ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်ဆီးချိုရောဂါခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများ

အဆိုးရွားဆုံးနှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောပြcomplနာများအနက်မှတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါပိုလီယိုရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းဖြစ်သည်ဟုလူအနည်းငယ်သာသိရှိကြသည်။ ၎င်းသည်အောက်ပိုင်းစွန်းများ၏ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်သည်။

ဤရောဂါသည်၎င်း၏သင်တန်းကာလအတွင်းခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် sensitivity ကိုလျော့ကျစေသည့်အကြောင်းရင်းကြောင့်မလိုလားအပ်ပေ။

ပထမ ဦး စွာတုန်ခါမှု၊ အပူချိန်နှင့်နာကျင်မှုခံစားမှုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ တစ်နည်းပြောရလျှင်အစပိုင်း၌လူနာသည်ခြေလက်များတွင်ထုံခြင်းလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိပြီးနောက်မည်သည့်အပူချိန်အတက်အကျကိုမခံစားရတော့ဘဲနောက်ပိုင်းတွင်သူသည်နာကျင်မှုကိုမခံစားရတော့ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ခြေထောက်ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်ရမယ်ဆိုတာသင်လေ့လာပါလိမ့်မယ်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ခြေထောက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ခြေထောက်အခြေအနေအပြင်းအထန်ပြောင်းလဲမှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်လူတစ် ဦး သည်သူ၌ကျန်းမာရေးပြproblemsနာရှိသည်ဟုယုံကြည်ရန်ငြင်းဆန်သည်။ sensitivity ကိုဆုံးရှုံးလုံးဝစိတ်ပျက်ဖွယ်နှင့်မဖြစ်နိုင်ပုံရသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွေ့ကြုံလေလေ၊ မလိုချင်တဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေများလေလေဖြစ်တယ်။

သင်၏ခြေလက်များကိုကြည့်ရှုရန်အခြေခံစည်းမျဉ်းများမှာအဘယ်နည်း။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရေးကြီးဆုံးများမှာ

1. သင်၏ခြေထောက်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စစ်ဆေးရန်မမေ့ပါနှင့်။ ခြေထောက်ကိုအထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ အရေပြား၏သမာဓိကိုချိုးဖောက်ခြင်းများရှိနိုင်သောကြောင့် interdigital နေရာများ၏areaရိယာကိုဂရုတစိုက်လေ့လာရန်အရေးကြီးသည်။ အက်ကြောင်း၊ ခြစ်ခြင်း၊ အစနှင့်အခြားချွတ်ယွင်းမှုများရှိခြင်းကိုဖယ်ထုတ်မထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်အဆင်မပြေလျှင်ကြမ်းပြင်မှန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကောင်းပြီ, ဒါမှမဟုတ်သင့်မိသားစုဝင်ကိုအကူအညီတောင်းပါ။ ဗြိတိန်နိုင်ငံမှထိပ်တန်းပညာရှင်များကမိမိတို့ကိုယ်ကိုအနံ့ခံရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည်အမြင်အာရုံချို့တဲ့သူများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ သင်သည်သင်၏ခြေထောက်မှထွက်ပေါ်လာသည့်အပျော်ရွှင်ဆုံးအနံ့ကိုမခံစားရပါကသူတို့၏မျက်နှာပြင်ကိုသေချာစစ်ဆေးပါ။ အနာများသို့မဟုတ်အနာများတွေ့ရှိပါကသင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။
2. လမ်း၊ ကမ်းခြေ၊ ရေကူးကန်နှင့်ချွေးပေါင်းအိမ်များ၌မည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌မဆိုသင်၏ဖိနပ်ကိုမချွတ်ပါနှင့်။ တံခါးပိတ်ဖိနပ်များကိုသေချာစွာတပ်ဆင်ပါ။ ဤသည်အရေပြား၏သမာဓိရှိမလိုလားအပ်သောချိုးဖောက်မှုများ၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ရှားလိမ့်မည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်အနာများနှင့်ခြစ်ရာများကိုကုသခြင်းနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိသည်။
3. သင်၏ခြေသည်အစဉ်အေးနေသည်ဟုခံစားရလျှင်နွေးသောခြေအိတ်ကိုဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ၁၀၀% ဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သွားဖုံးခြေအိတ်ကိုအာရုံစိုက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ သူတို့သည်တင်းကျပ်လွန်း။ အရေပြားကိုစွဲမှတ်စေပါကအနိမ့်ဆုံးအစွန်းများတွင်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သွားဖုံးသည်ရိုးရှင်းစွာကတ်ကြေးဖြင့်ဖြတ်နိုင်သည်။
4. Urea ပါ ၀ င်သည့်ခြေထောက်ပေါ်တွင်အထူးမုန့်ကိုအမြဲတမ်းအသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုတက်ကြွစေပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ ထိုဆီမွှေးသည် interdigital ဒေသများသို့မကျသင့်ပါ။ အကယ်၍ ဤသို့ဖြစ်ခဲ့လျှင်၊ ကျန်ရှိသောမုန့်ကိုဤthisရိယာမှဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများကိုဆေးဆိုင်များအားလုံးတွင်ရောင်းချပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့သော၊ ကွဲအက်သောလူများအတွက်စုံလင်သည်။
5. သင်၏ခြေထောက်များသည်အလွန်အေးခဲသည်ဟုခံစားရပါကသူတို့ကိုအပူပေးစက်သို့မဟုတ်မီးလျှံအနီးရှိပူနွေးစရာမလိုပါ။ ထိခိုက်လွယ်မှုကြောင့်သင်ပြင်းထန်သောမီးလောင်လွယ်ခြင်း၊
6. သင်၏အပူချိန် ၃၆ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ခန့်ရှိသောသင်၏အနိမ့်ခြေလက်များကိုနေ့စဉ်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ ဒါကိုဆပ်ပြာဖြင့်သာလုပ်သင့်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ခြေထောက်ခြောက်သွေ့သောသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်ရမည်။ အထူးသဖြင့်ဂရုတစိုက်လက်ချောင်းများအကြားအရေပြားခြောက်သွေ့;
7. တတ်နိုင်သမျှလတ်ဆတ်သောလေထု၌ရှိကြ၏။ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ခြေထောက်နှင့်အောက်ခြေတို့တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်။ အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပင်ထိခိုက်သည့်သွေးလွှတ်ကြောများကိုကျော်လွှားကာ anastomoses ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အောက်ပိုင်းစွန်းသွေးကြောများသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုမခံစားရပါက၎င်းသည်အရေးကြီးသည်။
8. ခြေထောက်များကိုတိုက်ရိုက်ဆေးကြောပြီးနောက် hyperhidrosis ၏ရှေ့မှောက်တွင်ခြေထောက်၏အရေပြားကိုအထူး deodorant, talcum အမှုန့်သို့မဟုတ်ကလေးအမှုန့်နှင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။
9. လက်သည်းပြားများသည်လည်းဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဖိုင်များကိုဖိုင်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာလုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ကတ်ကြေး၊ တံတွေးနှင့်အခြားကိရိယာများကိုမသုံးပါနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများသည်အရေပြားကိုထိခိုက်စေသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ လက်သည်းခြေသည်းများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အနားအနားသို့အလျားလိုက်အနားယူလိုက်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ ဖန်ဖိုင်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသော်လည်း၊ သတ္တုလုံးလုံးမဟုတ်ပါ။ သူတို့ကပိုပြီးထိရောက်ပြီးလုံခြုံကြသည်;
10. အထူးသဖြင့်ဖနောင့်inရိယာ၌ခြေထောက်ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေ၊ ပြောင်းနှင့်သိပ်သည်းသောကျောက်များကိုကျောက်ပြားသို့မဟုတ်အထူးအလှကုန်ပစ္စည်းများဖြင့်မှန်မှန်ဖယ်ရှားသင့်သည်။ အဆုံးစွန်သောခြောက်သွေ့အပြောင်းအလဲနဲ့များအတွက်ရည်ရွယ်ထားရပါမည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုအမြင်အာရုံစောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။ လူနာများသည်သွေးကိုအနည်ကျကျောက်ဖြင့်ပြောင်းဖူးများကိုစာသားအတိုင်းဆေးကြောလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ခြေထောက်ပေါ်ရှိအနာများပေါ်လာနိုင်သည်၊ ယင်းသည်ကုသရန်မလွယ်ကူပါ။
11. အလှကုန်ပစ္စည်းများမလုပ်မီသင့်ခြေထောက်ကိုဘယ်တော့မှရေနွေးမပေးပါနှင့်။ ပြောင်းဖူးနှင့်ပြောင်းဖူးများကိုဖယ်ရှားရန်အထူးကိရိယာများကိုအသုံးပြုရန်လည်းမအကြံပြုပါ။ ၎င်းတို့ကိုကျန်းမာသောသူများအတွက်သာအသုံးပြုရန်ညွှန်ပြသည်။ ထိခိုက်လွယ်မှုနည်းပါးခြင်းကြောင့်သင်သည်ပြင်းထန်သောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာမီးလောင်ဒဏ်ရာများကိုသင်ခံစားမိမည်မဟုတ်ပါ။
12. ပြောင်းဖူးနှင့်ကြမ်းတမ်းသောအရေပြားကိုမဖြတ်ပါနှင့်။ ခြေထောက်၏အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ပြောင်းဖူးများမှေးမှိန်သွားပါကအောက်တွင်သွေးယိုစီးမှုရှိသည်။ အရည်သို့မဟုတ်အရည်ထွက်ရှိပါကမခံမရပ်နိုင်သောနာကျင်မှုကိုမှတ်သားထားပါကသင်ကိုယ်တိုင်အထူးကျွမ်းကျင်သူနှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

ခြေချောင်းတွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

အောက်ခြေစွန်း၏လက်ချောင်းများရှိလက်သည်းများပြားများကိုအလွန်တို။ ဖြတ်ခြင်းနှင့်အနားများကိုပတ် ၀ န်းကျင်ပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

ဤသည် ingrown လက်သည်း၏အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အနားများကိုဂရုတစိုက်သုတ်လိမ်းရမည်။

အရေပြား၏ sensitivity သည်အလွန်နိမ့်ပါကသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများထံမှတစ်စုံတစ် ဦး အားသင့်အားခြေသည်းအလှပြုပြင်ပေးရန်တောင်းဆိုရန်အကြံပြုပါသည်။

မှိုကုသရန်?

ယခုလက်ရှိတွင်အထူးဆေးများအမြောက်အမြားရောင်းနေပြီး၎င်းတို့ကိုတက်ဘလက်ပုံစံဖြင့်လည်းရနိုင်သည်။

သူတို့ကနှုတ်ဖြင့်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဆန္ဒရှိပါကသင်သည်ပြင်ပဆေးများကိုပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆီမွှေးများ၊ လိမ်းဆေးများ၊ ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အထူးကုထုံးဆေးသုတ်ဆေးများဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။ မှိုကိုကုသရန်အတွက်၎င်းရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်သင့်လျော်သောဆေးတစ်လက်ကိုရွေးချယ်ရန်ကူညီမည့်အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ရုံးခန်းသို့သွားခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။ ကုထုံးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ကသတ်မှတ်နိုင်သည်။

မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုပျက်စီးနေသောလက်သည်းများကိုအထက်မှသာတင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ အနည်းဆုံး ၂ မီလီမီတာအထူထားရန်အရေးကြီးသည်။ ဒါကိုမလုပ်ရင်လမ်းလျှောက်တဲ့အခါပျက်စီးသွားသောလက်သည်းပျက်စီးခြင်းခြေသည်းသည်လက်ချောင်းပေါ်တွင်နှိပ်လိမ့်မည်။ နှင့်ဤသင်သိအဖြစ်, အနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လက်သည်းအရောင်ကိုမဲမှောင်ဘက်သို့ပြောင်းလိုက်သောအခါ၎င်းသည် subungual hemorrhage ၏တည်ရှိမှုကိုဖော်ပြသည်။

ဒါဟာဒဏ်ရာကြောင့်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အကယ်၍ နာကျင်မှုသည်အနှောက်အယှက်မဖြစ်ပါကနီညိုရောင်သို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိပါက၎င်းကုထုံးသည်နူးညံ့။ သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်ဖိနပ်ကို ၀ တ်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ရက်အနည်းငယ်ခန့်အကြာတွင်သွေးသွန်ရောဂါပျောက်သွားနိုင်သည်။

ထိုးသွင်းလက်သည်းများအဘို့, သင်ဤရောဂါ၏အစအ ဦး မှာသာဒီဒုက္ခနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လက်သည်းပန်းကန်၏ထောင့်အနည်းငယ်ကြီးထွားပေးပါ။ သူသည်အရေပြားကိုမထိခိုက်စေရန်ဤအရာသည်လိုအပ်သည်။

တဖြည်းဖြည်းနှင့်၎င်း၏အစွန်းထ။ ကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားသည်။ အကယ်၍ အခြေအနေသည်လည်ပတ်နေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများကိုသိသာထင်ရှားပါကသင်ကိုယ်တိုင်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အက်ဒေါက်ဒြပ်ပေါင်းများကိုကုသခြင်း

ယခုအချိန်တွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသောဆေးများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်များသာမကကလေးငယ်များပါသောအမျိုးသမီးများပါအသုံးပြုနိုင်သည်။

အက်ကြောင်းများကိုကုသရန်အတွက်လူကြိုက်အများဆုံးဆေးများမှာ Gevol နှင့် Fuleks တို့ဖြစ်သည်။

Gevol ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှုစီးရီး

သင်ဆေးဆိုင်များတွင်ရန်ပုံငွေများမ ၀ ယ်လိုပါကအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သဘာ ၀ ဒြပ်ပေါင်းများကြောင့်သင့်ငွေကိုချွေတာနိုင်ပြီးခြေလက်များနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ပြproblemsနာများကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ဘာလုပ်ရမှန်းဆီးချိုရောဂါအတွက်မှတ်စုတို

နွေရာသီတွင်အရေပြားပျက်စီးခြင်းမှရှောင်ရှားရန်အတွက်ပိတ်ထားသောဖိနပ်ဖြင့်သာလမ်းလျှောက်ရမည်။ ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများကိုအသုံးမပြုဘဲခြေသည်းအလှပြုပြင်ခြင်းကိုလည်းသင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါခြေလျင်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း

ဤသို့ပြုရန်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုညှိခြင်း၊ အားကစားကိုစတင်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်များစွာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အထူးကု၏ရုံးခန်းသို့ပုံမှန်လည်ပတ်ခြင်းစသည်တို့လိုအပ်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းတို့ကိုအပြီးတိုင်ရပ်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းများအကြောင်း။

ဆီးချိုရောဂါ၏အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်အရေပြား၏ sensitivity သည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဒါကြောင့်ပင်လယ်ထဲမှာရေကူးနေတဲ့အတွက်ကျောက်တုံး၊ ဖန်ခွက်တွေပေါ်ဒဏ်ရာရနေတယ်လို့သင်ခံစားရမှာမဟုတ်ဘူး။ ရေပူရေအေးကိုသောက်ပါ။

ပြင်းထန်သောအပူလောင်ကျွမ်းမှုကိုသင်အလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ညတွင်ညဘက်၌အလွန်အဆီများသောချဉ်ဆီဖြင့်ချောဆီကိုချသင့်သည်။ အကယ်၍ ညဘက်ခြေလက်များကညအချိန်တွင်အေးခဲလျှင်သင်ကအပူအအေးကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်သို့မဟုတ်သဘာဝအထည်များမှပြုလုပ်ထားသောခြေအိတ်များကိုသာဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်ဝါဂွမ်းဖြစ်လြှငျသာ။ ကောင်း၏။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆရာဝန်၏ရုံးခန်းသို့လည်းသွားရန်မမေ့ပါနှင့်။