ဆီးချိုရောဂါသည် endocrine စနစ်၏ဘုံရောဂါဗေဒဖြစ်ပြီးနှစ်စဉ်တိုးပွားလာသောပမာဏဖြစ်သည်။ ရောဂါသည်မည်သည့်လူကိုမဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့သော်များသောအားဖြင့်လူသား၏ထက်ဝက်သောကိုယ်စားလှယ်များသည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်မူတည်သည်။
၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများအစောပိုင်းစတင်ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုဂရုမစိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်အချိန်မီကုသမှုကိုစတင်ရန်နှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်ရောဂါလက္ခဏာများကိုခွဲခြားရန်အရေးကြီးသည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများနှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများ
ဆီးချိုရောဂါ၏ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာမြင့်မားသောသွေးသကြားဓာတ်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည်ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဓာတ်မရှိခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံဂလူးကို့စသည်သွေးကြောထဲ ၀ င်လာပြီး hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒီရောဂါကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအဆီအစားအစာများ၊ အရက်၊
ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များတွင် -
- မျိုးရိုးလိုက် predisposition;
- ပိုလျှံသောအလေးချိန်၊
- မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊
- အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း;
- နှလုံးနှင့်သွေးကြောစနစ်များကိုထိခိုက်ရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်များ;
- အမျိုးမျိုးသောမူးယစ်ဆေးကုထုံး;
- စိတ်ဖိစီးမှု
- ရောဂါကူးစက်မှု
- နာတာရှည် form မှာဖြစ်ပေါ်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ;
- အနှစ် 40 ပြီးနောက်အသက်။
ရောဂါအမျိုးအစားများ:
- အင်ဆူလင် - မှီခို (ပထမ) အမျိုးအစား။
- Non- အင်ဆူလင် - မှီခို (ဒုတိယ) အမျိုးအစား။
- အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ။
- ငုပ်လျှိုးနေပုံစံတွင်ဖြစ်ပွားသောငုပ်လျှိုးနေဆီးချိုရောဂါ။
- ရောဂါ၏ကိုယ်ဝန်ပုံစံ။ ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အမျိုးသမီးများကိုသာထိခိုက်သည်။
ရောဂါအမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ အကြားခြားနားချက်သည်သင်တန်း၏ထူးခြားချက်များ၊ ဖြစ်တည်မှုအကြောင်းရင်းများသာမကကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းများတွင်ပါတည်ရှိသည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများသည်ဘ ၀ အတွက်အသက်ရှင်ရန်ဟော်မုန်းထိုးရန်လိုအပ်ပြီးဒုတိယအမျိုးအစားရှိသူများအတွက်မူထိုဟော်မုန်း၏စုပ်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောဆေးများကိုသောက်သုံးရန်လုံလောက်သည်။
အသုံးပြုသောကုထုံးဆိုင်ရာနည်းဗျူဟာများမှာသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားမှုများရှိသော်လည်းလူနာများသည်တစ်ချိန်လုံးစဉ်ဆက်မပြတ်စားသောအစားအစာကိုလိုက်နာရန်နှင့်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။
အမျိုးသားများတွင်သကြားရောဂါလက္ခဏာများ
ဆီးချိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များ၌ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် တွဲဖက်၍ မရသဖြင့်ရောဂါသည်နောက်ထပ်တိုးတက်လာသည်။ ဂလူးကို့စ်ပိုလျှံမှုကြောင့်ပျက်စီးစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်တဖြည်းဖြည်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။
ဤသည်ကြောင့်လူများသည်အဘယ်နိမိတ်လက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြသနည်းကိုမသိသောကြောင့်ရောဂါ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာအများစုကိုလျစ်လျူရှုထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်အလုပ်များလွန်းခြင်းကြောင့်မှားယွင်းနေသည့်ခံစားမှုတစ်ခုစတင်ခံစားလာသည်။
ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြcomplနာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်လူတို့အားရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်အချိန်မီလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက်ရောဂါဗေဒ၏ပထမလက္ခဏာများကိုခွဲခြားရန်အရေးကြီးသည်။
အမျိုးသမီးများနှင့်မတူဘဲလူ့အဖွဲ့အစည်း၏ထက်ဝက်သောကိုယ်စားလှယ်များသည်ရောဂါသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အခါများသောအားဖြင့်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး ထံသွားကြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ မျှတမှုမရှိသောအစားအစာသို့မဟုတ်အိုမင်းခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသဘာဝပြောင်းလဲမှုများကြောင့်အမျိုးသားများအနေဖြင့်ကျန်းမာခြင်းတွင်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုရှင်းပြသည်။
ဒီရောဂါဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ:
- ချွေးထွက်ခြင်း၊
- အဆိုပါပေါင်ခြံareaရိယာ၌ယားယံ;
- အိပ်မက်၌စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိ၏
- တိုးပွားလာခြင်းသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊
- အလေးချိန်သိသိသာသာပြောင်းလဲ;
- အရည်များများသုံးခြင်းနှင့်အတူအားကြီးသောနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်ရှိ၏
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်;
- အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါများတွင် sensitivity ကို (အပြည့်အဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း) ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းသို့မဟုတ်တစ် ဦး tingling အာရုံသူတို့အထဲတွင်ခံစားခဲ့ရသည်ဖြစ်။ ,
- သွေးပေါင်ချိန်;
- ခြေလက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊
- ယားယံခြင်း၊
- စိုက်ထူနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။
စာရင်းပြုစုထားသောရောဂါလက္ခဏာများသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြစ်ပေါ်လေ့မရှိပါ။ ဆရာဝန်ထံသွားရန်အကြောင်းပြချက်မှာလက္ခဏာများစွာပင်ရှိနေသင့်သည်။
1 အမျိုးအစား
အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများသည်အဆိုးရွားဆုံးသောရောဂါကိုခံစားကြရသည်။ ၎င်းသည်နေ့စဉ်ဟော်မုန်းထိုးရန်လိုအပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လုံလောက်သောကုထုံးမရှိခြင်းသည်သေခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးရောဂါအမျိုးအစားကိုတစ်လအတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပြီး၎င်းသည်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသည့်လက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါလာသည်။
အမျိုးအစား ၁ နှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာများ:
- လူတစ်ယောက်ကိုညအချိန်မှာတောင်မှမထွက်သွားစေတဲ့ရေငတ်တာ၊
- အရေပြားမျက်နှာပြင်တွင်ယားယံခြင်း၊
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊
- မောပန်း
- ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊
- အူအတွင်းနာကျင်မှုဖြစ်ပျက်မှု,
- အာနိသင်လျော့နည်းသွားသည်။
ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်လူနာများအစာစားချင်စိတ်တိုးပွားလာသည်၊ သို့သော်သူတို့သည်စားရန်ငြင်းဆန်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်များဆီးချိုရောဂါတိုးတက်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်ရှင်းပြသည်။
အမျိုးအစား ၂ မျိုး
နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ချိန်သို့မဟုတ်ဆေးရုံတက်ရချိန်တွင်လူတစ် ဦး တွင်ရောဂါရှာဖွေလေ့ရှိသည်။
အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုနေသည့်လူနာများကဲ့သို့လျင်မြန်စွာမဖွံ့ဖြိုးသောကြောင့်ရောဂါ၏ငုပ်လျှိုးနေသည့်လမ်းကြောင်းသည်အမျိုးအစား ၂ ၏လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်လူတို့သည်ရောဂါလက္ခဏာမပြမီနှစ်ပေါင်းများစွာရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသံသယမရှိကြပါ။
အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး အားအကူအညီတောင်းရန်အကြောင်းပြချက်မှာသုတ်ရည်လွှတ်မှုမရှိခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်အားနည်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည့် Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်သည်။
ဤအခြေအနေသည် testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းခြင်းနှင့်မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏အင်္ဂါများသို့သွေးစီးဆင်းမှုယိုယွင်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ၏လက္ခဏာများ:
- ဖိအားတိုးလာခြင်း၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊
- ဟော်မုန်းရောဂါများ၊
- ရှည်လျားသောအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောကြိမ်;
- နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးလာခြင်း၊
- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
- သွားကြွေ၏ပျက်စီးခြင်း;
- ရူပါရုံကိုလျော့နည်းစေသည်။
ရင့်ကျက်မှုကာလသို့ရောက်ရှိလာသောလူငယ်လူရွယ်များသည်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာကိုမျိုးဆက်ပွားစနစ်လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်း၊ အနှစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည့်ရောဂါသည်လူနေမှုပုံစံ၊ အရည်အသွေးနိမ့်ကျသောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းမရခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူသည်များသောအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ရောဂါဗေဒဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်လှုံ့ဆော်ပေးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အနှစ် ၅၀ ပြီးနောက်ရောဂါလက္ခဏာများ -
- အစားအစာအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုလိုအပ်ခြင်း၊
- persistent မူးဝြေခင်း;
- လှုပ်ရှားမှုညှိနှိုင်းမှုအပေါ်ထိန်းချုပ်မှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးမှု;
- အဆိုပါရွတ်၏ယိုယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားမှလက်ချောင်းများ၏တင်းကျပ်စွာအဆက်အသွယ်အားဖြင့်စွန်ပလွံချိတ်ဆက်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။
အနှစ် ၆၀ ပြီးနောက်ရောဂါများ
- မျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့်တောက်ပသောရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊
- ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၌သံအရသာရှိသည်။
- နှလုံးမကျေနပ်မှု၊
- ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊
- အချိန်တိုတို spasms;
- ဆီးကပ်ရောဂါ။
လူတစ် ဦး ၏သူတို့၏သုခချမ်းသာအပေါ်စိတ်မ ၀ င်စားသောသဘောထားသည်ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာပြicationsနာများ (ဥပမာ gangrene ၏အသွင်အပြင်) နှင့်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများဖြင့်လိုက်ပါလာသည်။
ရောဂါရှာဖွေနည်းလမ်းများ
များသောအားဖြင့်လူအများစုတွင်သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီဟုသံသယမရှိကြပါ။ ဤရောဂါသည်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်သို့မဟုတ်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည့်အချိန်တွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ glycemia တန်ဖိုးကိုမြင့်မားစွာတွေ့ရှိပါကလူနာသည် endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဆရာဝန်သည်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကိုညွှန်းပါမည်။ ရလဒ်များသည်ရောဂါကိုအတည်ပြုရန်သို့မဟုတ်ငြင်းဆိုရန်ဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါကိုစစ်ဆေးရန်စမ်းသပ်မှုများ -
- (လက်ချောင်းမှ) သွေးစစ်ဆေးမှု။ ဗိုက်အောင့်တွင်စစ်ဆေးသည်။ 6.1 mmol / L ထက်ပိုသောတန်ဖိုးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။
- ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှု။ ဤနည်းသည်အစာအိမ်အချည်းနှီးနှင့်လူနာသောက်သောဂလူးကို့စ်ဖြေရှင်းချက်ပြီးနောက်သွေးစစ်ဆေးခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ မွှေးရည်စားသုံးချိန်မှ ၂ နာရီအကြာတွင်သကြားဓာတ်သည် ၇.၈ မီလီမီတာ / လီတာထက်ကျော်လွန်ပါကရောဂါ၏တည်ရှိမှုကိုအတည်ပြုသည်။
- glycosylated ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်၏အသွေးအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်။ ဒီလေ့လာမှုကသင့်ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုကိုခွဲခြားသိမြင်စေပါတယ်။
- urinalysis ကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်တွင်မရှိသင့်သည့် acetone နှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဤလေ့လာမှုကိုပြုလုပ်သည်။
ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်စမ်းသပ်မှုများအတွက်သကြားကွေး
လေ့လာမှု၏ရလာဒ်များကကျွန်ုပ်တို့အားရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ကိုသတ်မှတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
- ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ။ ဤဘွဲ့သည်လူတစ် ဦး အားကိုယ်ခန္ဓာ၏လည်ပတ်မှုတွင်သွေဖည်ခြင်းသို့မဟုတ်နှောင့်ယှက်ခြင်းများကိုအာရုံမနည်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
- Hidden ပုံစံ။ ဒီပြည်နယ်မှာတော့ရောဂါဗေဒ၏အဘယ်သူမျှမသိသာသရုပ်ရှိပါတယ်။ ဤရောဂါကိုဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်အားစစ်ဆေးခြင်းဖြင့်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။
- သိသာတဲ့ဆီးချိုရောဂါ။ ရောဂါ၏ဒီဒီဂရီ, ရောဂါ၏သိသာလက္ခဏာတွေ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဝိသေသဖြစ်ပါတယ်။ glycemia ပိုမိုမြင့်မားခြင်းကိုဆီးနှင့်သွေးတို့၏လေ့လာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဘဝ
ဆီးချိုရောဂါဒfractionမကိန်းအဟာရ
ဆီးချိုရောဂါကုထုံးသည်အချို့သောဆေးများကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသာမကလူတစ် ဦး ၏ဘဝ၏ပုံမှန်ပြောင်းလဲမှုကိုလည်းပါ ၀ င်သည်။
လူနာများအနေဖြင့်အစားအစာအသစ်အားဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေရန်၊ ရောဂါအတွက်အစားအစာနှင့်ကိုက်ညီရန်၊ လက်ခံနိုင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုကိုဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်သင့်လျော်သောအလုပ်များတွင်ပါဝင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောအဓိကစိန်ခေါ်မှုမှာရောဂါကိုလျော်ကြေးပေးရန်ဖြစ်သည်။
အဆင်မပြေမှုအများစုကိုအမျိုးအစား ၁ ကိုဖော်ထုတ်ခဲ့သူများကကြုံတွေ့ရသည်။ သူတို့သည်ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်ခွင့်ပြုသည့်အလုပ်အကိုင်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံရသည်။ လူနာများအနေဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအချိန်မီပြုလုပ်ရန်၊ ကြီးမားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုများ၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာခရီးစဉ်များ၊ မကြာခဏရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းများ၊ ညဆိုင်းများကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးသည်။
အမျိုးအစား ၂ ရောဂါရှိသူတစ် ဦး အတွက်ထိုသို့သောကန့်သတ်ချက်များသည်အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ အကြောင်းမှာလုပ်ငန်းအားလုံးနီးပါးသည်ဆေးဝါးများကိုခွင့်ပြုပြီးအစာချေဖျက်နိုင်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုမသုံးပါ။
ထို့အပြင်လူနာမှကျင်းပသောအနေအထားသည်ပုံမှန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မဆက်စပ်သင့်ပါ။ သာဓကအားဖြင့်စစ်ဘက် ၀ န်ထမ်းများနှင့်ယာဉ်မောင်းများသည်မိမိတို့၏အလုပ်ရှင်အားသူတို့၏ရောဂါအကြောင်းသတင်းပို့သင့်သည်။ အစောဆုံးအခွင့်အလမ်းရရှိလျှင်၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏အလုပ်အကိုင်များကိုပြောင်းလဲသင့်ပြီးအခြားသူများ၏အသက်တာအတွက်တာ ၀ န်ယူခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်သောလုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပါ ၀ င်သင့်သည်။
ဤရောဂါသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်းလူတစ် ဦး သည်ရောဂါအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာအသက်ရှင်နိုင်သည်။ ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်မှန်ကန်စွာကောက်ယူသောကုထုံးကိုတွေ့ရှိပါက၎င်းကိုဖြစ်နိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရဆိုင်ရာဗွီဒီယိုမှတ်တမ်း
ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး
မည်သည့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားကိုမဆိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာရန်လူတို့သည်အရေးကြီးသည်
- ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုဖယ်ရှားရန်အချိန်မီကုသမှုပြုလုပ်ရန်။
- အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်သကြားလုံးများကိုအလွန်အကျွံမသုံးပါနှင့်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊
- အရက်ပမာဏကန့်သတ်;
- အားကစား (အလယ်အလတ်) ကစားပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်၎င်း၏တိုးတက်မှုကို ဦး တည်စေသည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်မစောင့်ပါနှင့်၊ သို့သော်သင့်အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြားပြီးလျင်မြန်စွာကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
