လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက် Hypoglycemic မေ့မြော: ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ, ကုသမှု

Hypoglycemic coma သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးပါသောအခြေအနေဖြစ်ပြီးသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်၊ နှောင့်နှေးနေပါကအလွယ်တကူသေဆုံးနိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအမံပေးသည့်အခါ, ကအခြေအနေကိုသတ်မှတ်နှင့် hyperglycemia နှင့် hypoglycemia ခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုမမှန်မကန်ပြုလုပ်ထားသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည်အာရုံကြောသို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များ၏ကြီးလေးသောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။

အကြောင်းရင်းများ

Hypoglycemia သည်အသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏ ၃.၅ မီလီမီတာ / လီတာအောက်သို့ကျဆင်းသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်:

1. hypoglycemia ၏ကြာမြင့်စွာလျစ်လျူရှု;
2. အရက်ပမာဏများများသောက်ခြင်း၊
3. အင်ဆူလင်ပမာဏကြီးမားသောဆေးများကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း၊
4. အချို့ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း၊
5. အလွန်အကျွံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု;
6. အချိုးမညီမျှမှုနည်းသောအစားအစာ။

များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့် hypoglycemic coma သည်အင်ဆူလင်ကိုဆေးထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်အကျိုးဆက်တစ်ခုမမှန်ကန်ကြောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖော်ပြသည်။

ဆရာဝန်များသည်အောက်ပါသာမန်အမှားများကိုမိမိတို့ကိုယ်တိုင်ဂရုမစိုက်ခြင်းကြောင့်လူနာသည်ဤဖြစ်စဉ်နှင့်ကြုံတွေ့ရသောအခါဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။

• သောက်သုံးသောချိုးဖောက်မှု - သတ်မှတ်ထားသော PIECES / ml ၄၀ အစားလူနာသည်မိမိကိုယ်ကို PIECES / ml ၁၀၀ ဖြင့်မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်ထက် ၂.၅ ဆပိုမိုမြင့်မားပြီး၎င်းအားနောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• အင်ဆူလင်ကိုအမြဲပင်အရေပြားအောက်စီဂျင်ပေးသည်။ ထိုးသွင်းလိုက်သောအခါအချို့သည်ကြွက်သားထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းဖြစ်ရာတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်မှုသည်သိသိသာသာအရှိန်မြင့်လာသည်။
• ဆေးထိုးပြီးနောက်လူနာသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားရန်မေ့သွားသည်။
• ဆရာ ၀ န်သည်လူနာ၏နာတာရှည်ရောဂါများကိုထည့်သွင်းမစဉ်းစားပါ။ ဖက်တီးယိုယွင်းခြင်း၊ အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းတို့သည်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသိသိသာသာနှေးကွေးစေသည်။
• လူနာသည်အလွန်လေးလံသောဝန်များတွင်ပါဝင်သည်သို့မဟုတ်သူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ကိုလုံး ၀ မစောင့်ကြည့်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာများ

Hypoglycemic မေ့မြောလျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်း၏သင်တန်းကိုသီးခြားအဆင့်များအဖြစ် ခွဲ၍ ရသေးသည်။

ဆရာဝန်များသည်အောက်ပါအမျိုးအစားကိုလိုက်နာကြသည်။

1. ပထမအဆင့် - ဤအချိန်တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အောက်ဆီဂျင်ငတ်ပြတ်မှုကိုကြုံတွေ့ရသည်။ ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ဆဲလ်များ Hypoxia ဖြစ်ပေါ်သည်၊ ထို့ကြောင့်လူတစ်ယောက်၏စိတ်နေစိတ်ထားသည်သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားသည်။ သူကစိတ်လှုပ်ရှားလာတယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျတယ်။ ထို့အပြင်လူနာများသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းစသည်တို့ကိုညည်းညူကြသည်။ အချို့လူများမှာသကြားဓာတ်နည်းသောနောက်ခံကြောင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၊ ဖိအားများလာခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းကျဆင်းခြင်းနှင့်အရေပြားစိုစွတ်လာခြင်းကိုခံစားရသည်။
2. ဒုတိယအဆင့်တွင်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည် ဦး နှောက်၏ subcortical area ကိုပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသောမော်တာစိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ မျက်နှာမျက်နှာသုတ်ခြင်း၊ မသင့်လျော်သောအပြုအမူများနှင့်သံတမန်များဖြင့်အသိအမှတ်ပြုနိုင်သည်။
3. တတိယအဆင့်သည် midbrain ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းကြောင့်မဂ္ဂနီစီယမ်စီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားတိုးခြင်းနောက်ခံကြောင့်တက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတစ် ဦး ရှိကျောင်းသားများသိသိသာသာတိုးပွားလာသောကြောင့်ဖြစ်ပွားသောတက်ခြင်းများသည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်ဆင်တူနိုင်သည်။ ချွေးများနှင့် tachycardia ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
4. စတုတ္ထအဆင့်တွင်, medulla oblongata ၏အထက်ပိုင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ကြီးလေးသောချိုးဖောက်မှုရှိပါတယ်။ လူတစ် ဦး သည်သတိလစ်ခြင်း၊ သူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်ချွေးများထွက်လာသည်နှင့်သူ၏သွေးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်များလာသည်။ အသက်ရှူမှုပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ လူတစ် ဦး သည် hypoglycemic coma သို့အဆင့် ၄ ဆင့်ရှိသည်။
5. ပဉ္စမနောက်ဆုံးအဆင့်သည် medulla oblongata ၏အောက်ပိုင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစည်းမျဉ်းများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်လူတစ်ယောက်ဟာမေ့မြောလာတယ်။ ဤအချက်ကြောင့်ဆရာဝန်ကရောဂါဖြစ်ပွားမှုဖြစ်စဉ်များသည်ကြွက်သားများကိုလျှော့ချခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံခြင်းများပြီးဆုံးခြင်း၊ ဖိအားကျဆင်းခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုကောက်ချက်ချသည်။

သငျသညျပဉ္စမအဆင့်သို့လူတစ် ဦး ၏ပြည်နယ်ကိုဆောင်ခဲ့လျှင်သေမင်း၏အန္တရာယ်ကြီးမားသည်။ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းသည် cortex ကိုပျက်စီးစေသည့် ဦး နှောက်ဖောရောင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အနာဂတ်၌၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဖြစ်စဉ်အားလုံးကိုထိခိုက်လိမ့်မည်။

ဦး နှောက်အဝလွန်ခြင်း၏ပထမလက္ခဏာများကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျရှုံးခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း၊

ထို့အပြင်လူတစ် ဦး သည်ရေရှည်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်လအနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းတို့ကိုသတိထားမိနိုင်သည်။ မကြာခဏ hypoglycemic မေ့မြောခံစားခဲ့ရသူများသည်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ encephalopathy သို့မဟုတ် parkinsonism ရောဂါများခံစားကြရသည်။

ကလေးများအတွက် Hypoglycemic မေ့မြော

ကလေးများအတွက် hypoglycemic မေ့မြော၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နိယာမအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်အတူအတိအကျတူညီသည်။ သူတို့သည်ရှည်လျားသောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း (သို့မဟုတ်) ကယ်လိုရီနိမ့်ကျသည့်အစားအစာများအပြင်အင်ဆူလင်ကိုမတော်လျော်သောစီမံခန့်ခွဲမှု (သို့) နာတာရှည်ရောဂါများ၏အကျိုးဆက်များအားဖြင့်ဤဖြစ်ရပ်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အကြောင်းရင်းမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်အင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကန ဦး အဆင့်များတွင်၎င်းကိုအမြဲတမ်းရှာဖွေရန်မဖြစ်နိုင်သဖြင့်ကလေးများရှိ hypoglycemic ကွန်ပျူတာသည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်။ ကလေးသည်သူ့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာများကိုတိကျစွာနှင့်ရှင်းလင်းစွာမဖော်ပြနိုင်ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်မိဘများသည်ကလေးများသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုပြသရန်သို့မဟုတ်အလွန်အမင်းငိုကြွေးလာသောအခါသတိပေးသံကိုစတင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုကြီးထွားလာခြင်းကြောင့်သူတို့၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝပျက်ကွက်သည်။ ဒါဟာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းသည် hypoglycemia ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏အတိအကျလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကလေးများသည်ဖြစ်ပျက်ရာများကိုစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်စေ၊ ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲများအားလုံးသည်မည်သည့်မိဘကိုမဆိုသတိပေးရမည်။

ကလေးများအတွက် hypoglycemic ကုမ္ပဏီသည်လူကြီးများကဲ့သို့ပင်အရေပြားအလွန်အကံျွနှိမ့်ခြင်း၊ အစွန်းရောက်တုန်ခါခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းများပိုများလာသည်။ ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ, မောမှုအခြေအနေဖြစ်ပေါ်, ကလေးကစက္ကန့်အတော်ကြာသတိဆုံးရှုံးသည်။

ကလေးငယ်များအနေဖြင့်ဤအခြေအနေ၏သရုပ်သွင်ပြင်သည်လူကြီးများထက်ပိုမိုလျှင်မြန်သောဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဒီအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာလုံးဝကွဲပြားခြားနားပါဘူး။ လူနာတင်ကားခေါ်လေလေ၊ သာမာန်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အန္တရာယ်ရှိလေလေဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရေး

ကန ဦး အဆင့်များတွင် hypoglycemic မေ့မြောဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ လူတစ် ဦး သည်လိုအပ်သောကုသမှုမရရှိသည့်အတွက်ဤအခြေအနေ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုအခြားရောဂါများနှင့်အလွယ်တကူရောထွေးနိုင်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူတစ် ဦး အားအမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်း၊ ဖိအားတိုင်းတာခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာခြင်း၊ အထွေထွေအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် hypoglycemic coma ဟုတ်မဟုတ်ကိုတိတိကျကျပြောနိုင်ရန်အတွက်ယေဘုယျသွေးစစ်ဆေးမှုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်အောက်ပါရလဒ်များကိုပြသသည် -

• ပထမဆုံးသောရောဂါလက္ခဏာများသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၃.၅ မီလီမီတာ / အယ်လ်အောက်သို့ကျဆင်းသွားလျှင်ပင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။
• သကြား 1.66-2.77 mmol / L သို့ကျသွားသောအခါ, hypoglycemia လက္ခဏာများအားလုံးသည်လူတစ် ဦး ၌ရှိသည်။
• ၁.၃၈ မှ ၁.၆.၅ မီလီမီတာ / လီတာပမာဏရှိသောသကြားဓာတ်သည်လူတစ် ဦး သည်သတိလစ်သွားသည်။

တစ် ဦး hypoglycemic ပြည်နယ်ဖော်ထုတ်သောအခါ, glycemia လျော့နည်းကျဆင်းမှုနှုန်းဆုံးဖြတ်ရန်အထူးသဖြင့်အရေးပါသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါအတွက်မလျော်ကြေးပေးလျှင်၊ ၁၁.၁ မီလီမီတာ / လီတာ၊ ကျဆင်းမှုအလွန်မြင့်မားတဲ့အဆင့်ကနေဖြစ်ပေါ်လျှင်ဤသည်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

hypoglycemic မေ့မြောများအတွက်အခြားရောဂါရှာဖွေလေ့လာမှုများလက်တွေ့ကျတဲ့အရေးပါမှုမရှိပါ။ ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စ်မရှိဘူး။ ဇီဝဓာတုဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကအသည်းအင်ဇိုင်းတွေအာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းသွားတယ်။ glycemia နိမ့်သည်ကိုအတည်ပြုပြီးမှသာရောဂါကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီ

များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေတွင်လူနာ၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်အောက်ပါခြယ်လှယ်မှုများပြုလုပ်သည်။

1. သူ့ကိုလက်ဖက်၊ ကော်ဖီ၊ သကြားလုံး၊ ရေခဲမုန့်၊ အချိုဖျော်ရည်များပါဝင်သောသကြားပါဝင်မှုများသောချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုကိုပေးသည်။
2. လူနာသည်အတားအဆီးမရှိသောလေစီးဆင်းမှုကိုလိမ်ရန်သို့မဟုတ်ထိုင်ခုံတစ်ဝက်ထားရှိသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သတိမေ့လျှင်၊ သူ၏ဘေးတွင်သူရှိနေသည်။ အော့အန်ခြင်းမဖြစ်ပွားစေရန်အတွက်ယင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ပါးပေါ်သကြားတစ်ဖဲ့ကိုထည့်ပါ။
3. ပြီးနောက်၊ လူနာတင်ယာဉ်ကိုချက်ချင်းခေါ်ရမည်။

hypoglycemic မေ့မြော၏တိုက်ခိုက်မှုကိုရပ်တန့်ရန်အထိရောက်ဆုံးမှာသကြားဓာတ်ဖြစ်သည်။ လူကိုသတိပြုမိမှသာသုံးနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန်ကရေခွက်တစ်ခွက်တွင်သကြားဇွန်းပေါင်းများစွာကိုဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။

သင်လူတစ် ဦး ၏ရောဂါကိုသတိပြုမိပြီးဆေးပညာဆိုင်ရာဗဟုသုတရှိပါကသူ့ကို adrenaline cube နှင့်သွေးကြောသွင်းဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်ကိုသင်ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်အကျိုးဆက်များအားလုံးသည်သင့်အပေါ်သက်ရောက်လိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။

ကုသမှု

အကယ်၍ သင်တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုကိုအချိန်မီကြိုတင်သံသယဖြစ်လျှင်သင်ကိုယ်တိုင်၎င်းကိုအလွယ်တကူရပ်တန့်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်အနည်းငယ်သောပေါင်မုန့်ကိုစားပြီးချိုသောသောက်စရာအချို့ကိုသောက်ပါ - လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှု။

သင်သည်မြန်သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သောပျားရည်၊ သကြားလုံးများ၊ သိမ်းယူမှုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိအစားအစာများကို ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်သောက်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါကဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။

အကယ်၍ တစ်စုံတစ် ဦး သည် hypoglycemic ကိုအချိန်မီတိတိကျကျမဖော်ထုတ်နိုင်ပါကအရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာဝန်များကအကူအညီပေးလိမ့်မည်။ သတိဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်လူနာအားဂလူးကို့စ် (glucose solution) ကိုသွေးကြောတွင်းသို့ထိုးသွင်းသည်။ သာမန်အားဖြင့်၎င်းသည်ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်လုံလောက်သည် ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်တိုးတက်မှုမရှိပါကအထူးကုသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်သည်။

ဂလူးကဂွန် ၁ မီလီဂရမ်ကိုသွေးကြောသွင်းခြင်း၊ ထိုအစီအမံများကလူအား ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အတွင်းသတိပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီပေးသည်။ လိုအပ်ပါက glucagon ၏အုပ်ချုပ်မှုကိုထပ်မံပြုလုပ်နိုင်သည်။

အလွန်ပြင်းထန်သည့် hypoglycemic coma လမ်းကြောင်းဖြင့်လူနာအား ၁၅၀-၂၀၀ မီလီမီတာ hydrocortisone ကို intramuscular သို့မဟုတ် intravenous ဆေးညွှန်းပေးသည်။ ပန်ကရိယကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။ လူနာသည်သတိပြန်ရလာခြင်းမရှိလျှင်သူသည်သွေးကြောတွင်းသို့ဂလူးကို့စ်အရောအနှောဖြင့်ဆက်လက်ထိုးသွင်းနေ ဦး မည်။

ပါးစပ်ရောင်နာခြင်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထူးကုသည်လူနာအား mannitol အဖြေကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်၊ လိုအပ်ပါကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆေးဝါးများကိုထိုးပေးသည်။ ရပ်တန့်ပြီးနောက်သူသည်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရက်ပေါင်းများစွာနေရသည်။

ကာကွယ်တားဆီးရေး

hypoglycemic မေ့မြော၏ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုတက်ရောက်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များအားလုံးကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများသည်ဆေးကိုတင်းကြပ်စွာရွေးချယ်ထားသောဆေးနှင့်သောက်သုံးသင့်သည်။

ဒါ့အပြင်လိုအပ်သော အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာပါ နှင့်မည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုစောင့်ကြည့်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းဆုံးဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတို့သည်စည်းမျဉ်းဂလင်းအားလုံး၏လည်ပတ်မှုကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်နိုင်သည်။

အိမ်မှထွက်ပေါက်မတိုင်မီသကြားလုံး၊ သကြားသို့မဟုတ်သာမန်ပေါင်မုန့်တစ်ချောင်းကိုသေချာစွာထားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် hypoglycemic မေ့မြောခြင်းကိုမကြာခဏကြုံတွေ့ရပါကဤရောဂါအကြောင်းကိုသင်နှင့်အတူမှတ်စုရေးထားပါ။ ဒါကြောင့်ကယ်ဆယ်ရေးလာကြတဲ့ဆရာ ၀ န်တွေအတွက်ပိုလွယ်မယ်၊ သူတို့ကသင့်ကိုလိုအပ်တဲ့အကူအညီနဲ့ချက်ချင်းပေးလိမ့်မယ်။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဖြင့်နေထိုင်ရန်၊ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များကိုပုံမှန်သောက်ခြင်းတို့ကိုကြိုးစားပါ။ ဒါ့အပြင်သွေးဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှုကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာပါ။