ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်အညွှန်းကိန်းတွင်အပြောင်းအလဲအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ၎င်းသည်သတ်မှတ်ထားသည့်စံနှုန်းထက်နိမ့်ကျပြီးမြင့်တက်နိုင်သည်။ သကြားဓာတ်ကျဆင်းခြင်းသည် hypoglycemia အခြေအနေကိုဖြစ်စေသည်။ အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်ရောဂါကိုသေစေနိုင်သည်။
အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်၊ သကြားဓာတ်နည်းခြင်းနှင့်၎င်းအခြေအနေကိုမည်သို့ကောင်းစွာရှာဖွေစစ်ဆေးရမည်စသည်တို့ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ လူတစ် ဦး သည်အလားတူအခြေအနေမျိုးရှိပါကအတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်သျှူးများသည်အာဟာရအလုံအလောက်မရရှိကြသည်။ ၎င်းသည်လူနာ၏သုခချမ်းသာ၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်နှင့် ဦး နှောက်သည်အကြီးအကျယ်ဝေဒနာခံစားရပြီးလူနာသည်မေ့မြောသွားသည်။
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းသောအဓိကလက္ခဏာများကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်သည်ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးအခြေအနေကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဂလူးကို့စ်ညွှန်းကိန်းများနှင့်မကြာခဏပြproblemsနာဖြစ်ပွားလျှင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းနှင့်ရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းနှင့်အတူအဘယ်အရာအန္တရာယ်ရှိသည်ကိုရှာဖွေရန်ကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပြုသည်။
သကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းရင်းများမှာမတူနိုင်သော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့သည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ လူတစ် ဦး သည် ၈ နာရီကျော်အစာမစားဘဲသွေးထဲသကြားဓာတ်နည်းခြင်းအကြောင်းအရင်းတွင်အိပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သကြားဓာတ်လျှော့ချရန်အကြောင်းပြချက်?
အစာစားချိန်ရှစ်နာရီကျော်ပါကအဘယ်ကြောင့်ဗိုက်ဆာနေသနည်း။
ယိုယွင်းပျက်စီးရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။
ကျန်းမာရေးယိုယွင်းရသည့်အကြောင်းရင်းများကိုစစ်ဆေးရန်စစ်ဆေးပြီးနောက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်ကတတ်နိုင်သည်။
ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ -
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်နည်းလွန်း;
- လူတစ် ဦး သည်အဆက်မပြတ်အာဟာရချို့တဲ့သည်၊
- အမှိုက်များစားသုံးခြင်း၊
- အရက်ပမာဏများများသောက်ခြင်း၊
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၌ကင်ဆာကျိတ်များရှိသည်။
- အသည်းသို့မဟုတ်ပန်ကရိယနှင့်အတူပြproblemsနာများရှိပါသည်။
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းရင်းများမှာသူ၌ရှိခြင်းကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။
- အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သောပြaနာရှိပါသည်။
- ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပေါ်ရသော hyperinsulinism နှင့်အတူရှာဖွေတွေ့ရှိ;
- နှလုံးသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်မှုရှိပါသည်။
အကယ်၍ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်သည်အရေးတကြီးနိမ့်ပါကဤအခြေအနေ၏အကြောင်းရင်းအမှန်ကိုသိရှိရန်အချိန်မဆွဲဘဲစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်လူနာရဲ့အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါများအပြင်သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ကျခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်နေသောလူနာ၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သောအာဟာရသည်အရေးကြီးဆုံးလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အမှိုက်များကိုစားသုံးပြီးမကောင်းသောအလေ့အထစွဲနေသူမည်သူမဆိုလုံးဝကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကြုံတွေ့နိုင်သည်။
ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးကိုရှောင်ရှားရန်ဆရာဝန်များကစီစဉ်ထားသောစစ်ဆေးမှုများကိုခံယူပြီးသူတို့၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသားများတွင်သကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်းသည်ဆီးကြိတ်နှင့်ဆက်နွှယ်သောပြtheနာများဖြစ်ပေါ်လာသည်ကိုဖော်ပြသည်။ ဒီအခွအေနေကြောင့်အခြားရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ပေမယ့်။
စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းမရှိဘဲ၊ ထိုကဲ့သို့သော hypoglycemia ကဲ့သို့သောအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။
Hypoglycemia ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ
ဤအခြေအနေသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိဝန်များနှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းသည်ဤရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းများခံစားရသောအဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်၎င်းတို့သည်သကြားဓာတ်နည်းသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။
ဤအခြေအနေ၏အကျိုးဆက်များမှာအလွန်လေးနက်သောကြောင့်အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး သို့မဟုတ်ကလေးတစ် ဦး သည်သွေးသကြားဓာတ်နှင့်ပြproblemsနာများစတင်ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း၏အကြောင်းသည်အလွန်စူးရှသောမေးခွန်းဖြစ်သည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်၊ ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနိမ့်ကျသောအစားအစာသည်ဤရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အဘယ်အထောက်အကူပြုမည်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်ဆဲဖြစ်သည်။
သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းအကြောင်းအရင်းများစွာရှိပါသည်။
- သကြားရောဂါ၏အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးရေး;
- အူလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်ခြင်း၊
- ခန္ဓာကိုယ်မှသကြားအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများ၊
- ကလေးတစ် ဦး တွင်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကျဆင်းခြင်း၊
- အကယ်၍ မိန်းကလေးငယ်သည်ငယ်စဉ်ကတည်းကကိုယ် ၀ န်ရှိပါကအလားတူလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။
- တခါတရံကလေးများအတွက် acetylsalicylic acid ကိုတစ်တုံ့ပြန်မှုထင်ရှားလျက်ရှိ၏
- အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့်သကြားကျသွားနိုင်သည်။
သကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်ဂလူးကို့စ် (glucose) လျော့ကျမှု၏အကြောင်းရင်းကိုအချိန်မီရှာဖွေရန်နှင့်ချက်ချင်းဖျက်သိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဘယ်လို hypoglycemia ပြည်နယ်ထင်ရှားသလဲ?
ဦး စွာဤအခြေအနေသည်နေ့၏မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟုသင်ပြောရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်လူတစ်ယောက်သည်နိုးသောအခါနံနက်ခင်းတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ယင်းသည်နိုးထပြီးနောက်လူနာသည်နံနက်စာစားရန်အချိန်မရှိသောကြောင့်အမျိုးသမီးများ၊ အမျိုးသားများအတွင်းရှိသကြားဓာတ်ပမာဏသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရန်အချိန်မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
အစာစားပြီးနောက်ဖြစ်ပေါ်သောတုန့်ပြန်မှု hypoglycemia မျိုးကွဲဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လူနာသည်ဆီးချိုရောဂါစတင်ဖြစ်ပေါ်လာပြီဟုစိတ်ချစွာပြောနိုင်သည်။
များသောအားဖြင့်ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်လူနာလွတ်လပ်သောဂလူးကို့စအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုမထားဘူးသောသူတို့အားအခြေအနေများတွင်။
နေမကောင်းကျန်းမာရေးကိုအချိန်မီစစ်ဆေးရန်၊ သကြားဓာတ်လျော့နည်းမှု၏အဓိကလက္ခဏာများကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။
ဤလက္ခဏာများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
- လက်များတုန်ခါခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ရှားပါးသောအချိန်များတွင်အပူရှိန်မြင့်မားသော။
- ချွေးများတိုးလာသည်။
- လျင်မြန်စွာသွေးခုန်နှုန်း။
- ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း၏ပြင်းပြသောခံစားချက်။
- Polydipsia (ရေငတ်) ။
- အမြင်အာရုံချို့ယွင်း - မျက်စိ၌ဖုံးအုပ်, မှောင်မိုက်သို့မဟုတ်နှစ်ဆအမြင်အာရုံ, ယင်ကောင်။
- မူးဝြေခင်း၊
- ပျို့ချင်သည်
- နားမလည်, ငိုက်, စိတ်တို။
- မျက်နှာ၏အရေပြား၊ ခြေလက်အင်္ဂါများသည်ဖျော့ဖျော့ဖြစ်လာသည်။
- ကြွက်သားများတွင်အားနည်းခြင်း၊ ထုံခြင်း၊
- Tachycardia (နှလုံးခုန်) ။
- ဆီးသွားခြင်း (polyuria) ။
- ချမ်းသောကာလ၌စွန်ပလွံများချွေး။
သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်အိပ်ချိန်အတွင်းသုခချမ်းသာပြောင်းလဲနိုင်သည်။
- ချွေးအလွန်အကျွံ (စာရွက်စိုစွတ်လာသည်);
- စကားပြော၊ အိပ်မက်ထဲမှာအော်ဟစ်;
- ယားယံခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းပြီးနောက် lethargy ။
ဤအတုံ့ပြန်မှုမဆိုလူနာရဲ့ ဦး နှောက်ဂလူးကို့စမရှိခြင်းခံစားနေရပြီးဆိုလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ထိုကဲ့သို့သောယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်ပထမ ဦး စွာဘာလုပ်ရမည်ကိုမေးခွန်းလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာအစာစားပြီးနောက်နှင့်မနက်၌ပုံမှန်တိုင်းတာသည့်အလေ့အကျင့်ကိုဖွံ့ဖြိုးပြီး၊ အပြည့်အဝစာမေးပွဲနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုခံယူရမည်။ အထူးသဖြင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်လီတာတွင် ၃.၃ မီလီမီတာအောက်သို့ကျဆင်းပါက
ပထမလက္ခဏာများကိုသင်လျစ်လျူရှုပါကအကျိုးဆက်များမှာအတော်လေးဆိုးဝါးနိုင်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လူနာသည်စကားပြောသောပြwillနာများနှင့်ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သွားလိမ့်မည်၊ ထို့နောက်ကျဉ်းကျုတ်ပေါ်လာလိမ့်မည်၊ ခရီးစဉ်သည်တုန်လှုပ်သွားပြီးအာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းလက္ခဏာရှိနိုင်သည်။
ဒါဟာအားလုံးတစ် ဦး မေ့မြောနှင့်သေခြင်းတရားနှင့်အတူအဆုံးသတ်ထားသည်။
သုခချမ်းသာအချိန်ကိုမည်သို့ရှာဖွေမည်နည်း။
သကြားပါ ၀ င်မှုနည်းသောအခြေအနေသည်ကိုယ်ခန္ဓာမကျေမနပ်ဖြစ်နေသောလူကိုခြိမ်းခြောက်သည်။ ကျန်းမာခြင်း၏ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုမည်သို့ကောင်းစွာရှာဖွေမည်၊ ဤအခြေအနေကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာရှိသူမည်သူမဆို hypoglycemia သည်မည်သို့မှန်ကန်စွာကိုင်တွယ်ရမည်ကိုနားလည်သင့်သည်။
ရောဂါတစ်ခုကိုဘယ်လိုကုသရမယ်ဆိုတဲ့အပြန်အလှန်စကားပြောမှုဟာရှင်းလင်းချက်တွေနဲ့စတင်ခဲ့ပြီး၊ ရလဒ်အနေဖြင့်ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်မှုမှာအပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၄ င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာကိုရှင်းပြထားတာပါ။
သင့်အနေဖြင့်ရောဂါကိုအချိန်မီမည်သို့ရှာဖွေနိုင်ကြောင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်ပမာဏတိုးပွားလာပုံနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်လိုအပ်သည်။
လူနာ၏တိုင်ကြားမှုနှင့်လူနာအားပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုတို့အပေါ် အခြေခံ၍ ဆရာဝန်ကနောက်ဆုံးနိဂုံးချုပ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်လူတစ် ဦး ၏အပြုအမူကိုလေ့လာရန်နှင့်ဂလူးကို့စ်ခံနိုင်ရည်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီသုတေသနအမျိုးအစားကိုဆေးရုံရဲ့ဆေးရုံဝန်းကျင်မှာပြုလုပ်ပါတယ်။ သို့တိုင်တစ် ဦး glucometer သုံးပြီးသွေးစစ်မှုပြုရန်လိုအပ်သည်။ အိမ်တွင်သယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်၊ ကလေးသို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်သူများတွင်သကြားပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။ ပုံမှန်သကြားတန်ဖိုးများသည်တစ်လီတာလျှင် ၃.၃ မှ ၅.၅ မီလီမီတာမှရှိသည်။ ဤအချက်များထက်နိမ့်ကျသို့မဟုတ်မြင့်မားသောမည်သည့်အရာမဆိုကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။
အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိမ်တွင်ဂလူးကို့စ်အညွှန်းများကိုပုံမှန်တိုင်းတာရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်ကြောင်းဆရာ ၀ န်အားလုံးကတညီတညွတ်တည်းအကြံပြုသည်။ ရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင်၎င်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားတွင်ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
သကြားဓာတ်နည်းသောကြောင့်သင်ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမည်။
ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှုပ်ထွေးတဲ့ရောဂါဗေဒတွေစတင်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ကုသမှု၏အဓိကနည်းလမ်းများ
သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်နည်းသောအကြောင်းရင်းများပြီးနောက်ရောဂါရှာဖွေသည့်နည်းလမ်းများရှင်းလင်းလာပြီးသင်ဤအခြေအနေကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုသင်ရှာဖွေသင့်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်သင်သည်သကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရန်နှင့် hypoglycemia နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။
မည်သည့်ရောဂါအမျိုးအစားတွင်ပါ ၀ င်ပါစေ၊ အထူးကျွမ်းကျင်သူ၏အကြံပြုချက်များအရသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုသင်အမြဲသောက်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်အထူးသကြားဓာတ်လျှော့ချသောဆေးများပုံမှန်သုံးစွဲရန်လိုအပ်သည်။ သို့သော်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုသတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းရောအခြားတစ်ခုပါပါ ၀ င်ခြင်းသည်အထူးကု၏အကြံပြုချက်များနှင့်အညီလက်ခံရန်အရေးကြီးသည်ကိုဆိုလိုသည်။
လူတစ် ဦး သည် hypoglycemia စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာမသင့်လျော်သောအာဟာရဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်, အစားအသောက်နှင့်အတူလိုက်နာဤအခြေအနေကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အစားအစာများကိုငါးကြိမ်သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်ခြောက်ကြိမ်ပင်နည်းနည်းဖြင့်စားသုံးရန်အကြံပြုလိုသည်မှာ၊ အစားအစာကိုဂရုတစိုက် ရွေးချယ်၍ မီနူးတွင်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမရှိကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးအချက်အနေနှင့်ညွှန်ကိန်းသည်သိသိသာသာကျဆင်းလာပါကအထူးကုဆရာဝန်ထံချက်ချင်းအကူအညီတောင်းသင့်သည်။ သူသည်လေ့လာမှုအပြည့်အစုံကိုပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီးမှန်ကန်သောကုသမှုအစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်ပြီးမည်သည့်အရာနှင့်မည်သည့်ပမာဏဖြင့်စားရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။
ပြီးသားဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းမကြာခဏ hypoglycemia လူနာရဲ့ကျန်းမာရေး၏ပြင်းထန်သောရောဂါများ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖွံ့ဖြိုးကြောင်းဖြစ်ပျက်။
ဤကိစ္စတွင်သင်သည်အခြေခံရောဂါကိုအရေးပေါ်ကုသမှုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။
ကုသမှု၏အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ
hypoglycemia ကုသမှုစံနည်းလမ်းများအပြင်ရိုးရာကုထုံးများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ကလေးငယ်ကိုကုသရန်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများအတွက်ထိရောက်ပါသည်။
သို့သော်ကလေးများသည်လူကြီးများကဲ့သို့အထူးကု၏ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုအောက်တွင်ကုသမှုခံယူရမည်ကိုသင်အမြဲသတိရရမည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်မှသာအခြားကုသနည်းများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်စတင်အသုံးပြုရန်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
သငျသညျအနိမ့်သကြားဂလူးကို့စတိုက်ဖျက်ကူညီလိမ့်မည်ဟုချက်ပြုတ်နည်းများရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းများထိရောက်မှုရှိရန်၎င်းတို့ကိုတိတိကျကျမည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့်မည်သည့်ဆေးပမာဏကိုတိကျစွာထည့်ရန်ရွေးချယ်ရမည်ကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။
လူကြိုက်အများဆုံးစာရွက်တွင်သံပုရာ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်လတ်ဆတ်သော parsley အသုံးပြုခြင်းပါဝင်သည်။
- တစ်ကီလိုဂရမ်၊
- ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ရာဂရမ်;
- အစိမ်းရောင်သုံးရာဂရမ်။
အစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြိတ်ခွဲသင့်ပြီးရရှိသောအရောအနှောကိုငါးရက်ကာကွယ်သင့်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူမသည်ဖျော်ရည်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဝက်ပမာဏဖြင့်စားသုံးသင့်သည်။
ဆေးတစ်လက်အဖြစ်သင်မီးသီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာထုကုန်တယ်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်းသင့်သည်။ ၎င်းသည်သုံးနာရီကြာတည်ပြီးသည့်အခါရရှိသောအရည် (အသီး) ကိုအစာမစားမီမိနစ် ၃၀ တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်စားသုံးသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်တစ်ခုတည်းဆေးတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဖြစ်သည်။
အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအခြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။
hypoglycemia ဆိုသည်မှာဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုမှကျွမ်းကျင်သူအားပြောပြလိမ့်မည်။
