ဆီးချိုရောဂါဘရောင်းဆန် Pudding

ချက်ပြုတ်သည် -

1. မီးဖိုကို 200 ဒီဂရီဖွင့်ပါ၊ နွေးပါစေ။
2. နို့မှုန့်ကိုသကြားနှင့်ရော။ ကြက်ဥ၊ နို့၊ ကြက်ဥအဖြူ၊ vanilla တို့ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ နောက်ဆုံးအညိုရောင်ဆန်၊ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ပန်းသီး (အခွံနှင့်အရွက်များ) ကိုရောစပ်ရန်။ ဤသည် pudding များအတွက်အခြေခံသည်။
3. သင့်တော်သည့်မုန့်ဖုတ်သည့်ဟင်းရွက်ကိုယူပါကလိုအပ်လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဆီပါ။ အဆိုပါ pudding အခြေစိုက်စခန်းမှိုသို့အညီအမျှထားပါ။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ဖြန်းနှင့်မီးဖို၌နေရာ။
4. ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်မီးဖိုမှအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖယ်ရှားပြီးရောမွှေပါ။ ထို့နောက်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ မိနစ်ကြာသောဖုတ်ရမည်။

ထို့နောက်စမ်းသပ်မှုအတွက်အချိန်ရောက်လာသည်။ အချို့သောလူများသည်ပူနွေးသော pudding ကိုနှစ်သက်ကြပြီးအချို့သည်အအေးကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။ ဤသည်အရသာနှင့်ရိုးရှင်းသောစိစစ်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ 8 servings ထွက်လှည့်။ တစ်ခုချင်းစီအတွက်, 168 kcal, BZhU, အသီးသီး 6 ဂရမ်, 1 ဂရမ်နှင့် 34 ဂရမ်။
ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ လျော်ကြေးငွေပေးသောဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါများသာစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ပမာဏအနည်းငယ်သာတတ်နိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။