လူ့ဖိအားအပေါ်အောက်နှင့်အောက်နိမ့်: ဆိုလိုတာကဘာလဲ?

သွေးပေါင်ချိန်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၏အရေးကြီးဆုံးညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာတစ် ဦး ၏နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ၎င်းတို့သည်ပထမဆုံးလုပ်ရမှာကပုံမှန်အားဖြင့် ၁၂၀/၈၀ ဖြစ်သင့်သည်။

ဤကိန်းဂဏန်းများကိုလူအများသိထားကြသော်လည်း ၁၂၀ မှ ၈၀ ၏ဖိအားသည်အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်၊ အထက်နှင့်အောက်ဖိအား၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးနိုင်ခြင်း၊ tonometer အသုံးပြု၍ ဖိအားကိုမှန်မှန်ကန်ကန်တိုင်းတာနိုင်မှုနှင့်ရလဒ်များကိုမည်သို့ရှင်းလင်းမည်ကိုအတိအကျရှင်းပြနိုင်ခြင်းမရှိပေ။

ဤမေးခွန်းများ၏အဖြေကို သိ၍ လူတစ် ဦး သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုမိုနီးကပ်စွာစောင့်ကြည့်နိုင်ပြီးလိုအပ်ပါကဆရာ ၀ န်ထံမှအကူအညီတောင်းနိုင်သည်။ သတိရဖို့လိုသည်မှာသွေးတိုးသည်အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်လက္ခဏာဖြစ်ပြီးနှလုံးရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါအပါအဝင်နှလုံးရောဂါများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အထက်နှင့်အောက်ဖိအားကဘာကိုဆိုလိုသနည်း

လူ့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်တွင်သင်သိသည့်အတိုင်းနှလုံးနှင့်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသောသွေးကြောများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အကြီးမားဆုံးသော aorta ဖြစ်သည်။ နှလုံးကိုယ်နှိုက်ကအဆုပ်ကြွက်သားကိုယ်ထည်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသွေးကိုပုံမှန်အားဖြင့် aorta သို့ကျုံ့စေသည်။

ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိသွေးပေါင်ချိန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောနှလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်ရပ်တွင်၊ သို့မဟုတ်သိပ္ပံနည်းကျသွေးကြောဖိအားကိုနှလုံးကြွက်သားကြီးထွားမှုအကြီးအကျယ်ကျဆင်းချိန်တွင်သွေးကို aorta ၏အလင်းရောင်သို့အင်အားဖြင့်ထုတ်လွှတ်သောအခါဆုံးဖြတ်သည်။

ယခုအချိန်တွင်သွေးကြောနံရံများသည်ကြီးမားသောဝန်ကိုခံစားနေရသည်။ ၎င်းသည်သင့်နှလုံးမည်မျှအလုပ်လုပ်သည်၊ နှလုံးအသည်းအသန်ပြည့်နေခြင်းရှိမရှိ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းတွင်ချွတ်ယွင်းမှုများနှင့်နှလုံးကြွက်သားကြီးထွားမှုရှိမရှိကိုသင်ဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

အဓိကဖိအား ၄ ခုသည်အထက်ဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

1. လက်ဝဲ ventricle ၏လေဖြတ်အသံအတိုးအကျယ်။ ၎င်းသည်နှလုံးကြွက်သား၏ elasticity ပေါ်တွင်မူတည်သည် - myocardium ။ Myocardium ကိုဆန့်ထားလေလေ၊ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောသွေးပမာဏများလေလေသွေးကြောများမှတဆင့်တိုက်ရိုက်စီးဆင်းလေလေဖြစ်သည်။
2. သွေးထုတ်နှုန်း။ ဤအညွှန်းကိန်းသည် myocardial ကျုံ့ခြင်း၏အမြန်နှုန်းနှင့်ခွန်အားကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှလုံးကြွက်သားများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးအားကောင်းလာသည်နှင့်အမျှသွေးကို Aorta သို့ထုတ်လွှတ်သည်။
3. myocardial ကျုံ့၏ကြိမ်နှုန်း။ ဤအချက်သည် ၁ မိနစ်အတွင်းနှလုံးကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြိမ်နှုန်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ သွေးကြောများလေလေသွေးကြောများများလေလေသွေးပေါင်လေလေဖြစ်တယ်။
4. အဆိုပါ aorta ၏နံရံများ၏ elasticity ။ ဤညွှန်ပြချက်သည်သွေးကြောနံရံများ၏သွေးပေါင်ချိန်အောက်တွင်ဆန့်နိုင်စွမ်းအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်။ Aortic နံရံကိုပိုမို elastic လုပ်လေလေ၊

အနိမ့် (သို့) diastolic သွေးပေါင်ချိန်ဆိုသည်မှာနှလုံးခုန်နှုန်းကြားရှိသွေးကြောနံရံတွင်သွေးကိုသက်ရောက်စေသောအင်အားဖြစ်သည်။ ၎င်းကို aortic အဆို့ရှင်ပိတ်ပြီးသွေးကြောထဲသို့သွေးမသွင်းသည့်အချိန်တွင်ဆုံးဖြတ်သည်။

အောက်သွေးပေါင်ချိန်သည်သွေးကြောနံရံများ၌မည်သည့်စွမ်းအားနှင့် elasticity ရှိသည်တို့ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင်လက်စထရောသိုက်များရှိမရှိ၊ သွေးလွှတ်ကြောများမှသွေးကြောများမည်သို့လွတ်လပ်စွာဖြန့်ဝေသည်၊ သေးငယ်သည့်သွေးကြောများအထူးသဖြင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ၊

အောက်သွေးပေါင်ချိန်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များ -

• အရံသွေးကြောများ၏ Permeability ။ သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၌ကိုလက်စထရောပြားများရှိနေခြင်းသည်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်း နှလုံးကြွက်သားကိုမကြာခဏကျုံ့စေပြီးသွေးကြောများထဲသို့သွေးကြောများထဲသို့ ၀ င်ရောက်လာသည်။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၏ဖိအားကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေသည်။
• သွေးကြောများ၏နံရံများ၏တိုးချဲ့။ သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ၏မြင့်မားသော elasticity သည်သူတို့ကိုသွေး၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အလွယ်တကူချဲ့ထွင်နိုင်ပြီးဖိအားအတိုင်းအတာကိုထိန်းညှိပေးသည်။

ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အနေဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်အထက်သွေးကြားခြားနားချက်သည်မပိုသင့်သော်လည်း၊

သို့သော်ဤစံနှုန်းမှသွေဖည်ခြင်းအားအမြဲတမ်းရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများအားဖြင့်လည်းရှင်းပြနိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့်ဖိအားမြင့်တက်

ကွဲပြားခြားနားသောလူ့သွေးကြောများတွင်တူညီသည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်သွေးစီးဆင်းမှုမှအဆိုးရွားဆုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို aorta နံရံများပေါ်တွင်တွေ့နိုင်ပြီးနှလုံးနှင့်နီးစပ်သောနေရာတွင်ရှိသည်။ သို့သော်သွေးလွှတ်ကြောသည်နှလုံးနှင့်ဝေးလေလေ၎င်းတွင်ဖိအားနည်းလေလေဖြစ်သည်။

မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးပညာတွင်လက်မောင်းတစ်လျှောက်လည်ပတ်နေသောသွေးကြောအတွင်းရှိသွေးပေါင်ချိန်ကိုတိုင်းတာသည်။ ဤသည်အတွက်အထူးတိုင်းတာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော tonometer ကိုစက်မှု၊ Semi-automatic နှင့်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများဖြစ်နိုင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းသည်မီလီမီတာမာကျူရီ (mmHg) ဖြစ်သည်။

Brachial artery တွင်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်သည် ၁၂၀/၈၀ ဖြစ်သင့်သော်လည်းဤအညွှန်းသည်လူနာ၏အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူငယ်တစ် ဦး အတွက် ၁၁၀/၇၀ နှင့်ညီသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်စံအဖြစ်သတ်မှတ်ပြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ရင့်ကျက်သောသွေးပေါင်ချိန် ၁၃၀/၉၀ ကိုသတ်မှတ်သည်။

အကယ်၍ ဖိအားသည် ၁၂၀ မှ ၁၀၀ ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း၊ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေနှင့်ထိုကဲ့သို့သောသွေးပေါင်ချိန်ညွှန်ကိန်းများသည်ခြေထောက်၏ကြီးမားသောသွေးလွှတ်ကြောများတွင်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများဖြစ်ပေါ်စေသောအနိမ့်စွန်းများ၌သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုပြသသည်။ ၎င်းသည်အစွန်အဖျားသွေးလည်ပတ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးသွေးပေါင်ချိန်တိုးလာစေသည်။

ထို့အပြင်ဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။

1. ပိုလျှံသောအလေးချိန်။ အဝလွန်သူများသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်းကြောင့် ၄ ဆပိုများသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာနှလုံးသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သော voluminous ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းသွေးထောက်ပံ့မှုကိုသေချာစေရန်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အဝလွန်သူများသည် atherosclerosis နှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားရမှုပိုများနိုင်သည်။
2. နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု အလုပ်၊ ကျောင်း၊ မတည်ငြိမ်သောဘဏ္financialာရေးအခြေအနေသို့မဟုတ်မိသားစုအတွင်းပြtimeနာများနှင့်ဆက်စပ်သောအမြဲတမ်းအာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှုသည်နာတာရှည်သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
3. ခိုင်ခံ့သောစိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံ။ များသောအားဖြင့်ဖိအားမြင့်မားရခြင်း၏အကြောင်းအရင်းသည်ကြီးမားသောထိတ်လန့်စရာဖြစ်လာသည်။
4. မတော်လျော်သောအာဟာရ။ တိရိစ္ဆာန်အဆီကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောနှင့်ကိုလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤကိစ္စတွင်သွေးကြောနံရံများသည်၎င်းတို့၏ elasticity ကိုဆုံးရှုံးသွားပြီးလက်စထရောသိုက်များသည်သိသာစွာကျဉ်းမြောင်းစေသည်။
5. အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။ ရွေ့လျားမှုကင်းမဲ့ခြင်းသည်နှလုံးကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ သွေးကြောများ elasticity ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အပိုပေါင်များပြားခြင်းတို့ကြောင့်ဖိအားတိုးပွားစေသည်။
6. ဆေးလိပ်။ စီးကရက်သည်သွေးတိုးခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နီကိုတင်းသည်သွေးထဲသို့ရောက်သည်နှင့်သွေးကြောများကျဉ်းမြောင်း။ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်စီးကရက်သည်သွေးကိုထူစေသည်။ သွေးခဲခြင်းနှင့်ကိုလက်စထရောဓာတ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။
7. အရက် ဝိုင်နီသည်နှလုံးနှင့်သွေးကြောများအတွက်ကောင်းသည်ကိုလူတိုင်းသိသော်လည်းအရက်များစွာသောက်သုံးခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူသားများတွင်ဝိုင် ၁၀၀ မီလီမီတာထက်ပိုသောဝိုင်များကိုသောက်သောအခါနှလုံးတုန်ခါမှုနှင့်ဖိအားတိုးများလာခြင်း၊
8. အသက် - ဆက်စပ်မှုအပြောင်းအလဲများ။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှသွေးကြောများသည်ယခင် elasticity များကိုဆုံးရှုံးသွားပြီးခိုင်မာလာသည်။ သူတို့ကသွေးဖိအားအောက်မှာမဆန့်တော့ဘူး၊ ဒါကသက်ကြီးရွယ်အိုများသွေးတိုးရောဂါလို့ခေါ်တယ်။
9. ကျောက်ကပ်ရောဂါ။ ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ policstic၊ ဆီးချို nephropathy နှင့် pyelonephritis ကဲ့သို့သောကျောက်ကပ်ရောဂါများသည်သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမှန်မှာဖျားနာနေသောကျောက်ကပ်များသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ကိုမဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည်သွေးပမာဏကိုတိုးပွားစေပြီး၊ ဖောနှင့်အဆင့်မြင့်သွေးပေါင်တက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
10. ကိုယ်ဝန် ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကာလအတွင်းအချို့အမျိုးသမီးများသည်ဆေးပညာတွင်နှောင်းပိုင်းအဆိပ်ကင်းဟုခေါ်သည့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသားကိုသေစေနိုင်သောကြောင့်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေဖြစ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်ရှိသည့်လူအားလုံးသည်ဤရောဂါလက္ခဏာပြသည့်လက္ခဏာကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအရာသည်ရောဂါကိုအချိန်မီဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီးမှန်ကန်သောကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

သွေးတိုး၏လက္ခဏာများ:

• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်း;
• အဆက်မပြတ်ပျို့ချင်သည်အော့အန်ရန်တိုက်တွန်းမှုရှိနိုင်သည်;
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်လာခြင်း၊
• အစဉ်မပြတ်အိပ်ချင်နှင့်သာမန်ကိစ္စများတွင်ပင်ခွန်အားမရှိ;
• ဒါဟာအထူးသဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်လုပ်ရန်ခက်ခဲ;
• အမြန်လမ်းလျှောက်ပြီးလှေကားတက်ပြီးနောက်အသက်ရှူကျပ်မှုဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်နှင့်စိတ်တိုတိုး။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်သိသာထင်ရှားသည့်အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲမကြာခဏသရဲခြောက်လေ့ရှိသည်။
• နှာခေါင်းမှသွေးထွက်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုလျော့နည်းသွားသည်၊ စက်ဝိုင်းများနှင့်ယင်ကောင်များသည်မျက်လုံးများရှေ့မှောက်တွင်အမြဲတမ်းတောက်ပနေသည်။
• အထူးသဖြင့်ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင်ခြေထောက်များရောင်ခြင်း၊
• လက်ချောင်းများ၏အဖုအပိမ့်များမကြာခဏခံစားရသည်,
• မျက်နှာအနီရောင်နှင့်အဆက်မပြတ်ရောင်ရမ်းခြင်း။

ကုသမှု

နောက်ကျော 70-80 နှစ်ပေါင်း။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်မှဆရာဝန်များသည်အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမည်သည့်အရာဟုသတ်မှတ်သည်ကိုဖော်ပြသည့်စားပွဲတစ်လုံးကိုမကြာခဏအသုံးပြုခဲ့သည်။ သို့သော်ခေတ်သစ်ဆရာဝန်များသည်အသက်အရွယ်မရွေးလူတစ် ဦး အတွက်ပုံမှန်ဖိအားသည် ၁၂၀/၈၀ ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ယနေ့ဆေးပညာအရ tonometer သည်ဖိအား ၁၃၀/၉၀ ထက်ကျော်လွန်ပါက၎င်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းစွာ decrypt ပြုလုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်စဉ်းစားရန်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သည်။ အကယ်၍ သွေးပေါင်ချိန် ၁၄၀/၁၀၀ ထက်ကျော်လွန်ပါက၎င်းသည်လူတစ် ဦး သည်ဆရာဝန်ထံမှချက်ချင်းအကူအညီတောင်းသင့်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

များသောအားဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သူသည်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သောဆေးများကိုသတ်မှတ်သည်။ ဒီဆေးတွေကခန္ဓာကိုယ်ကိုအားကောင်းစေတယ်၊ ​​ဒါကြောင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းသောက်သင့်တယ်။

ဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသောသွေးပေါင်ချိန်ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။