Pancreatitis Oatmeal သည်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းရှိသည့်လူနာများစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ Oatmeal သည်သာယာသောအရသာရှိပြီးအသုံးဝင်သောအရာများစွာပါ ၀ င်သည်။
ထုတ်ကုန်၏အားသာချက်မှာ oat အလွှာသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေကိုကောင်းမွန်စေပြီးပန်ကရိယကိုမတင်ဆောင်နိုင်၊ အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်ပြီးသွေးထဲရှိ "မကောင်းသော" ကိုလက်စထရော၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်ပထမရက်များ၌ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ oatmeal ကိုအမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်တားမြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးသည်၊ အစပိုင်းတွင်ဂျုံမှုန့်ကိုကြိတ်ရန်လိုအပ်သည်။
oatmeal မှစီရီရယ်များကိုသာမကဘဲအိမ်လုပ်ဂျယ်လီ၊ ကွတ်ကီးများကိုပါပြင်ဆင်သည်။ သူတို့ကနာတာရှည်ရောဂါ၏လွှတ်အတွက်စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ဂျုံယာဂု၏အကျိုးကျေးဇူးများ, ချက်ပြုတ်၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနှင့်အထူးသဖြင့်စားသုံးမှုကိုစဉ်းစားပါ။
Oatmeal နှင့်ပန်ကရိယ
ပန်ကရိယနှင့်အတူ oatmeal ကိုစားနိုင်ပါသလား။ Oatmeal ကို၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သီးနှံ၏ "ဘုရင်မ" ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်စီရီရယ်များအားလုံးတွင် B ဗီတာမင်များစုစည်းမှုကို ဦး တည်သည်။ ဤဗီတာမင်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၊
Oatmeal တွင် Serotonin ဝမ်းမြောက်သောဟော်မုန်းပါရှိသည်။ သူသည်စိတ်ဓာတ်ကောင်းရန်တာဝန်ရှိသည်၊ သင်သိသည့်အတိုင်းတည်ငြိမ်သောစိတ်ခံစားမှုနောက်ခံသည်လူနာ၏မြန်ဆန်သောပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသက်ဝင်စေသည်။
oatmeal တွင်ပါဝင်သောအထူးအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်ပြီးအထူးသဖြင့် amylase၊ အစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏ analogues များဟုခေါ်သည်။ ၀ တ္ထုများသည်ပရိုတိန်းများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။
ပန်ကရိယ pancreatitis နှင့်အတူ Oatmeal အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:
- ၎င်းသည်အလွယ်တကူအစာကြေလွယ်ခြင်း၊ ပန်ကရိယပေါ်တွင်ဝန်ကိုမဖန်တီးနိုင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ထုတ်ပေးခြင်း၊
- ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီသည်။
- ၎င်းသည်၎င်း၏ viscosity ကြောင့်အစာအိမ်ကိုဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့်၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူသိမ်အမြှေးပါးများပျက်စီးခြင်းမှဖြစ်စေသည်။
- ဂျုံမှုန့်တွင်ပရိုတိန်းပါဝင်မှုများစွာရှိပြီးပန်ကရိယသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။
လျှင်မြန်သောပန်ကရိယရောင်နာနှင့်အတူ Hercules များသည် menu မှဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသီးနှံများတွင် sachets များတွင်ပန်ကရိယ၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဆေးများ၊
ပန်ကရိယရောဂါအတွက် oatmeal အစာစားခြင်း
သငျသညျပန်ကရိယနှင့်အတူ oatmeal စားနိုင်ပေမယ့်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ခြင်းသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ကာလအတွင်း၌အစာရှောင်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့် oatmeal သည်မှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်လျှင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတင်းများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးလျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှု၌ပန်ကရိယကိုမထိခိုက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီပါရှိသည်။
ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ရေပေါ်ရှိဂျုံယာဂုအရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်၊ နို့၊ သကြား၊ စားပွဲဆားနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမထည့်ပါနှင့်။ ထိုဟင်းရည်ဂျုံယာဂုပြီးနောက်ပြီးနောက်, ထို့နောက်သူကဂျယ်လီသို့မဟုတ်ဟင်းချိုအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အနာဂတ်တွင် oatmeal များအပြင်၊ အိမ်လုပ်အချိုပွဲများ - puddings, mousses, cookies, souffles - ကိုချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ စူးရှသောပန်ကရိယ (သို့) ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းစသည့်သတ္တုများကိုမစားသုံးရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ၊ ဂျုံယာဂုသည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း၊ အလွယ်တကူအစာကြေနိုင်အောင်ဤသည်လိုအပ်သည်။ ပြောင်းနှင့်ပြောင်းဆန်စသည်ဖြင့်အခြားမြေဆန်သီးနှံများနှင့် oatmeal ကိုရောနှောနိုင်သည်။
အောက်ပါကိစ္စများတွင် oatmeal ကိုမစားရန်အကြံပြုသည်။
- oatmeal မှသည်းမခံ။
- သီးနှံများကိုပြုပြင်ထုတ်လုပ်ခြင်းမရှိခြင်း - oat grain (သို့) မပြည့်စုံသေးသောစီရီရယ်များကိုအသုံးပြုခြင်း။
- အစာစားပြီးလျှင်ဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုရှိလျှင်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသစ်သီးခြောက်များကို oatmeal တွင်ထည့်နိုင်သည်။ ရက်များ၊ တံစဉ်များ၊ apricots ခြောက်၊ အရသာရှိစေသည့်ထောပတ်၊ သဘာဝပျားရည်စသည်တို့ဖြစ်သည်။
နို့ဂျုံယာဂုစာရွက်
oatmeal သည်နို့မှုန့်၌တည်မြဲနေသည့်ကာလအတွင်းမှသာချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ နာတာရှည် cholecystitis၊ အသည်း၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများနှင့်အတူစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ တစ် ဦး ကထဲမှာပါတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာထိခိုက်စေပေမယ့်သာအကျိုးရှိမည်မဟုတ်။
သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုဖြင့်ကလေးတစ်ယောက်သည်ဂျုံယာဂုကိုပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ဖြင့်စားလိမ့်မည်။ အာဟာရပညာရှင်များကနံနက်ခင်းတွင်ဂျုံယာဂုစားခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်ပြည့်နှက်လျက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အားလိုအပ်သည့်စွမ်းအင်ကိုပေးသည်။ ထို့အပြင်ဂျုံယာဂုသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည်။
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင့်တွင်နို့မှုန့် ၄၅၀၊ ရေ ၄၅၀ မီလီယံ၊ စီရီရယ်တစ်ခွက်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်သဘာဝပျားရည်, ထောပတ်နှင့်ဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့။ အောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ပါ -
- ရေကိုနို့နှင့်ရောထွေးပြီးဆူအောင်တည်;
- အပူကိုလျှော့ချ, အလွှာ add ရောမွှေ;
- သေးငယ်တဲ့မီးလျှံပေါ်ချက်ပြုတ်, 2 မိနစ်တိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်။
သတိပြုပါ oatmeal ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများဖြစ်နိုင်သည်, ချက်ပြုတ်အချိန်သိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်သည့်အလွှာများကိုရေ၊ နို့နှင့်ရော။ ငါးမိနစ်ခန့်ထားရသည်။ ရောစပ်ပြီး ၅ မိနစ်ထပ်မံခံရပ်ပြီးနောက်၎င်းသည်အမြင့်ဆုံးအစာကြေခြင်းနှင့်လိုအပ်သောပျော့ပျောင်းမှုကိုသေချာစေသည်။
ဂျုံယာဂုရပ်တည်ရန်အတွက်ချက်ချင်းအလွှာများကို ၁၀ မိနစ် + ၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သင့်သည်။ သာမာန်အလွှာများကို ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိချက်ပြုတ်ပြီးအဖုံးအောက်တွင် ၅ မိနစ်ခန့်ထားသင့်သည်။
ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အိမ်လုပ်အနံ့
လူနာ၏သုံးသပ်ချက်အရပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူ oatmeal jelly သည်အရသာရှိပြီးအသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးပန်ကရိယ၏လည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ အိမ်မှာဂျယ်လီပြုလုပ်တာနည်းနည်းတော့ကွဲပြားတယ်။ ဒေါက်တာ Izotov ၏ဆေးညွှန်း၏ဥပမာကိုကိုးကားကြပါစို့။ သူ၏စာတွင်အခက်အခဲအချို့ရှိသော်လည်း၎င်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရသာရှိကြောင်းသူသတိပြုမိသည်။
oatmeal ဂျယ်လီကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်သည် ၅ လီတာအိုးတလုံးထဲသို့ ၃၅၀၀ ml ပြုတ်ရေကိုသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ရေ 30-40 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ (ဂေါက်သီးအလုံး ၅၀၀ ဂရမ် (အရှည်ဆုံးချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သောသူများ) ကိုကွန်တိန်နာနှင့်အဆီ ၁၀၀ ဂရမ် kefir ကိုထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
အိုးတလုံးကိုပိတ်။ စောင်၊ ထို့နောက်နှစ်ရက်အဘို့နောက်ဆက်တွဲကစော်ဖောက်ခြင်းအဘို့အနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ထား၏။ အရောအနှောအိုးထဲမှာစတင်ပူဖောင်းလာတဲ့အခါဒါကပုံမှန်ပါပဲ။ နှစ်ရက်ထက် ပို၍ မတောင်းဆိုပါနှင့်၊ ၎င်းသည်အရသာအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ထိုအခါပထမနှင့်ဒုတိယစီစစ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်လာသည် -
- colander နှင့်အတူအချဉ်ပါဝင်သောအရာများကိုဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းပြီးကျန်ရှိသောအရာများကိုသုံးလီတာအိုးတစ်လုံးသို့လွှဲပြောင်းလိုက်သည်။
- ၃ လီတာအိုး၌သုံးရေပိုထည့်လျှင်ကျန်ရှိသောရေများထက်သုံးဆပိုများသည်။ ကောင်းစွာရောထွေးပါ, ဒယ်အိုးထဲသို့အရာအားလုံး strain ။ အားလုံး, ထူမရှိတော့ဖြစ်ပါတယ်။
စီစစ်ထားသောပါဝင်သောအရာများကိုအဖုံးတစ်ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး ၁၈ နာရီမှ ၂၀ နာရီအထိအပူပေးသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အရည်နှစ်ခုကိုအလွှာခွဲခြားခြင်းဖြစ်ပေါ်သင့်သည်။ ပထမအလွှာသည်အဖြူ (ဂျယ်လီအတွက်ယူသည်) ဖြစ်ပြီးဒုတိယအလွှာ - အရောင်မရှိသော - kvass ဖြစ်သည်။ Kvass ကိုညှစ်လိုက်ပြီးဂျယ်လီပုလင်းများကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ထားသော်လည်းသုံးပတ်မပြည့်ပါ။
ထို့နောက်ဂျယ်လီကိုပြင်ဆင်သည် - သာမန်ရေ 400 ml ကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ထည့်ကာဖြူမိုးရွာသွန်းမှုဇွန်း 5-10 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါသစ်သားဇွန်းနှင့်အတူအစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။ တစ် tart ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရရှိသည်အထိပြုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအသုံးပြုနိုင်ပြီးအချဉ်ရည်ထဲသို့ပျားရည်သို့မဟုတ်ဆားထည့်နိုင်သည်။
oatmeal ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
