သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိရှိရန်လိုအပ်သည်မှာအဘယ်နည်း။

Pin
Send
Share
Send

သကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းသည်ထိရောက်သောလေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်များပေါ်ပေါက်နိုင်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့မည်သို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်မှုတို့နှင့်ပတ်သက်သည့်အချက်အလက်အပြည့်အစုံကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပါ ၀ င်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးမှု၏အမည်မှာဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွင်းတွေ့ရှိရသည့်သကြားဓာတ်သည်မတည်ရှိသဖြင့်ဖြစ်သည်။

၎င်းအစားဆရာ ၀ န်များကဂလူးကို့စ် (glucose) ရှိနေခြင်းကိုအစားအစာအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးသကြားဓာတ်ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထောက်အကူပြုသော၎င်း၏တိုးမြှင့်အဆင့်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သကြားအတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု - ဘာလဲ။

သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုနံနက်ခင်းဗိုက်တွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်စစ်ဆေးသည်။ လေ့လာရန်၎င်းတို့သည်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ (လက်ဖျားမှ) မှပစ္စည်းများကိုယူကြသည်။ သို့ရာတွင်တိကျသောအချက်အလက်များကိုလူနာမှရရှိရန်အတွက်သွေးပြန်ကြောထဲမှသကြားဓာတ်အတွက်သွေးလှူဒါန်းမှုကိုလည်းအခါအားလျော်စွာသတ်မှတ်နိုင်သည်။

ကူးစက်ရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုလုပ်သင့်ပါ။

ဘာပြသလဲ

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုလေ့လာပြီးနောက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုရရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤညွှန်ကိန်းကိုဒစ်ဂျစ်တယ်အသုံးအနှုန်းများဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ရရှိသောရလဒ်ကိုလူနာအားကြိုတင်စစ်ဆေးပေးသောအခြေခံပေါ်တွင်ယေဘူယျလက်ခံထားသောစံနှုန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်သည်။

သုတေသနနည်းလမ်းများဓာတ်ခွဲခန်းအားဖြင့်ကွဲပြားလိမ့်မည်။။ ထို့ကြောင့်သတ်မှတ်ထားသောစံချိန်စံညွှန်းထက်အနည်းငယ်ပိုသောညွှန်ကိန်းများကိုရရှိခြင်းကြောင့်မစိုးရိမ်ပါနှင့်။

ဤအမှု၌, ဒီဓာတ်ခွဲခန်းကသတ်မှတ်ထားစံချိန်စံညွှန်းများ (များသောအားဖြင့်သူတို့ကသုတေသနပုံစံတွင်သတ်မှတ်ထားသော) ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာသွေးဂလူးကို့စ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နည်းလမ်းများအမည်များ

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်ရောဂါဗေဒကိုသတ်မှတ်ရန်ဓာတ်ခွဲခန်းနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

အထူးကုများရှင်းလင်းပြသင့်သည့်အရာပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်ကလူနာအားအောက်ပါစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန်ညွှန်ကြားနိုင်သည် -

  • ယေဘုယျခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ ၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်သွေးစစ်ဆေးမှု၏ဗားရှင်းဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်လက်ချောင်းများနှင့်လိုအပ်ပါကသွေးကြောများမှခေါ်ဆောင်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်ကျန်းမာသောသွေးကြောသွေးကြောအတွင်းရှိသွေးသည် ၅.၅ mmol / l ထက်မပိုသင့်ပါ။ သွေးပြန်ကြောများတွင် 3.7-6.1 mmol / l မပါသင့်ပါ။ အကယ်၍ ဆရာဝန်ကရရှိသောအချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါကသူသည်အခြားဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများအတွက်လူနာအားလွှဲပြောင်းပေးနိုင်သည်။
  • ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။ ဒီစမ်းသပ်မှုကိုလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့အစာရှောင်ခြင်းဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုလို့လည်းခေါ်တယ်။ ဤစစ်ဆေးမှုကသင့်အားသွေးရည်ကြည်ထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဗလာနို့ဗူးပေါ်မှာပေးထားသည်။ ထိုနောက်မှလူနာသည် ၅ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းတွင်ပျော်ဝင်နေသောဂလူးကို့စ်ပါသည့်ခွက်တစ်ခွက်ကိုသောက်သည်။ ထို့နောက်မိနစ် ၃၀ တိုင်းတွင်နမူနာများကို ၂ နာရီကြာယူသည်။ ထိုသို့စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ဆီးချိုရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုခွဲခြားသိနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်သည်းခံစိတ်အားနည်းမှုရှိမရှိကိုလည်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
  • နေ့စဉ်စောင့်ကြည့်မှု။ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို CGMS ဟုမကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။ ဒီလေ့လာမှုကငုပ်လျှိုးနေ hyperglycemia ဖော်ပြသည်။ ဤအတွက်၊ Guardian Real-Time စနစ်ကိုလူနာ ၃-၅ ရက်ခန့်တပ်ဆင်ထားပြီး၊ ၅ မိနစ်တိုင်း (တစ်နေ့လျှင် ၂၈၈ ကြိမ်) သည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်သည်။ တိုင်းတာမှုများသည်အာရုံခံကိရိယာ၏ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်၊ အသံစနစ်ဖြင့်အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများကိုစနစ်ကသတိပေးသည်။
  • glycated ဟေမိုဂလိုဘင်။ ဟီမိုဂလိုဗင်နှင့်ဂလူးကို့စ်ပေါင်းစပ်ခြင်းကိုမလွှဲမရှောင်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူနာတွင်သွေးထဲ၌သကြားဓာတ်များလေလေပေါင်းသင်းမှုနှုန်းမြင့်လေလေဖြစ်ပြီး၊ ဇီဝဆိုင်ရာပစ္စည်းများထဲတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဂလိုင်ကogemoglobinပမာဏများလေလေဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုလုပ်မီ ၁-၃ လအတွင်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှစ်မျိုးလုံးခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ဤနည်းစနစ်သည်လိုအပ်သည်။

အဘယ်သူသည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိုအပ်ပါတယ်နှင့်အဘယ်ကြောင့်?

ချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုခံစားနေရသောလူနာများသည်ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးခံစားရနိုင်သည်။ လူနာတစ် ဦး စီသည်သူ့လမ်းတွင်ရောဂါရှိနေသည်။

လူနာအားသကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုညွှန်ပြနိုင်သည့်သာမန်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

  • အိပ်ငိုက်
  • အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊
  • ရေငတ်ခြင်း၊
  • မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
  • အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊
  • အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
  • ညံ့ဖျင်းသောအနာအနာ။

အကယ်၍ hypoglycemia သံသယရှိပါကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏လမ်းကြောင်းကိုလူနာအားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင်ရှိနေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၌ဂလူးကို့စ်မရှိခြင်းကညွှန်ပြနိုင်သည် -

  • ချွေးများနှင့်အားနည်းခြင်း၊
  • မောပန်းခြင်း
  • စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်;
  • စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု;
  • ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတုန်လှုပ်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဖြတ်သန်းသွားခြင်းသည်အထူးကု၏ကြောက်ရွံ့မှုကိုအတည်ပြုပါလိမ့်မည်၊ သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါကိုဖယ်ထုတ်လိမ့်မည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းမှာသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုစမ်းသပ်သလဲ။

သွေးစစ်သဖြင့်တစ်ခါမှမစမ်းသပ်ဖူးသောလူနာများသည်ဤပြinနာကိုအမြဲစိတ်ဝင်စားနေကြသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောရလဒ်ရရှိရန်စစ်ဆေးမှုအတွက်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

နမူနာအဘို့ပြင်ဆင်နေ

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအရှိဆုံးတိကျသောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ရန်အောက်ပါစံနှုန်းများကိုလိုက်နာရမည်။

  • နောက်ဆုံးမုန့်ညက်သည်လေ့လာမှုမတိုင်မီ ၈-၁၂ နာရီအတွင်းဖြစ်သင့်သည်၊
  • ၄၈ နာရီသည်အရက်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုကိုကန့်သတ်သင့်သည်။
  • စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီသွားဖုံးကိုမသွားပါစေနှင့်။
  • လေ့လာမှုမပြုမီဆေးဝါးများမသောက်ပါနှင့်။

အထက်ပါလိုအပ်ချက်များသည်ကလေးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သုတေသနမလုပ်မီအစာငတ်မွတ်သောအစားအစာကိုသူတို့လိုက်နာရန်လိုသည်။

ကြိုတင်၍ သင်တက်ကြွစွာလေ့ကျင့်မှုတစ်ခု၊ ဇီဝကမ္မကုထုံး၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကူးစက်တတ်သောရောဂါမှပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်ခြင်းမရှိပါကသင့်ကိုစစ်ဆေးမပေးပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုပါသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်တစ်နေ့လျှင်သွေးလှူဒါန်းခြင်းကိုရွှေ့ဆိုင်းလိုက်လျှင်ပိုကောင်းသည်။

သွေးကြောကနေဒါမှမဟုတ်လက်ချောင်းကနေဘယ်ကလာတာလဲ။

လက်ချောင်းတစ်ချောင်းမှသွေးသည်ယေဘူယျအားဖြင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုဆေးစစ်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပြုလုပ်သည်။ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောသွေးဖွဲ့စည်းမှုသည်မကြာခဏပြောင်းလဲတတ်သဖြင့်ထိုသို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည်အလွန်တိကျမှန်ကန်သောရလဒ်ကိုမပေးပါ။ ဇီဝဆိုင်ရာပစ္စည်းများရရှိရန်အတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်သည်အမြောက်အများစုစည်းထားသည့်လက်ချောင်းထိပ်ကိုထိုးဖောက်သည်။

ပိုမိုတိကျသောရလဒ်လိုအပ်ပါကသွေးကြောထဲမှသကြားဓာတ်ကိုသွေးစစ်ဆေးရန်လူနာအားသတ်မှတ်ထားသည်။

ကြောင့်မြုံသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောစာမေးပွဲကာလအတွင်းရရှိသောရလဒ်ပိုမိုတိကျပါလိမ့်မယ်။ လေ့လာမှုအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်တွင် 5 ml သွေးလိုအပ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးကိုအသုံးပြုပြီးပစ္စည်းကိုသွေးပြန်ကြောထဲမှယူသည်။

လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကို deciphering

သွေးဂလူးကို့စ်တိုင်းတာရန်ယူနစ်မှာ mmol / L. ဖြစ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စံချိန်စံညွှန်းများရှိပါတယ်။ သို့သော်ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုစီသည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလေ့လာမှုအတွက်ကိုယ်ပိုင်နည်းစနစ်များအသုံးပြုသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ တူညီသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာတွင်သုတေသနပြုရန်နှင့်ရလဒ်ကိုရရှိသောသုတေသနနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းရန်အကြံပြုသည်။

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်များကိုဘာကိုဆိုလိုသလဲ

  • အကယ်၍ လူနာသည် ၃.၃ မီလီမီတာ / ဂလူးဂရမ်နှုန်းရှိလျှင်၎င်းသည်သူသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊
  • အညွှန်းကိန်းသည် ၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / l ကိုညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာသောအခြေအနေနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်အနှောင့်အယှက်မရှိခြင်းကိုပြသည်။
  • အကယ်၍ သွေးမှ ၆ မှ ၆.၁ မီလီမီတာ / ၆ မီလီမီတာမှဂလူးကို့စ်ကိုသွေးထဲတွင်တွေ့ရှိပါကထိုသူသည်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေသို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။
  • 6.1 mmol / l ထက်ပိုမိုသောအညွှန်းကိန်းများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်းဖော်ပြသည်။ ရောဂါအမျိုးအစားနှင့် ၄ င်း၏ရှုပ်ထွေးမှုအတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာ ၀ န်ကနောက်ထပ်လေ့လာမှုများကိုညွှန်ကြားပြီးလူနာအားပြန်လည်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

အသက်အရွယ်အလိုက်စံသတ်မှတ်ချက်များ

ကျန်းမာရေးညွှန်းကိန်းသည်လူနာ၏အသက်အရွယ်ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သွေးထဲတွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသောကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး သည် ၃.၈၈ မှ ၆.၃၈ မီလီမီတာထက်ပိုသောဂလူးကို့စ်ကိုမသောက်သင့်ပါ။

မွေးကင်းစကလေးများအတွက်ဤအညွှန်းသည် ၂.၇၈ မှ ၄.၄၄ mmol / L နှင့်ကလေးငယ်များအတွက် ၃.၃၃ မှ ၅.၅၅ mmol / L. အထိရှိသည်။

အိမ်တွင်ပလာစမာဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက်အလုပ်ပေးနည်း

အိမ်၌သွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုလည်းမှန်ကန်စွာပြုလုပ်သင့်သည်။

အခြားလေ့လာမှုအမျိုးအစားများနည်းတူအရာအားလုံးမှန်ကန်သောပြင်ဆင်မှုနှင့်စတင်ရမည်။

တိုင်းတာမှုများအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပြီးစားပွဲပေါ်တွင်အဆင်ပြေစွာထားရှိရပါမည်။

ဆေးထိုးတံဖြင့်ထိုးသည့်အတိမ်အနက်ကိုချိန်ညှိပြီးစမ်းသပ်မှုအချပ်ကိုဖယ်ပါ။ ထိုးဖေါက်ခြင်းနေရာကိုကြိုတင်ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

လူကြီးများတွင်များသောအားဖြင့်၎င်းသည်လက်ချောင်းဖလန်းဖြင့်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤနေရာတွင်ဒဏ်ရာများများလွန်းနေပါကသင်အုန်းလက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါပစ္စည်းစားသုံးမှုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောရပါမည်။

ယခုငါတို့တိုင်းတာခြင်းစတင်:

  1. pin-siringa ကိုအရေပြားနှင့်ကပ်ပါ၊ ၎င်းကို နှိပ်၍ ထိုးဖောက်ရန်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
  2. ပထမသွေးဖြူကိုပိုးကင်းသောအထည်နှင့်ဒုတိယအစက်တစ်ချောင်းကိုစမ်းသပ်ချွတ်ပါ။ လိုအပ်ပါကကြိုတင်ချွတ်ထားသောကိရိယာထဲသို့ကိရိယာထဲသို့ကြိုတင်ထည့်သွင်းပြီးကိရိယာကိုဖွင့်ပါ။
  3. မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တည်ငြိမ်သောညွှန်ပြချက်ပေါ်လာသည့်အချိန်ကိုစောင့်ပါ။ အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်ဆီးချိုရောဂါ၏ဒိုင်ယာရီထဲထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။

အရေပြားကိုပိုးမွှားရန်အရက်သေစာသုံးစွဲသင့်မသင့်နှင့်စပ်လျဉ်း။ ကျွမ်းကျင်သူများသည်ကွဲပြားကြသည်။ တစ်ဖက်တွင်ဤအရည်သည်အန္တရာယ်ရှိသောပိုးမွှားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

နှင့်အခြားတစ်ဖက်တွင်, တ္ထုတစ်ခု၏အနည်းဆုံးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုသည်တိုင်းတာခြင်းရလဒ်ကိုပုံပျက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အရက်ကိုလမ်းအခြေအနေ၌သာအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာသွေးဂလူးကို့စခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်စံနှုန်းများအကြောင်း

သကြားဓာတ်အတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းသွေးစစ်ဆေးခြင်းသည်အိမ်တွင်းပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းထက်မနည်းပါ။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုကိုလျစ်လျူရှုခြင်းမပြုရန်အကြံပြုသည်။

Pin
Send
Share
Send

လူကြိုက်များအမျိုးအစား