Raspberry-curd avocado bread နှင့်ပျံ့နှံ့သွားသည်

မနက်စာစားပွဲပေါ်ရှိအမျိုးမျိုးသည်အမြဲတမ်းကောင်းပါသည်။ နံနက်စာစားပွဲအမျိုးမျိုးသို့ယူဆောင်လာရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောအခွင့်အလမ်းတစ်ခုမှာသင်၏ကာဗွန်အနိမ့်ပေါင်မုန့်အတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ နယ်နိမိတ်အတွက်စိတ်ကူးယဉ်မရှိ, အရာအားလုံးဖြစ်နိုင်သည် - ကကျေနပ်စရာကောင်းသည်ဖြစ်စေမွှေးပါ။

နံနက်စာစားလိုလျှင်ချိုမြိန်သောအသီးများစားလိုလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ Raspberry-curd cheese ကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်စမ်းကြည့်ပါ။ Raspberry-curd သည်ထောပတ်သီးပေါင်မုန့်ဖြင့်ပျံ့နှံ့ကာ၊ ကာဗွန်နိမ့်ကျပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးနှစ်ခုတွင်ချက်ပြုတ်သည်။

ယခုမှာချက်ပြုတ်နေစဉ်ပျော်စရာကောင်းသောအချိန်နှင့်တစ်နေ့တာအတွက်ကောင်းသောအရာဖြစ်ပါစေ

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင့်ရဲ့ပြန့်ပွားမှုအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၁.၂ ထောပတ်သီး၊
• 100 ဂရမ် Raspberry;
• စပါးစေ့ဒိန်ခဲ၏ 200 ဂရမ် (စပါးကိုထောပတ်);
• ၅၀ ဂရမ် erythritol သို့မဟုတ်သင်ရွေးချယ်သောအခြားချိုမြိန်စေသူ။

ဤသို့ပျံ့နှံ့စေရန်ပုံမှန်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များနှင့်အတူတူပင်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်၎င်း၏သက်တမ်းသည်တစ်ပတ်ခန့်ရှိသည်။

အာဟာရတန်ဖိုး

အာဟာရတန်ဖိုးများကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်ကာဗွန်နိမ့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုတွင်ညွှန်ပြသည်။

ချက်ပြုတ်နည်း

1.

ပြန့်ပွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်, သင်လတ်ဆတ်သော Raspberry နှင့်သီးနှစ်မျိုးလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သော Raspberry ကိုရရန်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်အေးခဲနေသောအစားအစာများကိုကယ်ဆယ်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုရောနှောခြင်းဖြင့်မြေပြင်နေ ဦး မည်ဖြစ်သောကြောင့်အေးခဲနေသောသီးများသည်ရွေးချယ်စရာကောင်းလိမ့်မည်။

2.

သင်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုသုံးပါကရေအေးအောက်တွင်ကောင်းစွာဆေးပြီးရေစစ်ထုတ်ပါ။ အေးခဲနေသော Raspberry များကိုသာအရည်ပျော်အောင်လုပ်ရမည်။

3.

ထိုကျောက်တုံးကိုဖယ်ရှားရန် avocado ကိုအလျားနှစ်ပိုင်းခွဲပါ။ ထို့နောက်ဇွန်းတစ်ခုကိုယူပြီးထောပတ်သီး၏ထက်ဝက်မှအသားများကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ လက်နှင့်ရောနှောရန်အမြင့်ကိုဖန်ခွက်ထဲထည့်ပါ။

ထောပတ်သီးအထီးကျန်ဆဲနှင့်စွန့်ပစ်

4.

ထိုအခါဆေးကြောပြီးလျှင်သို့မဟုတ်အရည်ပျော်သော Raspberry နှင့် erythritol နှင့်အတူဖန်ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပါ။

ယခုမိသားစုပြန်လည်ဆုံစည်းခဲ့သည်

5.

ဖန်ခွက်၏ပါဝင်သည့်အရာများကိုတစ်မိနစ်လျှင်ရေငုပ်စက်ဖြင့်ကြိတ်ပါ။

ရောနှောဖျော်ဖြေမှုအချို့လုပ်တယ်

6.

အမှုန့်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကို Raspberry-avocado pure နှင့်ထည့်ပြီးဇွန်းနှင့်ရောပါ။ Raspberry- ထောပတ်ပြန့်ပွားသည်။

အခုတော့ဒိန်ခဲပဲကျန်သေးတယ်

7.

သငျသညျထုကုန်တယ်ပြန့်ပွားကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, သင် granulated အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကြိတ်ဆုံနှင့်ရန်အစုလိုက်အပြုံလိုက် mash နိုင်ပါတယ်။ ချိုသောသွားတစ်မျိုးသည် erythritol ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်ချိုမြိန်စေသည်။

ကျေးဇူးပြုပြီး bon appétitပေးပါ