ဆီးချိုရောဂါသည်ခမ်းနားထည်ဝါသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရူးအမူးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ တူညီသောကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူဤရောဂါအမျိုးသမီးများနှင့်ယောက်ျား၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု။ ကျားမမသည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမတိုးပါကအသက်အရွယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောလက္ခဏာများသည်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည့်အချက်များအနက်မှထိပ်တန်းဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးများတွင်အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွှယ်သောဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုနှစ် ၄၅ မှ ၅၀ မှ စတင်၍ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည်။
ဤအကြောင်းကြောင့်၊ “ နယ်နိမိတ်” ရက်စွဲအပြီးတွင်မျှတသောလိင်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်စစ်ဆေးရန်အကြံပေးသည်။ မြင့်မားသောအဆင့်ကိုတွေ့ရှိပါကချက်ချင်းအရေးယူပါ။
နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကြာပြီးနောက် glycemia အဆင့်သို့အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာ၌အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောပြောင်းလဲမှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု
အနှစ် ၄၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်အမျိုးသမီးကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
မိခင်သဘာဝဥပဒေများအရအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမ၏ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးလိုအပ်သောမျိုးပွားမှုစနစ်သည်တဖြည်းဖြည်းအလုပ်အားနည်းလာသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများ၏ရလဒ်မှာပြင်ပပြောင်းလဲမှုများသာမကဘဲကိုယ်ခံအား၊ endocrine၊ circulatory နှင့်အခြားစနစ်များစွာ၏လည်ပတ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောလေးနက်သောဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်။
အသက် -related အပြောင်းအလဲများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာလေးနက်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်အများဆုံးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ရလဒ်အနေဖြင့်မျိုးရိုးစဉ်ဆက်အရကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့်အမျိုးသမီးများသည်ပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး၏ချို့ယွင်းသောဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကိုတိုးပွားစေသည်။
ပလာစမာဂလူးကို့စခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့လက္ခဏာများ
ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးထဲမှာ glycemia ၏အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲတဲ့အယူအဆဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်ဤအညွှန်းသည်ကျန်းမာသောလူနာများ၌ပင်နေ့ချင်းညချင်းပြောင်းလဲခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အဆီဓာတ်များများစားစားစားပြီးနောက်စံနှုန်းများကိုအနည်းငယ်ချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်။
အမှားများကိုရှောင်ရှားရန်ပလာစမာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သွေးကိုလက်သည်းမှထုတ်ယူလေ့ရှိသည်။ သို့သော်လိုအပ်ပါကသွေးပြန်ကြောလိုအပ်သောပမာဏကိုလည်းယူနိုင်သည်။ သကြားပါဝင်မှုသည်အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။
အောက်ပါကိစ္စများတွင်ဆရာ ၀ န်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ပလာစမာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်နိုင်သည်။
- လူနာသည်အသက် ၄၀ ရှိပြီးဖြစ်သောပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စာမေးပွဲ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
- hypo- နှင့် hyperglycemia ၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏အသွင်အပြင်;
- အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏လုပျငနျးအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်သော၏ရှာဖွေတွေ့ရှိ;
- diuretics သို့မဟုတ် corticosteroids အသုံးပြုခြင်း;
- 14/90 မီလီမီတာ Hg ကနေဖိအားတစ်ခုတိုးနှင့်အတူ persistent သွေးတိုးရောဂါ နှင့်တက်;
- အသည်း၌အချိုးဖောက်မှုများ (အသည်းခြောက်);
- prediabetic ပြည်နယ်;
- ဆီးချိုရောဂါရှိနေခြင်း၊
- ပန်ကရိယခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘို့လိုအပ်;
- အားနည်းခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုလျော့နည်းသွားစဉ်ဆက်မပြတ်ခံစားမှု။
ဒါ့အပြင်အထူးကု၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်အတွက်ရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောအခြားအချက်များဖြစ်နိုင်သည်။
သွေးပြန်ကြောကနေလက်ချောင်းတစ်ချောင်းကနေဘယ်ပစ္စည်းကလာတာလဲ။
သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု (အထွေထွေဆန်းစစ်မှု) ကိုမကြာခဏဆေးစစ်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်သည်လေ့လာရန်လေ့လာရန်အတွက်လက်ချောင်းထိပ်မှသွေးပေါင်ချိန်လိုအပ်သည်။
ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဗလာအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားသောအချက်များရှိရန်လိုအပ်သည့်အချက်များမပါရှိပါ။
အကယ်၍ လူနာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်အမြဲတမ်းချိုးဖောက်မှုများကိုတွေ့ရှိပြီးပြီဆိုပါကဆရာ ၀ န်မှဆရာ ၀ န်သည်သွေးကြောထဲမှသွေးပို့ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။
သွေးပြန်ကြောတွင်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးထက်ပိုမိုတည်ငြိမ်သောကြောင့်အထူးကုဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသောထင်မြင်ချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေရန်သွေးပြန်ကြောသွေး၏ပလာစမာတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုအဆင့်နှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်လိုအပ်နိုင်သည်။
နှစ်ပေါင်း ၅၀ မှ ၆၀ အတွင်းအမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများ
ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်စဉ်အတွင်းအမှားများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အမြင့်ဆုံးရည်မှန်းချက်ဖြစ်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုရရှိရန်အတွက်အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်အမျိုးသမီးအမျိုးမျိုးအတွက်ယေဘုယျသတ်မှတ်ထားသောစံညွှန်းကိန်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်အသက်အရွယ်အလိုက်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်
| အသက် | သကြားအစာရှောင်ခြင်း | အစာစားပြီးနောက်သကြား (အကောင်းဆုံး) |
| နှစ်ပေါင်း 50 အထိ | 3.3-5.5 mmol / ဌ | 7 mmol / l |
| 51-60 နှစ်ရှိပြီ | 3.8-5.8 mmol / ဌ | 7 mmol / l |
| 61-90 နှစ်ရှိပြီ | 4.1-6.2 mmol / l | 7 mmol / l |
| 91 နှစ်နှင့်အထက်ကနေ | 4.5 - 6.9 mmol / ဌ | 7 mmol / l |
အကယ်၍ လူနာသည်ယခင်ကဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်၌ပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ပါကသူမအတွက်စံကိုတက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်နိုင်သည်။
ကျန်းမာသောလူနာများလက်ခံနိုင်သောစံနှုန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကသိသိသာသာသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုဆေးကုသမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုအတွက်ပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ငယ်ရွယ်သောအချိန်များတွင်ပုံမှန်စံညွှန်းကိန်းများမရှိပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အခြေအနေ၏တည်ငြိမ်မှုကိုညွှန်ပြနိုင်သောကိန်းဂဏန်းကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏လက္ခဏာများနှင့်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်တက်ရောက်ကုသသူကဆုံးဖြတ်သည်။
တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကသတ်မှတ်ထားသည့်အချက်အလက်များအရဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာသည်အသက်အရွယ်အလိုက်လက်ခံနိုင်သည့်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အား glycemia အဆင့်ကိုတတ်နိုင်သမျှနီးကပ်စေရန်ကြိုးစားသင့်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောစံနှုန်းများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်တတ်နိုင်သမျှလုံခြုံစိတ်ချရလိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပုံမှန်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေမှာသုညနီးပါးဖြစ်သည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုများလာခြင်း
အသက်ကြီးသောမိန်းမများတွင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကအကြောင်းရင်းမှာပက်ကရိယအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုတက်ကြွစေသည့် beta ဆဲလ်များ၏ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဤအကြောင်းကြောင့်၊ အခြေအနေသည်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အိုမင်းခြင်း၌ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုစေသောဒုတိယအချက်မှာထပ်တူကျသည့်ရောဂါများရှိနေခြင်းကြောင့်ပုံမှန်ကုသမှု (တစ်ခါတစ်ရံအင်အားကြီး) လိုအပ်သည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးရှိတယ်၊ ဒါ့အပြင်အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့အလုပ်မှာရောဂါလည်းပါဝင်တယ်။
ရလဒ်အနေဖြင့်ပန်ကရိယပြင်းထန်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု၏ပြင်းထန်မှုလျော့နည်းခြင်းသို့မဟုတ်ဆဲလ်များ၏ဂလူးကို့စ်နှင့်ထိတွေ့မှုအားလျော့နည်းစေသည်။ ဒါကဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးနောက်ခံပါ။
အိမ်တွင်းသွေးဂလူးကို့စ်မီတာနှင့်အတူညွှန်းကိန်းကိုစောင့်ကြည့်
သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးရန်ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပုံမှန်သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ တိုင်းတာမှုများကိုစာရေးကိရိယာများကိုဂလူးကူတာ သုံး၍ အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကိုရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးရန်အတွက်အခြေခံသည်အသက်အရွယ်အသီးသီးမှအမျိုးသမီးများအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သောဇယားရှိဒေတာများဖြစ်နိုင်သည်။
မြင့်မားသောညွှန်ကိန်းများကိုတည်ငြိမ်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်၏အကူအညီကိုသင်ရယူရမည်။
သကြားမီတာဘယ်လောက်ကျလဲ။
အိမ်သုံးအတွက်ဂလူးကတ်တာ၏ကုန်ကျစရိတ်သည် ၄၅၀ မှ ၁၅၀၀ အထိရနိုင်သည်။ဤညွှန်ကိန်းသည်စက်ကိရိယာလုပ်ဆောင်မှုအစု၊ ထုတ်လုပ်သူ၏ဂုဏ်သတင်း၊ အစုထဲရှိဆက်စပ်ပစ္စည်းအရေအတွက်နှင့်စသည်တို့အပေါ်သက်ရောက်နိုင်သည်။ သင်ငွေစုလိုပါကလက်ရှိကုန်ပစ္စည်းများကိုအထူးလျှော့စျေးဖြင့်ပုံမှန်ရောင်းချသောအွန်လိုင်းဆေးဆိုင်များ၏ကမ်းလှမ်းချက်များကိုသင်စဉ်းစားနိုင်သည်။
ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ
ဗီဒီယိုတစ်ခုတွင်အနှစ် ၅၀ မတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများအတွက်သကြားဓာတ်စံနှုန်းများအကြောင်း
အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်၏သက်တမ်းမှာ ၄၀-၄၅ နှစ်ဖြစ်သည်။ ဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောကာလဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင့်လျော်သောအသက်အရွယ်သို့ရောက်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုအားကောင်းစေသင့်သည်။
