ဆီးချိုရောဂါကိုဆန့်ကျင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကျန်းမာရေးပြသနာများနှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟာသဘာဝကိုယ်နှိုက်ကဖန်တီးထားတဲ့ multivitamin ဖြစ်ပြီးရှေးအကျဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဖြစ်တယ်။ နှစ်ပေါင်းနှစ်ထောင်ကျော်အဘို့ဤအစားအစာနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာစက်ရုံလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ကျွေးမွေးနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေလျက်ရှိသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များများပေါကြွယ်ဝသောကြောင့်ဤအလွန်ကောင်းမွန်သောထုတ်ကုန်သည်အစားအသောက်အာဟာရအတွက်အလွန်တန်ဖိုးထားသည်။

ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်ရောဂါကုသရာတွင်ရော၎င်းကာကွယ်တားဆီးရေးတွင်ပါစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ယနေ့ခေတ်တွင်ဆလရီအမျိုးအစား ၂ ဒါဇင်ခန့်ကိုလူသိများသည်။ သူတို့ကသို့ခွဲခြား: အရွက်မျိုးကွဲ, ညှာနှင့်အမြစ်။ ထို့ကြောင့်အပင်၏အရွက်များ၊ အပင်နှင့်အမြစ်သီးနှံများကိုအစားအစာတွင်အသုံးပြုသည်။ သူတို့အားလုံးဟာသကြားကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့အတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်လည်းအသုံးဝင်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအာဟာရဓာတ်တွေလေ့လာပြီးလေ့လာခဲ့တယ်။ ၎င်းတွင်သဲဒြပ်စင်များ၏ "သိုက်များ" ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

• ပိုတက်စီယမ် (400 ml) - ဦး နှောက်ဆဲလ်များ၏အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်;
• ကယ်လစီယမ် (၆၅ မီလီဂရမ်) - အရိုးတည်ဆောက်ပုံကိုခိုင်မာစေပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ် (33 mg) - တစ်သျှူးဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်၊
• ဆိုဒီယမ် (၇၈ မီလီဂရမ်) - အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• ဖော့စဖရပ် (၂၈ မီလီဂရမ်) - အရိုးတစ်သျှူးဖွဲ့စည်းပုံတွင်ပါဝင်;
• သံ (500 mcg ခန့်) ။ ဟေမိုဂလိုဘင်၏ "ဖန်တီးမှု" အတွက်လိုအပ်သော။

ဒီအပင်မှာဗီတာမင်တွေများတယ်။

• ဗီတာမင်စီ - အားကြီးသောအာရုံကြောစနစ်၊ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကော်လာဂျင်ဖြစ်လာပြီးအူအတွင်းမှသံကိုစုပ်ယူနိုင်အောင်ကူညီသည်။
• ဖောလစ်အက်စစ်။ ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်၊
• ရိုင်ဗိုလိုင်း။ ဆဲလ်ကြီးထွားမှုနှင့်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတိုးမြှင့်;
• ဗီတာမင် PP ။ သိုင်းရွိုက် function ကိုပုံမှန်;
• ခ။ အာရုံကြောစနစ်တစ်ခုလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု၊
• B-carotene ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအား "ယန္တရား" တိုးပွားစေခြင်း,
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု။

ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝသောဓာတ်သတ္တုဗီတာမင်များသည်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာဟင်းလျာများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အခွံမာရည်ညွန်းသည် ၁၅ ယူနစ်ဖြစ်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပေါင်းစပ်သည့်အပင်အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။

• အနိမ့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု;
• အပင်၏ပင်စည်နှင့်အမြစ်တွင်ပါရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အစာအိမ်၏အလုပ်ကိုတိုးတက်စေသည်။
• မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစေ့များသည်တစ်ရှူးများမှယူရစ်အက်စစ်ကိုဖယ်ရှားသည်။
• စက်ရုံ၏အမြစ်များတွင်သဘာဝသကြားကိုအောင်မြင်စွာအစားထိုးနိုင်သောအထူးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (mannitol);
• ပိုတက်စီယမ်နှင့်သံဓာတ်သည်ရေငန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ဆလရီဆီးချိုရောဂါကုသမှု

1 အမျိုးအစား

ဤသည်စက်ရုံအင်ဆူလင် - မှီခိုအမျိုးအစားအတွက်ခြောအသုံးဝင်သည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုတက်ကြွစွာဖြိုခွဲနိုင်သောဖျော်ရည် - အထူးသဖြင့်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ပန်ကရိယကိုအထူးလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖန်တီးရန်ကူညီသည်။

ဤထူးခြားသောအပင်၏အမျှင်များသည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်စနစ်အားလုံးနီးပါး၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသောအသုံးဝင်သောဓာတ်သတ္တုဗီတာမင်ဓာတ်သတ္တုများပါရှိသည်။

အမျိုးအစား ၂ မျိုး

ဆီးချိုရောဂါ ၂ နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းစပ်နိုင်မနိုင်ကိုသံသယရှိသောသူများအတွက်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, စက်ရုံရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်လာသည်။ အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောသည်မဂ္ဂနီစီယမ်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းဆရာဝန်များကသတိပြုမိသည်။

ဤဓာတ်သတ္တုသည်ချိတ်ဆက်ထားသောတစ်ရှူးအမျှင်များကိုပိုမိုကြာရှည်ခံစေပြီးစနစ်အားလုံး၏“ သင့်လျော်သော” လည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ်ထပ်မံသောက်သုံးပါကအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ၁၉ ရာခိုင်နှုန်းအထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်၏ဂုဏ်သတ္တိများ:

• ဆဲလ်အိုမင်းခြင်းကို“ နှေးကွေး” သည်၊
• အစာခြေတိုးတက်စေသည်;
• သွေးကို“ သန့်စင်” ပေးသည်၊ ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီသည်
• နှလုံးနှင့်သွေးကြောများကိုခိုင်မာစေ။
• (ပုံမှန်စားသုံးမှုနှင့်အတူ) သကြားပုံမှန်;
• ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏တစ်ရှူးများကိုကုသပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အမျိုးအစား - ချက်ပြုတ်နည်းများ

အဆိုပါဆီးချို menu ကိုစက်ရုံ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအသုံးပြုသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အချိန်များစွာမယူသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့၏အရသာနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။

ညှပ်ဖျော်ရည်

သွေးအားဂလူးကို့စ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။ နေ့တိုင်းသင် 2 tbsp သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဖျော်ရည် (လောလောလတ်လတ်ညှစ်) ။ ပိုကောင်း - အစာစားခြင်းမပြုမီ။

ဆလရီဖျော်ရည်

အရွက်၏ Decoction

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏လတ်ဆတ်သောထိပ် (ဇွန်းအပြည့်) ၏ 20 ဂရမ်ရေကိုလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့ချက်ပြုတ်။ အစာမစားမှီဇွန်း ၂ ခွက်ကိုသောက်ပါ။

အမြစ်၏ Decoction

အထူးသဖြင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ အချိုးအစား: အမြစ် 20 ဂရမ် - 1 tbsp ။ ရေ။ မိနစ် ၂၀ ကြာချက်ပြုတ်ပါ။ အမြဲတမ်းအစာမစားမီ 2 tbsp ယူပါ။ ရလဒ်တစ်ပါတ်အတွင်းခံစားခဲ့ရပါလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

သံပုရာနှင့်အမြစ်ရောမွှေပါ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံပုရာများသည်လူကြိုက်အများဆုံးစာရွက်ဖြစ်သည်။

အသားကြိတ်စက်တွင် ၀.၅ ကီလိုဂရမ်နှင့်အလယ်အလတ်အရွယ်ရှိသံပုရာ (အခွံဖြင့်) ကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ထိုအခါအစုလိုက်အပြုံလိုက် 1.5 နာရီများအတွက်ရေရေချိုးအတွက်အဆင်သင့်မှယူဆောင်သည်။

1 tbsp မှာပိုကောင်းယူပါ။ နံနက်ယံ၌။ အေးမြသောနေရာ၌သာဖန်ထည်ပစ္စည်းများသိုလှောင်ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှော၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို (တစ်နှစ်အထိ) ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်

အသုပ်အတွက်, အမြစ်နှင့်အရွက်ကိုအသုံးပြုကြသည်။ အခွံကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်သည်။ အရွက်ကုန်တယ်။ အဓိကအရသာအဖြစ်အရသာခံအဖြစ်ထည့်ပါ။ ၁ ရက်ထက်မပိုသောအဆင်သုပ်များကိုသိုလှောင်ထားပါ။

ပုစွန်သုပ်

အမြစ်သီးနှံများကိုအမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးအလွန်ကျန်းမာပြီးအရသာရှိသောပန်းကန်ကိုရရှိနိုင်သည်။

အသုပ်ဖွဲ့စည်းမှု:

• အမြစ် - 150 ဂရမ်;
• ပင်လယ်စာ - 200 ဂရမ်;
• သခွားသီး (လတ်ဆတ်သော) - 1 pc;
• ပဲအစိမ်း (လတ်ဆတ်သော) - ၁၀၀ ဂရမ်၊
• အာလူး - 1 pc;
• mayonnaise ငံပြာရည် - 2 tbsp;
• အစိမ်းနှင့်ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့။

ချက်ပြုတ်သည်အထိပင်လယ်စာ (ဥပမာပုစွန်)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အာလူးများကိုပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်သေးငယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သခွားသီးများကိုခုတ်လှဲပြီးပဲများကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောရောထွေး, အငံပြာရည်နှင့်ဆားကိုငါသွန်းလောင်း။

ဟင်းချို

ထိုသို့သောဟင်းချိုတွင်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်များစွာပါဝင်သည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ဥ - 1 pc ။ (၆၀၀ ဂရမ်) ။
• ခရမ်းချဉ်သီး - 5 pcs ။
• အဖြူဂေါ်ဖီထုပ် - 1 pc ။ (သေးငယ်သည်) ။
• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ ၄ ခု
• ငရုတ်ကောင်းမွှေး - 2 PCs ။
• ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - တစ်လီတာဝက်။
• အရသာအတွက်နံ့သာမျိုး။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောပြီးကြိတ်ပါ။ အားလုံးသည်ဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပြီးဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း။ contents တွေကိုလုံးဝအရည်နှင့်ဖုံးလွှမ်းရပါမည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ဖျော်ရည်ထဲသို့ရေထည့်။ နံ့သာများကိုထည့်နိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပျော့ပြောင်းသည်အထိဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အကြာတွင်ဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်သိမ်းဆည်းခြင်း

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုဖြည့်တင်းရန်အတွက်ဆလရီသည်မှန်ကန်စွာရွေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်သည်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုသိရန်လိုအပ်သည် -

• ကျန်းမာသောအပင်၏အမြစ်သည်တောက်ပ။ အရောင်တောက်တောက်နှင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဥကိုဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ - ၎င်းသည်ခြစ်ရာများသို့မဟုတ်အက်ကြောင်းများနှင့်မှောင်မိုက်သည့်အစက်အပြောက်များမဖြစ်သင့်ပါ။ မှည့်သောအသီးသည်သာယာသောအနံ့ရှိသည်။ အနည်းငယ်ဥသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောအပင်တစ်ပင်သည်အကျိုးအရှိဆုံးသောဂုဏ်သတ္တိများအားဖြင့်ခွဲခြားထားကြောင်းသတိရပါ။
• လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သည် ၈ ရက်အထိကောင်းသည်။ အလွန်ရင့်ကျက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ၀ ယ်သည့်နေ့တွင်အသုံးပြုသင့်သည်။
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည်အမျှင်ဓာတ်များစွာကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းတို့တွင်အခြားအစိတ်အပိုင်းများထက်နည်းသောသဲလွန်စဒြပ်စင်အနည်းငယ်သာရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ဥမှအစသို့အာဟာရဓာတ်များပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ကို stem ရွေးချယ်ရာတွင်အခါအရောင်၏ခိုင်မာသောနှင့်တစ်ပုံစံတည်း (အဖြူရောင်) ကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျအညှာကိုချဲ့ထွင်ရန်ကြိုးစားသောအခါ, ဝိသေသအကြပ်အတည်းကြားရလိမ့်မည်
• အရွက်အရွက်များသည်သဲလွန်စဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်သူတို့သည်စိမ်းလန်းသောအရောင်ရှိသည်။ သူတို့ကသိပ်သည်းများနှင့်မျှမျှတတ elastic ဖြစ်ကြသည်။ အစိမ်းဖျော့ပျော့ပျောင်းသောအရွက်များသည်သင့်ကိုသတိပေးသင့်သည်။ ၎င်းသည်မရင့်သေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ရင့်မှည့်သောအရိပ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အရွက်၏အကြံပေးချက်များအနည်းငယ်အရောင်ပြောင်းစေခြင်းငှါ။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းသူတို့ဖြတ်သင့်သည်။

ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်နှင့် contraindications

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်သင်ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုပုံမှန်စားနိုင်တယ်၊ သို့သော်၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုသတိဖြင့်ပြုသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိအချို့သောဒြပ်ပေါင်းများသို့မဟုတ်အရာဝတ္ထုများကိုသည်းမခံနိုင်ပါ။ အထူးသဖြင့်အပင်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများ၌စားရန်အရေးကြီးသည်၊ သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်သင့်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအောက်ပါကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊
• မကြာခဏဝမ်းချုပ်ခြင်း၊
• ရေငတ်သည်
• မှတ်ဥာဏ်မကောင်း
• အစာခြေရောဂါ;
• ဓာတ်မတည်
• ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်သျှူးများသေဆုံးမှုနှင့်အတူမကြာခဏပါ ၀ င်သောကြောင့်ဆလရီသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဆူပွက်စေရန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်သူသည်မိမိကိုယ်ကိုကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်သက်သေပြခဲ့သည် (ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်) ။

ဆလရီသည်ရောဂါဗေဒရှိသူများအတွက် -

• အစာအိမ်နှင့်အစာအိမ်အနာ၊
• thrombophlebitis;
• သားအိမ်သွေးထွက်;
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ;
• ဝမ်းလျှောခြင်း

ဆလရီသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သို့မဟုတ်ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးနေစဉ်အစာမစားဘဲနေခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်များအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်ကလေးငယ်တွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေပြီးမိခင်ငယ်လေးတွင်နို့ရည်ကျစေနိုင်သည်။

စက်ရုံအတွက်သိုလှောင်ရန်မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်မျှမျှတတအေးမြနေရာလိုအပ်သည်။ အိမ်မှာရေခဲသေတ္တာပါ ဒီအဘို့, ဟင်းသီးဟင်းရွက် polyethylene ပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။ ဤပုံစံတွင်၎င်းကို ၈ ရက်အထိသိမ်းထားနိုင်သည်။ အကယ်၍ သူသည်အလွန်မှည့်နေပါကချက်ချင်းစားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ဗီဒီယိုထဲမှာဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆလရီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများအကြောင်း:

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟာဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာမှာအရေးကြီးတဲ့အကူအညီတစ်ခုဖြစ်တယ် များစွာသောအရသာနှင့်ဗီတာမင်အစားအစာဟင်းလျာများကနေပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများရှိသော်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုကိုဆရာ ၀ န်မှသာဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ သကြားရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အပင်တစ်ပင်ကို အသုံးပြု၍ သင်သည်းခံရန်လိုအပ်သည်။ ဤကုထုံးသည်ရှည်သော်လည်းအလွန်ထိရောက်သည်။