ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုစားနိုင်ပါသလား

ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine စနစ်၏အသုံးအများဆုံးရောဂါများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒသည်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ချိုသောအစားအစာများကိုအများဆုံးအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လိုအပ်သောကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်သည့် menu တစ်ခုစီကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။

ပျားရည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပထမတစ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိသောအယူအဆများဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူအမြောက်အများကဤချိုမြိန်သောထုတ်ကုန်ပမာဏသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်ရုံတင်မကဘဲ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၎င်းသည်အရေးပါသောအရာများဖြင့်ကြွယ်ဝစေလိမ့်မည်ဟုဆိုကြသည်။ ဒါဟာဒါဟုတ်မဟုတ်ကိုနားလည်သင့်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပျားရည်အမျိုးအစားများ

ဒီထုတ်ကုန်ပျားရည်ပျား၏ goiter အတွက်အပြောင်းအလဲနဲ့အချို့သောအမျိုးအစားကိုခံယူသောဝတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်ခန့်မှန်းခြေဖွဲ့စည်းမှု:

• ရေ - ၂၀% အထိ၊
• saccharides - ၇၀% အထိ;
• ဘီ - စီးရီးဗီတာမင်;
• ဖောလစ်အက်ဆစ်၊
• ဗီတာမင် C, E, A;
• ပရိုတိန်းနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊
• အင်ဇိုင်းတွေ

ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏသည်၎င်း၏ဇာစ်မြစ်၊ ရာသီဥတုနှင့်စုဆောင်းသည့်အချိန်၊ ပျားမွေးမြူရေး၊ ၎င်းတို့၏စောင့်ရှောက်မှု၏လက္ခဏာများနှင့်အခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ စည်းကမ်းအရအရည်အသွေးမြင့်မားသောသဘာဝပျားရည်သည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဂလူးကို့စ်နှင့် fructose ပါဝင်သည်။ အချို့မျိုးကွဲများတွင် maltose, oligase, sucrose တို့ပါ ၀ င်နိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဂလူးကို့စ် (glucose) ရှိသော်လည်း၊

မူလအစအားဖြင့်, ထုတ်ကုန်ပန်းနှင့်စတော့ရှယ်ယာနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့်အမျိုးအစား ၂ တွင်ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါနှင့်မည်သို့သောလက္ခဏာများပါဝင်သည်ကိုလေ့လာပါ။

ပန်းအမျိုးမျိုး

ဆီးချိုရောဂါတွင်ပါဝင်သောအစားအစာများတွင်ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပန်းပွင့်များမှပျားရည်၏ glycemic အညွှန်းကိန်းသည်ယူနစ် ၅၀ အတွင်းဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ပျမ်းမျှ GI ရှိသည့်ထုတ်ကုန်များအုပ်စုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပန်းမျိုးစိတ်များတွင်သိသာထင်ရှားသောပမာဏများပြားသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၊ အရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များရှိသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များ၌သာမကနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ပွားမှုတွင်ပါလိုအပ်သည်။

ပန်းပွင့်ဆီးချိုရောဂါပျားရည်ကိုအောက်ပါအခြေအနေများမရှိလျှင်အကြွင်းမဲ့ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများဖြစ်သောစားနိုင်သည်။

• အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ် ဦး ချင်းစီ hypersensitivity;
• အစာအိမ်၏ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ;
• ပန်ကရိယရောဂါဗေဒ;
• စူးရှသောအဆင့်ရှိဆက်သွယ်မှုတစ်သျှူး၏ autoimmune ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ;
• တိုက်စားမှု enterocolitis;
• အရေပြားရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ။

အသက် ၂ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအတွက်လည်းပျားရည်ကိုမသောက်ပါ။

အချို့သောအစားအစာများစားသုံးခြင်းဖြစ်နိုင်ချေနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်၏ထင်မြင်ချက်ကိုနားထောင်ရန်အရေးကြီးသည်

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ

အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါကဆီးချိုရောဂါအတွက်ပန်းပျားရည်ကိုခွင့်ပြုသည်။

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီတွင်အချက်အလက်များပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့်သွေး၏ဂလူးကို့စ်အညွှန်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။
• သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်အသုံးပြုပါ။
• အစားအစာကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်မကထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
• ချိုသောထုတ်ကုန်ဖြင့်ပျားလပို့ကိုစားရန်သေချာစေပါ။ ၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောအရာများပေးပြီးဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည် (အူလမ်းကြောင်းထဲတွင် saccharides စုပ်ယူမှုနှေးကွေးခြင်းကြောင့်) ။

မုန်ညင်း

ပျားရည်သည်အလင်းရောင်အရိပ်ရှိသည်။ ၎င်းကို crystals များကလျင်မြန်စွာယူဆောင်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးသည်အလွန်အသုံး ၀ င်သည်။ ၎င်း၏အညွှန်းကိန်းသည် ၆၀ အထက်ဖြစ်သည်။ ဘိုရွန်သည်အရေးပါသောသဲလွန်စဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သရက်ရွက် - endocrine gland များ၏လည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့သည်။

Osotovy

၎င်းသည်စိမ်းဝါရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ရှိသောအရောင်ရှိပြီး crystals များဖွဲ့စည်းပြီးနောက်၎င်းသည် creamy ဖြစ်လာသည်။ မျိုးစေ့ကိုကြဲခြင်းတွင်မကောင်းသောဂုဏ်သတင်းရှိပြီးပေါင်းပင်ဟုမှတ်ယူသော်လည်းအားကောင်းသောပျားရည်ပင်ဖြစ်သည်။

တစ်ရာသီလျှင်အပင်တစ်ဟက်တာသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောထုတ်ကုန်၏ ၂ စင်တာအထိရရှိနိုင်သည်။ ပျားရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအင်ဆူလင်၊ saponins၊ alkaloid များ၊

ပန်းပွင့်အမျိုးမျိုး - ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သောအရေးပါသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပိုင်ရှင်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားလပို့သည်ပျားရည်ကိုအကာအကွယ်စွမ်းအားများပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အထူးလိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ခွဲစိတ်ကုသပြီးသည့်နောက်တွင်၊ ဤထုတ်ကုန်သည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ အရေပြားအခြေအနေကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်၊ ၎င်းသည်ရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အရေးကြီးသည်။

Buckwheat based ထုတ်ကုန်

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုသုံးလို့ရနိုင်မလား။ ဆေးပညာအပြုသဘောဤမေးခွန်းကိုဖြေသည်။ GI ထုတ်ကုန်သည်ယူနစ် ၅၀ ထက်မကျော်လွန်ပါ။ ထို့အပြင်သဲလွန်စဒြပ်စင်များစွာ (မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံ၊ မန်းဂနိစ်၊ သွပ်) သည်ရောဂါရှိသောသက်ရှိများ၏အခြေအနေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 2 အမျိုးအစား

buckwheat honey ၏ဂုဏ်သတ္တိများ:

• ဟီမိုဂလိုဗင်နံပါတ်များကိုပုံမှန်အဆင့်အထိပြန်လည်ရောက်ရှိစေခြင်း၊
• သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကာကွယ်မှုကိုနှိုးဆွပေးခြင်း၊
• အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်လာခြင်း၊
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရောင်ရမ်းခြင်း၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း;
• အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါဗေဒ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။

Pada မျိုးကွဲ

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Pade ပျားရည်ကိုလည်းအကျိုးရှိသည်ဟုယူဆသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်သစ်ပင်ငယ်များ၊ ချုံဖုတ်များပေါ်တွင်ထင်ရှားသောအသီးမှထွက်လာသည်။

Linden သစ်ပင်

ဤပျားရည်သည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် glycemic index (50) ရှိသည့်ထုတ်ကုန်အုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ချိုသောရောဂါနှင့်ခွင့်ပြုသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ၄ င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်မှုကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ပါ ၀ င်ရန်ဖြစ်သည်။

အကာရှသား

Diabetes mellitus, acacia honey - အရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုဆရာဝန်များကအတည်ပြုပေးသောသဘောတရားများ။ ဤသည်ချိုမြိန်ထုတ်ကုန်နိမ့်ဆုံး glycemic အညွှန်းကိန်းများထဲမှရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ၃၂ ယူနစ်နှင့်ညီသည်။

အသစ်ဝယ်ထားသောအကာရှသားထုတ်ကုန်သည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်သောအရည်နှင့်အလင်းအရိပ်ရှိသည်

အာဟာရဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပျားရည်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံက၎င်းကို ဦး ဆောင်စေသည်။ အကာရှသားထုတ်ကုန်ကိုအောက်ပါလက္ခဏာများဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။

• ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• အရံနှင့်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အလုပ်ကိုပြန်လည်;
• ဖိအားညွှန်းကိန်းကိုလျှော့ချ;
• ဟီမိုဂလိုဘင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်;
• ပantibိဇီဝဆေးများပိုင်ဆိုင်သည်။
• သွေးကြောများကိုတိုးချဲ့သည်၊
• ရောဂါဗေဒအရေပြားသရုပ်တိုက်ဖျက်ဖို့အသုံးပြု;
• အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ရှူရှိုက်မိခြင်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပုံအသီးသီးသောအရာအပေါ်အခြေခံပြီးပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများသို့မဟုတ်ထိခိုက်မှုများ

ထင်းရှူးပင်၊ ru ည့်သည်နှင့်ထင်းရှုးထုတ်ကုန်များသည် (၃၅ ယူနစ်အထိ) အနိမ့်အမြင့်လိုက်ဖက်မှုညွှန်းကိန်းများရှိသည်။ ယူကလစ်တီးရ်သည်ပျားရည် ၅၀ မှတ်ဖြစ်သည်။ ဤအမျိုးမျိုးသောချိုမြိန်သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုအပြည့်အဝနားမလည်သောကြောင့်၎င်းသည်အလွန်ရေပန်းစားသည်မဟုတ်။

coniferous ပျားရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:

• တစ် ဦး ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
• စစ်ဆင်ရေးများသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောစနစ်ကျသောရောဂါဗေဒများပြီးနောက်ကင်းလွတ်ခွင့်အခြေအနေကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်၊
• ထုတ်ကုန်သည်ဗီတာမင်ကေကြွယ်ဝသောကြောင့်သွေးခဲစေခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပျားရည်သည်အခြားဆားပန်းများနှင့်အခြားအင်ဇိုင်းများအမြောက်အမြားကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အာဟာရတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

သစ်သီး

ဤအမျိုးမျိုးသောချိုမြိန်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုအောက်ပါအသီးများမှရရှိသည်။

• ချယ်ရီသီး
• သစ်တော်သီး
• မက်မွန်
• ဂူဗာ၊
• လိမ္မော်သီး၊
• Plum ။

ချယ်ရီပင် - လှပသောပျားရည်စက်ရုံ

သစ်သီးပျားရည်တွင်သံဓာတ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ကလိုရင်း၊ B-series ဗီတာမင်များ၊ ဖောလစ်နှင့် Pantothenic acid ပါဝင်သည်။ ပျား၏တံတွေးနှင့်အတူအင်ဇိုင်းပါဝင်ပစ္စည်းများစွာရရှိသည်။

ဤအမျိုးအစား၏ထူးခြားမှုသည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးနှင့်ပantibိဇီဝဆေးများကိုပိုင်ဆိုင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုများကိုအားကောင်းစေခြင်းနှင့်ကူးစက်မှုဖြစ်စဉ်များအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပျားရည်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတုံ့ပြန်မှုကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

ပျားရည်ရွေးချယ်တဲ့အခါဆီးချိုရောဂါအတွက်အမှားမလုပ်မိအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ယခုအချိန်တွင်အရည်အသွေးပြည့်ဝသောသဘာဝထုတ်ကုန်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်အရသာရှိစေရန်သကြားထည့်သွင်းထားသောအတုများကိုရောင်းချကြသည်။ ဤသည်သိသိသာသာ glycemic အညွှန်းကိန်းတိုးပွားစေ၏နံပါတ်များကို 80-90 ယူနစ်၏အကွာအဝေးအတွင်းရှိနိုင်ပါသည်။

ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၏စစ်မှန်မှုကိုစစ်ဆေးနိုင်သည့်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

• ဓာတုခဲတံကိုပျားရည်ထဲသို့ကျသောအခါထုတ်ကုန်၏အရောင်သည်မပြောင်းလဲပါ။
• စာရွက်တစ်ရွက်တွင်ပျားရည်တစ်စက်ကျသင့်သည်။ အကယ်၍ ထုတ်ကုန်သည်အတုများဖြစ်ခဲ့လျှင်ရေအပေါ်တွင်ကဲ့သို့၊ အစွန်းအထင်းသည်စာရွက်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိလိမ့်မည်။
• ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေတွင် refractometer ကိုအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်အပိုဆောင်းအညစ်အကြေးများ၏တည်ရှိမှုကိုရှင်းလင်းစေသည်။
• အဖုမရှိခြင်း၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ညီမျှခြင်းနှင့်သာယာသောရနံ့တို့သည်စစ်မှန်မှု၏ညွှန်းကိန်းများဖြစ်သည်။
• ဓာတ်ခွဲခန်းတိုင်းတာခြင်းနည်းလမ်းများသုံးပြီးဂလူးကို့စတန်ဖိုးများကိုသန့်စင်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ပျားရည်ကိုရနိုင်သလား၊ ဤကိစ္စတွင် glycemia ညွှန်ကိန်းများ၊ လျော်ကြေးပေးခြင်းအဆင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အစားအစာတွင်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းသည်အရသာရှိရုံသာမကကျန်းမာရေးအတွက်ပါဆရာဝန်၏ထင်မြင်ချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။