ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ကော်ဖီ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါကိုအသက်တာတစ်လျှောက်လူတစ် ဦး မှရရှိသည်။ ၎င်းသည်အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ရောဂါမဖြစ်မီလူနာသည်မွှေးကြိုင်သောအရသာရှိသောကုန်ပစ္စည်းကိုကြိုးစားကြိုးစားပြီးချစ်မြတ်နိုးခဲ့သည်။ ရှည်လျားသောနာတာရှည်သင်တန်းကာလအတွင်း၎င်းကိုငြင်းဆန်ရန်ခဲယဉ်းပြီး၊ ကျွမ်းကျင်သူများကသက်သေပြခဲ့သကဲ့သို့၎င်းသည်အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့်ကော်ဖီသောက်နိုင်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်မည်သည့်အချိန်နှင့်မည်သည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သောက်သင့်သနည်း။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်ကနေကော်ဖီအကြောင်း

ရှေးခေတ်ကတည်းကလူသိများခဲ့သောကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်အလယ်ခေတ်မှလူကြိုက်များလာသည်။ သဘာဝတွင်ထူးခြားသောအရာများပေါင်းစပ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးပေါ်ဓာတုဗေဒနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ ရာပေါင်းများစွာသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများကိုကော်ဖီစေ့များတွင်တွေ့ရသည်။ ၎င်းတို့သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သဟဇာတဖြစ်စွာပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့်ပြည့်နှက်နေသောသောက်သုံးသူတစ် ဦး သည်ထူးခြားသောအရသာနှင့်အနံ့ခံစားမှုခံစားနိုင်သည်။ ကော်ဖီကိုတော်သင့်ရုံသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အကျိုးရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

ခွန်အားအပြည့်ရှိသောသောက်ရန်ကြိုက်သူများအတွက်အကြံပြုချက်များ -

• အချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်နောက် ၂-၃ နာရီအကြာညနေခင်းမအိပ်မီသောက်ခြင်းမပြုရ။
• သဘာဝအမျိုးပေါင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကဖင်းဓာတ် ၂% အထိပါ ၀ င်ပြီးပျော်ဝင်နိုင်သောပုံစံဖြင့် ၅ ရာခိုင်နှုန်းအထိပြည့်နှက်သည်။
• ၎င်းတွင်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များရှိနေခြင်းကြောင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏အစာခြေလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
• ၎င်းသည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်၊ အစာအိမ်အနာရှိသူများ၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အိပ်မပျော်ခြင်းများကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်ထားသည်။

ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည် cholecystitis (သည်းခြေအိတ်ရောင်ခြင်း) ပြင်းထန်သောအနက်ရောင်အချိုရည်ကိုတားမြစ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်ခြည်အတွက်ကော်ဖီကိုသုံးနိုင်မလားဟုမေးသောအခါကျွမ်းကျင်သူများက "သောက်ခြင်း၊ အစားအသောက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်း"

အစာခြေစနစ်၏အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ထုတ်ကုန်များ။ ယင်းတို့တွင်အဆီများသောအစားအစာများ (သောက်သည်အသားများ၊ စည်သွတ်အစားအစာများ၊ ဝက်အူချောင်းများ)၊ ကော်ဖီသည်ပန်ကရိယဖြစ်ပွားခြင်း၏အကြောင်းရင်းမဟုတ်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ အားနည်းနေသောခန္ဓာကိုယ်အားစွမ်းအင်သောက်သုံးမှုဖြင့်အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။

ပန်ကရိယ Syndrome ပါဝင်သည်:

ပန်ကရိယနှင့်အတူနို့နိုင်

• နာကျင်မှု (စူးရှ, နာကျင်ကိုက်ခဲ);
• ယားခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊
• အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံး
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျ

ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်ကူညီသည်။

ဂလင်း၏ရောင်ရမ်းရောဂါနှင့်အတူ, အဆီအစာခြေခြင်းချိုးဖောက်မှုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဆီပျော်ဝင်နိုင်သည့်ဗီတာမင်များ (A, D, E, K) သည်သတ္တုဓာတ်များဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ဓာတ်ချို့တဲ့သည်။ နို့ဖြင့်ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည်အပျက်သဘောဆောင်သောလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချောမွေ့စေသည်။ 1 Tsp ကော်ဖီဖြေရှင်းချက်၏ 100 ml ကိုတစ် ဦး လျှင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝသောနို့ကိုထုတ်ကုန်။ ၁၀-၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်နို့မပါသောကော်ဖီသည်အန္တရာယ်ရှိပြီးအလွန်စိတ်လှုပ်ရှားနိုင်သည်။

အချက်အပြုတ်ကော်ဖီအကြောင်း

ကော်ဖီအမျိုးအစား ၁၀၀ ကျော်နှင့်အနည်းဆုံးချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ "အစိမ်းရောင်" ၏နောက်ကွယ်၌ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဓာတ်ကူပစ္စည်းများ၏ဂုဏ်ကျက်သရေရှိသည်။ အမြင့်ဆုံးတန်းတွင် "Arabica" ဟုလူသိများသည်။ ၎င်းသည်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြုတ်ရည်နှင့်သာယာသောအနံ့ရှိသည်။ ကော်ဖီစေ့ (ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်လှော်)၊ မြေ (သဘာဝ) သို့မဟုတ် chicory ထပ်ထည့်ခြင်းဖြင့်ရောင်းချသည်။ လှိမ့်လှန်လှန်ထားသည့်အစေ့များသည်မွှေးကြိုင်သည်မဟုတ်၊ သူတို့ကိုကြိုတင်အပူထည့်ထားသောဒယ်အိုးထဲတွင်ကြော်ပါ။

chicory ပါသောကော်ဖီသည်စွမ်းအင်ပြည့်ဝသောသောက်စရာဖြစ်သည်။

ကော်ဖီမှုန့်များသည်ရနံ့နှင့်အရသာကိုအလွယ်တကူဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ သူတစ်ပါးရဲ့အနံ့ကိုရိပ်မိသည်။ ကော်ဖီ (အမှုန့်သို့မဟုတ်အစေ့များ) ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားသောသံဖြူသို့မဟုတ်ဖန်ခွက်ထဲတွင်သိုလှောင်ထားပါ။ ကဖိန်းဓာတ်သည်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလုပ်ခွင်တွင်းခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူအာရုံကြောစနစ်နှင့်နှလုံးအပေါ်အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကော်ဖီစေ့တစ်ဆန်ခါတဆင့် filtered နေကြသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်နို့ပူ, သကြားဓာတ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဆူပွက်ပြန်ဆောင်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည် chicory နှင့်သောက်ပါကအချိုးအစားကို ၅ နှင့် ၁ ပိုင်းအသီးသီးယူပါ။ သကြားမပါသည့်ထုတ်ကုန်သည် hypoglycemic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အကြံပြုသည်။

နဂါးနို့များများကိုရေပူ ၅၀ ဂရမ်ထဲထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုအတူတကွပြန်ဆူအောင်လုပ်မယ်ဆိုရင်“ ဝါဆောကော်ဖီ” ထွက်လာလိမ့်မယ်

ဖြေရှင်းချက်၏နောက်ထပ်ရိုက်ခြင်းနှင့်အတူမြှုပ်တွေအများကြီးရရှိသည်။ ဗီယင်နာစာရွက်တွင် vanillin အနည်းငယ်ထည့်ထားသည်။ ကော်ဖီတွင်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၊ စတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ်အခွံမာသီးရည်ကိုသွန်းလောင်းနိုင်သည်၊ အချိုရည်ကိုခိုင်ခံ့သောကော့တေးအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီးအရသာခံစားနိုင်သည်။

ကော်ဖီကိုပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) အတွက်အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေမသုံးသည်မှာအသုံးဝင်ဆုံးသောသာယာသောထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါ။ ခေတ်သစ်လူတွေကိုနေ့စဉ်သောက်စရာတစ်ခုအဖြစ်သုံးလေ့ရှိတယ်။ အစေ့သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သွားရမည်။ ကဖိန်းဓာတ်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။