Ricotta နှင့်ဘလက်ဘယ်ရီ Parfait

BlackBerry နှင့် Ricotta Parfait တို့သည်ပေါ့ပါး။ လန်းဆန်းစေသောအချိုပွဲဖြစ်ပြီးကာဗွန်ဓာတ်မပါသည့်အစားအစာကိုကြိုဆိုသည်။ သင်ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆုလာဘ်လေးတစ်ခုနဲ့ကုသချင်ပေမယ့်ဂန္တဝင်သကြားလုံးတွေကိုမလိုချင်ဘူးဆိုရင်၊ ဒီအနိမ့်ကာဗွန်အချိုပွဲဟာပြီးပြည့်စုံတဲ့ရွေးချယ်မှုပဲ။ မနက်စာစားချင်တယ်ဆိုရင်ငါတို့နံနက်ခင်းဟာမင်းရဲ့နံနက်ခင်းကိုတောက်ပစေမှာပါ။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်အပြည့်အဝပျော်စရာကောင်းလိမ့်မည်။

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ricotta ဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်;
• ဒိန်ချဉ်၏ 200 ဂရမ် 1.5%;
• သံပုရာဖျော်ရည်၏ 3 ဇွန်း;
• erythritis ၏ 4 ဇွန်း;
• ဘလက်ဘယ်ရီ၏ 150 ဂရမ်;
• ကုန်တယ် hazelnuts ၏ 50 ဂရမ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ 4 servings အဘို့ဖြစ်ကြ၏။ ချက်ပြုတ်တာကမိနစ် ၂၀ ကြာတယ်။

စွမ်းအင်တန်ဖိုး

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုအချောထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်တွက်ချက်သည်။

ဟင်းချက်

1.

ရီကာတာ၊ ဒိန်ချဉ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အီရီထရိုက်တို့ကိုချောမွေ့သည်အထိပေါင်းစပ်ပါ။

2.

အချိုရည်ဖန်ခွက်တစ်ခုတွင်တူညီသောအလွှာများဖြင့် Ricotta နှင့် BlackBerry အရောကိုထည့်လိုက်ပါ။ အလှဆင်ဘို့ BlackBerry ကိုချန်ထားပါ။

3.

ကုန်တယ်အခွံမာသီးနှင့်ကျန်ရှိသောသီးနှင့်အတူအချိုပွဲအပါအ။ Bon appetit!

အဆင်သင့်စားစရာ

ဘလက်ဘယ်ရီ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း

ဘလက်ဘယ်ရီသည်အလွန်အရသာရှိသော berry သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သီးအားလုံးနီးပါး၌အခြားအသီးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်, ဘလက်ဘယ်ရီဟာအနိမ့်ကာဗွန်အစားအစာအတွက်ကောင်းစွာ fit ။ သို့သော်ဘလက်ဘယ်ရီသည် ပို၍ ပင်ကမ်းလှမ်းသည်။ သင်သည်ရှေးအချိန်က BlackBerry ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံတွင်ဒေသခံဆေးသမားများကဘလက်ဘယ်ရီကိုလေးစားကြသည်။

ဘလက်ဘယ်ရီသည်သေးငယ်သောဗီတာမင်သိုလှောင်ရုံဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်အဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းသည်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ဗီတာမင်အေပါဝင်မှုသည်အသီးများတွင်အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ သီးသေးသေးများတွင်ဗီတာမင်စီနှင့်ဗီတာမင်အီးများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဗီတာမင်ဘီအမြောက်အများတွင်ဘလက်ဘယ်ရီ၏ဗီတာမင်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အစားအသောက်အမျှင်များပါဝင်မှုသည်အလွန်မြင့်မားပါသည်။

အဆိုပါ BlackBerry ကယ့်ကို berry သီးမဟုတ်ပါဘူး

အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးအချက်ကအနက်နှင့်အပြာသီးသေးသေးလေးများသည်နှင်းဆီအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆူးများသည်များပြားသောချုံပင်များပေါ်တွင် Berries ကြီးထွားကြသည်။ BlackBerry ချုံများသည်ရပ်နေသောချုံပုတ်များနှင့်လိမ်ပင်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်စိုက်ပျိုးထားသည့်ဘလက်ဘယ်ရီသည်များသောအားဖြင့်ဆူးများမရှိခြင်းနှင့်တောရိုင်းရှိချုံပုတ်များသည်များစွာသောဆူးများနှင့်လက်နက်ကိုင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောသီးများကြီးထွားလာချိန်သည်ဇူလိုင်မှအောက်တိုဘာလအထိဖြစ်သည်။