သစ်ကြံပိုးသည်ခေတ်သစ်လူတို့အတွက်အတော်လေးအသုံးများသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည်ယနေ့ခေတ်အလွန့်အလွန်ကောင်းသောပိုက်ဆံမဟုတ်ပါ။ မည်သည့်အိမ်ရှင်မမဆိုတစ်ကြိမ်သာမုန့်ဖုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အချိုပွဲပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်သာမကအရသာများကိုပါထည့်ရန်သာမကရောဂါအချို့ကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဤရောဂါများအနက်တစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်သစ်ကြံပိုးခေါက်စားပုံကိုကြည့်ကြရအောင်။
သစ်ကြံပိုးရဖို့
သစ်ကြံပိုးသည် Laurel မိသားစု၏အမြဲစိမ်းဖြစ်သည်။ သစ်ပင်များသည်အမြင့် ၁၂ မီတာအထိရှိသော်လည်းစီးပွားဖြစ်စိုက်ပျိုးရန်စိုက်ခင်းများမှာအပင်အနည်းငယ်သာစိုက်ပျိုးကြသည်။ အခေါက်သာယာသောအလွှာနှင့်အတူအတွင်းပိုင်းကနေဖယ်ရှားပစ်သောသာယာသောအနံ့ရှိသည်။ သစ်ကြံပိုးသည်အိန္ဒိယ၊ အင်ဒိုနီးရှားနှင့်တရုတ်နိုင်ငံများ၌ကြီးပွားသည်။
သို့သော်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက် Ceylon မှယူဆောင်လာသည့်သစ်ကြံပိုးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အမွှေးနံ့သာများကိုစုဆောင်းသည့်ဖြစ်စဉ်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အခေါက်ကိုကြေးနီဓါးဖြင့်သာသန့်စင်သည်။ အခြားသတ္တုတစ်မျိုးကိုစက်ရုံမှထုတ်လွှတ်သောဆိုးဆေးများကဓာတ်ပြုသည်။ အမွှေးအကြိုင်များစုဆောင်းရန်အကောင်းဆုံးသောအချိန်သည်အပူပိုင်းမိုးအုံ့ဆုံးရာသီဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်းအပင်သည်မွှေးကြိုင်သောအရာ ၀ တ္ထုများအများဆုံးရောက်ရှိသည်။ အခေါက်သည်အရိပ်ထဲတွင်အစိုဓာတ်ကိုလုံးဝစွန့်လွှတ်ပြီးသည်အထိပြွန်များထဲသို့လှည့်သည်။ ၎င်းတို့သည်စင်များသိုလှောင်ရန်လာကြသောတုတ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောအပိုင်းအစများစွာဖြင့်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုထားကြသည်။
လက္ခဏာများနှင့် contraindications
အမွှေးအကြိုင်သည်မွှေးကြိုင်သောအနံ့ရှိသော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောအားသာချက်မဟုတ်ပါ။
သစ်ကြံပိုးသည် ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ မှတ်ဥာဏ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ကာယစိတ်ကိုလှုံ့ဆော်သည်၊ သရက်ရွက်ကိုသက်သာစေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်
ထို့အပြင်အမွှေးအကြိုင်သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။
- ARI နှင့် ARVI၊
- rephlebitis;
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- thrombophlebitis;
- ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှု;
- အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏တိုးမြှင့်လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်အတူအစာအိမ်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်၎င်းကိုမြင့်မားသောသကြားဓာတ်ဖြင့်အစာကြေပြီးပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အကြံပြုသည်။
ဆေးဖက်ဝင်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောမည်သည့်အပင်မဆိုကဲ့သို့သစ်ကြံပိုးသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည်။ ဤစက်ရုံကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ (အထူးသဖြင့်ပထမလများအတွင်း) နှင့် "ဓာတုဗေဒ" သင်တန်းကိုခံယူသောကင်ဆာလူနာများမသုံးနိုင်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများစုဆောင်းခြင်းသည်အမွှေးအကြိုင်ကိုအတော်လေးအားကောင်းသောဓါတ်မတည့်အဖြစ်ပြောင်းသည်။ ၎င်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သင့်တွင်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုမရှိစေရန်သေချာသည့်ဆေးများကိုသေးငယ်သောဆေးများဖြင့်စတင်ခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။ အခေါက်တစ် ဦး လှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းကသွေးတိုးရောဂါလူနာကဒီဂရုစိုက်ဖို့အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။
ဂလူးကို့စ်အပေါ်သက်ရောက်မှု
ဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်ကိုကျွန်ုပ်တို့တိုက်ရိုက်သွားပြီးသစ်ကြံပိုးသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ကျစေမနိုင်စမ်းကြည့်သည်။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအုပ်စုတစ်စုကိုလေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့်တစ်လခွဲနှင့်တစ်ရက်လျှင် ၁ ဂရမ်မှ ၆ ဂရမ်ပါသောပုံမှန်ဆေးများအရအမွှေးအကြိုင်သည်သကြား ၂၀% ကျော်လျော့နည်းစေသည်။ သို့သော် endocrinologists သည်အံ့ဖွယ်အမှုတစ်ခုအတွက်သာမျှော်လင့်ခြင်းကိုအကြံမပေးပါ။ ဆီးချိုရောဂါကုထုံး၏တိုင်သည်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်ကိုသည်းခံနိုင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်သစ်ကြံပိုးထိရောက်မှု၏အဓိကသော့ချက်မှာအမွှေးအကြိုင်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောဖင်နိုလစ်ဖြစ်သည်။
၎င်းဒြပ်ပေါင်းများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါလူနာများ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအစားအစာများကြားသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ သစ်ကြံပိုးသည်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်စုံလင်သည်။ ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သော cinnamaldehydes ဒြပ်စင်သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။
၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်, အမွှေးအကြိုင်များပါဝင်သည်
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ;
- ဗီတာမင်အီး
- ဗီတာမင်အေ
- ဗီတာမင် B၊
- ပိုတက်စီယမ်
- မဂ္ဂနီစီယမ်
- သွပ်၊
- သံ
- ကြေးနီ
အထူးသတိပြုရမည့်အချက်မှာသစ်ကြံပိုးခေါက်တွင်ဗီတာမင် B4 သို့မဟုတ်ကိုလက်စ်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။
ဤသည်ပစ္စည်းသည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်အရေးပါသောသွေးကို "ပျော်ဝင်စေ" သည်။ အမှန်မှာ thrombosis သည်သေစေနိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသွားသည်။ ၎င်းသည်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ခြေလက်အင်္ဂါများ gangrenous ကိုတွေ့ရှိရပါသည်။
အလားတူမြင့်မားသောသိပ်သည်းဆတ္ထုများအရေအတွက်တိုးပွားလာစဉ်အမွှေးအကြိုင်နိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoproteins ၏အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်၎င်းတို့၏အချိုးအစားကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဂလူးကို့စ်ပါ ၀ င်မှုပမာဏသည်အဆုတ်များအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသဖြင့် ၄ င်းတို့ကိုပျက်စီးစေပြီး၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်များ၌ဆီးချိုရောဂါအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဗီတာမင်အီးဟုလူသိများသောတိုကိုပိုရောကိုအားကောင်းသော antioxidant အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် thrombosis ကိုတက်ကြွစွာတားဆီးသည်၊ သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်ခံ့စေသည်၊
အစာစားခြင်း
မွှေးကြိုင်သောနံ့သာမျိုးသည်စီရီရယ်၊
ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်အခြားအချိုရည်များ၌သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ချောင်းကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။
သွေးသကြားဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပေးရန်အသုံးဝင်ဆုံးသောအစားအစာများထဲမှတစ်ခုမှာ kefir ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်, ဒီအချဉ်နို့ထုတ်ကုန်အစာခြေတည်ထောင်ရန်ကူညီပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၀.၅ လီတာအထိခွင့်ပြုထားသောနှုန်း။ kefir ၃.၅% တွင်ရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုသည် ၁% အောက်နည်းသောကြောင့်၎င်းကိုသောက်ရန်အတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။
သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ကေဖီ - အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ခြင်း။ နို့လုံးနှင့်ချဉ်သောမုန့်စိမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ထုတ်ကုန်ကိုသင်အသုံးပြုလျှင် ပို၍ ပင်ကောင်းသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းတစ်နေ့တွင်သင်သောက်စရာဖန်ခွက်တစ်ခွက်ကိုသောက်နိုင်ပြီးအညီအမျှဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ ဥပမာ - တစ် ဦး သည်မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ရေစာတစ်စား၌တစ်ယောက်၊ ဤဖြစ်ရပ်တွင်သစ်ကြံပိုးမှည့်သောအရသာထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၁ ဂရမ်သည်အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သေးငယ်သောအမွှေးအကြိုင်မဖြစ်သေးလျှင်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ထိုးဆေးကိုတိုးမြှင့်ပါ။ kefir အပြင် kinnamon ကိုအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိရန်အတွက်အချိုရည်များသည်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများပေါ်တွင် အခြေခံ၍ မပြုလုပ်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် chicory သည်အလွန်သင့်လျော်ပြီး၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အရသာတိုးတက်စေရန်နို့အချို့ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ သင်လက်ဖက်ရည်ကိုပိုနှစ်သက်လျှင်အစိမ်းကိုပိုကြိုက်သည်။ သင်သည်သစ်ကြံပိုး၊ သံပုရာ၊ နှင်းဆီ၊ ချဉ်သောသီးတို့ကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။
အထူးသတိပြုရမည့်အချက်မှာသစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။
တိုင်းရင်းဆေးပညာသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်အကြံပြုသည်။
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အတုအရောအနှောများမပါ ၀ င်သည့်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုအကြောင်းကိုသာသီးသန့်ပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်ပျားရည် (၁ ဂရမ် / ၅ ဂရမ်) ကိုပူနွေးသောရေတွင်ပျော်ဝင်စေသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ယူနစ်အရေအတွက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်း စား၍ ကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပျားရည်နှင့်အတူသစ်ကြံပိုးကိုထိုကဲ့သို့သော chicory သို့မဟုတ်ဂျင်းအဖြစ်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ထားသောအချိုရည်များသည်သကြားဓာတ်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချပေးသည်။
နိဂုံး
သစ်ကြံပိုးခေါက်သည်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အဘယ်ကြောင့်အသုံးဝင်ကြောင်း၊ ဤထူးခြားသောအမွှေးအကြိုင်ကိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုမည်သို့လျော့ချနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အနှစ်ချုပ်ရန်, အထက်ပါအကျဉ်းချုပ်။ သစ်ကြံပိုးကိုတကယ်အသုံးဝင်အောင်စည်းမျဉ်းတချို့ကိုလိုက်နာပါ။
- သင်၏သကြားပမာဏကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးမှတ်တမ်းတင်ပါ။
- အချိန်တိုင်းတွင်သစ်ကြံပိုးခေါက်စားပါ။
- အစားအသောက်သည်ကာယလှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။
- မည်သည့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားတွင်မပါဝင်မီဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်မမေ့ပါနှင့်။
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည်လူနာတိုင်းအတွက်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သောကြောင့်သင့်အနေဖြင့်မီတာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်လက္ခဏာများကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
