ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီ

သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အရသာရှိပြီးကျန်းမာစေသည်။ သို့သော်ထိုထုတ်ကုန်များ၏ရွေးချယ်မှုကိုပင်သတိရှိရှိချဉ်းကပ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များများစွာပါဝင်သောကြောင့်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီတွင်သကြားအနည်းငယ်သာရှိသည်၊ ၎င်းတွင်ကယ်လိုရီနည်းပြီးတန်ဖိုးရှိသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ၎င်းကိုအစားအစာအဖြစ်သာမကဘဲ၎င်း၏အရွက်များမှဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပြုတ်ရည်များကိုလည်းပြင်ဆင်နိုင်သည်။

ဘယ်အသီးများနှင့်အရွက်များတွင်အသုံးဝင်သနည်း
ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘလူးဘယ်ရီသည်သဘာဝဗီတာမင်များ၊ ၎င်းတွင်ဆယ်လီနီယမ်၊ ကြေးနီ၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်နှင့်ဖော့စဖရပ်စ်များစွာပါ ၀ င်ပါသည်။

အသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဗီတာမင်၏နိုင်:

• အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်;
• ဗီတာမင် B၊
• retinol (ဗီတာမင်အေ);
• pantothenic အက်ဆစ်;
• နီကိုတင်းအက်ဆစ်။

ဘလူးဘယ်ရီ၏အညွှန်းကိန်းသည်နည်းသည် - ၂၈ ယူနစ်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဤထုတ်ကုန်ကိုစားသုံးခြင်းသည်သကြားဓာတ်များပြားလာခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပြိုကွဲခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ အသီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၄၄ ကီလိုသာပါ ၀ င်သောကြောင့်ဤထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ပေါ့ပါးသောအချိုပွဲဖြစ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသူများနှင့်ဂလူးကို့စ်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဤအသီးများသည်ကုသမှုနှင့်အစားအသောက်တို့နှင့်ပေါင်းစပ်။ ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်တားဆီးရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ playing မှပါ ၀ င်ခြင်း၊

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ

ဘလူးဘယ်ရီကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေပြီးဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများအားလုံးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အမြင်အာရုံကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတွင်အထူးပစ္စည်းများ - anthocyanosides (anthocyanins) ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းသည်ဇီဝဓါတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်နိုင်သော polyphenols များဖြစ်သည်။ သူတို့ကလူ့မျက်စိ၏လှာ၏တစ်သျှူးများတွင်စုဆောင်းပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအားလုံးအတွက်အထူးသဖြင့် retinopathy ပြtheနာနှင့်ကြုံတွေ့ဖူးသူများအတွက် blueberries လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ပျားရည်

ထို့အပြင် blueberries ကိုကူညီပါ:

• အနိမ့်သွေးဂလူးကို့စ;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏စီးဆင်းမှုပုံမှန်;
• သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်၊
• သွေးကြောနံရံများအားကောင်းလာစေရန်;
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့

အသီးတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအသီးများ၌နင့်နို့တိုက်သတ္တဝါနှင့် antiseptic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းနှင့်အစာမကြေခြင်းတို့ဖြင့်အူများကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုစားခြင်းအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သကဲ့သို့သွေးနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေနိုင်သည်။ blueberry အရွက်တွင်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများစွာနှင့် glycosides များပါဝင်ပြီး၎င်းတို့အနက်အများဆုံးမှာ arbutin ဖြစ်သည်။ ဤပစ္စည်းသည်သဘာဝပantibိဇီဝဆေးဖြစ်သည်။ ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကိုကူညီသည်။ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော cystitis နှင့် pyelonephritis ကဲ့သို့သောရောင်ရမ်းသောရောဂါများကြောင့်မကြာခဏဒုက္ခရောက်နေပါက၊ blueberry အရွက်များပြုတ်ခြင်းနှင့် decoction သည်သမားရိုးကျကုထုံးကိုကောင်းစွာအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုသမှုနည်းစနစ်များကိုအစားမထိုးနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းလာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ဒီအပင်ရဲ့အသီးနဲ့အရွက်တွေမှာသွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချပေးတဲ့ဓါတ်တိုးပစ္စည်းတွေပါ ၀ င်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အဖိုးတန်သည်၊ အသည်းမခွဲခြားသောရောဂါများမရှိသောလူများထက်သွေးကြောဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်မြင့်မားခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီကိုမကြာခဏစားသုံးခြင်းသည်သေးငယ်သောအရေပြားသွေးကြောများဖြစ်ပွားခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးဆီးချိုရောဂါ၏နောက်ကျသောရောဂါများ (ဥပမာ - ပိုနီယိုပူပရာ) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကန့်သတ်ချက်များ

ဘလူးဘယ်ရီ၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်းအချို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်းသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည့်အရာသို့မဟုတ်အရေပြားကိုအဖုအပိန့်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယင်းသို့မဖြစ်စေရန်လက်ရှိဆန့်ကျင်မှုများကိုသင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဒီသီးနှံများကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်ဤသီးနှံများကိုသင်မစားနိုင်ပါ။

• စူးရှသောအဆင့်၌အစာအိမ်နှင့်အူ၏ချွဲအမြှေးပါးရောင်ခြင်းရောဂါများ;
• ဆီးသွားခြင်း၊
• အသည်းနှင့် biliary လမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုချို့ယွင်း;
• ဘလူးဘယ်ရီမှဓာတ်မတည့နှင့်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံ;
• ကျောက်ကပ်တွင်အထူးသဖြင့် oxalates တွင်ဆားများရှိနေခြင်း၊
• စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယ။

ဘလူးဘယ်ရီသည်ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်သင် ၀ ယ်ယူသောအခါ၎င်းသည်သီးများ၏ဂေဟစနစ်သန့်ရှင်းမှုကိုသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ တူညီသောရန်လိုသည့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ဓာတ်မြေသြဇာများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုသည့်နေရာမှအပြာအပြာကိုစိုက်ပျိုးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သစ်သီးများကိုစားသောအခါအချိုးအစားကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အလွန်အကျွံစားခြင်းသည်အူနှင့်ပြtheနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုရေဖြင့်သောက်သုံးခြင်းနှင့်အခြားသီးများ (တစ်ချိန်တည်းတွင်ဆီးချိုရောဂါတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည့်တိုင်) စားခြင်းမှာမနှစ်မြို့ပါ။

အစာစားခြင်း

ရာသီအလိုက်အချိုးအစားတစ်မျိုးကိုသတိရနေစဉ်နေ့တိုင်း blueberries ကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ ချမ်းအေးသောရာသီတွင်၎င်းမှကောက်နှံများကိုပြုလုပ်ရန်လည်း၎င်းကိုအေးခဲစေနိုင်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီအဖျော်ယမကာများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအရောင်ကျစေသည့်အပြင်၎င်းတို့သည်သာယာသောအရသာရှိသည်။ သီး၏ခွင့်ပြုထားသောနေ့စဉ်စံသည်လူနာတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သီးခြားဖြစ်ပြီး၊ endocrinologist က၎င်းအားဓမ္မဓိexamination္ဌာန်ကျသောစစ်ဆေးမှုအချက်အလက်များနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုညွှန်းကိန်းများအရသတ်မှတ်သည်။

အနိမ့်ကယ်လိုရီအချိုပွဲများကိုအဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် casseroles ထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြင့် blueberries မှပြုလုပ်နိုင်သည်

Berry သီးများသည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်စားနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါရှိသကြားနှင့်သကြားဓာတ်ကိုချိုမြိန်စေဖို့၎င်းအားလုံးဝတားမြစ်ထားသည်။ သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများ (အထူးသဖြင့်ဒြပ်ပစ္စည်း) များကိုငြင်းပယ်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်ဘလူးဘယ်ရီပါဇီဝတက်ကြွသောအရာများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်ပြီးဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်။ သင်ဆောင်းတွင်းအသီးမှယိုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းတွင်ချိုမြိန်မှုပမာဏအနည်းဆုံးဖြစ်သင့်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ သုတ်သင်ရန်ပြင်ဆင်နိုင်သည် (အခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးများသည်ဤအတွက်သင့်လျော်သည်) ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင် 1 tbsp ယူပါ။ ဌ သစ်သီးများကိုတစ်ဖန်ဆူပွက်အောင်လုပ်ပါ၊ ပြီးနောက်အပူချိန် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားရှိပြီးအခန်းအပူချိန်တွင်နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပါ။ ဒီအဖြေ 1 tbsp အတွက် filtered ခံရဖို့အကြံပြုသည်။ ဌ တစ်နေ့လေးကြိမ်အစာမစားမှီမိနစ် ၃၀ ခန့်။ ဤသောက်သုံးမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်၊ သကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပေးသည်။

ပြုတ်ရည်

ကုထုံးအတွက်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သစ်လွင်သီးရွက်ကိုသစ်သီးများထက်မကအသုံးပြုသည်။ အဖိုးတန်ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဆေးဝါးများသည်အခြေခံအားဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းကသကြားဓာတ်နှင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတက်ကြွစေသည်။ များသောအားဖြင့်ရေပြုတ်ရည်ကိုဒီကုန်ကြမ်းမှထုတ်လုပ်သည်။ အရက်အားနည်းခြင်းအားဖြင့် endocrine Disorders နှင့်လူနာများအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုရန်မသောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

Blueberry သစ်ရွက်ခြောက်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ၄ င်းတို့မှအကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများအားအငွေ့ပျံစေရန်ကောင်းစွာပြုတ်ပါ

ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန် 1 tbsp လိုအပ်သည်။ ဌ ကုန်တယ်ခြောက်သွေ့သောဘလူးဘယ်ရီအရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (၁ - ၁.၅ ခွက်) နှင့်လောင်းပြီးမိနစ် ၃၀ - ၄၀ မိနစ်ခန့်ရေတွင်ရေချိုးပါ။ ပြီးနောက်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူကွန်တိန်နာနွေးသောအထည်နှင့်ပတ်ရစ်နှင့် 2 နာရီမသွားအောင်ထားခဲ့ရပါမည်။ အပြီးသတ်ပြုတ်ရည်ကိုတစ်နေ့လေးကြိမ်လေးကြိမ်ခွက်ဖြင့်စစ်ထုတ်ပြီးသောက်သင့်သည်။ အစာမစားမီမိနစ် ၃၀ ဤအမှုကိုလုပ်သင့်သည်။ ဘလူးဘယ်ရီကို အခြေခံ၍ မည်သည့်နည်းလမ်းကိုမသုံးမီလူနာသည် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအကောင်းဆုံးဆေးပမာဏနှင့်ကုသမှုကြာချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။

Decoction

blueberries ၏အရွက်မှစ, သင်သည်လည်းအနာရောဂါငြိမ်းစရာဟင်းရည်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemနာပေါ် မူတည်၍ ဤဆေးကိုအတွင်းနှင့်အပြင်နှစ်မျိုးလုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သကြားကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အဖြေကိုနှုတ်ဖြင့်သောက်ရမည်။ အရေပြားတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူသူတို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများကိုကုသနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အခြောက်ခံကြိတ်ထားသောအပင်ပစ္စည်း ၃၀ ဂရမ်ကိုငါသွန်းလောင်းရန်၊ ရေခွက်တစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းပြီးအပူမြင့်မားစွာတွင် 5 မိနစ်ခန့်ရပ်တည်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုနောက်မှအဖြေကိုမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ရေရေချိုးပေးသည်။ အသားများကိုအအေးခံ၊ စစ်ထုတ်။ အစာမစားမှီတစ်နာရီခွဲဝက်တစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ခွက်တွင်သုံးရမည်။ နှုတ်အားဖြင့်သောက်သောအခါ၊ ဤဆေးသည် immunostimulating, inflammatory and anti hypoglycemic effect ရှိသည်။

ဤသည် decoction သွေးသကြားတိုးလာကာလအတွင်းအရေပြားပေါ်တွင်ပေါ်လာသော pustular အဖုကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒီကိရိယာကအရေပြားရဲ့အနာရောဂါကုထုံးကိုမြန်စေပြီးရောင်ရမ်းစေတဲ့ဒြပ်စင်တွေကိုခန်းခြောက်စေတယ်။ သို့သော်အရေပြားထိရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အသားအရေကိုကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းရန်ဒေသခံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်မလုံလောက်ပါ။ သင်သည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်၊ အစားအစာကိုလိုက်နာရန်နှင့်ဆေးဝါးများ (သို့မဟုတ်ဆေးထိုးရန်) ယူရန်လိုအပ်သည်။

ဘလူးဘယ်ရီနှင့်အရွက်များသည်လူနာအားပထမနှင့်ဒုတိယအမျိုးအစားများဖြစ်သောဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ထုတ်နိုင်စေသည်။ ၎င်းတို့တွင်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်ဇီဝဓာတုဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများ၊ အချိုးအစားမျှတမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုများကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဤသဘာဝထုတ်ကုန်မှအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးကိုသင်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။