ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းကိုမည်သို့နှင့်အဘယ်ကြောင့်ယူသင့်သနည်း။

ဆီးချိုရောဂါသည်တက်ကြွသောကုသမှုလိုအပ်သောရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရာဆေးပညာကုထုံးနှင့်ရိုးရာဆေးပညာနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသောကုသမှုသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်ထိရောက်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသုံးပြီးချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။

ရိုးရာဆေးတစ်လက်မှာဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းဖြစ်သည်။

နနွင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ - အကျိုးနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

နနွင်းသည်အာရှအစားအစာတွင်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုသောနှစ်ရှည်အပင်ဖြစ်သည်။ ဒီအဝါရောင်တောက်ပသောအမွှေးအကြိုင် (အပင်အမြစ်) ကိုဝက်အူချောင်းများနှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများအတွက်ထပ်ထည့်သည်။

အမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောအမွှေးအကြိုင်များစွာကိုစွန့်လွှတ်ရန်ဖိအားပေးခံရသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများစွာအရနနွင်း၏အမျိုးအစား ၁ နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသက်သေပြခဲ့သည်။

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအမွှေးအကြိုင်များပါဝင်သည် -

• ဗီတာမင်ဘီ၊ ​​အီး၊ စီ၊ K၊
• antioxidants;
• ခါးသီးခြင်း၊
• ဖော့စဖရပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သံနှင့်ကယ်လစီယမ်၊
• ဗဓေလသစ်;
• terpenes (antioxidants) ပါ ၀ င်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊
• အရောင်ပစ္စည်း (အဝါရောင် curcumin ခြယ်ပစ္စည်းပေးသည်) ။

နနွင်းတွင်နနွင်းပါရှိသည်

• curcumin (ထို curcuminoids ၏တ ဦး တည်း) ။ ပိုလီဖီနောလ်ကိုရည်ညွှန်းသည် - ဖိအားကိုလျော့နည်းစေပြီးအပိုပေါင်များကိုဖယ်ထုတ်သည်။
• နနွင်း - ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးသည်;
• cineol - အစာအိမ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန်;
• သီဟသူရ - ရောဂါပိုးမွှားများဖျက်ဆီး;
• ဇီဝကမ္မ - ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်၊ သွေးကြောများ၏တစ်သျှူးကိုအားဖြည့်ပေးသည်။

ဒီဖွဲ့စည်းမှုအားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

နနွင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုကောင်းစွာအထောက်အကူပြုသည်

နနွင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတို့သည်အလွန်သဟဇာတဖြစ်သည်။ သူမကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းက -

• ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊
• အမျိုးမျိုးသောရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်လာသည်။

နနွင်းကိုဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကုသခြင်းသည်အောက်ပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသောကြောင့်လူကြိုက်များခဲ့သည်။

• သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချသည်၊
• သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်ရန်သွေးထဲတွင်ကိုလက်စထရော (ပြားဖွဲ့စည်းခြင်း) ကိုစုဆောင်းခြင်းကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကိုတိုးစေသည်။ ခုခံအားစနစ်ကဂလူးကို့စ်ပိုလျှံနေခြင်းကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်ဤသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊
• စိတ်နှလုံးအကြံအစည်ကိုထင်ရှားစေတတ်၏။
• terpene ဒြပ်စင်ကြောင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုမယားစေဘဲအစွမ်းထက်ပantibိဇီဝဆေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
• အဝလွန်ခြင်းဖွံ့ဖြိုးလာစေရန်အခွင့်မပေး၊
• ကကင်ဆာများအတွက် prophylactic ဖြစ်၏
• ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရောင်ရမ်းခြင်းရှိလျှင်အစားအစာကိုပိုမိုတောက်ပစေသောအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုကအသုံးဝင်သည်။ အောက်စီဂျင်ဖြစ်စဉ်သည်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။

ဤကိစ္စတွင်, ခန္ဓာကိုယ်အလွန်အကျွံစုဆောင်းကျန်းမာသန်စွမ်းဆဲလ်ကိုဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖွဲ့စည်းသောအောက်စီဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများကိုများစွာသောကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလို့မရပါဘူး။ နနွင်းတွင်ပါသောဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ သည်အလွန်ကောင်းသော antioxidant အနေဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသောအောက်စီဂျင်များကိုဖမ်းယူပေးပြီး antioxidant ဒြပ်ပေါင်းများပိုမိုများပြားစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရာတွင်၊ ဆေးဝါးနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ရာသီဥတုကိုတစ်ပြိုင်တည်းစားသုံးရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသည်။

ဤသည်ကဂလူးကို့စ်ကိုအလွန်အကျွံကျဆင်းစေပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်မှုနည်းခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးလည်းရှိသည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှု၏လက္ခဏာများမှာ lipoprotein lipase အင်ဇိုင်း၏မသင့်တော်သောလုပ်ဆောင်မှုကြောင့် lipids (အဆီ) ပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ Curcumin သည်ကယ်ဆယ်ရေးဆီသို့ရောက်ရှိလာပြီး lipid အဆင့်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများနှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ curcumin သည်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဟန့်တားပေးပြီးအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အမှန်မှာ၎င်းသည်အင်ဆူလင်ကို“ ဖန်တီး” သည့် beta ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအသက်ဝင်စေပြီးရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်း: ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။

နနွင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အမြဲတမ်းသဟဇာတမဖြစ်သည့်အတွက်ယင်းကိုအသုံးပြုရန်အထူးအကြံဥာဏ်လိုအပ်သည်။

အရသာသိသိသာသာရှိသည့်အမွှေးအကြိုင်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်သောကြောင့်၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည် gastritis, hemorrhoids နှင့် constipation နှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်တစ် ဦး တည်းသာအမွှေးနံ့သာကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်သောက်သုံးသင့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများမရှိခြင်းသည်ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုသောက်ခြင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည် - သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေပြီး၊ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်သွေးဖြူဥသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့်လူနာ၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေသည်။

အောက်ပါနေ့စဉ်သောက်သုံးသောနနွင်းကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။

• အပိုင်းအစများသို့ခုတ်ဖြတ်အမြစ် - 2 ဂရမ်;
• အမြစ် (အမှုန့်) - 1-3 ဂရမ်;
• အမှုန့် (စတိုးဆိုင်၌ရောင်း) - 500 မီလီဂရမ်;
• tincture (အမှုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ရေခွက်၌ရော) - 2-3 ဆေးများသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒါကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။ ဤသည်အလွန်ရေပန်းစားအမွှေးအကြိုင်ဖြစ်ပြီးနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုဟင်းလျာများနှင့်လက်ဖက်ရည်များတွင်အသုံးပြုသည်။

လက်ဖက်ရည်ကုသပေးခြင်း

ဆီးချိုရောဂါအတွက်နနွင်းကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲဆိုတာနည်းနည်းလောက်ပဲ။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• လက်ဖက်ရွက်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် - ဇွန်း ၃ လုံး၊
• လေးပုံတစ်ပုံ သစ်ကြံပိုးခေါက်
• နနွင်း - 1.5 tbsp ။ ဌ (ဆလိုက်မရှိဘဲ);
• ဂျင်းအမြစ်သုံးသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရေပူ (မပွက်ပွက်ဆူနေသော) နှင့်သွန်းလောင်း။ အအေးခံပြီးနောက်သင်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်ကပျားရည်ထည့်ရန်ကောင်းသည်။

အမွှေးအကြိုင်ကိုအိမ်တွင်းထုတ်လုပ်သည့်ပိုးသတ်ဆေးသောက်စရာတွင်ထည့်နိုင်သည်။

• နွားနို့တစ်ခွက်တွင်နံ့သာမျိုး ၃၀ ဂရမ်ကိုမွှေပေးပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
• ပူစီနံ၊ သံပုရာရည်နှင့်ဂျင်းတို့ကိုခုတ်ပြီး 2 tbsp ထည့်ပါ။ ဌ နင်မနွေးပါ။ အရာအားလုံးကိုရေပူ (ပွက်ပွက်ဆူနေသောမဟုတ်) နှင့်အတူသွန်းလောင်း။ တစ်နေ့တာအတွင်းသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်ယူပါ။
• သို့မဟုတ်အစားအစာများမတိုင်မီ 1/3 Tsp ယူပါ။ နနွင်းနှင့်ရေနှင့်သောက်ပါ။

တက်ဘလက်အတွက် mummy

နနွင်းနှင့်ဆီးချိုမှ mummy သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိသည်။

• အဆိုပါ mummy ၏တ ဦး တည်းတက်ဘလက်ပြိုကျ;
• နနွင်းမှုန့် 500 mg နှင့်ရောမွှေပါ။

ဒီအရောအနှောတစ်ခု Tsp အရက်မူးသင့်သည်။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်။

အမဲသား pudding

ဒီဟင်းလျာဟာဆီးချိုရောဂါပါသောအစားအစာများနှင့်ပြည့်စုံပါသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု:

• အမဲသား - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ချဉ်သောမုန့် (ချောကျိကျိမဟုတ်) - 1 tbsp ။ ;
• ကြက်ဥကြက်ဥ - ၂ ပြား
• ကြက်သွန်နီ - ၂ ခေါင်း၊
• နနွင်း (အမှုန့်) - Tsp ၏သုံးပုံတစ်ပုံ;
• ထောပတ် - ၁ Tsp;
• အစိမ်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော။

ချက်ပြုတ်သည် -

• ချက်ပြုတ်သည်အထိအမဲသားကိုပြုတ်ကာအသားကြိတ်စက် (သို့မဟုတ် Blender) ကိုဖြတ်သန်းသွားရမည်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ။ အမဲသားကိုကြက်သွန်နီထဲသို့ထည့်ပြီးအရာရာကို ၁၀ မိနစ်ကြော်ပါ။
• အသားနှင့်ကြက်သွန်နီအအေးကြကုန်အံ့။ အရောအနှောထဲသို့ဥများ၊ ချဉ်သောမုန့်တစ်ဝက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နနွင်းကိုထည့်ပါ။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း၊
• 1 Tsp နှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ကွန်တိန်နာအမဲဆီ။ ထောပတ်နှင့်အထဲတွင်ငါတို့အရောအနှောထား၏။ ထိပ်ပေါ်မှာအချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူချောဆီ။
• 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်မှာတစ်နာရီအဘို့မီးဖို၌ထား၏။

ဂေါ်ဖီထုပ် Lasagna

ဖွဲ့စည်းမှု:

• လတ်ဆတ်သောဂေါ်ဖီထုပ် - ပျမ်းမျှဂေါ်ဖီထုပ်၏ ဦး ခေါင်း၊
• minced အမဲသား (ဖြစ်နိုင်ရင်အမဲသား) - တစ်ပေါင်;
• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။ ;
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊
• Parmesan ဒိန်ခဲ -150 ဂရမ်;
• ဂျုံမှုန့် - 2 အပြည့်အဝ tbsp ။ ဌ။ ;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် - 2 ခွက်;
• နနွင်း - 1/3 Tsp;
• နေကြာဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။ ;
• ဆား, ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော။

ချက်ပြုတ်သည် -

• တစ်ဝက်ချက်ပြုတ်, အေးမြနှင့်ခုတ်သည်အထိဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်;
• ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီများကိုခုတ်ပါ။ minced အသား, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးနှင့်ဟင်းရည်တစ်ခွက်လောင်း;
• ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကို ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။
• ငံပြာရည်အတွက်, ဆီ၌ဂျုံမှုန့်ကြော်။ ထို့နောက်ကျန်ရှိသောဟင်းရည်နှင့်နနွင်းဖန်ကိုထည့်ပါ။ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊
• မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ခြေကိုသားရေစာဖြင့်ထုပ်သည်။ ကျနော်တို့ဂေါ်ဖီထုပ်၏အလွှာထား (သုံးအလွှာရှိလိမ့်မည်), ထို့နောက် - အသား minced နှင့်ငံပြာရည်ကျော်သွန်းလောင်း။ ဒါကြောင့်သုံးကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲနှင့်ဖြန်း;
• -180-200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အပူချိန်မှာမိနစ် 30 အဘို့မီးဖို၌ထား၏။

လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကော့တေး

ဖွဲ့စည်းမှု:

• လတ်ဆတ်သောသခွားသီး - 5 PCs ။ ;
• beets (အလတ်စား) - 3 pcs ။ ;
• ဂေါ်ဖီထုပ် - ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပျမ်းမျှ ဦး ခေါင်း၊
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် parsley - ၁ ခုစီ၊
• နနွင်း - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏သုံးပုံတစ်ပုံ;
• ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့။

ချက်ပြုတ်သည် -

• ငါတို့ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအားလုံးကိုဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကနေတစ်ဆင့်
• ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ခွဲခြင်းသို့မဟုတ်ထု;
• အစိမ်းရောင်ခုတ်;
• အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။

တစ်ခွက်ကိုတစ်ခေါက်ထက်မကသောက်သင့်သည်။ ကော့တေးသည်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်မှိုအသုပ်

ဖွဲ့စည်းမှု:

• ခရမ်းချဉ်သီး - သစ်သီး ၂ မျိုး၊
• ကြက်သွန်နီ - ၁ ဦး၊
• ချဉ်မှို - တစ်ဘူးတစ်ဝက် (200 ဂရမ်);
• ပဲအစိမ်း - ပဲ 3 tbsp ။ ;
• ဝက်ပေါင်ခြောက် - 100 ဂရမ်;
• မုန်လာဥ - 30 ဂရမ်;
• ဆား။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်မှိုအသုပ်

ငံပြာရည်အဘို့:

• သံပုရာတစ်ဖျော်ရည်၊
• နနွင်း - တတိယမြောက် Tsp;
• walnuts - 100 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - လေးညှင်းပွင့်ကြီး၊
• အစိမ်းရောင်တစည်း။

ဟင်းချက်

• အခွံ (သို့မဟုတ်ဖုတ်ထားသည့်) ခရမ်းချဉ်သီးအခွံနှင့် Cube များခွဲခြားသည်။
• ကျနော်တို့ grater မှတဆင့်မုန်လာဥပွတ်;
• ထုကြက်သွန်နီနှင့်အစိမ်းရောင်ခုတ်;
• ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်မှို Cube သို့ဖြတ်;
• အရာအားလုံးကိုရောထွေးနှင့်ချက်ပြုတ်ဆော့စ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။

ဆန့်ကျင်

ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဆီးအိမ်နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသောသူများသည်ဤရာသီကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ။ ထို့အပြင်အမွှေးနံ့သာများကိုစားသုံးခြင်းသည်အသည်းပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဆီးစနစ်၏ရောဂါများ (ကျောက်ကပ်များ)၊
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအသုံးပြုခြင်းကို hyperglycemia အတွက်ဆေးဝါးများနှင့်မပေါင်းပါနှင့်။
• ခွဲစိတ်ကုသခြင်းမပြုမီနံ့သာမျိုးကိုမသောက်နိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သွေးကိုပျော်ဝင်စေသည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်၊ ၎င်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။
• နနွင်းကိုအစာအိမ်အတွင်းအချဉ်ဓာတ်လျော့နည်းစေသောဆေးများနှင့်မသောက်ပါနှင့်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

နနွင်းအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထောက်အကူပြုသလား။ ဗွီဒီယိုတွင်ရာသီဥတုကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်နည်းစနစ်များ၊ နည်းနည်းများ။

ဆီးချိုရောဂါကိုအချိန်မီကုသရန်လိုသည်။ ကုထုံးနည်းလမ်းများစွာအနက်မှနံ့သာမျိုးအမျိုးမျိုးကိုသုံးသောရိုးရာကုထုံးများသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ အသုံးဝင်သောနနွင်း။ မှန်ကန်သောဆေးညွှန်းဖြင့်ဤအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုလုံးကိုအကျိုးရှိစေနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်နနွင်းကိုအပိုကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည်ပေါင်းစပ်ရန်ကောင်းသည်။