သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းမှုကိုအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ - ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်း

လူအများသိထားသည့်အတိုင်းကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုသည်နေ့ရောညပါကွဲပြားနိုင်သည်။

အများအားဖြင့်မနက်၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်များစွာနိမ့်ကျသည်။ ၎င်းသည်တိုက်ရိုက်မုန့်ညက်မပြုမီတိုင်းတာသည့်ကိစ္စများတွင်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအကြိုအခြေအနေသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုညွှန်ပြသောဤပစ္စည်းနှင့်စံတန်ဖိုးများ၏ကန့်သတ်ချက်ကိုဆရာဝန်၏ရုံးခန်းတွင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ 2.8 mmol / l ထက်နည်းသောညွှန်းကိန်းများအရသွေးသကြားဓာတ်သည်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည်အလုံးစုံသုခချမ်းသာရခြင်းနှင့်မလိုလားအပ်သောလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။

အကယ်၍ ဤအရာဝတ္ထုသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအာရုံစူးစိုက်မှု ပို၍ ပင်လျော့နည်းသွားပါကလူနာတွင် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။ ဤမလိုလားအပ်သောအန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေသည်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများမရှိသောအခြေအနေများတွင်ပင်ဆရာဝန်များနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ဘာမှမလုပ်ပါကလူနာ၏အခြေအနေဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းရဲ့ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

အဘယ်ကြောင့်သွေးဂလူးကို့စသိသိသာသာကျဆင်းသလဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ကိုလက်ခံနိုင်သောတန်ဖိုးများဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားရမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လေးနက်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်အနေနှင့်ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး ၌သွေးသကြားဓာတ်နှင့်မတူညီသောရောဂါလက္ခဏာများရှိသောဆီးချိုရောဂါလုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်အကြောင်းပြချက်များကြောင့်လျော့ကျသွားကြောင်းသတိပြုပါ။

၎င်းကိုအမြန်ဆုံးဖြေရှင်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင့်အနေဖြင့်ဤသုခချမ်းသာခံစားမှုကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူအားအချိန်မီဆက်သွယ်မှသာသင်လုပ်နိုင်သည်။

Hypoglycemia သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများတွင်သကြားဓာတ်များချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအဟာရဆဲလ်များကိုထောက်ပံ့ပေးရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုသည်အဆင့်နိမ့်ပါကမလိုလားအပ်သောရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုချက်ချင်းစတင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများဘာတွေလဲ?

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်ဤရောဂါကြောင့်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာရသနည်းဟူသောမေးခွန်းကြောင့်မကြာခဏစိတ်သောကရောက်ရသည်။ အထူးသဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်အနိမ့်အဆင့်သို့ကျဆင်းသွားသည့်အခါ။

လက်ရှိတွင်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ် (glucose) ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အချက်များရှိသည်။

1. အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောအစားအစာများအသုံးပြုခြင်း၊
2. သွေးသကြားကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်မလျော်ကန်သောဆေးများ၊
3. အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အရက်ကိုသောက်သုံးခြင်း။ အရက်သည်အသည်းတည်ဆောက်ပုံများတွင်ဂလူးကို့စ်၏ဓာတ်ပေါင်းကိုပိတ်ဆို့ထားသောကြောင့်၎င်းသည် hypoglycemia ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
4. ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးကိုကုသရန် ရည်ရွယ်၍ ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊ အရက်ပါဝင်သောအချိုရည်များနှင့်အတူတကွသောက်သုံးခြင်း၊
5. (တစ်ချိန်တည်းမှာမစားဘဲ) အစားအစာ၏စာမတတ်သူရွေးချယ်ထားသောစားသုံးမှုနှင့်အတူ;
6. အင်ဆူလင်ဓာတ် (အတုပန်ကရိယဆိုင်ရာဟော်မုန်း) တစ်ခုစာမတတ်သူသောအဘို့ကို၏ဆေးထိုး;
7. ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးညွှန်း၏ကန ဦး ဆေးပမာဏကိုပြောင်းလဲရန်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကျန်းမာသူ

လုံးဝကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင်သွေးဂလူးကို့စ်ကျဆင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ -

1. အချို့သောဆေးဝါးများအထူးကု၏အသိပညာမပါဘဲခေါ်ဆောင်သွားလျှင်။ ဥပမာအားဖြင့်, သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချတဲ့ဆေးဝါးများ;
2. ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရောဂါများ၊
3. အရက်အလွဲသုံးစားမှု၊
4. လူတစ် ဦး သည်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖိစီးမှုခံနေရသောအခြေအနေများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရလျှင်၊
5. သူကတင်းကျပ်သောနှင့် debilitating အစားအစာများကိုအောက်ပါအတိုင်းလျှင်။ အထူးသဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးသောသူတို့သည်,
6. ၉ နာရီထက်ပိုသောအစားအစာများကြားတွင်အထင်ကြီးလောက်သောကြားကာလများရှိလျှင်၊
7. တိုက်ရိုက်နိုးထပြီးနောက်, အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အဘယ်သူမျှမအစားအစာစားသုံးမှုရှိခဲ့သည်အဖြစ်,
8. အမှု၌အစားအစာသည်အလွန်လျှင်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရှိသောအစားအစာအမြောက်အများကိုအခြေခံသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်

ကလေးတစ်ယောက်ကိုသယ်ဆောင်သည့်အမျိုးသမီးများတွင်အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်သွေးသကြားကျဆင်းသည် -

1. အင်ဇိုင်းပြုမှုလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတိုးနှင့်အတူ;
2. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ဖြစ်စဉ်များသိသိသာသာအရှိန်ရှိလျှင်,
3. ပန်ကရိယနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်စဉ်။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်သည်ပထမသုံးလပတ်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အဆိပ်အတောက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုခံစားနေရသည်။ အားနည်းသောလက္ခဏာများနှင့်အတူအော့အန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီးရလဒ်အနေဖြင့်အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း။ မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လျော့နည်းခြင်းအပါအဝင်အာဟာရဓာတ်များမပြည့်ဝခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်သည်။

သွေးသကြားကျဆင်းသွားသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်လက္ခဏာများဖြစ်သည်

ထို့အပြင်၊ ဤအခြေအနေရှိသည့်လူတစ် ဦး သည်အချိန်အတန်ကြာအထိအတော်လေးပုံမှန်ခံစားရနိုင်သည်။

သို့သော်၎င်းသည်အချက်တစ်ခုအထိသာဖြစ်သည်။ အနည်းငယ်အကြာတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်နောက်ဆက်တွဲကျဆင်းမှုသည်လျှပ်စီးမြန်ခြင်းနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်အန္တရာယ်ရှိသောအသွင်ပြောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာမှာလေထုအပူချိန်နိမ့်ကျသောအချိန်များတွင်ချွေးအလွန်များခြင်း၊ ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်အိပ်ချိန်တွင်အကြီးအကျယ်ချွေးထွက်နိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသိသိသာသာလျော့ကျသွားသည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။

စိုစွတ်သောအိပ်ယာခင်းသည်ဤလက္ခဏာပြနိုင်သည်။ နေ့အချိန်၌အလွန်အကျွံချွေးများရှိနေခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်ခေါင်းရဲ့နောက်ဖက်မှာရှိတဲ့အရေပြားကိုထိန်းထားရုံနဲ့လုံလောက်ပါတယ်။

ထို့အပြင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်း၏အခြားအဖြစ်များသည့်လက္ခဏာများအရအောက်ပါတို့သည်

• ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၊
• မခံနိုင်သောအားနည်းခြင်း၊
• မူးယစ်ဆေးဝါး
• တုန်ခါခြင်း
• မျက်စိထဲမှာမှောင်မိုက်;
• တိုးပွားလာယားယံ;
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• ရန်လို။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းရဲ့အန္တရာယ်ကဘာလဲ။

ဤဖြစ်စဉ်နှင့်အတူ, hypoglycemic မေ့မြော၏အန္တရာယ်ရှိသည်။

စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

အကယ်၍ သကြားဓာတ်ကို glucometer ဖြင့်တိုင်းတာပြီးနောက်၎င်း၏ညွှန်းကိန်းသည် ၀.၆ အထိကျဆင်းသွားသည်ဆိုပါက digestible carbohydrates ကိုချက်ချင်းစားသုံးသင့်သည်။

hypoglycemia သိသိသာသာနိမိတ်လက္ခဏာများမရှိခြင်း၌ပင်ယင်းကိုပြုလုပ်ရမည်။ မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမှမရှိဘဲသွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချခြင်းသည်သူတို့နှင့်ယှဉ်လျှင် ပို၍ ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုမမေ့ပါနှင့်။

ဆေးကုသမှုတိုးမြှင့်

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအနည်းငယ်တိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ပန်ကရိယဟော်မုန်းများ၊ အိပ်ဆေးပြားများနှင့်ပantibိဇီဝဆေးများပါ ၀ င်သည့်ဆေးဝါးများဖြစ်သောကယ်လ်စီယမ်လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းများ၊

သို့သော်၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်ဆေးဝါးစာရင်းငယ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။

ရိုးရာကုစားနှင့်အတူကုသမှု

ဘက်စုံကုသမှုတွင်အခြားဆေးဝါးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများပါ ၀ င်ရမည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့က hypoglycemic coma ကိုပျောက်ကင်းအောင်မကုသနိုင်ဘူး။

သူတို့ကတိုက်ခိုက်မှုရပ်တန့်ဖို့သာအသုံးပြုကြသည်။ hypoglycemia အမျိုးအစားများကို၎င်းတို့ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသောကြောင့်အခြားနည်းလမ်းများမှာထူးခြားသည်။

St. John ၏ wort၊ Plantain နှင့်နှင်းဆီတင်ပါးများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဤအခြေအနေကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။

အစားအသောက်ကုထုံး

ကလေးငယ်များနှင့်အမျိုးသမီးများ၏အာဟာရသည် hypoglycemia မလိုလားအပ်သောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်သင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုလိုက်နာရမည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရည်ရွယ်ထားတဲ့သကြားလုံးတွေကိုသေချာစားသုံးပါ။

ဖျော်ရည်များကိုအစားအစာတွင်ထည့်ရမည်။ နို့ကိုသောက်ရန်၊ သီးနှံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစားအသောက်များကိုကွဲပြားခြားနားသင့်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာသွေးသကြားသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ:

လူအားလုံးအတွက်၊ hypoglycemia သည်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်။ အနာဂတ်၌ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သွေးထဲတွင်သကြားအနည်းငယ်သွေဖည်ခြင်းကိုပင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်ဤအခြေအနေကိုစတင်လိုက်လျှင်သာမန်လူနေမှုဘ ၀ ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောဖမ်းဆီးရမိ၏အသွင်အပြင်ကိုသင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။