သဟဇာတမဖြစ်သည့်အရာများ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆိုးရွားသည့်အကျင့်၏အကျိုးဆက်များ

မကောင်းသောအလေ့အထများသည်ကျန်းမာသောဘ ၀ ကိုအထောက်အကူမပြုနိုင်ဟူသောအချက်ကိုလုံလောက်စွာဖော်ပြထားသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားပါကစီးကရက်သည်အဓိကမောင်းနှင်အားဖြစ်လာနိုင်ပြီးထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသည့်ရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

သို့သော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလက်ခံပါသလား။ ငါအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်နိုင်ပါသလား? ဆေးလိပ်သောက်တာကသကြားဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်သလား။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ သည်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်းဆေးဝါးများကသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါအကျိုးဆက်များမှာဆိုးရွားနိုင်သည်။ ဤသည်သိသိသာသာရောဂါ၏လမ်းပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း, အလယ်တန်း, တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအရှိန်မြှင့်နိုင်ပါတယ်။

စီးကရက်သည်သွေးသကြားကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဆေးလိပ်သောက်တာကသွေးသကြားဓာတ်ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။

စီးကရက်သည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေသည်ဟုလူသိများကြသည်။

၎င်းကို "စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာဟော်မုန်း" ဟုခေါ်သည့်ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်ရှင်းပြနိုင်သည် - အဓိကအားဖြင့်အင်ဆူလင်ဆန့်ကျင်သူများဖြစ်သော catecholamines, cortisol ။

ပိုမိုထိရောက်သောဘာသာစကားဖြင့်ပြောဆိုခြင်းသည်နီကိုတင်းသည်သကြားဓာတ်ကိုခန်ဓာကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုလျော့ကျစေသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကသကြားဓာတ်ကိုတိုးစေသလား၊

ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်သောနီကိုတင်းသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်မှတစ်ဆင့်သွေးထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအခါအင်ဆူလင်ကိုဆန့်ကျင်သူများကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းထားခြင်းကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေး၏သကြားဓာတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်ဟုစောဒကတက်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားများသည်ဆီးချိုရောဂါရှိနေမှုနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။

ဂလူးကို့စ်သည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့်ကျန်းမာသောလူတို့တွင်နှစ် ဦး စလုံးတိုးပွားလာသည်။ သို့သော်ဆွေးနွေးနေသောရောဂါခံစားနေရသူများတွင်ပလာစမာဂလူးကို့စ်တိုးလာခြင်းသည် ပို၍ သိသာထင်ရှားပြီးလျင်မြန်စွာ၊ ထိန်းချုပ်မှုညံ့ဖျင်းသည်။ နီကိုတင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပြန်လည်ရောက်ရှိသောအခါသကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည် ပို၍ ပင်အရေးပါသည်။

စီးကရက်တွင်ဤအရာ ၀ တ္ထုများမပါရှိပါကသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်နေစဉ်အတွင်းမီးခိုးမရှူမိပါကညွှန်ကိန်းပြောင်းလဲမှုမရှိပါ။ ၎င်းသည်နီကိုတင်းသည်ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြောင်းလဲစေသည့်အချက်ဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးဆက်များ

ဒီအလေ့အကျင့်ကိုယ်တိုင်ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအပေါ်သက်ရောက်မှုပို။ ပင်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သောသူများအတွက်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အသက်အန္တရာယ်ရှိစေနိုင်သော၊ အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မှုအန္တရာယ်များကိုသိသိသာသာတိုးစေသည်။

အကယ်၍ သင်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ပါက၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

• နှလုံးရောဂါ၊
• နှလုံးရောဂါ
• gangrenous ဖြစ်စဉ်များအထိသွေးလည်ပတ်မှုချို့ယွင်းချက်;
• လေဖြတ်ခြင်း

စီးကရက်သည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြdoubနာများဖြစ်သည့် Erectile disfunction ဖြစ်သည်။

နီကိုတင်းကိုသုံးသောဆီးချိုလူနာများအတွက်အဓိကဆိုးကျိုးမှာသွေးကြောဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ စီးကရက်သည်နှလုံးကြွက်သားပေါ်တွင်အပိုဝန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအမျှင်များ၏အချိန်မတန်ဘဲလည်ပတ်စေသည်။

နီကိုတင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်သကြားမြင့်တက်မှုသည်ရေယာဉ်များကိုကျဉ်းမြောင်းစေပြီး၎င်းသည်အရေးကြီးသောစနစ်အားလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းသည်တစ်သျှူးများနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ကြာရှည်သော hypoxia ပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်သွေးကြောများအတွင်းသွေးခဲများတိုးများလာသည်။ ၎င်းသည်အထက်ပါရောဂါများဖြစ်သည့်နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ခြေထောက်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ Retina ကိုကျွေးမွေးသောသွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ်၏သေးငယ်သောအကိုင်းများသည်ရုတ်တရက်အမြင်အာရုံကိုကျဆင်းစေသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊

လေ့လာမှုအမြောက်အများကိုလေ့လာခဲ့ပြီးဖြစ်ရာဆေးလိပ်မသောက်သူများအတွက်အချိန်မတန်မီသေဆုံးခြင်းသည်ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက်နှစ်ဆနီးပါးဖြစ်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီးဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကုသမှု၏ထိရောက်မှုမရှိခြင်းနှင့် exogenous hormone အုပ်ချုပ်မှုအပေါ်တုံ့ပြန်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆေးလိပ်မဖြတ်ရသည့်ဆီးချိုရောဂါများတွင် albuminuria သည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ ထို့အပြင်၊ သွေးကြောများအပေါ်စီးကရက်၏အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကြောင့်ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများတွင်ရံဖန်ရံခါအာရုံကြောဆိုင်ရာကုသမှုအမျိုးမျိုးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

စီးကရက်တွင်ပါဝင်သောဒြပ်စင်များ၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမှတ်သားသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စီးကရက်တွင်ပါ ၀ င်သောအရာဝတ္ထုများသည်အစာအိမ်အချွဲများအပေါ်ပြင်းထန်စွာသက်ရောက်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်သည်ဟုဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းဆရာဝန်များကကြာမြင့်စွာကတည်းကသိထားခဲ့သော်လည်း၊ နီကိုတင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို hyperglycemia ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ကယ်လီဖိုးနီးယားဓာတုဗေဒပါမောက္ခသည်ဆေးလိပ်သောက်သူများမှဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုနမူနာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ သူသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့နီကိုတင်းဝင်ရောက်ခြင်းသည် glycated hemoglobin အားသုံးပုံတစ်ပုံနီးပါးကြီးထွားစေသည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

HbA1c သည်ဆီးချိုရောဂါကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အခန်းကဏ္reflectကိုထင်ဟပ်စေသည်။ ဒါဟာဆုံးဖြတ်ချက်မတိုင်မီယခုနှစ်နောက်ဆုံးသုံးလပတ်များအတွက်ပျမ်းမျှပလာစမာဂလူးကို့စသွင်ပြင်လက္ခဏာ။

ဘာလုပ်ရမလဲ

ဒါကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အဖြေကတော့ရှင်းပါတယ်။ လူတစ်ယောက်မှာဒီရောဂါရှိရင်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုချက်ချင်းရပ်ပစ်သင့်တယ်။ စီးကရက်တစ်ဘူးအတွက်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်သည့်ဘဝသည်မတူညီသောဖလှယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းသင်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကဝါကျမဟုတ်ပါ။

ရောဂါ၏သရုပ်သဏ္minimာန်များကိုအနိမ့်ဆုံးနှင့်အပြည့်အ ၀ နေထိုင်ရန်အတွက်သင်သည်စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာသင့်သည် -

• အစားအစာကိုလိုက်နာပါ၊
• အလယ်အလတ်ဝန်များ၊ အနားယူခြင်း၊ ကောင်းမွန်သောအိပ်ခြင်းဖြင့်အဆင်ပြေချောမွေ့စွာအတူအကောင်းဆုံးစနစ်ကိုလိုက်နာပါ။
• ဆရာ ၀ န်မှသတ်မှတ်ထားသောဆေးများအားလုံးကိုယူပြီးအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• သင့်ကျန်းမာရေးကိုအချိန်မီစစ်ဆေး၊
• အကျင့်ဆိုးတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

နောက်ဆုံး item သိသိသာသာမဟုတ်ပါဘူး။ ၄ င်း၏လိုက်နာမှုသည်သိသိသာသာတိုးတက်ခြင်း၊ သက်တမ်းတိုးမြှင့်ခြင်း၊

အကျင့်ဆိုးကိုဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သောမေးခွန်းများသည်စီးကရက်ကိုမစွန့်ပစ်သင့်ကြောင်းလူတို့၏ထင်မြင်ချက်အပေါ်အခြေခံသည်။ ဒီကြေညာချက်ထဲမှာအမှန်တရားလုံးဝအရေးမပါ။

အချို့သောကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော်လည်း၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရှည်လျားသောရေရှည်မူးယစ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်သာဖြစ်သည်၊

လူတစ် ဦး သည်အဆိပ်မှပြန်ကောင်းလာပြီးမိမိကိုယ်ကိုအဆိပ်များမှသန့်စင်သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်ကီလိုဂရမ် ၂ လုံးထည့်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤအစဉ်အမြဲဖြစ်ပျက်သည်မဟုတ်။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ယင်းအတွက်ဆရာဝန်ကဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အာဟာရအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာရန်လုံလောက်သည်။

တစ်နည်းအားဖြင့်၎င်းသည်ရေနစ်သေဆုံးသောလူတစ် ဦး အတွက်အသုံးမပြုနိုင်သောကောက်ရိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီးအစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်သင်မလိုချင်သောကီလိုဂရမ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အသားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသီးများသောအညွန့်နှင့်အညွန့်ရှိသောအသီးများများစားရန်ခက်ခဲသောကာလတွင် ၂၁ ရက်ခန့်ကြာမြင့်တတ်သည်။ ၎င်းသည်ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေလိမ့်မည်။

GI နည်းသောအစားအစာများကိုစားပါကကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာမည်မဟုတ်ပါ

သင်၏လက်ဖြင့်ကောင်းမွန်သောမော်တာကျွမ်းကျင်မှုကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအလုပ်တစ်ခုကိုရှာဖွေရန်အကြံပြုလိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သေးငယ်သည့်အစိတ်အပိုင်းများ၊ ပုတီးစေ့များ၊ ခေါက်ထားသည့်ပဟေfoldိများ၊ ၎င်းသည်အာရုံပျံ့လွင့်စေသည်။ အပြင်မှာအချိန်ပိုသုံးဖို့၊ လေကိုရှူဖို့၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ ဆွေမျိုးတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့အကြံပေးတယ်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအလုပ်များခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူဟောင်း၏နေ့သည် ပို၍ ပျော်စရာကောင်းလေဆေးလိပ်သောက်ရန်တိုက်တွန်းမှုနည်းလေလေဖြစ်သည်။ တွန်းအားပေးစာပေများကိုဖတ်ရှုခြင်း၊ အခြေအနေတူသူများနှင့်အပြန်အလှန်ပံ့ပိုးမှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုများ၊ အုပ်စုလိုက်ငြင်းပယ်ခံရခြင်းများနှင့်အတူအကြောင်းအရာအလိုက်ဖိုရမ်များကိုစာပေးစာယူဖတ်ခြင်း။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်သည့်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များ။

• သင်၏မိတ်ဆွေများ၊ ဆွေမျိုးများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍ ကတိပေးခြင်း (ကပင်သင်စာရေးခြင်းဖြင့်) သူတို့ကိုထောက်ပံ့မှုကိုသေချာစေခြင်းအားဖြင့်ရက်စွဲအတိအကျကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
• စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်၏အပြုသဘောဆောင်သည့်အချက်များအားလုံးကိုရေးသားရန်အကြံပြုလိုသည် - ၎င်းသည်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကိုနားလည်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။
• သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အဓိကရည်ရွယ်ချက်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရသည့်အကြောင်းရင်း (၄ င်းသည်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး၊ ကလေးများ၊ အစောပိုင်းသေခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း) ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းဆေးလိပ်သောက်သူသည်ဆေးလိပ်သောက်လိုသောအခါပထမ ဦး ဆုံးသတိရလိမ့်မည်၊
• ရလဒ်ကောင်းများကိုပြသသည့်အရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ဗီဒီယိုများ

ငါအမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်နိုင်ပါသလား? အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆေးလိပ်သောက်မှုတို့သဟဇာတဖြစ်ပါသလား။ ဗီဒီယိုမှအဖြေများ:

အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအရဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေသည်မှားယွင်းသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကောက်ချက်ချနိုင်သည်။ စီးကရက်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ကြီးလေးသောအကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ရန်၊ အချိန်မတန်မီသေဆုံးခြင်းနှင့်ဘဝအရည်အသွေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည့်လိုအပ်သောအစီအမံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါသည်ရှည်လျားပြီးအသက်တာရှည်ခြင်းကိုရွေးချယ်သည်။