ဒါဘာလဲ
"syndrome ရောဂါ" ဟူသောဝေါဟာရသည်များစွာသောလက္ခဏာများရှိနေခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောခန္ဓာကိုယ်စနစ်များဖြစ်သည့်အသားအရေ၊ အာရုံကြောအမျှင်များ၊ သွေးကြောများပါဝင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ အစောပိုင်းရောဂါလက္ခဏာများမှာအက်ကွဲခြင်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းအနာပျောက်စေသောအရေပြားအနာငယ်များဖြစ်သည်။ ခြေသည်းများထိခိုက်ခြင်း၊ အရေပြားခေါင်းမာခြင်းနှင့်ခြေသည်းတို့၏ခြေသည်းများပျက်စီးခြင်းများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး လက္ခဏာများနှင့်အဆင့်များ
ဆီးချိုရောဂါခြေထောက်များ၏အဆင့်များကိုလူသိများသော Wagner အမျိုးအစားခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည်။ အဓိကအဆင့် ၅ ခုနှင့်ပဏာမအဆင့်သုညဖြစ်သည်အရာအပေါ်အရေပြားအနာပျက်ကွက်နေကြသည်။
ယခင်ရောဂါလက္ခဏာများ၏နောက်ခံကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာသောအနာသည် SDS ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုထင်ရှားစွာပြသည်။ ခွဲခြားရန်လက်ခံခဲ့သည်
- အပေါ်ယံ (ပထမအဆင့်);
- နက်ရှိုင်း (အားလုံးလာမယ့်အဆင့်) ခြေထောက်တစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်း။
ဒုတိယအဆင့်တွင်အနာတွင်အနာရောဂါကူးစက်ခံရပြီးတတိယအဆင့်တွင်အရိုးတစ်ရှူးသည်လုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သည်။
- SDS ၏ဆိုးရွားလှသည့်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်သင်လိုအပ်ချက်ကိုသတိရရန်လိုအပ်သည် ခြေအားလုံးကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုအာရုံစူးစိုက်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အရံပစ္စည်းတစ်သျှူးများ၏ sensitivity ကိုများသောအားဖြင့်လျော့နည်းစေသောကြောင့်၎င်းသည်အရေးကြီးသည်။
- လိုအပ်ပါတယ် တက်ကြွကာကွယ်တားဆီးရေးအရေပြားကိုသန့်ရှင်းအောင် ထား၍ ခြေထောက်သွေးကြောများအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်။ နေ့စဉ်ပူနွေးသောရေချိုးခြင်းဖြင့်အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်း၊ keratinized အရေပြားsoftရိယာများ၏ပျော့ပျောင်းသောအခွံများနှင့်အလွန်တရာမှုတ်သွင်းထားသောလက်သည်းများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
- မပြောင်းလဲနိုင်သောအသက်တာ၏အုပ်ချုပ်မှုသည်ဖြစ်ရမည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးသန့်ရှင်းသောဖိနပ်များ၊ နေ့စဉ်ကျွမ်းဘားနှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာတို့ဖြစ်သည်.
- အမျိုးအစား 2 လူနာများတွင် SDS ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ကိုယ်ထင်ရှားပြနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစား ၁ ရောဂါကိုဤရှုပ်ထွေးမှု၏နောက်ဆက်တွဲဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ဤသည်ဝိရောဓိအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူလူနာတစ်သျှူးများကအင်ဆူလင်ဟော်မုန်း၏အနိမ့်အမြင်အားဖြင့်ရှင်းပြသည်။ သူတို့လုပ်ရလိမ့်မယ် သင်ကိုယ်တိုင်အများဆုံးဂရုစိုက်မှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုကိုပြပါမလိုချင်တဲ့ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်။
အိမ်တွင်းကုသမှု
ဤသည် SDS ၏ကန ဦး သရုပ်များအတွက်သက်ဆိုင်ရာ option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သူ၏ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အက်ကြောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်၏အရေပြားတွင်အနာအနည်းငယ်သာဖြစ်ခြင်းကိုသတိပြုမိပါကသူသည် SDS ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်အချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကိုခြေထောက်နှိပ်ခြင်း
ခြေထောက်ရှိသွေးကြောများပျက်စီးခြင်းကိုဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်သောလူနာအားလုံးနီးပါးတွင်တွေ့ရှိရသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အသိအမှတ်ပြုပြီးအကျိုးရှိပြီးတတ်နိုင်သောနည်းလမ်းမှာခြေလက်အင်္ဂါများကိုကိုယ်တိုင်နှိပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ နဂိုအတိုင်းအရေပြားကိုသာအနှိပ်ခံနိုင်သည်။ ခြေချောင်းများ၊ ခြေဖ ၀ ါးများ၊ ခြေထောက်များကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာပွတ်သပ်။ ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာ။ အကူအညီမပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မှီခြေထောက်များကိုနွေးထွေးသောရေနှင့်ဘက်မလိုက်သောသန့်စင်ဆေးရည်များဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။
- ထိုင်ခြင်း၊ လဲလျောင်းခြင်း - အဆင်ပြေသောအနှိပ်အနေအထားကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်သင်၏လက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့်ကိုင်ပြီးလက်နှင့်အခြားတစ်ဖက်နှင့်လက်ကိုကိုင်နိုင်အောင်ခြေထောက်ကိုအနည်းငယ်ကွေးပါ။
- ခြေထောက်များကိုဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ခြင်းနှင့်တည့်တည့်ဖြင့်အထက်သို့ ဦး တည်သည့်လက်ချောင်းထိပ်များမှအနှိပ်ခံနိုင်သည်။
- နောက်ကျော၊ ဖနောင့်နှင့်လက်ချောင်းများကိုတည့်တည့်နှိပ်ပေးသည်။ အထူထူသောအသားအရေကိုလက်ဖြင့်ထွန်နိုင်သည်။
သေးငယ်တဲ့အရေပြားအက်ကြောင်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့, ပြင်ပအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ပျားရည်။ ဤနည်းသည်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောဓာတ်မတည့်မှုသို့မဟုတ်အရည်အသွေးညံ့သောထုတ်ကုန်ကြောင့်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။
အပင်အနာရောဂါ
- သပိတ်ပင်အခေါက်, string ကို, coltsfoot Anti-inflammatory စုဆောင်းမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်း၊ နာရီဝက်ခန့်အပြင်းအထန်တိုက်ခြင်း၊ ပြုတ်ရည်ကိုအင်တုံထဲသို့လောင်းကာခြေထောက်များကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ကြာထားပါ။ မြက်နှင့်ရေအချိုးသည် ၁ း ၁၀ ဖြစ်သည်။ ပြုတ်ရည်ပူနွေးပေမယ့်မဖြစ်သင့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အေးဆေးနှင့်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်အခေါက်၏ဆိုးဆေးအနာကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီပေးပါမည်။ ရေချိုးပြီးနောက်ခြေထောက်များကိုသုတ်လိမ်းထားသည်။ အရေပြားတွင်အနာများရှိပါကအထူးဆေးဆိုင်တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်သင့်တော်သောအနာဆေးထည့်ခြင်းများကိုအသုံးပြုသည်။
- ဆေးထိုးအပ်တစ် decoction ၎င်းသည်ခြေထောက်ပေါ်ရှိဒဏ်ရာများကိုပိုးသန့်ဆေးခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ထင်းရှူးပင်၊ အမြီး၊ အပင်နှင့်ဂျုံထိုးအပ်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်အရေပြားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထင်းရှူးပင်အပ်တစ်ခွက်သည်ရေတစ်လီတာကိုရေသွန်း။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါသို့မဟုတ်ရေနာရီတစ်ဝက်ခန့်ရေနွေးထဲထည့်ပါ။ အအေးခံဖွဲ့စည်းမှုကိုအရည်၏ကန ဦး ပမာဏသို့ရေထည့်ခြင်းဖြင့်ယူလာပါ။ ထို့နောက်အဆင့်များစွာကိုခြေဆေးပါ။
- ငှက်ချယ်ရီ၏အခြောက်အသီးများ ပျက်စီးစေနိုင်သောအသားအရေကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးသည်။ 2 tbsp ။ ရေတစ်လီတာလျှင်သစ်သီးဝလံတစ်ဇွန်း၊ အအေးခံရန်နှင့်နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ရေချိုးပါ။ ၁၀-၂၀ မိနစ်ခန့်ခြေထောက်ကိုနွေးပါ။ အအေးလွန်သွားသည်နှင့်ရေချိုးရန်ထပ်ထည့်ရန်ဟင်းရည်၏အပိုတစ်ကွက်ကိုသိုလှောင်ထားရန်ကောင်းသည်။
- လေးညှင်းပွင့် သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးထည့်ရန်အတွက်လေးညှင်းပွင့်ရေနံကိုသုံးသည်။ လေးညှင်းပွင့်ရေနံသည်လတ်ဆတ်သောအပ်များမှဆီမွှေး၏အခြေခံဖြစ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်ရန်ဆေးထိုးအပ်တစ်ဇွန်းကိုပျော့ဖတ်ထဲထည့်ပြီးဆီအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ၊ ရောစပ်ပြီးခြေထောက်ပေါ်ရှိအနာမျက်နှာပြင်များသို့လိမ်းပါ။ လေးညှင်းပွင့်များ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။
- Burdock နှင့် Plantain ရှေးခေတ်ကတည်းကအနာရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်လူသိများ။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးဖျော်ရည်သည်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထင်ရှားစေသည်။ ဆေးကြောထားသောစာရွက်သို့မဟုတ်၎င်းအစိတ်အပိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းကိုဓားဖြင့်ပုတ်။ အသီးဖျော်ရည်ပေါ်လာပြီးညအချိန်တွင်အနာနှင့်ညင်ညင်သာသာချည်နှောင်ပြီးထိပ်တွင် ၀ တ်ဆင်ထားသည့်ခြေချောင်းဖြင့်ဖုံးထားသင့်သည်။
- လတ်ဆတ်သော lotion lotion များအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည် မုန်ညင်းစေ့များနှင့် chamomile ပန်းများ။ ကုန်ကြမ်း၏ 50 ဂရမ်အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်လောင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုကိုရောနှောခြင်း, တစ်နေ့တာအတွင်းနွေးထွေးစွာရှိနေသည်။ ပျော့ပျောင်းသောသဘာ ၀ တစ်ရှူးကိုအရည်ထဲတွင်စိုစွတ်စေပြီး၊ ပတ်တီးစည်းများကိုမသုံးဘဲအနာများကိုအခါအားလျော်စွာအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါ lotion ခြောက်သွေ့သည်အထိကိုင်ထားနှင့်အသစ်တစ်ခုကိုအစားထိုးသည်။ မုန်ညင်းသည်အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ အဆိုပါလေစီးဆင်းမှုအဆိုပါ lotion ၏ပျော့ပျောင်း, Non- စိတ်ထိခိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
- ဘလူးဘယ်ရီ အဓိကဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံစဉ်းစား။ ခေတ်မှီဆေးဝါးများသည်သွေးထဲသကြားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာလျှော့ချနိုင်စွမ်းရှိခြင်း ဘလူးဘယ်ရီရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ၊ လတ်ဆတ်သောသီးကြာမြင့်စွာနှင့်ဂရုတစိုက်ဝါးရန်အကြံပြုပါသည်။ berry သီးရာသီတွင်လူနာများကို blueberries ဖန်ခွက်နှစ်ခွက်အထိစားရန်အကြံပေးသည်။ ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် ၃-၄ ရက်အကြာတွင်ရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာများသည်အနာရောဂါများပျောက်ကင်းသွားပြီးခြေထောက်၏ထိခိုက်လွယ်မှုသည်တိုးတက်လာလိမ့်မည်။
- ဆူးပင်များနှင့် yarrow သွေးထဲမှာပါတဲ့တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက်၊ ဤပစ္စည်းသည်ပျက်စီးသွားသောအသားအရေကိုကုသပေးသည်။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်ဒဏ်ရာများကိုဆေးကြောခြင်းအတွက် decoction ကိုအပင်များမှထုတ်ယူသည်။