လူနာအတော်များများသည်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများအသုံးပြုရန်အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင်ဤကုထုံးနည်းလမ်းကိုရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်။
သာဓကအားဖြင့် atherosclerosis အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မြန်ဆန်သောပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုအထောက်အကူပြုပြီးလူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။
Atherosclerosis သည်အလယ်အလတ်နှင့်ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောများ၏အတွင်းပိုင်းနံရံပေါ်ရှိအဆီသိုက် (plaques ဟုခေါ်သည်) ၏ရလဒ်အနေဖြင့်အလယ်အလတ်နှင့်ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောများ၏တိုးတက်သောအထူနှင့်ခိုင်မာစေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာစတင်နိုင်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည် (သိသာသောလက္ခဏာများမပါဘဲ) တိတ်ဆိတ်သောရောဂါဖြစ်သည်။
သို့သော်ဤရောဂါသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှမပေါ်ပေါက်သေးသော်လည်းဤရောဂါ၏ထင်ရှားသောလက္ခဏာများရှိနေသေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများသိုက်၏တည်နေရာပေါ်မူတည်။ အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ပြားဖြစ်ပေါ်လျှင်လူနာသည် -
- ရင်ဘတ်နာခြင်း
- နှလုံးရောဂါ
- သို့မဟုတ်ရုတ်တရက်သေခြင်းတရား။
သို့သော် ဦး နှောက်တွင်းရှိသိုက်များကရုတ်တရက်မူးဝြေခင်း၊ အားနည်းခြင်း၊
ခြေလက်သွေးကြောများတွင်ပြားများသည်လမ်းလျှောက်သောအခါကြွက်တက်ခြင်းနှင့်မောပန်းခြင်းသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ သို့သော်ကျောက်ကပ်များတွင်မြင့်မားသောသွေးဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကုသရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများ:
- ချွေးများတိုးလာသည်။
- ပျို့ချင်သည်
- အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။
atherosclerosis သို့မဟုတ်အပင်တစ်ပင်ချင်းစီအတွက်ဆေးဆိုင်များတွင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ကြိုတင်ညှိနှိုင်းပြီးမှသာအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။
Atherosclerosis ၏သဘာဝကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး
anticholesterol နှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကုသမှုကိုတစ်ယောက်တည်းသို့မဟုတ် statins နှင့် niacins (နှင့် ezetimibe နှင့်အခြားအစရှိသော anticholesterol ဖြည့်စွက်ဆေးများ) နှင့်တွဲ သုံး၍ ကုသနိုင်သည်။
ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင် atherosclerosis လေ့လာချက်များအရဗီတာမင် B3 (niacin, niacin) သည်မြင့်မားသောပမာဏဖြင့်တစ်နေ့လျှင် ၁-၃ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သောကြောင့် the ည့်ခံခြင်းကိုပညာရှင်တစ် ဦး ကစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ အထက်ပါအေးဂျင့်များသည် HDL အဆင့်နှင့် lipoprotein အဆင့်ကိုတိုးတက်စေကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
သို့သော်နီကိုင်းကိုသန့်စင်သောပုံစံဖြင့်ယူရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်သဘာဝအရင်းအမြစ်များတွင်များပြားစွာပါဝင်သည်။
- အသားနှင့်ကြက်၊
- ငါး
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၊
- ဆန်ညို၊
- ဥ
- ဒိန်ခဲ
- အခွံမာသီး (အထူးသဖြင့်မြေပဲ);
- ပဲပုပ်မှာ;
- ပဲနှင့်ပဲ;
- အဖြစ်ကောင်းစွာဘီယာရဲ့တဆေး;
- သစ်သီးခြောက်၊
- ဂျုံမှုန့်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်နီစီယမ်ကို Alfalfa (ဆေးဖက်ဝင်)၊ burdock၊ fenugreek အစေ့၊ parsley, ဆလတ်တွင်တွေ့နိုင်သည်။
ဤအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်သွေးလွှတ်ကြောများကိုရောဂါမှကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ဒါဟာသက်သတ်လွတ်အစားအစာအဖြစ်အလွန်အမင်းအဆီပါဝင်သောနှင့်အတူတစ် ဦး အလယ်အလတ်ပရိုတိန်းနှင့်ငါးအစားအစာ, atherosclerosis regress ပါဘူးပြသခဲ့သည်
Carbohydrate Reduction
သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချရန်သော့ချက်မှာကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာ (တစ်နေ့လျှင် ၈၀ ဂရမ်အောက်) နှင့်သကြားဓာတ်နည်းသောအစားအစာ (တစ်နေ့လျှင် ၁၅ ဂရမ်အောက်) ဖြစ်သည်။
ထုတ်ကုန်များ၏ထုပ်ပိုးမှုအပေါ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကြည့်ပြီးရေတွက်သင့်ပြီး၎င်းတို့စားသုံးသောအခြားအစားအစာများတွင်၎င်းတို့တန်ဖိုးကိုသိသင့်သည်။
သင်တို့သည်လည်းအနည်းဆုံးရေ 2 လီတာသောက်သင့်သည် (ဤတွင်သောက်စရာများနှင့်ဖျော်ရည်များမပါဝင်) ။
ထိုကဲ့သို့သောဖြည့်စွက်မှုများသည်လည်းကူညီလိမ့်မည်။
- အိုမီဂါ -၃ အဆီများ၊
- ဗီတာမင်စီ (သွေးကြောများတွင် antioxidant အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးသည်။ ၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ဂရမ်အထိသောက်သင့်သည်၊ ဗီတာမင်စီအမှုန့်ကိုဝယ်ခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်);
- ဗီတာမင်အီး
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဆေးဖက်ဝင်အရာ ၀ တ္ထုများ၊ ကိုလက်စထရောလ်နှင့် vaso-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများပါ ၀ င်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။
Atheromas (plaques) သည်တစ်သျှူးတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ ဤသည်ရောင်ရမ်းနောက်ပိုင်းတွင်သင်္ဘောထဲမှာအဖွင့်ကျဉ်းမြောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရောင်ရမ်းသည့်တစ်သျှူးကိုလျှော့ချရန်နှင့်၎င်းကိုကျဉ်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည်။ သူတို့ကအစသင်္ဘောကိုချဲ့ထွင်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ နှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပိုမိုအားကောင်းစေရေးအတွက်အထွေထွေအခကြေးငွေများပေးသည်။
အထိရောက်ဆုံးသောအပင်များထဲမှ:
- alfalfa; Clover; အချစ် သိုလှောင်ရုံ၊
- ဆီအရွက်၊ ဆူးပင်; ပူစီနံ calendula ကြက်သွန်ဖြူ linden ပန်းပွင့်;
- yarrow; equilibrium (horsetail);
- မြင်းစီးသူရဲ၊ ပျားရည်တင်သူ၊ ယူကလစ် ဂျင်ဆင်း; ခေါ။
ဤစာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်အင်စတီကျု (Mistletoe) နှင့်ပါကစ်စကိတ်များလည်းပါ ၀ င်သည်။
Atherosclerosis - ရောဂါ၏လက္ခဏာများ
Atherosclerosis သည်လက်စထရော၊ ကယ်လစီယမ်နှင့်အခြားအရာများဖြစ်သောစုပေါင်းပြားများ၊ သွေးလွှတ်ကြောများပိတ်ဆို့နေသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
အထူးသဖြင့်နှလုံးသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတားဆီးသည်။
ဒီရောဂါကလေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်စိတ်ဖောက်ပြန်ခြင်းစတဲ့ကျန်းမာရေးပြnumerousနာများစွာကိုဖြစ်စေပါတယ်။
ဤဖြစ်စဉ်တွင်အကြောင်းရင်းများစွာပါဝင်သောကြောင့်ဤရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသေးပါ။ ဆေးလိပ်သောက်သောသူတို့သည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း (အမျိုးသမီးများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုသော၊ အမျိုးသားများအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးခြင်း) နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုံလောက်စွာမပြုလုပ်သူများသည်ဤရောဂါဖြစ်ပွားရန်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကိုလည်းသင်အမွေဆက်ခံနိုင်သည်။
atherosclerosis ကိုကုသရန်အပင်များမှဆင်းသက်လာသောဖြည့်စွက်ချက်များစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာကိုလက်စထရောကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတယ်။
သွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုအတော်အတန်သိသာသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဟုသတ်မှတ်ထားသော်လည်း၊ မြင့်မားသောလက်စထရောသည် atherosclerosis ဖြစ်ပေါ်စေသည့်တစ်ခုတည်းသောအန္တရာယ်အချက်မဟုတ်ပါ။ ကိုလက်စထရောအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ အနိမ့်သိပ်သည်းဆ lipoprotein (LDL) ကိုလည်း "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရောအဖြစ်လူသိများသည်နှင့်မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆ lipoprotein (HDL) "ကောင်းသော" ကိုလက်စထရောအဖြစ်လူသိများသည်။
သွေးကြောကျုံ့ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများကိုကုသရန်ရည်ရွယ်ချက်မှာ LDL အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့် HDL အဆင့်တိုးမြှင့်ရန်ဖြစ်သည်။
ကုသမှုအတွက်စက်ရုံထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း
အချို့သောလူနာများသည်၎င်းတို့စုဆောင်းရန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဆေးကြောရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိုးသွင်းရန်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်အသိပညာနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအချို့လိုအပ်သည်။
သို့သော်ဤပြသနာသည်မလွယ်ကူပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆေးဆိုင်တိုင်းနီးပါးသည်အလားတူဆေးဝါးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသောကြောင့်ဖြစ်သည် လိုအပ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမည်သည့်ဆေးကိုမဆိုအထူးအထူးပြုဌာနတွင်ဝယ်ယူနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းကုသမှုကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ရောင်းချလိမ့်မည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသောက်သုံးစဉ်သတိထားသင့်သောအချက်များမှာ -
- မည်သည့်အပင်သည်မဆိုသွေးကြောကျဆင်းခြင်းကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်အထောက်အထားမရှိပါ။ မည်သည့်ကုသမှုအစီအစဉ်တွင်မဆိုကျန်းမာသောအစားအစာ၊
- မည်သည့်ဖြည့်စွက်ဆေးကိုမဆိုမသောက်မီသင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦး စွာပြောဆိုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အချို့သည်အသုံးပြုပြီးဖြစ်သောဆေးများ၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
- အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်သို့မဟုတ်နို့တိုက်နေလျှင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမစားသုံးမီဆရာဝန်နှင့်စကားပြောဆိုရန်လည်းလိုအပ်သည်။
ဤစည်းမျဉ်းများကိုသင်လိုက်နာပါကဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကောင်းကျိုးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ
ရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများအနက် ဦး နှောက်၏ပျက်ယွင်းမှုကိုသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလည်ပတ်မှုညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအောက်စီဂျင်ကင်းမဲ့မှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်နှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးစေရန်သံပုရာဖျော်ရည်ကဲ့သို့အပင်တစ်ပင်ကိုအသုံးပြုရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (Melissa atherosclerosis) တွင်သွေးကြောကျဉ်းမှုအားတိုးတက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ artichoke နှင့်ကြက်သွန်ဖြူမှထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများလည်းအသုံးဝင်သည်။
artichoke ထုတ်ယူ။ တစ်ခါတစ်ရံ artichoke အရွက်ကိုထုတ်ယူသည်။ လေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်ကောင်းမွန်သောကိုလက်စထရောနှင့်ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်ကိုပြသည်။ artichoke ထုတ်ကုန်ကိုဆေးတောင့်၊ တက်ဘလက်နှင့် tincture ပုံစံဖြင့်ရောင်းချသည်။ သင်မည်မျှသောက်ရန်လိုအပ်သည်ဆေးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်ဤဆေးကိုသင်အလွန်အကျွံသောက်သုံးနိုင်ကြောင်းမလေ့လာထားပါ။
ကြက်သွန်ဖြူသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်ကျယ်ပြန့်စွာကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းသည်ရင်သားကင်ဆာနှင့်ဆံပင်ပြandနာတို့ကိုထိရောက်စွာကူညီပေးသည်။ သို့သော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်သုတေသနပြုမှုသည်ရောထွေးနေသည်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနသုံးသပ်ချက်တစ်ခုအရကြက်သွန်ဖြူသည်ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၂၀၁၃ ခုနှစ်အလားတူပြန်လည်သုံးသပ်မှုအရကြက်သွန်ဖြူစားခြင်းသည်နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရရင့်မှည့်သောကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူမှုသည် coenzyme Q10 နှင့်အတူ atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေလိမ့်မည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။
မည်သို့ပင်ဖြစ်စေကြက်သွန်ဖြူသည်အန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။ သငျသညျကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကိုဆေးတောင့်များသို့မဟုတ်ဆေးပြားများဖြင့်လည်းသောက်နိုင်သည်။
မှော်ပါဝင်ပစ္စည်းသည်ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ရှိသော allicin ဖြစ်သည်။
သွေးကြောကျဉ်းခြင်းကိုကုသရာတွင်အခြားအဘယ်အရာများကူညီပေးသနည်း။
အထိရောက်ဆုံးသောနည်းလမ်းများအနက် niacin သည်ဂုဏ်ယူ ၀ မ်းသာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဗီတာမင် B-3 အဖြစ်လည်းလူသိများသည်။
၎င်းကိုအသည်း၊ ကြက်၊ တူနာနှင့်ဆော်လမွန်အစားအစာများတွင်တွေ့ရပြီး၎င်းကိုအပိုပစ္စည်းအဖြစ်လည်းရောင်းချသည်။
မင်းရဲ့ဆရာဝန်ကနိမ့်ကျတဲ့ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချဖို့ Niacin ဖြည့်စွက်ဆေးတွေကိုအကြံပေးလိမ့်မယ်၊ အဲဒါကသင့်ရဲ့ "ကောင်းသော" အဆင့်ကိုတတိယအကြိမ်တိုးမြှင့်စေနိုင်ပြီးအောက်ဆီဂျီလစ်စီရီးဒိုက်တွေဖြစ်တဲ့နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေတယ်။
Niacin ဖြည့်စွက်ဆေးများကအရေပြားကိုအနည်းငယ်နီရဲစေပြီးပျို့ချင်စေနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် Niacin ပမာဏသည်အမျိုးသမီးများအတွက် ၁၄ မီလီဂရမ်နှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၁၆ မီလီဂရမ်တို့ဖြစ်သည်။ ဒီဆေးထက်ပိုမသောက်ပါ။
ထို့အပြင်၊ ကိုလက်စထရောကိုလောင်ကျွမ်းရန်ကူညီသည်။
- Policosano ။
- အနီရောင်ဆန်တဆေး။
- မှော်
၎င်းသည်ကြံနှင့်ယက်ကဲ့သို့သောအပင်များမှပြုလုပ်သည်။ ဆေးတောင့်ပုံစံဖြင့်ရောင်းချခဲ့သည်။
ဆန်နီနီတဆေးသည်ဆန်ဖြူကိုတဆေးဖြင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ လေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်ကိုလက်စထရောကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။ တဆေးအနီရောင်ဆန်၏စွမ်းအင်သည်လက်စထရောလ်ကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည့် statin ဆေးဝါး lovastatin ကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော monacolin K ၏ပစ္စည်းတွင်တည်ရှိသည်။
Hawthorn သည်ကမ္ဘာအနှံ့အပြားတွင်ပေါက်သောချုံဖုတ်ဖြစ်သည်။ အရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုနှလုံးရောဂါကုသမှုအတွက်ဆေးဝါးအဖြစ်ရောင်းချသည်။ Hawthorn တွင်ဓာတု quercetin ပါဝင်ပြီး၊ ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေသည်။ ဟော်သရိတ်ထုတ်ယူမှုသည်များသောအားဖြင့်ဆေးတောင့်များ (သို့) ပြုတ်ရည်အဖြစ်ရောင်းချသည်။
အပင်များပေါ်တွင်ပြုလုပ်သောဆေးများအပါအ ၀ င်မည်သည့်ဆေးကိုမသောက်သုံးမီ၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အရင်တိုင်ပင်သင့်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ နှင့်အညီ, အပြည့်အဝဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာမေးပွဲခံယူ။
atherosclerosis ကုသနည်းစနစ်များကိုဤဆောင်းပါး၏ဗီဒီယိုတွင်ဆွေးနွေးထားသည်။
