လူတိုင်းကသူတို့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်သင့်တယ်။ နှစ်စဉ်ကျဉ်းမြောင်းသောအထူးကုများကစာမေးပွဲခံယူ, စမ်းသပ်မှုယူပါ။
ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာသွေးဂလူးကို့စ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။
ဤလေ့လာမှု၏ရလဒ်သည်သွေးထဲတွင်သကြားမည်မျှရှိသည်နှင့်ပန်ကရိယသည်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုခံနိုင်ရည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
ပန်ကရိယသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်နှင့်အင်ဆူလင်နှစ်ခုဖြစ်သောဟိုက်ဒရိုဂျင် (၂) ကိုထုတ်ပေးသော endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သည်။ အဆုံး၌ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အချက်အလက်များအမျိုးမျိုး၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပန်ကရိယသည်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေနိုင်ပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်တိုးလာလိမ့်မည်။ စစ်တမ်းကပြproblemsနာတွေကိုအချိန်မီခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီးသူတို့နဲ့စတင်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်။
ဘယ်တော့ဆန်းစစ်ဖို့လိုသလဲ
လူ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဟော်မုန်းများစွာထွက်ပေါ်လာသည်။
- ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းသည်အင်ဆူလင်ကိုဆန့်ကျင်သောအရာဖြစ်ပြီး၊
- Adrenaline ဆိုသည်မှာ adrenal glands များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော၊
- Dexamethasone နှင့် cortisol သည် endocrine လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည့် glucocorticosteroid hormones ။ ၎င်းတို့သည်အသည်း၌ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အဆင့်နှင့်ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။
သကြားဓာတ်သည်ဤအရာ ၀ တ္ထုတစ်ခုချင်းစီအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်မြင့်မားစွာရှိနေခြင်းနှင့်၎င်းဟော်မုန်းပမာဏကိုလည်းဆုံးဖြတ်ရန်အကြံပြုသည်။
အသက်အရွယ်အားဖြင့်အမျိုးသားများသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချိန်မီချိုးဖောက်မှုများကိုသတိပြုမိရန်အနှစ် ၃၀ ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်စစ်ဆေးရမည်။
အကယ်၍ အမျိုးသားတစ် ဦး သည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုစတင်သတိပြုမိပါကသူသည်ဒေသန္တရကုထုံးပညာရှင်အားချက်ချင်းဆေးစစ်ရန်ဆက်သွယ်သင့်သည်။
မြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏လက္ခဏာများ
- ရေငတ်သည်
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
- စဉ်ဆက်မပြတ်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု;
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ပျို့ခြင်းနှင့်အန်
- အားနည်းခြင်း၊
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းခြင်း၊
- ရှည်လျားသောအနာပျောက်စေသောအနာများ (ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ပြောင်းဖူးများ၊ အက်ကြောင်းများ)၊
- ယားယံသောအသားအရေ
အကယ်၍ လူတစ်ယောက်အနေဖြင့်ပြင်းထန်သောအဝလွန်ခြင်းရှိပါက၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုစစ်ဆေးရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်သည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသည်အင်ဆူလင်ကိုမခံစားရတော့သောအခြေအနေဖြစ်သည်။
သကြားစစ်ဆေးမှုကိုဘယ်လိုအောင်မြင်ရမလဲ
သကြားဓာတ်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှုကိုအောင်မြင်ရန်သင်၏ဒေသခံကုထုံးဆရာနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သူကစာမေးပွဲအတွက်လွှဲပြောင်းရေးလိမ့်မယ်။
အောက်ပါအတိုင်းသွေးလှူသည်
- အသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆုံးအဖြတ်သည်
သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်လက်သည်းမှသွေးကိုယူသွားလိမ့်မည်။ - ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တင်းကြပ်စွာလွန်ရမည်
- နောက်ဆုံးမုန့်ညက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမပြုမီ ၈-၁၂ နာရီဖြစ်သင့်သည်။
- ညစာလွယ်ကူသင့်သည် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များ၊ စီရီရယ်၊ အသားပြုတ်၊
- စစ်ဆေးသည့်နေ့တွင်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်၊ သွားမတိုက်ရန်နှင့်ပါးစပ်ဆေးများကိုမသုံးရန်အကြံပြုသည်။
- နံနက်ယံ၌သင်တစ်ခွက်သောက်နိုင်သည်။
သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့်လက်သည်းမှသွေးကိုယူသွားလိမ့်မည်။အသက်အရွယ်အားဖြင့်ပုံမှန်ဂလူးကို့စတန်ဖိုးများ
၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / ၅ မီလီမီတာမှနံပါတ်များသည်အသက် ၁၄ နှစ်မှ ၆၀ နှစ်အတွင်းရှိသူများအတွက်ပုံမှန်သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်ဖြစ်သည်။ အခြားအသက်အရွယ်အုပ်စုများအတွက်မူအနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။
အသက်အရွယ်အရသကြားနှုန်းဇယား:
| မွေးကင်းစ | 2,8-4,4 |
| ၁၄ နှစ်အောက် | 3,3-5,6 |
| 14 - 60 နှစ်ရှိပြီ | 3,2-5,5 |
| 60 - 90 နှစ်ရှိပြီ | 4,6-6,4 |
| အသက် ၉၀ ကျော် | 4,2-6,7 |
အသက်အရွယ်နှင့်အတူစားပွဲပေါ်မှာတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, သွေးသကြားတိုးပွားလာသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှုအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ အဝလွန်မှု - ဤအရာများသည်အင်ဆူလင်ကိုစုပ်ယူမှုအားနည်းခြင်းနှင့်ညွှန်ကိန်းအဆင့်တိုးလာခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါကိုသံသယရှိပါကလူနာအား glycated hemoglobin သို့မဟုတ် HbA1C test ကိုပေးသည်။ လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်းပျမ်းမျှ glycemia ပြသနေသည်။ ၎င်း၏ရလဒ် 5.0 မှ 5.5% အကွာအဝေးအတွင်းဖြစ်သင့်သည်။ HbA1C မြင့်မားခြင်းကဆီးချိုရောဂါကိုပြသည်။
ညွှန်ကိန်းများတိုးလာလျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
နံပါတ်များအရပန်ကရိယသည်အချို့သောအကြောင်းပြချက်များမှလိုအပ်သောအင်ဆူလင်ပမာဏကိုထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားသည်သို့မဟုတ်တစ်ရှူးများက၎င်းကိုလက်မခံတော့ကြောင်း (အမျိုးအစား ၁ နှင့် ၂ ဆီးချိုရောဂါအသီးသီး) ရှိသည်။
မည်သည့်ဆရာဝန်ကမှရောဂါရှာဖွေမည်မဟုတ်ပါ 
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခု၏ရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ လူနာအားသတ်မှတ်သည် -
- အင်ဆူလင်အတွက်သွေးစစ်ဆေးမှု၊
- ဂလူးကို့စလေ့ကျင့်ခန်းစမ်းသပ်မှု
- သကြားများအတွက်ဆီး။
ဤစစ်ဆေးမှုအားလုံး၏ရလဒ်အရဆရာ ၀ န်သည်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်းစစ်ဆေးနိုင်ပြီး ၄ င်းသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းပြချက်နှစ်ခုလုံးကိုကောင်းမွန်စွာကုသရမည်။ ထို့ကြောင့်လူနာအား endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်လွှဲပြောင်းလိမ့်မည်။
Hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများ
သွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မေ့မြောသွားပြီးသေစေနိုင်သည်။
သကြားသိသိသာသာကျဆင်းရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများတွင် -
- မမှန်မကန်ထိုးတွက်ချက်မှု။
- အနည်းငယ်မုန့်ယူနစ်ကိုစား၏။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 5 XE တွင်ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက်လူသုံး ဦး သာစားခဲ့သည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းတို့ကြောင့်မည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုမဆိုသွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေသည်။ ဒါကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ်။
- ရယ်တယ် ဒါ့အပြင် hypoglycemia ၏အကြောင်းရင်းများထဲမှကိုရည်ညွှန်းသည်။
အားကစားတွင်သကြားမလျော့နည်းစေရန်ဆီးချိုရောဂါသည် -
- အတန်းမတိုင်မီအနိမ့် (သို့) အလတ်စား GI ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုစားပါ။ သူတို့ကအချိန်ကြာမြင့်စွာဖျက်သိမ်းနှင့်သကြားကျသွားခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မယ်။
- လေ့ကျင့်မှုသည်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်သောကြောင့်လေ့ကျင့်သည့်နေ့၌အခြေခံအင်ဆူလင်ပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်။
- သင်ခန်းစာကာလအတွင်း glicemic control သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ သကြားလျှော့လိုက်ရင်ငှက်ပျောသီးဒါမှမဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ။
hypoglycemia လက္ခဏာများတွင်
- နှလုံးခုန်ခြင်း၊
- ချွေးအလွန်များခြင်း၊
- ရှုပ်ထွေးသောစကားနှင့်သတိ၊
- မသင့်လျော်သောအပြုအမူ (ခြောကျခြားဖွစျသောရယ်မောခြင်းသို့မဟုတ်ငိုခြင်း);
- မိုကျူးကျော်မှု။
ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများသည်အထူးသဖြင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်အမြဲတမ်းသူတို့တွင် glucometer ရှိရမည်။ ထိုကဲ့သို့သောနိုင်ငံကူးလက်မှတ်တစ်ခု၏ဘေးတစ်ဘက်၌“ ငါ၌ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ ငါသတိလစ်နေလျှင်လူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ပါ”
အခြားတစ်ဖက်တွင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များကိုဖော်ပြသည်။
- နာမည်အပြည့်အစုံ;
- အသက်
- နေထိုင်ရာအရပ်၊
- တိကျသောရောဂါနှင့်ရောဂါ၏အတွေ့အကြုံ;
- ဆွေမျိုးရဲ့ဖုန်းနံပါတ်။
ထို့အပြင်သင်အမြဲတမ်းသင်နှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးထဲမှာဂလူးကို့စ်ဖြစ်ရင်အကောင်းဆုံး။ သငျသညျကျွဲထဲမှာ 40% ဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်ကိုဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒီဟာကအလွယ်တကူဖွင့်နိုင်တဲ့ပလပ်စတစ်အုပ္ပလိတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂလူးကို့စသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုချက်ချင်းမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။
အစာမှအစာရှောင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသာ ဦး စားပေးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
- ချောကလက်
- သန့်စင်ပြီးသကြား၊
- အလင်းဖျော်ရည်ဥပမာ၊ ပန်းသီးဖျော်ရည် - ပျော့ဖတ်နှင့်ဖျော်ရည်သည်အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သောကြောင့်သကြားဓာတ်ပိုမိုကြာရှည်စေသည်။
- ငှက်ပျောသီး
သကြားရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းဗီဒီယိုဟောပြောပွဲ:
အဝလွန်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများ၊ အာဟာရချို့တဲ့မှုသည်ပန်ကရိယလုပ်ဆောင်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အနှစ် ၃၀ ကြာသောအမျိုးသားများအတွက်၊ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းသည်တိုးများလာပါကကုသမှုကိုညွှန်ကြားရန်အတွက် endocrinologist ကိုချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
အချိန်တန်လျှင်ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးခြင်းသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်လူတစ် ဦး အားအသက်ရှည်စွာလျော်ကြေးပေးရန်ကူညီလိမ့်မည်။
