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးစေသည်။ သွေးကြောများသည်နွေးထွေးစွာပျံ့နှံ့သွားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သျှူးအားလုံးသို့မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်နိုင်သောကြောင့်ဆေးများစွာကိုမသောက်သင့်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ကိုတစ်လလျှင် ၂-၃ ကြိမ်ထက် ပို၍ ဂရုတစိုက်လေ့လာသင့်သည်။ အပူချိန်ရှိသောရေနွေးငွေ့ခန်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမသွားသင့်ပါ။ အပူဒဏ်ကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အပူလွန်ကဲခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပူချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်။ စမ်းသပ်ခြင်း၊ ရေအေးတွင်ရေချိုးခြင်း (သို့) အအေးမိခြင်းများကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။ သွေးကြောများအပေါ်ဖိအားရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ သင်မတိုင်မီ 3 နာရီအစာစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အဖွဲ့အစည်းသို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုရွှေ့ဆိုင်းခြင်းသည်အရေပြားပြproblemsနာများဖြစ်သည့်ပွင့်လင်းသောအနာသို့မဟုတ်အနာများဖြစ်သည်။
ရေချိုးနှင့်နှလုံး
ရေချိုးသည့်လေထုသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ ထပ်မံ၍ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုသင်အလေးထားသင့်သည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပြီးတံမြက်စည်းများဖြင့်နှိပ်နယ်ခြင်းကိုရှောင်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းပြီးနောက်ဆီးနှင်းများကိုသုတ်ပစ်လျှင်နှလုံးသည်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။
ရေချိုးနှင့်အဆုတ်
မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းသောလေထုသည်အဆုတ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးများအတွင်းလေကြောင်းလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။
အပူလေသည်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေသည်၊ ဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်မှုတိုးသည်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကိုကုထုံးဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ပူသောလေထု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိရိယာ၏အရွတ်များနှင့်ကြွက်သားများအနားယူသည်။
ရေချိုးနှင့်ကျောက်ကပ်
မြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, adrenal ဂလင်းပိုပြီး adrenaline ထုတ်ပေး။ Diuresis ကိုလျော့နည်းစေပြီးဤသက်ရောက်မှုသည်ရေချိုးချိန်သို့ ၆ နာရီကြာသည်။ ချွေးထွက်ခြင်းကအပူကိုလွှဲပြောင်းပေးတဲ့အချိန်မှာရေကိုခန္ဓာကိုယ်အအေးခံရန်အသုံးပြုသည်။
ဆီးထဲတွင်ဆိုဒီယမ်ထုတ်လွှတ်မှုဖြစ်စဉ်လျော့နည်းသွားပြီးဆားများကိုချွေးများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းတို့သည်သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းသောရေအမြောက်အမြားကိုလည်းသုံးစွဲရန်အကြံပေးသည်။
Contraindications:
- နာတာရှည် cystitis
- ဆီးသွားခြင်း၊
- ကျောက်စိမ်း
- ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာတီဘီရောဂါ၊
- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ။
ရေချိုးနှင့် endocrine နှင့်အစာခြေစနစ်များ
ရေပူရေအေးသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကိုပြောင်းလဲစေသည်။ သွေး၏အက်စစ်အခြေပြုချိန်ခွင်လည်းပြောင်းလဲသွားသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်မှာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှသွေးထောက်ပံ့မှုတိုးလာသည်။
ရေချိုးနှင့်အာရုံကြော
ရေနွေးငွေ့ခန်းတွင် ဦး နှောက်မှသွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်အာရုံကြောစနစ်ဖြေလျော့ပေးသည်။
အပူကိုလေဖြတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွေ့အကြုံရှိသော ၀ န်ထမ်းများသည်မိမိတို့၏ ဦး ခေါင်းကိုပုဝါနှင့်ဖုံးအုပ်ရန်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအတွက်အထူးရေချိုး ဦး ထုပ် ၀ ယ်ရန်အကြံပေးသည်။
ဘယ်တော့မှမ
ရေချိုးခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုအကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ပေါင်းစပ်။ မရပါ။
- နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။ အလုပ်ပိုလုပ်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အရေပြားပြproblemsနာများ - purulent အနာ၊ အနာစိမ်း။ အပူသည်ပိုးမွှားများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်မျိုးပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။
- သွေးထဲတွင် Acetone ။ ဤအခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်သိကောင်းစရာများ
အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရန်အောက်ပါအချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်သည် - ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ပူနွေးပြီးအေးမြသောရေတွင်နှစ်မြှုပ်ပါ။ ဤအချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်နားထောင်သင့်သည်။
ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရေနွေးငွေ့ခန်းအတွင်းမှထွက်ခွာရန်ဆီးချိုရောဂါကိုကုမ္ပဏီအတွင်းရေချိုးရန်အကြံပေးသည်။ သင်၏သွေးသကြားပြောင်းလဲမှုများကိုစစ်ဆေးရန်သင့်တွင်သွေးဂလူးကို့စမီတာရှိရန်အကြံပြုထားပါသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန်တွင်သကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းနိုင်သောကြောင့်၊ သကြားဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်လက်ဖက်ရည်ချိုသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုသည်။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရေချိုးနည်းများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများစားသုံးခြင်းဖြင့်သင်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်သည်ခါးသောသစ်မာ၊ ပင်လယ်အော်အရွက်များဖယ်ရှားခြင်း၊
အကယ်၍ သင်ပြbathနာကိုပညာရှိစွာချဉ်းကပ်ပါကဆီးချိုရောဂါရေချိုးရန်အလည်အပတ်ရောက်ခြင်းသည်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။