လူနာအတော်များများသည်ရောဂါရှာဖွေခြင်းကိုထုတ်ယူခြင်းနှင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာစာရွက်စာတမ်းများတွင်ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးသည်။ နှလုံးရောဂါခံစားနေရသောဆီးချိုရောဂါသည်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါနှင့် angina pectoris အပြင်နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့သောအခါအံ့သြသွားသည်။
Angina pectoris - ဤအရာကိုနားလည်နိုင်ပါသည်၊ ရောဂါသည်ရင်ဘတ်တွင်နာကျင်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါနေခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ - သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်။ သို့သော်သွေးကြောဆိုင်ရာနဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း၊ ဤရောဂါ၏အကျိုးဆက်များကားအဘယ်နည်း။
Atherosclerosis သည်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများသွင်းထားသောသင်တန်းကြောင့်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။ အဆီသိုက်များသည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုနှောင့်ယှက်သည်၊ သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည် myocardial infarction၊ နှလုံးရောဂါဖြင့်သေဆုံးနိုင်သည်။
နှလုံး၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုသုံးသပ်ကြည့်ပါ၊ ရောဂါသည်မည်သို့ထင်ရှားသနည်း။ ကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။
သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာအဆင့်များနှင့်ခွဲခြားခြင်း
သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ၏သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်အလွယ်တကူတွေ့နိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ၏နံရံများ၌သွေးကြောများကိုသွေးကြောထဲသယ်ဆောင်ပေးသည်။ ကုသမှုနည်းပါးခြင်းကပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့်သေစေနိုင်သည်။
များသောအားဖြင့်၎င်းရောဂါသည်အသက် ၄၅ နှစ်အထက်လူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြသည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကပင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများမှပြန်လည်နွေးနွေးထွေးထွေးရန်လေ့ကျင့်မှုကိုသတိပြုမိကြသည် - အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများသည်ဤရောဂါလက္ခဏာကိုနှစ်ပေါင်းသုံးဆယ်အထိရင်ဆိုင်နေရသည်။
သွေးကြောကျဉ်းခြင်းရောဂါဖြစ်ခြင်းသည်သွေးကြောများအတွင်းရှိအဆီဓာတ်များစုဆောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Plaques များသည်အဆီနှင့်တူသောပစ္စည်း၊ အထူးသဖြင့်အနိမ့်သိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းနှင့်သိပ်သည်းဆအလွန်နည်းသည်။ သူတို့သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏ lumen သို့ bulge စတင်သည်အထိပြားဖြည်းဖြည်းချင်းအရွယ်အစားတိုးမြှင့်။ ၎င်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုလုံး ၀ ရပ်တန့်သွားသည်အထိသွေးလည်ပတ်မှုအပြည့်ကိုပျက်ပြားစေသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ stenosis သည် myocardial hypoxia ကိုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိနှလုံးကြွက်သား၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်း၊ နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာအဆင့်များ:
- ပထမအဆင့်တွင်သွေးစီးဆင်းမှုအနည်းငယ်နှေးကွေးပြီးသွေးကြောများ၏ endothelium တွင် microcracks များပေါ်လာသည်။ ဤအသွင်ပြောင်းမှုများသည်သွေးလွှတ်ကြောများ၏အူအတွင်းရှိ atherosclerotic plaque များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - အဆီအစွန်းအထင်းများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထို့နောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတားအဆီးများ၏အားနည်းချက်များသည်သွေးကြောပြန့်ပွားမှုတိုးပွားစေသည်၊ အရွယ်အစားတိုးလာသည်၊
- ဒုတိယအဆင့်မှာတော့ပြားကြီးထွားလာသည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဤအဆင့်တွင်၊ သွေးခဲခြင်းဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖယ်ထုတ်။ မရ၊ ၎င်းသည်အလင်းရောင်လုံးဝသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားပိတ်ဆို့နိုင်သည်။
- နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ဆားများကျန်ရှိနေသေးသောကြောင့်ကိုလက်စထရောသိုက်များသိပ်သည်းပါသည်။ သွေးလွှတ်ကြောများ၏ stenosis, သူတို့ရဲ့ပုံပျက်သောရှိပါသည်။
Stenosis ၏အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ atherosclerosis ကို Stenotic (50% အောက်လျော့နည်း) နှင့် stenotic (50% နှင့်အထက်ကျဉ်းသောရောဂါ၏လက္ခဏာလက္ခဏာများရှိပြီးသားဖြစ်သည်) အဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။
ဆီးချိုရောဂါသည်နှလုံးရောဂါ၏ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိပြီးသောအခါဆီးချိုရောဂါသည်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သောကြောင့်၊
နှလုံးရောဂါနဗ်ကြောများ၏အကြောင်းရင်းများ
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည်ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအချက်များ၏ဆိုးကျိုးများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကနာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုတွန်းအားပေးနိုင်သည့်အချက် ၂၀၀ ကျော်ကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။
အသုံးအများဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဆီးချိုရောဂါတွင်သိပ်သည်းဆနည်းပါးသော lipoproteins များတိုးပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဆီးချိုရောဂါသည်သွေးတိုးရောဂါရှိခဲ့လျှင်သွေးပေါင်ချိန်တိုးများလာလျှင်အခြေအနေမှာပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။
တစ် ဦး ကလှုံ့ဆျောအချက်အနိမ့်မော်တာလှုပ်ရှားမှုပါဝင်သည်။ Hypodynamia သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊ lipids၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတင်းဓာတ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုစိတ်ပျက်စေသည်။
နှလုံး၏သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ။
- ဆေးလိပ်။ ဤအန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထသည်နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုအားအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော၊ သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းကိုထင်ရှားစေသည်။
- အထူးသဖြင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီများသောအစားအစာအမြောက်အများကိုစားသုံးခြင်း၊
- မျိုးရိုးဗီဇ predisposition;
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအသက် -related အပြောင်းအလဲများ။ များသောအားဖြင့် atherosclerosis သည်အသက် ၄၅ နှစ်အထက်လူနာများတွင်ရောဂါလက္ခဏာပြသည်။
- အဝလွန်ခြင်း ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်အဝလွန်နေပြီးသွေးကြောဆိုင်ရာနဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါကို ၃ ကြိမ်တိုးစေသည်။
- အရက်အလွဲသုံးစားမှု။ အီသနောသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သွေးကြောအတွင်းရှိသိပ်သည်းဆလစ်ပိုပရိုတိန်းဓာတ်များစုဆောင်းခြင်းတွင်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းများအရမျိုးပွားနိုင်သောအသက်အရွယ်ရှိအမျိုးသမီးများတွင်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကိုဖော်ပြခဲသည်။ သွေးကြောများကိုကာကွယ်ပေးသောအမျိုးသမီးဟော်မုန်း - အီစရိုဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့်သွေးဆုံးမှာတော့ဟော်မုန်းရဲ့နောက်ခံကိုဖောက်ဖျက်ခြင်းနဲ့ဆက်စပ်တဲ့အန္တရာယ်တိုးလာပါတယ်။
သွေးလွှတ်ကြော stenosis ၏လက်တွေ့သရုပ်
ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။ ရောဂါရှာဖွေရေးနီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှရောဂါလက္ခဏာများသည်ပြcomplနာများပြီးသားဖြစ်လာသောအခါဖြစ်ပေါ်လာသည်။
ထို့ကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကဆီးချိုရောဂါသည်နှစ်စဉ်စာမေးပွဲစစ်ဆေးခြင်းကိုစောစောစီးစီးအဆင့်တွင်ရောဂါရှိကြောင်းဖော်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေကရင်ဘတ်areaရိယာမှာနာကျင်မှုတွေပါပါတယ်။ နာကျင်မှုနောက်ခံတွင်အသက်ရှူကျပ်မှုအနည်းငယ်ရှိသည်။
မကြာခဏဆိုသလိုဆီးချိုရောဂါများသည်ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်တန်းသည်။ သို့သော်ပန်းချီကားအများစုတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူအောက်ပါလက်တွေ့သရုပ်ဖွံ့ဖြိုး:
- Angina pectoris - ဤအခြေအနေသည်ရင်ဘတ်inရိယာ၌နာကျင်မှုဝေဒနာများနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်း၊
- Cardiosclerosis - နှလုံးကြွက်သား၏စူးရှသော ischemia, myocardium တစ်လျှောက်ရှိ fibrosis ဆိုဒ်များဖွဲ့စည်းရန် ဦး ဆောင်သည်။ ရောဂါဗေဒသည်နှလုံး၏စုဆောင်းထားသောလုပ်ဆောင်မှုကိုချိုးဖောက်သည်။
- နှလုံးကြွက်သားများပျက်စီးခြင်းကြောင့်ရင်ကျပ်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာကိုပြသသည်။
သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောတစ်ခု atherosclerotic ပြားပြတ်တောက်သောအခါ, ဆီးချိုနှလုံးရောဂါဖြစ်ပေါ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေသည်မနက် ၄ း ၀၀ မှ ၁၀ း ၀၀ အတွင်းဖြစ်ပွားသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင် adrenaline ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။
ရောဂါဖြစ်ပွားမှု ၅၀% တွင်အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်။
ရှေးရိုးစွဲနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှု
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းလမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းဆွဲသင့်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်နှလုံးရောဂါတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ atherosclerotic ဖြစ်စဉ်အပြင်ရောဂါ၏ဆေးခန်းအဆင့်ကိုရောဂါဗေဒကိုယ်နှိုက်ကိုလွှမ်းမိုးရန်လိုအပ်သည်။
ကုထုံး၏နည်းဗျူဟာကိုရောဂါ၏အဆင့်တွင်ဆုံးဖြတ်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်သူတို့၏နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းလဲရန်အကြံပေးသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများ - အရက်သုံးစွဲမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊ အစားအစာအတိုင်းလိုက်နာခြင်း - တိရိစ္ဆာန်အဆီများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်း၊
ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်စေရန်, နှလုံးအထူးကုအကောင်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသတ်မှတ်။ အားကစားသည်လူနာ၏ anamnesis, age, သက်သာချောင်ချိရေးကို ရွေးချယ်၍ ရွေးချယ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းအတွက်၊
သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများ၏သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုအတွက်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
- နှလုံးနှင့်ဆိုင်သောနှလုံးရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့ပါးစေရန်ကူညီပေးသော Myocardial အောက်စီဂျင်လိုအပ်မှုကိုလျှော့ချရန်ဆေးဝါးများသည်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ antiplatelet agent များကို calcium channel blockers၊ angiotensin-converting enzyme inhibitors များကိုသတ်မှတ်ပေးပါ။
- atherosclerosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားစီးသောဆေးဝါးများ။ statins ၏အုပ်စုပိုင်တက်ဘလက်များ Apply ။ သူတို့က LDL ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချ, ဆီးချိုရောဂါအတွက် atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီး။
သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ကုထုံးသည်နာတာရှည်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို ဦး တည်စေသောအချက်များဖယ်ရှားခြင်းပါ ၀ င်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးချိုရောဂါတွင်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအကောင်းဆုံးဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ရောဂါအတွက်တည်ငြိမ်သောလျော်ကြေးရရှိရန်လိုအပ်သည်။
အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးသည်လိုချင်သောကုထုံးကိုမပေးသောအခါခွဲစိတ်ကုသမှုကိုခံယူပါ။
- သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကိုရှောင်ကွင်း။ ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွင်းဆရာ ၀ န်သည်ပျက်စီးနေသောbyရိယာကိုကျော်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုကျော်လွှားနိုင်သည်။
- ပူဖောင်း angioplasty ။ အထူးပြွန်ကိုအမြှေးပါးသွေးကြောအတွင်း၌ထည့်ပြီး၎င်းကိုအလိုရှိသောနေရာသို့ရောက်အောင်ပို့သည်။ ထိုအခါပူဖောင်းသည်ဖောင်းနေပြီးသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောများတိုးပွားစေသည်။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ stenting ။ ဆေးကုသမှုတွင်ထိရောက်သောသွေးလွှတ်ကြောထဲသို့တင်းတင်းဘောင်ပါသော stent တစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းပါဝင်သည်။
သင်ကုသမှုကို homeopathic ဆေးများဖြင့်ဖြည့်နိုင်သည်။ Homeopathy သည်လက်စထရောလ်ပြားကိုပျော်ဝင်စေသည့်ထုတ်ကုန်များစွာကိုပေးသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက်ထိရောက်သောဆေးဝါးများမှာ Holvacor, Cholesterolum, Pulsatilla တို့ဖြစ်သည်။
Homeopathic ကုထုံးသည်ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်လိုအပ်ပါကကုထုံးစနစ်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည့် homeopath ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်။
ဖြစ်နိုင်ခြေရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည်နှလုံးကြွက်သားများကိုပျက်စီးစေသည်။ လက်တွေ့အားဖြင့်၎င်းကိုနှလုံးရောဂါ၊ အန်ဂျနာ pectoris၊ နှလုံးစည်းချက်နှောင့်ယှက်ခြင်းတို့ဖြင့်ထင်ရှားစေသည်။ နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများကိုရံဖန်ရံခါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။
အကယ်၍ ကိုလက်စထရောပြားများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေယာဉ်များစွာကိုထိလျှင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါတွင်သေဆုံးနိုင်ခြေကိုမြင့်တက်စေသည်။ ပြားကွဲခြင်းကြောင့်သေဆုံးနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်မနက်ခင်းတွင်အေးသောရာသီတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ Provocateur - အလွန်အမင်းစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်း။
နှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့သောသွေးခဲဖြစ်ပေါ်သောအခါသေဆုံးနိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ စာရင်းအင်းများအရ ၆၀% သောကိစ္စများတွင်လူနာသည်ဆေးရုံသို့ပို့ရန်အချိန်မရှိကြောင်း၊ သူသေသည်။ တစိတ်တပိုင်းပျက်စီးမှုနှင့်အတူ angina pectoris ဖြစ်ပေါ်သည်။ မကြာခဏ myocardial infarction ဖြစ်ပေါ်; ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- ရင်ဘတ်inရိယာ၌သိသိသာသာနာကျင်မှု - နောက်ကျောမှဖြာ;
- သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊
- သတိချို့ယွင်းခြင်း၊
- အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။
ဤရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ချက်ချင်းပင်ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။ နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးသောတစ်ခုမှာ cardiosclerosis ဖြစ်သည်။ ရောဂါဗေဒကိုပုံမှန်ဆဲလ်များကိုအမာရွတ်တစ်သျှူးဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ထိုသို့သောတစ်သျှူးများသည်နှလုံး၏ကျုံ့ဝင်မှုတွင်မပါ ၀ င်သောကြောင့် Myocardium ၏ဝန်ကိုပိုမိုများပြားစေသည်။
ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ခြင်း:
- နေ့စဉ်သကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊
- အာဟာရနှင့်အားကစားမှတဆင့်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်ကိုပုံမှန်။
- မျှတသောအစားအစာ၊ အစားအစာများတွင်ကိုလက်စထရောပါဝင်မှု၊
- ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များအားလုံးကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာခြင်း။
- အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှု (ရေကူးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အေရိုးဗစ်) ။
- ကူးစက်ရောဂါများကိုအချိန်မီကုသမှု။
- ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးစာမေးပွဲ။
ဆီးချိုရောဂါတွင်နှလုံးရောဂါကြောင့်သေဆုံးမှုသည်မြင့်မားသည် - အမှန်မှာ၎င်းသည်အသက် ၅၀ ကျော်လူများတွင်သေဆုံးမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်နေထိုင်မှု၏အရည်အသွေးသည်လူနာ၏ဆန္ဒအပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရှည်လျား။ ကျန်းမာသောဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်လိုသောဆန္ဒအပေါ်တွင်မူတည်သည်။
သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။