လူများစွာသည်ပင်လယ် buckthorn ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုကြားသိခဲ့ရသည်။ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုနိမ့်သည့်သီးခြားသီးသီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အန္တရာယ်ကင်းစွာစားနိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပင်လယ် buckthorn လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သကြားတန်ဖိုးများကိုပုံမှန်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
Berry ဟာဖွဲ့စည်းမှု
လူများစွာသည်ပင်လယ် buckthorn ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးသည်အသီးများပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ - Malic, Oxalic, Tartaric;
- ဗီတာမင်များ၊ အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ ၁၊ ဘီ ၂၊ PP၊
- နိုက်ထရိုဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများ၊
- linoleic နှင့် oleic acids;
- flavonoids;
- လိုအပ်သောဒြပ်စင်များမှာဗန်နာဒီယမ်၊ မန်းဂနိစ်၊ အလူမီနီယမ်၊ ငွေ၊ သံ၊ ကာဗွန်၊ ဘိုရွန်၊ ဆီလီကွန်၊ နီကယ်၊ ဆိုဒီယမ်၊
သကြားပါဝင်မှု - ၃.၅% အထိ။
ကယ်လိုရီပါဝင်မှုပင်လယ် buckthorn သီး 100 ဂရမ် 52 kcal ။
ပရိုတိန်းပါဝင်မှု - ၀.၉ ဂရမ်၊ အဆီ ၂.၅ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၅.၂ ဂရမ်။
အဆိုပါ glycemic အညွှန်းကိန်း 30 ဖြစ်ပါတယ်။
ပေါင်မုန့်ယူနစ်အရေအတွက် 0.44 ဖြစ်ပါတယ်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ပင်လယ် buckthorn သီးဗီတာမင်, မရှိမဖြစ်အက်ဆစ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်သင်လုပ်နိုင်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည် -
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်၊
- အအေးမိဖယ်ရှားပစ်;
- အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်;
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတိုးတက်စေခြင်း (ခွန်အားမရှိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်) ။
ပင်လယ် buckthorn အမြင်အာရုံအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်စီပါဝင်မှုများလာခြင်းကနှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်သွေးကြောအတွင်းရှိ atherosclerotic plaque များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီး၊ ကိုလက်စထရောနှင့်ပိတ်ဆို့ထားကာနံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ခုခံကာကွယ်မှုအားနည်းနေသည်ကိုလူနာများသတိပြုမိကြသည်။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်စီနဲ့ပြည့်နှက်စေတယ်။ ဖောလစ်အက်စစ်နဲ့ဗီတာမင်ကေတွေဟာအစာခြေစနစ်ကိုအလုပ်လုပ်စေတယ်။
အသီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြု။ ကုသမှုများအတွက်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်သည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာဖြစ်သော sinusitis ၏ရောဂါများစွာကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အစာအိမ်ရောဂါများအတွက်ပင်လယ် buckthorn ဖျော်ရည်ကိုလည်းအကြံပြုသည်။ အစေ့များကို decoction ကိုထိရောက်သော laxative အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်အရေပြားပြproblemsနာများကြောင့်မကြာခဏစိတ်သောကရောက်ရလေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုနှောင့်ယှက်ပါကခြောက်သွေ့သွားပြီးမည်သည့်ပျက်စီးမှုမဆိုကြာရှည်စွာပျောက်ကင်းစေသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပါဝင်သောဗီတာမင် F သည်အရေပြားအပေါ်ယံအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသီးများကိုစားသောအခါတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။
အသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများ
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်ပင်လယ် buckthorn ရှိသလားဆိုတာသင့် endocrinologist ကိုမေးပါ။ ဒီ berry သီးကိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်ဆရာဝန်များကနေ့စဉ်အကြံပေးသည်။ သင်တို့သည်လည်းသူတို့ထံမှအချိုရည်, ယိုသို့မဟုတ်ထောပတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
uzvar ကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သည်သစ်သီးခြောက်ခြောက် ၁၀၀ နှင့်ရေ ၂ လီတာလိုအပ်လိမ့်မည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသစ်သီးခြောက်မျိုးကိုထိုကဲ့သို့သောအင်တုံသို့ထည့်နိုင်သည် - ၎င်းသည်အသုံးဝင်မှုမှာသာတိုးပွားလိမ့်မည်။ အရည်ကိုဆူအောင်တည်ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်သင့်သည်။ သင်ကနွေးသောသို့မဟုတ်အအေးခံပုံစံဖြင့်သောက်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားမထည့်သင့်ပါ၊ အကယ်၍ သင်သည်ချိုမြိန်စေလိုပါကသင်သည်ချိုသောဆေးပြားများစွာကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ပုံစံ၏အရသာလက္ခဏာများကိုတိုးတက်စေရန်သံပုရာကိုခွင့်ပြုသည်။
လူများစွာသည်ပင်လယ် buckthorn ယိုကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ရန်မခက်ခဲပါ၊ ပုံမှန်သန့်စင်ထားသောထုတ်ကုန်များအစားဆီးချိုရောဂါသည်အထူးချိုမြိန်စေသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ဤကဲ့သို့သောပင်လယ် buckthorn ယိုကိုပြင်ဆင်:
- သစ်သီးတစ်ကီလိုဂရမ်ကို½လီတာရေသွန်းလောင်းသည်။
- ဒီအရောအနှောကိုမီးလောင်ကျွမ်းပြီးမိနစ် ၄၀ ခန့်ပြုတ်သည်။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အသီးဖျော်ရည်ထဲသို့ berryire ရောနှောထည့်သွင်း;
- အဖြစ်မကြာမီယိုထူအဖြစ်, သင်ကအပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းသင့်သည်။
အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ယူရစ်နှင့်အက်ဆစ်အက်စစ်များပိုလျှံပါကပင်လယ် buckthorn အရွက်များပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်ခြောက်သွေ့သောအရွက်များနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပြုတ်ရည်ကို ၂ နာရီခန့်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပြီးနောက်၎င်းကိုစစ်ထုတ်။ အရက်သောက်ရမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သောသောက်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေခြင်း, excretory function ကိုလှုံ့ဆော်။
အဆောက်အ ဦး အပြင်ဘက်
အရေပြားပြproblemsနာများနှင့်အတူပင်လယ်တွင်း buckthorn ၏အသီးအပွကိုမစားနိုင်ပါ။ ဒီအပင်၏အသီးမှအဆီတစ်သျှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏လုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာအနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ပင်လယ် buckthorn ဆီသည်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအရေပြားကိုတွေ့ရှိခြင်း၊ ၎င်းကို stomatitis နှင့် tonsillitis အတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်သစ်များပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရုံသာမကနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးဝါးဖြင့်အသင့်ဖြစ်သည့်ဆီကို ၀ ယ်နိုင်သကဲ့သို့ကိုယ်တိုင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်သင်သည်အရည်ရွှမ်းသောသစ်သီးသစ်များ၊ သစ်သားမော်တာ (Blender, meat grinder) လိုအပ်သည်။ အသီးများကိုကြိတ်ခွဲပြီးရလဒ်ထွက်လာသောဖျော်ရည်များကိုညှစ်။ မှောင်မိုက်သောဖန်ခွက်ဘူးထဲသို့ထည့်သည်။ တစ်နေ့ရေနံစားရန်လုံလောက်သည်၊ ထို့နောက်၎င်းကိုလုံခြုံစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏ပြproblemနာဒေသများကိုချောဆီဆီကိုသုံးပါ။ အမျိုးမျိုးသောလိမ်းဆေးနှင့်ဖိအားများကိုရရှိလာသောဆီမှပြုလုပ်သည်။
အရေးကြီးသော Nuances
ဆီးချိုရောဂါတွင်ပင်လယ် buckthorn ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာသိရှိပြီးနောက်လူအများက contraindications များကိုမေ့သွားကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ လူတိုင်းသုံးလို့မရဘူး။ လူနာများအတွက်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည် -
- သည်းခြေအိတ်ရောဂါနှင့်အခြားအူမကြီးပြproblemsနာများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၊
- carotene မှ hypersensitivity ရောဂါဖော်ထုတ်ခဲ့သည်;
- ဝမ်းရောဂါ၊
- ဆီးသွားခြင်း၊
- အသည်းရောင်ရောဂါ
- peptic အစာအိမ်နာပိုမိုဆိုးရွားစေ;
- အစာအိမ်။
ကိစ္စတိုင်းတွင်ဆရာ ၀ န်ကိုသီးခြားစီတိုင်ပင်သင့်သည်။ သငျသညျယခင်ပင်လယ် buckthorn ကြိုးစားခဲ့ဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်သင်သည်းခံစိတ်စစ်ဆေးဖို့လိုအပ်: သီးစုံတွဲတစ်တွဲကိုစားပါသို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအဘို့အမဲဆီ။
ပင်လယ် buckthorn အကျိုးရှိသောဗီတာမင်, ဒြပ်စင်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်တစ်ခုသိုလှောင်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အသုံးမပြုမီသင်က endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပြီး contraindications စာရင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများကိုစားနိုင်ပြီးသစ်သီးဖျော်ရည်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်ပင်လယ် buckthorn ဆီကိုအသုံးပြုသည်။
